引产后的回奶方法,引产后怎样护理

一、引产后如何回奶

引产后回奶时间

引产后一般人回乳需要一周左右时间，不过这个存在个体差异，如果怀孕月份大的女性在引产后肯定会出现涨奶的情况，所以需要进行回奶。

人流产、引产后，由于体内激素的调节，暂时会由大脑控制分泌一种泌乳素的促使人体产生乳汁的激素。这就是女性生孩子后，会产生奶水的原因，是人体自我调节的。如果再持续2周以上，不见减少，可以到医院来处理一下，开药或者打点控制泌乳素分泌的药物进行治疗。

回奶的方法

回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法;而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法，比如用生麦芽煮水，以达到回奶效果。另外，正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。

二、应对引产后涨奶的6个妙招

引产后涨奶怎么办?

1、奶涨的话千万不要用吸奶器吸。因为吸完更涨，最好的方法，用按摩的，慢慢按摩，也可以找一个催乳师给按摩一下。

2、生麦芽60-90克，水煎当茶饮，每日一剂，连服3-5日1。继续喝炒熟麦芽。

3、少喝水和汤。

4、有结块证明乳汁在导管里被堵了，得赶紧疏通，要不然会得乳腺炎的。处理办法：1、揉搓。2、用热毛巾热敷。

5、合理饮食，注意少喝汤，少吃油腻和流质食物。避免油腻及发物;可吃些麦乳精。

6、引产后的妇女相当于进行了一次生育。不可过早参加体力劳动，否则，易落下“子宫脱垂”的病根。引产后还须注意饮食调养。

孕中期引产禁忌症

1、各种疾病的急性期。。

2、患心、肝、肾等疾病不能负担手术者。

3、凝血机能障碍、严重贫血或过敏体质者。

4、子宫发育畸形、宫颈有瘢痕或粘连，阴道分娩有困难者。

5、生殖器急性炎症，24小时内体温37℃以上者。

三、人工引产后如何护理恢复得更快

1、需要坐月子吗?

把握适度休息的原则。

人工引产后是否需要坐月子是许多妈妈心中的疑问。朱继璋医师表示，人工引产就像生产一样，只是将时间提前了。需要同足月生产后一样休息促使身体复原。从西医的观点来看，不论何时生产都需要适度的休息，至于是否遵循民间坐月子的方式，则看个人的身体耐受程度以及家族习俗而定，但最基本的原则是“适度休息”，并且留意子宫收缩及恶露排出的情况。至于传统民间习俗，像不洗头、不洗澡、不能下床，已经不适用于现代良好的生活卫生条件，坐月子应强调的是足够的休息，以使身体复原到原来的状态，无论是足月生产还是人工引产，都应把握这个重点才是。

除了身体需要休息之外，进行人工引产的女性其实更需要心理上的调适。由于常是万不得已的原因才会决定终止妊娠，这对女性来说，需要承受极大的心理压力。因此，在产后不妨也给自己一些心理休息的时间，好调适自己的心情，家人朋友也请不忘给予支持。

2、需要吃补品吗?

应通过中医师诊断进补。

需不需要吃补品可视个人习惯而定。但朱继璋医师表示，若想要吃中药调养身体，应请合格的中医师评估体质后再抓药，切勿自行到中药店抓药炖煮来喝。此外，著名的生化汤也应斟酌摄取量，服用过量的生化汤会导致子宫过度收缩而造成大出血，人工引产的女性必须注意。

陈潮宗中医师表示，人工引产手术后不能马上吃大补的药膳，像麻油鸡。也不能过量服用人参、黄芪或当归等，这些药材都会影响子宫收缩增加出血的问题。他建议，引产后一周根据症状可先服用圣愈汤、益母草煲鸡蛋，大补的药膳应在手术一周后再服用。但若在服用子宫收缩药物，也不一定要食用这些中药进补。

