正常人的血压范围,血压的知识知多少

一、正常血压值的范围是多少

大家都知道血压有两个值，一个是属于收缩压，一个是舒张压，而衡量血压是否正常也正是要考虑到这两个血压。首先我们来说说收缩压，就是一般写在前面的那个血压，收缩压的正常值是低于130的，但是最好的状态就是在120一下。其次我们来说说写在后面的那个血压数值，那是舒张压，正常的范围是要低于85，同样的最好的状态是最好能够低于八十。有的人可能会说，那是不是越小越好呢。也不是的，如果太小就是低血压了。

对于血压的正常范围值来说，不一样的年龄不同的性别是稍微有一点差别的。像20岁以前的话正常的血压值是115|73是正常的血压范围，虽说每个年龄阶段都不一样，但是其中的差异也是十分小的，随着年纪越大，血压的正常范围也会慢慢的增加。还有一种特殊情况就是在女性的孕期血压也是会有稍微的上涨的，即使高于正常水平，也是属于正常范围。

所以大家在看血压的时候不能单纯的只看到一个范围值，而是随着不同的年龄不同的情况血压正常范围值是有些差别的。

以上就是文章对正常血压值的范围是多少的相关介绍，相信很多的人都有了一定的了解了，血压分为收缩压和舒张压，是有一个正常范围的，当出现血压升高的话，一定要做好降压的准备，以免出现高血压疾病影响到自身的安全。

二、怎样快速降血压

高血压是我们人体较为常见的一种疾病，而且高血压这种疾病在人体中也是比较高发的，但是以中老年患者居多的。治疗高血压的方法有很多，但是对于不同的高血压患者来说，往往需要使用的方法是不一样的。那么，针对这种情况，下面就来说说快速降血压的方法。

芹菜、洋葱、土豆、香蕉、海带等食物能够降低血压的说法，在民间已经流传很久了。据临床实验，芹菜确实能够起到比较明显的降压作用。研究分析，这可能与芹菜中的一种重要成分———芹菜素有关，它能够起到降压和影响中枢神经的作用。临床上降压作用比较明显的蔬菜还有荠菜，实验表明，其中所含的胆碱、乙酸胆碱等有降血压作用。

民间流传的降压食物还有一个明显的特点，就是它们都是富含钾、钙和镁等营养素的食物。现代医学研究表明，膳食中的钾、钙、镁与血压的升高呈负相关关系。也就是说，我们从食物中摄入的钾、钙和镁越高，血压越不容易升高。

其实，除了这些大家熟悉的“降压食物”以外，生活中还有很多食物也含有钾、钙、镁，它们都能起到一定的控制血压作用。比如，所有的蔬菜和水果都含有丰富的钾。其中，黄绿色水果的钾含量更高，比如香蕉、柑橘、柿子、杏、荸荠等;蔬菜中钾含量高的除了芹菜、洋葱、土豆以外，还有胡萝卜、香菇等。粗粮、豆制品、坚果类、绿叶蔬菜、肉类、海产品等是食物中镁的重要来源。奶和奶制品是钙的主要来源，而且其吸收率很高。除此以外，虾皮、鱼、海带、芝麻酱中也含有丰富的钙。

食物能够在一定程度上控制血压，但不应该过于迷信它们，因为对于高血压患者来说，如果单纯使用改善膳食营养的方法来治疗是不行的，治疗中要以药物为主，食疗为辅，药物和食物结合起来，才能起到明显的疗效。另外，选择降压食物时，没必要吃得过多。有些人以为，吃得越多，降压的效果就越好。其实未必。因为某种食物摄入过多，必然会影响到其他食物的摄入，而人的胃容量是相对固定的，只有平衡膳食才能获得合理营养，这是保证健康最基本的要求。

快速降血压的方法有很多，一般常见的就有药物治疗以及食疗方法等，其中食疗法治疗高血压的效果还是比较好的，而且还不会有任何的副作用，相比起药物治疗起来，食疗法是相对比较安全的。所以我们的高血压患者们要是想要快速降血压的话，不妨试试食疗降压吧。

三、血压不稳定怎么办

引起血压不稳定的原因有很多，药物影响、身体内部病变以及人体情绪浮动变化很大都会造成血压不稳定的情况，我们在治疗的时候需要具体问题具体分析。

血压不稳定怎么办?无论是正常人还是高血压病人血压呈明显的昼夜波动，动态血压曲线呈”双峰一谷”，即夜间血压最低，在上午6-10时及下去4-8时各有一高峰，继之缓慢下降。中轻度高血压患者昼夜血压波动与正常相似，但血压水平较高.早晨的血压升高可伴有血儿茶酚胺浓度升高，血小板聚集增加及纤溶性增加等变化，可能与早晨较多发生的心脑血管急性事件有关。

