青少年美白的方法,,如何让肌肤变得美白

妹妹今年16岁，是一个特别爱美的女孩，妹妹长得很标准，但是皮肤比较黑，所以同学们经常笑话他。说他是个黑煤球儿，为此妹妹特别伤心，长期下来，妹妹有点自卑。我看了以后特别难过，所以想让妹妹变的更加白嫩，那么我想要问一下，青少年美白的方法?如何让肌肤变得美白?

1，青少年想要美白的话，可以选择牛奶洗脸，因为牛奶里面含有丰富的蛋白质维生素。经常用牛奶洗脸，能够使皮肤细腻有光泽。但是在用牛奶洗脸的时候一定要注意将牛奶稀释，以免因为营养过高，导致脸部出现脂肪粒，再用牛奶，洗完脸以后，一定要及时的用清水再冲洗一遍。

2，西红柿含有丰富的番茄素以及维生素，可以使我们的皮肤变得白嫩，首先，我们将西红柿切成小粒儿，然后放到榨汁机里面榨成汁。将西红柿汁，和牛奶蜂蜜搅拌均匀。涂抹在面部。15分钟以后用清水清洗干净，清洗干净以后马上涂抹爽肤水给皮肤进行保养，这样坚持一段时间就可以使自己变白!

3，经常食用醋也可以达到美白皮肤的效果，而且醋对人体也有很多好处，能够减肥软化血管。还可以帮助我们的身体排毒，缓解压力。在食用醋的时候一定要注意用量，千万不要过多食用，以防止出现胃部不适。每周使用2到3次即可，坚持一段时间就可以达到美白的效果。

注意青少年想要美白皮肤不是一朝一夕就可以办到的，所以一定要坚持，这样才能够达到自己想要的效果，还有就是在美白时一定要选择健康的方式，千万不要选择，伤害自己身体的方式，平常外出时一定要做好防晒跟身体，涂抹防晒霜。

初中生怎样才能美白皮肤？

皮肤美白十二法1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈

如何美白脸部美白脸部的方法

1、芦荟美白法。芦荟作为一种皮肤的营养品是非常好的，各种护肤品中都会含有芦荟的成分，因此使用芦荟来美白皮肤也是非常好的。将芦荟去皮，然后在清水中煮开，等到锅中的液体粘稠的时候就可以关火，然后捞出芦荟，利用剩下的液体就可以对皮肤进行美白了，效果是非常不错的。
2、牛奶美白法。牛奶无论是美白脸部还是美白肌肤效果都是非常好的，因此可以使用牛奶来美白。先将脸清洗干净以后在用热毛巾敷在脸上将毛孔打开，接着用化妆棉将牛奶均匀地涂抹在脸上，长期坚持对于脸部的美容有很好的效果，是非常不错的。
3、盐水洗白法。盐水能除去皮肤的角质，不仅有一定的清洁效果同时也能让皮肤变得更加白皙。所以可以使用盐水洗白的方法来美白，效果也是相当好的。盐加水稀释，然后用化妆棉轻轻涂抹到脸上的各个部位，等待干了以后用清水清洗即可。
4、珍珠粉面膜美白法。珍珠粉无论是内服还是外涂功效都是非常好的，因此可以选择珍珠粉来制作面膜，然后涂抹在脸上，在一定程度上有美白的功效，也是非常好的。如果长期敷珍珠面膜的话，那么美白的效果会更好的，自己可以坚持试一下，会非常有效果的。
5、蛋清蜂蜜美白法。有的人不喜欢买市面上的面膜来给肌肤增加营养，而是自己制作面膜，这个方法也是很好的。可以选择用蛋清加蜂蜜调成面膜，然后涂抹在干净的脸上，这样也是能起到美白的效果，也是非常好的方式。蛋清能让皮肤变得更水润白皙，蜂蜜能给皮肤营养，这是非常不错的滋养皮肤的方法。
6、啤酒美白脸部方法。大家都知道啤酒好喝，尤其是夏天来一杯的话更是非常舒服，当然啤酒也能用来收缩毛孔、美白皮肤，倒一小杯，然后用化妆棉沾湿，接着涂抹在脸上，涂抹之前脸一定要保持干净。然后等待一段时间让啤酒干了，然后继续涂抹，反复几次这样美白的效果会更好的。
7、白醋兑水美白法。白醋能将脸上的角质去除掉，对于油性皮肤的人来说很好，不仅能去油还能保持皮肤的白皙，但是因为白醋酸性还是比较强的，因此在使用的时候可以兑水，这样才不会伤害到自己的皮肤，也能让皮肤更加白皙有光泽。

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