秋季孩子上火有什么症状

进去秋天之后，气温开始下降，气候也渐渐变得干燥，所以许多孩子稍不注意就会出现各种不适症状，例如皮肤干裂或者是上火等等。那么秋季孩子上火有什么症状？秋季孩子上火的信号是什么？秋季孩子上火的表现有哪些？秋季孩子上火怎么办？

1、症状1：皮肤干燥

宝宝的皮肤无比娇嫩，秋天天气突然变得干燥，皮肤就容易脱屑、起皮、皲裂。

改善妙方：宜多喝水，应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋等食品，摄入一些矿物质，如镁、钾等。

2、症状2：口干舌燥

宝宝的口腔唾液分泌减少了，很容易引起化脓性腮腺炎、口腔溃疡、咽喉炎等。

改善妙方：鲜石榴取籽捣烂，用清洁纱布绞汁，直接给孩子喂服，每天2~3次，可以生津止渴。

3、症状3：喉咙疼痛

喉咙肿痛、嗓子沙哑的宝宝不爱说话，吃饭、喝奶时都会哭闹。

改善妙方：将白菊10克加少量白糖，用沸水冲泡3~5分钟，温凉后饮用，有改善喉燥喉痛的作用。

4、症状4：燥咳不止

人体的肺脏喜欢潮湿，不喜欢干燥。秋天让宝宝更容易出现燥咳。

改善妙方：将新鲜鸭梨洗净切块，加冰糖和水同煮，喝汤吃梨，可以很好地润肺止咳。

5、症状5：大便干结

干冷的天气会让便秘的宝宝更多。长时间排泄不通畅，会使粪便郁结、干燥，成颗粒状，排便时非常痛苦。

改善妙方：南瓜片、山药片适量，烧熟后加入番茄片、黄瓜片，可以祛热润肠、健脾通便，适于大便干结的孩子。

6、症状6：流鼻血

空气干燥使得鼻黏膜分泌的液体挥发较快，导致鼻腔容易干涩发痒，如果用力揉搓抠挖，会使鼻腔内的毛细血管破裂，引发鼻出血。

改善妙方：把鲜荸荠洗净去皮捣烂，去渣取汁，每天饮用2-3次，有凉血止血之效，用于流鼻血的孩子。

7、症状7：烂嘴角

烂嘴角医学上称为口角炎，表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂等，张口还可出血。引发的主要原因为气候干燥和缺乏B族维生素。

改善妙方：若口角干裂出血，则创面应先用温热水或盐水洗净，待稍干燥后，再抹上金霉素软膏等，或用鱼肝油核黄素糊剂，并口服核黄素。同时可服用维生素B2。

8、注意事项

饮食可以起到一部分防治秋燥的效果。秋天就要多吃润肺生津的食物：

一是清热祛燥的粗粮杂豆类，如麦片、小米、玉米、绿豆等；

二是应季的果蔬类，如白萝卜、胡萝卜、白菜、芋头、南瓜、梨、葡萄、大枣、荸荠等；

三是润燥的荤食类，如鸭肉、河鱼、河虾等。

9、防燥饮食注意

一、秋季饮食应防燥护阴、滋肾润肺。

秋天为收获的季节，上市的蔬菜、瓜果品种较多，人们宜食花生、泥鳅、白鸭肉、鲥鱼、山药、白木耳、橘子、白果、梨、红枣、莲子、葡萄、甘蔗等柔润之品。秋季干燥，容易出现诸如皮肤干燥、皲裂和口角炎等症，此时，应多喝开水、淡茶、豆浆、牛奶、蜂蜜等。

二、秋季进补宜滋阴润燥。

秋天人们感到口鼻干燥、咽干喉痛、皮肤干裂，说明燥气消耗人体之津液，津液既伤，滋补津液就是秋季常用的补法。秋燥引起肺虚时，可用百合、薏米仁、淮山、蜂蜜等益补肺气;引起肺阴虚证象时，可用核桃肉、芡实、雪梨、藕汁及牛奶、麻仁、海参、猪皮、鸡肉等分别滋养胃阴及肝、肾。

三、秋季饮食要有“御寒”功效。

秋天，特别是深秋，天气变寒，人们可通过饮食增加热能的供给，多吃鸡、鱼、肉、蛋、豆制品以及新鲜蔬菜、水果、干果等富含高蛋白、维生素、微量元素和易消化的食物

四、秋季饮食还应注意防病。

秋季凉爽，人体食欲大增，暴饮暴食使胃肠负担加重，功能紊乱，特别是秋季昼夜温差较大，腹部着凉后容易引起胃肠道疾病。因此应注意食品的卫生，把住“病从口入”关。另外，秋天气候凉爽，味觉增强，饮食过量，汗液分泌减少，应防止肥胖。