一天中一个健康人的血压变化可以达到30~40mmhg。对于一个患有高血压病的人来说血压的变化量可能会更大。冬夏也有区别，季节变化都能引起血压的变化。血压是随着情绪、休息以及天气波动的。盛夏季节血压较秋冬偏低。而饭后、紧张和焦虑都能使血压在很短时间内上升，上升量因人而异，比如，一个人在安静状态下突然受惊吓而感到心跳加快心慌时其血压值可以较平静时迅速升高50mmhg左右(对于健康人这种血压升高休息一下后就可迅速恢复)。这变化是不为意志控制的，而较小的变化是感觉不到的。所以人的血压可以在很短的时间内产生较大波动(波动量可以为10~30mmhg或更大)，而自身并无明显感觉。

以上的内容就是对于血压不稳定怎么办的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。我们在测量血压的时候也需要根据自己的情况来选择时间，尽量避开饭后喝活动后，因为这样会影响检测的结果，如果血压不稳定时因为疾病引起的，我们就需要及时的就诊。

四、男人血压高三大主因

肥胖

肥胖是导致高血压的一个重要危险因素。太胖脂肪过多，对血管造成一定的挤压，当管道被挤压以后，动力源需要加大动力才可能使原来的循环达到流通，动力源动力加大，管道压力也会随之加大，就形成了高压。

血液干涸造成的高压

建议要科学饮水，因为水的硬度与高血压的发生有密切的联系。硬水中含有较多的钙、镁离子，它们是参与血管平滑肌细胞舒缩功能的重要调节物质，如果缺乏，易使血管发生痉挛，最终导致血压升高，因此对高血压患者，要尽量饮用硬水，如泉水、深井水、天然矿泉水等。

脑血管疾病引起的

应注意加强体力和体育锻炼。身体运动有利于改善血液循环，促进脂类物质消耗，减少脂类物质在血管内沉积，增加纤维蛋白溶酶活性及减轻体重，因此应坚持力所能及的家务劳动和体育锻炼。对有智力障碍、精神障碍和肢体活动不便者，要加强护理，以防止意外事故的发生。

血压正常的范围是多少？

正常成人血压为90-130/60-90毫米汞柱（即12-17.3/8-12kpa）。男子比妇子稍高。两侧肢体血压可差10毫米左右。
正常血压最高值：40岁以下，小于140/90毫米汞柱；40岁以上，每增加10岁，其收缩压正常标准可增高10毫米汞柱，而其舒张压正常标准不变。脉压差：正常成人为40-50毫米汞柱（1kpa=7.5毫米汞柱）
血压增高，常见于高血压病、肾炎、肾上腺髓质肿瘤、妊娠中毒、颅内压增高等；甲状腺机能亢进或主动脉瓣闭锁不全，仅为收缩压增高。
血压降低，常见于心包积液，休克、甲状腺机能降低、心衰等。
脉压增大，见于主动脉瓣闭锁不全、动脉硬化、甲亢、贫血等。
脉压缩小，见于低血压、心包积液、心衰、严重二尖瓣狭窄等。
同龄男性血压要高于女性血压

血压多少是正常？

对于成年人来讲，血压的正常范围是指收缩压介于90到139毫米汞柱之间，舒张压介于60到89毫米汞柱之间，而小于90/60毫米汞柱的血压，一般称之为低血压，常见于较年轻的女性人群，或者存在一些引起血压下降疾病的人群。而血压大于140/90毫米汞柱，要考虑诊断为高血压病，当然，必须要进行规范的血压测量。