药膳食谱参考

圣愈汤

圣愈汤3克、金锁固精汤4克，麦冬、阿胶各1克。此为一日之量，可治血虚心烦、睡卧不宁或五心烦热，能填补骨髓、定志安神，治疗产后情绪低落。

益母草煲鸡蛋

益母草30～60克、鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后去壳取蛋再煮5分钟，吃蛋并喝汤。治引产后恶露不止、功能性子宫出血，益母草能活血调经，利水消肿，治各种女性血瘀之症，产后用可帮助子宫复原和减少恶露。

四、引产后六大护理事项要注意

1、因为引产手术流血较多，术后要注意增加营养，禁吃生冷辛辣刺激的食物，要多吃些补气血清淤的食物。例如：红枣、莲藕、鸡蛋、牛奶、鸡、鱼、动物肝脏、大豆制品小米粥、红糖水新鲜蔬菜和水果等，富含蛋白质和维生素营养助消化的食物。

2、引产手术后需住院3-5天，注意子宫收缩情况，预防大出血的情况发生。因为引产手术对身体创伤较大，术后需休息至少两周。不宜久坐、久站，更不宜做高强度的工作，尽量多卧床休息。

3、术后下身需穿宽松的衣服，一个月内做好下体的清洁工作，早晚用清水冲洗外阴。如有恶露排出，可用妇婴专用的卫生纸垫在内裤上，尽量不要用护垫，卫生纸比护垫的透气性好。勤换洗内裤，换下的内裤用热水烫过，在阳光下暴晒消毒。术后3天可用热水淋浴，不可坐浴，但要关闭门窗房间温度不要太低。

4、术后下次月经之前不要同房，事前夫妻需做好清洁工作，事后应采取避孕措施，如果需要怀孕要在半年以上。否则对身体的伤害会很大的，女人一定要爱惜自己的身体。

5、术后的保健工作，首先要做好保暖工作，房间温度不要太低。如果是夏天，不要让空调、风扇对着吹。做好足、腹、头部的保暖工作。每晚用热水泡脚，可用热水袋敷一下腹部。术后三天可适当做些锻炼，有助恶露的排出和子宫的恢复。

6、术后要注意观察阴道的流血情况，如果流血时间较长或者一直流血不净需及时就医。术后一个月要去医院复查，检查一下子宫的恢复情况。

引产后如何回奶的方法,引产后涨奶多久才能好

很多女性在引产过后，由于身体机能没有能够及时反应过来，就会发生涨奶的情况，这种情况是十分正常的，不需要太过担心，那么，引产后涨奶多久才能好?

引产后涨奶多久才能好 涨奶的时间要看你的乳房乳腺管是不是很畅通，一般情况下，新妈妈在产后分娩48～72小时，在体内泌乳素的作用下，孕期已发育的乳腺腺泡开始泌乳，泌乳开始时，乳房血管充血，淋巴管扩张淤积，乳房逐渐膨胀，如果乳房腺管通畅，妈妈们及时宝宝哺乳后入房就会减轻涨奶感觉，减少妈妈们因为涨奶而导致的痛苦，但是如果乳房腺管不通畅，妈妈们没有提前采取措施，也没有及时给宝宝哺乳，那么涨奶时间就会加长。

1、一般在产后2-5天(最常见的是3-4天)。也是泌乳二期来临的信号。孕妈妈在怀孕20周左右开始，就可以产生初乳，这是泌乳一期;在产后30-40小时内奶量开始增加，这是泌乳二期;后面是泌乳三期。刚出生的小宝宝胃很小，而且没有发育好，每次喝一点点奶就会饱，因此一开始是需要经常给宝宝吃奶的，等到宝宝越长越大就可以减少喂奶的次数。而对于产后涨奶期需要多久，上文中介绍的很详细，一般情况下三到五天就结束了。

2、在哺乳期的头几个月，也是宝宝需要比较多次数喂奶的头几个月，你可能时不时就会感到“胀奶”，而随着宝宝的生长速度在4个月，6个月后逐渐减慢，不再需要密集喂奶时，你可能会越来越少感到“胀奶”，这并不意味着奶水不足，而是一种供需平衡的状态：喂奶时总会有奶，不喂奶也不再肿胀难受。4个月以前间隔时间和哺喂次数可适当灵活，母乳喂养的新生儿可根据孩子的需要随时哺喂，1~4个月小儿可根据其饥饱的需求提前或错后1/2小时左右。