宝宝上火的症状有哪些四个月宝宝上火的症状有哪些

很多妈妈都在问，宝宝上火怎么办?宝宝的体质与成人不同，一旦被打破体内平衡，就容易导致内热上火。宝宝上火的症状有哪些?什么方法可以让宝宝不再上火呢?
宝宝上火的症状有哪些
1、大便干
由于宝宝消化系统发育尚不完全，当摄入的钙超过推荐量时，会与奶制品中的磷、酪蛋白结合，形成食积而引起宝宝上火，出现大便干结的症状，粪便硬结而量少，呈栗粒状，每隔3~5天才排便一次。排便过程延长或排便困难，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。
2、小便黄
观察宝宝的小便，若发现比平时的颜色变黄，分量变少，这一症状表明宝宝上火了。这也是体内水份缺少在尿液中的体现，需要采取措施调节。
3、口舌生疮
身体上火引起的口舌生疮，由于疼痛等不适的感觉，未会说话的孩子多表现为不肯吃饭，容易烦躁，不安哭闹，甚至不愿喝水。有些宝宝会不时在口腔附近用手触动。出现以上表现,就需要检查宝宝的口腔粘膜和舌头是否有疮或溃疡。
4、睡不香
宝宝睡觉的时候经常出现烦躁、不安、哭闹、易惊醒，身子不停翻动，有时还会咬咬牙等等情况，宝宝若无其它病症、身体不适，就有可能是因为上火引起的体内失调而引起的睡眠障碍。
5、眼屎增多
有些宝宝会出现眼内分泌物增多的情况，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。在排除这些眼部不洁物是由于正常胎脂分泌或者其他病变可能之后，可初步判定宝宝上火。
6、有口气
症状：口气不是一种独立的疾病，而是一种身体发出的警示信号。宝宝口中呼出不良气味，表示孩子可能正在上火。宝宝不良口气的问题，该及时判断排除原因并采取有效措施。
什么方法让宝宝不上火
1、坚持母乳喂养
母乳含有丰富的营养物质和免疫抗体，是宝宝最理想的食物，宝宝出生后最好给予母乳喂养，可提高呼吸道抵抗力，防止上火。妈妈要注意膳食合理，以保证充足的奶量。
2、选好配方奶
人工喂养的宝宝，应在营养专家的指导下选用配方奶，多喂白开水。
3、合理添加辅食
对4个月的小宝宝要适时添加辅食，如米汤、红薯泥、菜泥、肉泥、肝泥、水果汁等;宝宝6个月后，除母乳喂养外，还应合理补充富含膳食纤维谷类、新鲜蔬菜、水果等食物，可起到预防上火和便秘的作用。
4、培养良好饮食习惯
在注重营养均衡的同时，应培养宝宝爱吃蔬菜水果的好习惯，蔬菜水果富含维生素A和维生素C，可增强呼吸道免疫力，防止上火。
5、控制宝宝的零食
尤其是不要吃瓜子、炒花生、油炸或红烧等易引起上火的食物。
6、春捂要适度
宝宝穿衣服不可过厚，以免影响体内热量散发而上火。
7、保持合适温度和湿度
室内温度在18～22℃左右，湿度在55%～60%左右，经常开窗通风，保持室内空气新鲜，可以防止宝宝皮肤及鼻咽腔黏膜干燥。
8、保证睡眠
宝宝睡眠好，既能促进生长发育，又可增强身体抵御疾病的能力。因此，妈妈要保证宝宝充足的睡眠时间。
9、多活动
春天是"阳气升发"的季节，在风和日丽的天气，要带宝宝到户外活动，以促使宝宝体内积热的发散，提高抗病能力。
10、自制药茶
家长可用绿豆、鲜藕、甘蔗、大白菜根、荸荠、鲜茅草根、鲜芦苇根等熬茶，让宝宝每天多次饮用，对预防上火有良好效果。

秋季上火，哪些症状特别明显？

秋分过后，天气逐渐变得凉爽起来。虽然气温降下来了，但身体却是一不小心就会被上火紧紧缠住。那么在秋天，哪些常见症状是上火呢？

一：长痘

秋季天气干燥，上火最明显的症状，就是长痘。有很多人脸上长痘是因为上火，秋季干燥加上体内火气旺盛，以及皮肤干燥，进而使得脸上长痘。不仅吃不了美食，还非常不美观。

二：口腔溃疡

由于秋季天气干燥，身体内缺乏蔬果中含有的维生素、纤维素等营养时，口腔黏膜的健康就会受损，溃疡面接连出现。不仅影响到了人们的正常饮食，还使人感到疼痛难忍。

那么在秋季，我们如何应对上火呢？

多喝水? ? ? ? ?秋天到了，比较干燥，这个时候要多喝水，让身体能摄入充足的水分，加速新陈代谢，防止上火的发生！还可以用加湿器增加所处的环境湿度，这样也能保持自身皮肤的水润。

多吃水果? ? ??秋天绿色蔬菜较少，我们可以选择水果替代，给身体补充充足的维生素，这样也能很好的避免上火！

保持情绪稳定?在秋季，气候干燥，很多人心情也会受到影响，那么，如果您的情绪不好，经常持续暴躁的脾气，非常容易肝火旺，而导致内分泌失调。所以，除了在饮食方面要改善外，愉快的生活氛围也是很重要的一点。

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