拓展资料：
血压（blood pressure，BP）是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。在不同血管内被分别称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压，通常所说的血压是指体循环的动脉血压。
血压的测量方法包括直接测量法和间接测量法：直接测量法是将溶有抗凝剂的长导管，经皮穿刺将导管送至主动脉，导管与压力传感器连接，直接显示血压。本法为有创方式，仅适用于某些特殊情况。间接测量法即袖带加压法，用血压计测量。血压计有汞柱式、弹簧式和电子血压计。间接测量法简便易行，是目前临床上广泛应用的方法。
1.测量方法（袖带加压法）
肱动脉与心脏在同一水平。仰卧位时平腋中线，坐位时平第四肋。
卷起衣袖，露出手臂，肘部伸直，手掌向上。
打开血压计，垂直放稳，打开水银槽开关。
除尽袖带内空气，于上臂中部缠袖带，下缘距肘窝2～3cm，以能插入一指为松紧适宜。
触摸肱动脉搏动，将听诊器头置于搏动明显处，用手固定，轻轻加压，关气门，充气至肱动脉搏动消失再升高20～30mmHg。
缓慢放气，速度以水银柱下降4mmHg/秒为宜，注意水银柱刻度和肱动脉声音的变化。
听诊器出现第一声搏动音时水银柱所指的刻度即为收缩压，搏动音突然变弱或消失时水银柱所指的刻度即为舒张压。
测量完毕，排尽袖带余气，拧紧气门上螺旋帽，解开袖带，整理后放入盒内，关闭汞槽开关。
记录测量的数值，记录采用分数式，即收缩压/舒张压。
2.注意事项
血压计要定期检测和校对，以保持准确性。
对需密切观察血压者，应做到“四定”，即定时间、定部位、定体位、定血压计。
测量前30 min内无剧烈运动、吸烟、情绪变化等影响血压的因素，情绪稳定，袖口不宜过紧。
按要求选择合适的袖带。
充气不可过快、过猛，防止汞外溢；放气不可过快或过慢，以免导致读值误差。
发现血压听不清或异常，应重测。重测时，待水银柱降至“0”点后再测量。
偏瘫患者在健侧手臂测量。

人体血压正常值范围是多少

人体血压正常值范围是多少

人体血压正常值范围是多少，人的血压有维持血液流量调节神经系统的作用，当出现高血压疾病的时候会导致头晕。平时需要按时到医院测量血压，在生活中做好预防工作，那么人体血压正常值范围是多少？

人体血压正常值范围是多少1血压的正常范围为收缩压90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg，我们又把上述血压分为理想血压，理想血压收缩压＜120mmHg，舒张压＜80mmHg，正常高值，收缩压在120-139mmHg，舒张压在80-89mmHg。

我们提出正常高值，就是让这一部分的人要提高警惕，改善生活方式，监测血压，防止进展为高血压。高血压的诊断标准，1级高血压收缩压在140-159mmHg，舒张压在90-99mmHg，147/97mmHg的血压应该属于1级高血压。

血压正常值的范围一般小于140/90mmHg，一般要大于90/60mmHg。在一些情况下，比如情绪激动、寒冷刺激、恶心呕吐、剧烈运动、急性疾病等应激状态下，或者饮酒、咖啡，抽烟，血压都可以出现波动的情况，属于正常的生理反应及正常的`生理调节，不能够因此而诊断高血压。高血压的正确测量方法与诊断标准，是在非同日在三个不同的时段，静息休息30分钟测量血压。

如果三个不同的时段血压都超过140/90mmHg，就可以诊断高血压病，就需要进一步到医院的高血压门诊就诊，必要时口服降压药治疗。

人体标准血压的正常范围:

1、收缩压也就是高压，在90到120毫米汞之间。

2、舒张压也就是低压，在60到90毫米汞之间。

3、如果说收缩压大于等于140毫米汞，舒张压大于等于90毫米汞，即为高血压。如果出现高血压，可以用降压药物进行治疗，平时要改善生活行为，减少钠的摄入，补充钙和钾盐，减少脂肪的摄入，保持心理平衡。

人体血压正常值范围是多少2正常血压标准范围是90~140/60~90mmHg（收缩压范围为90~140mmHg，舒张压范围为60~90mmHg）之间。

剧烈运动、情绪激动、年龄等因素均可导致血压变化，使得血压不在正常范围。若长期低于或高于此范围，均不利于健康，应当前往医院就医，积极治疗。

短期内血压稍高于收缩压或舒张压上限时，往往没有症状，通常由于剧烈运动、情绪激动、精神紧张等导致；长期血压升高常常是因为高血压，若出现头痛、头晕、四肢麻木、胸闷等症状时，往往已经对器官造成一定程度的损害，如不加以治疗，将大大增加发生心脏病、脑卒中等疾病的风险。

血压低于收缩压或舒张压下限往往由于严重感染、大量失血、过敏、脱水等原因，导致血压下降，可引起器官血液灌注不足，易发生器官缺氧缺血，患者常感到注意力不集中、疲劳、怕冷，严重者感到头晕、视物模糊、眼前发黑，甚至发生跌倒、晕厥、休克等，严重威胁生命。若发生低血压伴随头晕、视物模糊等症状，应立即前往急诊就医。

