哪些人群不适宜吃西瓜？四类人群别吃西瓜

哪些人群不适宜吃西瓜？四类人群别吃西瓜

水果中西瓜可以说是最受欢迎的一类，往往不少人可以吃一个或半个，但是西瓜也不是任何人群都适宜吃的。以下4类人群最好别吃西瓜。

糖尿病人

正常人的体内血糖水平会维持在一定的程度，而糖尿病患者则无法有效调节自身血糖水平，如果摄入类似于西瓜等含糖量较高的食物易导致血糖升高，甚至引起代谢紊乱，所以不建议糖尿病患者吃西瓜。

肾功能不全者

如果肾功能不全会导致人体循环代谢和废物排出的能力大大降低，此时摄入过多的水分易导致下肢甚至是全身水肿，因为机体无法及时将多余水分排出。因此肾功能不全者建议少吃或不吃西瓜。

感冒初期

感冒初期病症并未深入体内，如果此时吃西瓜易导致将病菌带入机体内部，易加重病情，因此感冒初期不建议吃西瓜。如果出现发烧或者感冒严重的状况则可以适量吃些西瓜，帮助清热。

口腔溃疡

口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，有时会严重影响正常的说话、饮食。由于西瓜含水量高，频繁的排泄导致人体钾元素流失过快，不利于口腔溃疡的自愈，会使病程延长。

四类人群不宜吃西瓜 一起来了解吧

夏季它是吃西瓜的好时节，在夏季上市的水果品种很多，其中最常见的也是最受欢迎的就数西瓜了，它的水分充足、口感香甜，几乎是所有人都爱吃的水果。可是大家知道吗?并不是所有的人群都是适合吃西瓜的哦。下面我来说一下哪些人群不适合吃西瓜。

哪几类人不适合吃西瓜

1、产妇

产后的女性身体是较虚弱的，如果食用了寒性的水果或是食物会对身体会造成一定的影响，也可能还会留下后遗症。此外，哺乳期的妈妈吃西瓜的时候注意不能食用冰镇的西瓜，室温下的西瓜是可以适度的吃一些。而且，中医还认为，多吃西瓜它会过寒而会损脾胃。因此，产妇最好是不要食用西瓜哦。

2、肾功能不全者

短时间内大量的吃西瓜，会使我们体内水分的增多，超过人体的生理容量。然而肾功能不全者，其肾脏贵对水的调节能力大大的降低，它对进入体内过多的水分，不能够调节及排出体外，致血容量急剧的增多，容易因急性的心力衰竭而死亡。

　 　3、口腔溃疡者

从中医的角度来看，口腔溃疡的主要原因是虚火上扰，阴虚内热，灼伤血肉脉络。西瓜它有利尿的作用，口腔溃疡者若是多吃西瓜，会使体内所需的正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样更会加重阴液偏虚的状态。阴虚它则内热益盛，会加重口腔溃疡的。

4、感冒患者

无论您是风寒感冒还是风热感冒，其初期都是属于表症，应采用使病邪从表而解的发散的办法来治疗。中医认为，无论您是风寒感冒还是风热感冒，要是在感冒初期吃西瓜，相当于服用清内热的药物，这样会引邪入内的，使感冒会加重或是延长病程;但是当感冒加重时，出现口渴、高热、咽痛、尿黄赤等一些内热症，在正常用药的同时，适当的吃些西瓜则会有助痊愈。

怎么样了解了吗?西瓜也不是什么体质都适合食用的。感谢大家关注knowchinesefood，希望给您带来帮助。

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西瓜被誉为长夏最应该珍爱的水果，哪些人不适合吃西瓜呢？

哪些人不适合吃西瓜脾胃虚寒、拉肚子，感冒初期及其肾功能衰竭的患者，不宜食用甜瓜；血糖控制不佳的糖尿病患者提议少吃西瓜；针对健康人群，能够适当吃甜瓜。甜瓜寒性，针对脾胃虚弱或作用较弱小不宜过多服用，以免出现大便溏稀等症状。在感冒初期服用甜瓜可能增加发烧感冒时长，加剧感冒的症状。甜瓜中含有大量的水份，肾功能衰竭者服用过多甜瓜，会造成肾脏功能排水管道艰难，加剧肾脏功能压力。甜瓜升血糖速度较快，针对血糖控制较差得人，可放到两餐主食中间吃，同时注意监测血糖。血糖控制很差的病人，临时防止吃西瓜。

民间有寒露不可以吃西瓜的说法，这种说法觉得甜瓜归属于寒性食品类，即使是夏季都不应该吃太多，由于夏季体内热都释放表皮，胃肠本就寒性，嗑瓜子会导致身体内更寒性，可能会引起人体疾病，到寒露那样天气转凉之时，就更不能吃了。而据技术专业医师的观点，寒露能否吃西瓜在于吃西瓜的人的体质，肠胃富强的人，还是可以再次享有甜瓜的香甜美味可口，但有胃病的人，在立秋应避免服用冰饮的甜瓜；

因为西瓜含糖量比较高，糖尿病人也要避免服用过多；此外孕妈妈特别是在不宜多吃冰西瓜，吃太多易引起拉肚子或造成孕妇高血糖等；针对充血性心衰和糖尿病肾病患者，食之太多后因为水份大幅度的增加会加重心血管和肾脏功能的负担，都不宜多吃。夏日酷热干躁，身体的消化道总是会“闹脾气”，进而就会影响肠胃正常的作用，以致于造成发生胃口减少、胃液浓度值减少、胃内食材停留等问题。

常常或很多服用冰西瓜等“冰凉食材”，尤其是那些“才从电冰箱拿出来的食材”，非常容易在短时间内刺激性消化系统血管收缩，抑止消化酶代谢，加速胃蠕动或造成筋挛，造成消化不好、腹疼、腹泻等病症，除此之外超低温食材针对面脸位置也有强烈刺激性，还会引起“冰激凌头疼”等心血管难题。正因为如此，无论您吃的东西冰西瓜或是冰葡萄，实际上都是对的人体存有健康风险，不推荐为此。吃食物，强烈推荐服用“接近于体温的食物”，一般温度在40℃上下，舒适且安全性，不会对身心健康造成太大影响。

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