涨奶多久会好 产妇在产后会进入到涨奶期，一般情况下会发生在产后的2-5天，涨奶的时间会在一周左右，也是产妇泌乳二期来临的提示，孕妇朋友会在怀孕20周时，从而产生了初乳，此阶段属于泌乳一期，但在产后的30-40小时内，产妇的奶量便开始增加，此时属于泌乳二期，到了后面就是泌乳三期。产妇在产后出现涨奶时，应当积极应对，使用热毛巾进行热敷，从而能够减轻患者乳房疼痛的症状，如果乳房内产生了硬块并且疼痛严重的话，则应当使用热毛巾进行热敷，从而可以淡化有硬块的地方，也能帮助到乳腺的疏通，还能有效减轻患者的疼痛，从而缓解了涨奶的症状。另外也可以采取以下措施缓解涨奶疼痛:1、正确的方式按摩。适当的按摩可以有效的缓解涨奶现象，热敷过乳房后，即可按摩。

断奶的妈妈不需过于紧张，一般一周到半个月之间就可以自行回奶，不会涨奶了。正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。回奶时，妈妈要注意观察，需要预防乳腺炎。断奶关键是减少对乳房乳头的刺激，除了减少吸吮外，避免让婴儿触摸乳房，饮食中适当控制水的摄入量。奶胀不适时，可挤出少量乳汁，但不应过度挤奶，以免刺激导致乳汁分泌过多，还可用冰袋冷敷乳房以减少不适，此外，也可以在医生的指导下使用一些药物来回奶。

引产后怎样快速回奶?

即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法。可口服或肌肉注射雌激素类药物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3～5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，连续注射3～5日。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽120g
，加水煎汤，分3次温服；或食豆浆1碗，加少许白砂糖；或先将乳汁吸出，用皮硝50～60g
，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3～4次。

引产后回奶吃什么食物好,引产后多久才不会涨奶

引产后的产妇是需要吃一些东西来帮助回奶的，而回奶的方法有很多。通过饮食回奶的方法最好，因为饮食对产妇的身体伤害比较小。而且注意事项也很少。引产后的饮食主要以补充营养为主。可以多吃一些富含蛋白质和脂肪的食物。

引产后回奶吃什么食物好 有时候妈妈奶水多，又到了断奶的时期，那么该怎么做才能回奶呢?除了麦芽有回奶的作用，以下这些食物有被认为有断奶的作用。

回奶的五谷豆类很多，如下：

大麦茶、麦芽糖、麦芽、麦乳精、糯米、大料(茴香)。

大麦茶、麦芽糖、麦芽、麦乳精、糯米、大料

回奶的蔬菜瓜果，韭菜、苦瓜、洋葱、绿花椰菜、菠菜、豆芽菜、芦笋、豆角、生枇杷叶、韭黄、白萝卜、茄子、藕、黄花菜、玉米、大白菜、马齿苋、豆角、马兰头、南瓜、香椿、冬瓜、地瓜、菜瓜冬菇、菌菇类;梅子、山楂、红枣、香蕉、柿子、芭乐、葡萄柚、橘子、梨子、莲雾、桔子、沙果、石榴。

回奶的肉类

动物肝脏(猪肝)、螃蟹、鸽子、老母鸡、牛肉、火腿、猪心、鸭肉、鱿鱼、黑鱼海参、田螺。

中药：人参、党参、薄荷、花椒、山栀、银杏、西洋参、蒲公英。

调料：味精、花椒、茴香、大料、豆豉、醋、花椒、味精、薄荷、盐、醋、酱油、太多姜、豆豉(就是那种黑色的)、红塘。

其他：茶叶、柿饼、咖啡、菊花茶、巧克力。另外，凉性、酸性、过咸的食物都会退奶。

回奶期间妈妈们要怎么注意饮食呢?日常的膳食中有什么需要注意的呢?下面我们来了解一下!