高血压标准对照表为正常血压是收缩压<120mmHg，舒张压<80mmHg。正常高值血压是指收缩压在120-139mmHg，舒张压在80-89mmHg。高血压的诊断标准是指收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg，

其中1级高血压也就是轻度高血压，是指收缩压在140-159mmHg，舒张压在90-99mmHg；

2级高血压也就是中度高血压，是指收缩压在160-179mmHg，舒张压在100-109mmHg；

3级高血压也是重度高血压是指收缩压≥180mmHg，舒张压≥110mmHg；单纯的收缩期高血压是指收缩压≥140mmHg和舒张压<90mmHg。

人体血压正常值范围是多少3 血压不正常有生理性的原因，也有病理性的原因，具体如下：

1、生理性的高血压常见为紧张、激动、焦虑、失眠，导致血压出现正常偏高的情况，当上述的诱因缓解之后，血压就可以恢复正常。如果饮食偏少、睡眠不足、饮水偏少，就会出现生理性的低血压；

2、病理性的高血压是指基因遗传、交感神经过度持续兴奋以及肾素-血管紧张素、醛固酮系统的激活，导致了持续性高血压的发生。如果出现消化道出血、严重的感染，就会导致低血压发生，甚至会出现休克。

血压不正常有两种情况，第1种是高血压持续达到90分以上，这种的比较常见，第2种情况就是低血压，一般比较少见，多是由于器质性病变影响导致。考虑高血压的可能性大，考虑到您年龄比较小，是属于原发性的高血压。必要时去做相关检查做出相应治疗，平时要注意控制饮食因素，保持良好的心态，观察症状有无缓解，如果症状不缓解，再考虑服用降压药物。

血压

低了供血不足，高了损伤血管器官

血压过低：会导致身体各部分的血液、氧气供应不足，产生眩晕、无力、眼前一黑，甚至晕厥，同时也会增加卒中风险；

血压过高：过高的压力会伤害各个器官组织，包括血管、心脏肾脏等，也会增加卒中风险。

但是人的血压不是一直稳定不变，在一天之内会有所变化，在一生之内也有所变化，而且男性和女性的血压也会有所区别

65岁以下血压要小于140/90mmHg；65岁以上血压要小于150/90mmHg。最新的血压年龄对照，我们是把65岁作为一个界限，65岁以下的话，血压要小于140/90mmHg，如果65岁以上血压要小于150/90mmHg。在这里要提醒大家，因为很多人都有这样的认识，就是觉得我的高压高，低压不高，或者说我只有低压高，而高压是正常的，是不是这就不能算高血压。

实际上无论是我们所说的高压，也就是收缩压，或者是低压，也就是舒张压，只要有一个超过了我们刚才所说的正常范围，就可以诊断高血压。而且越年轻越以低压升高为主，年纪越长越以高压升高为主，需要大家来注意。所以我们再强调一下，如果小于65岁血压的正常值就是140/90mmHg。如果超过65岁，血压的正常值就是要低于150/90mmHg。

多少范围内才算是正常的血压？

按照世界卫生组织(WHO)建议使用的血压标准是：凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg(18.6kPa)，舒张压小于或等于90mmHg(12kPa)。

如果成人收缩压大于或等于160mmHg(21.3kPa)，舒张压大于或等于95mmHg(12.kPa)为高血压；血压值在上述两者之间，亦即收缩压在141—159mmHg(18.9-21.2kPa)之间，舒张压在91-94mmHg(12.1-12.5kPa)之间，为临界高血压。

诊断高血压时，必须多次测量血压，至少有连续两次舒张期血压的平均值在90mmHg(12.0kPa)或以上才能确诊为高血压。仅一次血压升高者尚不能确诊，但需随访观察。

扩展资料：

正常的血压也就表示着身体的血液循环畅通无阻，血压在身体各个器官的调节下就保持正常运行，从而给身体器官提供足够的养分，这样维持正常的新陈代谢，那么人体各个器官功能才能够正常发挥。如果血压不在正常值范围之内，人身体的免疫力就会迅速下降，容易受到病魔的侵袭。

年龄因素，随着年龄的增长，身体的多个器官功能会开始衰退，而且血管壁会变得比较脆薄，血管多个部位很容易出现堵塞或者异常，那么就会引起血液不流通，也是很容易出现高血压疾病的。

-正常血压值

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