身体好不好一看嘴唇就知道了

很多人不知道，嘴唇有时也会反映一个人的整体健康状况，美国《预防》杂志网站近日邀请美国皮肤病学会专家黛安麦德法斯，总结了从嘴唇看出来健康信息。

1.嘴唇肿胀。它是过敏反应的一个迹象，同时伴随出现流眼泪、皮肤瘙痒和荨麻疹等其他症状，可能因为新口红、吃的食物等引起。如果肿痛厉害，就需要去看急诊了。

2.缺乏某些营养成分。如果嘴唇突然变干，或是嘴角开裂疼痛，你可能是缺乏铁、锌、维生素b3或b6。解决方案：如果嘴角总是开裂，可能需要去医院做检测。红肉、鲑鱼、鸡蛋和绿叶蔬菜等是铁和锌的丰富来源，可以多吃点。在某些情况下，你可能还需要在医生的指导下服用营养补充品。

3.流口水。嘴角裂缝处疼痛的另一个可能原因就是流口水所引起的，它的学名是口角炎。如果你睡觉时磨牙或带假牙，睡觉时唾液就会聚集在嘴角处，可能引起酵母菌感染。酵母菌在一夜之间就会快速繁殖，让嘴唇娇嫩处的皮肤开裂。爱磨牙的人可以佩戴夜磨牙垫，假牙出了问题要及时更换。

4.压力太大。当你承受了极大的压力时，很有可能在嘴唇周围出现几个口唇疱疹。它们是免疫系统功能受到损害的迹象。学会放松，不要把自己搞得太狼狈。

8征兆从嘴唇看健康！红色是感冒、紫色坏肝肾

【冯钰婷编译】嘴唇连接肠胃，是食物的入口，吃下去的东西会立刻对肠胃产生影响，因此嘴唇的状态也会每天变化。例如热带国家的人常吃南方水果和薯芋类，肠子蠕动缓慢，因而嘴唇较厚；寒冷国家的人，常吃盐分较多、较能保存的食物，因而有紧闭的薄唇。

嘴唇的样貌与生活息息相关，让日本望诊指导师培育讲座「山村塾」的讲师霜崎广美，来教你如何从嘴唇的8种状态，判断身体各部位的健康状况。

唇色太红太白都不好

1. 鲜红的嘴唇 = 呼吸器官问题

嘴唇呈红色是健康的象征，但若是鲜红色，则是因为微血管异常肿胀，这代表呼吸器官感染或发炎，感冒时也可能呈鲜红色。

解决办法：食用补肺的莲藕，或者养成慢跑、做干布摩擦操的习惯，强化肺部功能。

2. 白色的嘴唇 = 贫血

血液循环不顺导致嘴唇血液变少，即是处于贫血状态。

解决办法：食用有造血功能的食物来补血，例如在猪肝、韭菜内加入柠檬等富含维生素C的食物，可以更有效地吸收铁质。

3. 紫色的嘴唇 = 肠、肝、肾机能衰退

一味吃油腻的食物或无节制饮酒，长期下来会导致肠、肝、肾机能衰退，嘴唇呈现紫色。

解决办法：少吃油腻食物、少喝酒。肾脏健康，其他脏器就会跟着健康，可在煮饭时加入一些红豆，或者食用蚬类。

嘴唇看起来和平常不一样？可能是身体出问题

4. 嘴唇比平常肿厚 = 大肠活动缓慢

身体内部寒冷，致消化器官、呼吸器官、大肠无法顺利运作。上唇肿是因高卡路里食物引起的胃部问题；下唇肿则是便秘、腹泻等肠部问题。亦常见于过敏儿童身上。

解决办法：这是因为吃太多甜食、含糖饮料、冰冷食物，以及面包等淀粉类制品所致。建议以糙米代替白米，多喝味噌汤、多吃梅子。

5. 紧闭的薄唇 = 肝、肾、胆的问题

可能吃得太咸，或者吃太多蛋，要注意肝脏、肾脏、胆囊的问题。

解决办法：多吃可以排出盐分的含钾类食物，如薯芋类、小黄瓜、南瓜、芦笋。

6. 下唇纹路多而明显 = 生殖机能衰退

嘴唇若有多而明显的皱纹，可能是因为性荷尔蒙减少、生殖机能衰退，或者体内水分不足等原因。

解决办法：若吃太多咸的食物，体内水分就会减少。首先应和紧闭薄唇的人一样，多吃可以排出盐分的薯芋类、小黄瓜，少吃让生殖机能下降的肉类、鱼类、乳制品。接着多吃白萝卜、葱、小松菜、芝麻等食物，就能快速改善问题。