首先，妈妈们在平时回奶时饮食的选择应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量。

其次，要尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的，很容易引起乳房萎缩，或乳腺分泌问题。

最后，在回奶期间一定要注意营养的均衡。同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。

说到回奶的食物，有断奶经验的妈妈，大部分都会推荐麦芽这种食物，麦芽富含维生素B6，维生素B6有抑制乳汁分泌的作用，中药大麦芽可谓最安全有效的回奶食物。

麦芽的回奶作用，关键在于用量，现代研究表明，大剂量麦芽对抑制乳母睡眠时催乳素释放高峰有显着效果。用麦芽回奶的方法比较多，主要有以下几种：

1、奶水多的妈妈可以用生麦芽60-120克，奶水少的妈妈用量要稍微小一点，或选用炒麦芽，每日一剂，水煎服，一日二次。

2、也可用生麦芽60克，配以蝉蜕12克水煎服;或配伍生枇杷叶(去毛)15克水煎服;

3、或炒麦芽60克，山楂30克，神曲30克，煎汤代茶饮，每日一剂。

如果是因为身体疾病而断奶，妈妈应根据具体病情，辨证选药，配合其他药物，组成复方，这样既可治病，也能回奶。

引产后多久才不会涨奶 引产后涨奶差不多会在一星期左右的时间消失，不会持续很长的时间，患者做了引产手术之后一定要注意做好护理工作，尤其是出现涨奶的症状之后，就应该穿宽松一些的内衣，不能总是穿束身内衣，也不能穿带钢圈的内衣，否则就会有可能造成一些负面影响出现。

一般怀孕到了大月份的时候，要是进行引产的话，就会对女性身体健康造成很大影响和伤害，尤其是对子宫造成的伤害比较多一些，而且引产之后的女性还会有几天时间的涨奶感觉，这个时候一定要做好日常护理工作，不能出现不良因素刺激，那么，引产后涨奶几天能消失。

引产后由于体内激素水平变化影响，就会容易出现乳汁分泌、乳房胀痛等不良反应，这些症状是正常的，一般情况下爱在引产之后就会慢慢自行恢复正常，不需用药治疗就可以，差不多在一星期左右的时候就可以恢复正常，所以说在引产一星期之内要是有涨奶的症状出现，属于正常现象，患者不用过度担心，要是涨奶的时间持续的很长，超过一个星期的时间还是没有改善和缓解的话，就有必要到专业医院进行相应检查，看看是不是患上了一些乳腺疾病造成的。

引产后的女性出现涨奶一定要做好护理工作，这段时间内不能吃一些有利于下奶的食物，而且避免经常喝汤汤水水的东西，这样就不会容易造成涨奶的症状更加严重，期间穿内衣也应该选择宽松一些的，不能总是出现有束身效果的内衣，一些带有钢圈的内衣也尽量不要穿，以免影响到涨奶的恢复，造成乳腺疾病出现就会有很大影响，引产之后的饮食一定要保持清淡有营养一些。

引产之后的女性需要一段时间的休养调养，才能让自己身体恢复健康的状态，患者平时不能总是有很大心理压力和负担，以免造成身体恢复不利，期间应该经常吃蛋类，瘦肉，鱼肉，蔬果等之类营养丰富易消化的东西，不能大鱼大肉，尤其不能吃辛辣生冷的东西。

引产后，怎样快速回奶，跪求有效办法

应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。 一、用炒麦芽50至100克，加水煎服，每日1剂，连服3天。（适用于产后早期和断奶前） 二、找专业按摩师按摩，穴位按摩可以回奶，宝妈星空的老师做这个。有些妈妈在给宝宝断奶前奶水已经不是很多了，这时可以让奶水自然停止分泌即可。但这有可能会在妈妈乳房中留下一些奶块，用手触摸时可以感觉得到，不必担心，让通乳师给排出残奶即可，宝妈星空做这个，千万不能留在里面，会引起乳腺炎。

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