女人吃桂圆对子宫好吗,龙眼对女人子宫的好处

桂圆是一种男女老少都宜食用的水果，适量的食用可改善多种不适症状，比如失眠多梦、睡不踏实等。那么女性吃桂圆有什么好处呢?女人吃桂圆对子宫好吗?龙眼对子宫的好处有哪些呢?

女人吃桂圆对子宫好吗

1、温经止痛

桂圆是日常生活中最常见的温补佳品，具有温经散寒、补气益血的功效，女性适量的食用桂圆，可有效改善宫寒所引起的痛经等症状，如果是在月经前后三天适当多吃桂圆，还有助于促进瘀滞的经血排出，但月经量较大或阳气旺盛的女性不建议食用，避免引起崩漏现象。

2、促进子宫血液循环

桂圆中含有大量的铁元素以及钾元素，能够促进机体血红蛋白再生，增加机体红细胞的新陈代谢，尤其是贫血的女性适当多吃桂圆可有效改善贫血症状。因此，女性时不时多吃桂圆可以起到暖宫排毒的作用，甚至能够缓解宫寒所引起的难孕症状。

3、抗癌

众所周知，宫颈癌和乳腺癌是我国女性最常见也是预后较差的两种恶性肿瘤性疾病。而桂圆加工所致的桂圆干，其含有的特殊成分对JTC-26肿瘤抑制率达90%以上，对癌细胞有一定的抑制作用。所以，适当的吃龙眼也有助于防癌，同时要注意心情愉悦，避免长期焦虑、由于的情绪。

4、养血安胎

桂圆含铁及维生素比较多，在一定程度上可以减轻宫缩及子宫下垂感，对于孕妇及胎儿的发育有利，具有一定的安胎作用。但要注意孕妇不可擅自食用龙眼，避免造成流产或早产等严重不良影响，具体是否可以食用请先咨询医生。

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