7. 上唇乾乾的 = 胃热

胃热即胃因受伤而发热的状态，这代表胃已到极限，这时应该吃容易消化的食物。

解决办法：首先吃饭时应细嚼慢咽，饮食改为清淡，多吃苹果、橘子等酸味食物，也可在饮食中加入缓和胃热的食材，如绿色蔬菜、豆腐、蚬类、蛤蛎等。

健康的嘴唇轮廓清晰，若嘴唇中心部位不够明显，则代表心脏、胃、胰脏虚弱，甚至是性功能衰退。

解决办法：这是因为常吃甜食、水果所致。这些食物不仅会造成胃和胰脏的负担，还会让身体变冷，容易使性功能衰退。建议多吃对胃和胰脏有益的白萝卜、高丽菜。

从嘴唇能看出一个人的健康状况，怎样才是健康的嘴唇？

从嘴唇能看出一个人的健康状况，健康的嘴唇一般都是那种红润而有光泽的。在我们的日常生活当中，很多人由于工作或者学习上非常的繁忙，都不注意自己的身体，出现了一些现象，他们也不管，因为他们觉得去医院太麻烦了，其实我们可以通过自己的嘴唇就可以看出是否患上了一些疾病。嘴唇上面所体现出来的就是我们身体所遭受的一些损害，今天就主要给大家好好地讲一下，当我们的身体患上某种疾病的时候，嘴唇就会出现对应的症状。

当我们的嘴唇颜色泛白的时候，可能就是血虚的状态，也就是说血液在循环的过程当中非常的虚弱，容易得贫血。这个时候我们应该多吃一些补血的食物，如果发现下嘴唇苍白的话，那么可能就是你的胃部虚寒，有时还会出现上吐下泻的症状。还有就是上嘴唇，如果苍白和泛青，可能就是你的大肠比较虚寒了，时常就会有胀气腹绞痛，不寒而栗的状况间接地出现。

当我们的嘴唇唇青紫色的时候，那就是我们的机体缺氧或者是药物中毒的症状了，而且面部还常常伴有暗紫色或者淡青色，心非常的慌，而且有淤点等症状。那如果变为黄色，那么就说明肝炎可能就要发生了。还要给大家讲一点，就是如果新生儿的嘴唇出现紫色，那么可能就患有先天性心脏病，应该尽早的进行治疗。

以上就是通过嘴唇能够看出一个人的健康状况，对此你有什么意见，欢迎写在评论下方。

从嘴唇也能看出健康状况？嘴唇上有哪些表现，是疾病的信号？

我们的身体每个部位都有它存在的必然性，就像日本认为阑尾是身体没有用的东西，所以当人一出生就将其切掉，其实这种做法是欠妥的。因为，我们身体的每个部分都是有它的作用，只是阑尾暂时还研究出来，它的作用性。同时，我们的身体每个部位出现了异常，都会说明我们的身体出现了问题，无论是哪个部位。就连我们的嘴唇都能反映出我们身体的一些状况，这里小编特意咨询了当地有名专家，他给我们分享了嘴唇与我们的身体之间的关系，看看自己有没这些情况？

从嘴唇也能看出你的健康状况！嘴唇若有这6个?表现?，可别忽视1、嘴唇喜欢脱皮：

这种情况很多人都会有，有些人一年四季都会存在，而大部分人是天气干燥的时候容易出现。一般嘴唇脱皮，并且还会伴有嘴唇出血的症状，这个时候要考虑身体是否缺乏维生素B2，当身体缺少这类维生素的话，典型症状就是嘴唇干燥脱皮。同时，如果肝火旺盛，也会容易导致嘴唇脱皮。所以，当你出现这种症状的话，建议平常清淡饮食，同时可以适当吃点维生素B2来进行调理。

2、嘴唇颜色泛白或者泛紫：

我们的嘴唇皮是非常的薄，所以，能直接从嘴唇上面看到毛细血管中血色，当你的嘴唇颜色过白，说明你的血气差，可能气血不足或者是贫血，建议多吃点补气血的食物，比如：冬枣、枸杞、红枣等等。当你嘴唇泛紫，可能是心脏方面的疾病，要多注意了，必要的时候可以去做个心电图查一下。

3、嘴唇两边长泡、开裂：

有很多人，经常性的喜欢在嘴角两边长泡或者开裂出血，说明体内肝火旺盛，导致身体火气过旺，这种情况一般发生在冬天较多，因为，天气干燥，而有些人的体质火气过旺，从而容易导致嘴角长泡或者开裂出血，建议多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。同时，那些抵抗力过低的人，也比较容易出现嘴角长泡开裂的情况，建议多运动，从而增强抵抗力。

4、嘴唇非常干燥，甚至开裂：

一般这种情况的人是由于肝病导致的，当你肝脏出现了异常后，非常容易导致肝脏无法调节好体内的血气平衡，当血气过旺的时候，就非常容易导致体内火气过重，从而导致过多的水分蒸发出去，从而导致嘴唇干燥同时还会伴有开裂出血的情况。

5、嘴唇颜色泛黑红：

很多女性朋友，喜欢涂这种颜色的口红吗？显得非常的性感。其实还有些人的嘴唇就是这种颜色，那么，他们是否很幸运呢？其实不是，这是身体有问题的表现。当人的血液浓度过高的时候，血液的颜色看起就是像黑红一样的，特别的深。就是因为你的血液浓度非常高导致的，说明体内寒气中导致的。同时，这类人还容易发生血管性的疾病，所以，平常一定要多喝开水，多吃点驱寒的食物。

6、嘴唇总是长一层白色物质：

嘴唇泛白，一般正常人是不会有的。嘴唇上面若是出现一层白色的物质其实就是嘴唇上面的一层死皮，表示嘴唇上面的新陈代谢非常旺盛导致细胞过快死亡，出现这种情况表示我们的新陈代谢出现了问题，一般新陈代谢过旺，表示我们身体机能出现了异常，这个要引起重视。

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