你不知道的男人衰老的信号有哪些

从某种程度上说，男性的衰老是从前列腺开始的。身体还很强壮，排尿时却已有了淋漓不尽的感觉，甚至还微微疼痛，这是前列腺发出的警报。南方医科大学第三附属医院泌尿外科副主任医师杨建昆在该院的讲座上为您揭开前列腺的那些秘密。

良性前列腺增生症的发病率会随着年龄增大而增加。有调查显示，我国50岁以上男性，超过40%的人患有该症。而过了80岁，80%的人会出现增生。建议只要年过50，都应该每年到正规医院泌尿外科做一下前列腺增生的风险筛查，及早发现疾病踪迹。

尿频是最早表现

前列腺增生症，旧称前列腺肥大，是老年男子常见疾病之一，为前列腺的一种良性病变。前列腺增生是有迹可循的，早期主要表现为以下几点。

尿频：尿频为最早表现，首先为夜间尿频，随后白天也出现尿频，后期膀胱有效容量减少，也使尿频更加严重。

排尿困难：进行性排尿困难为显著特点，症状可分为梗阻和刺激两类；梗阻症状为排尿踌躇、间断、终末滴沥、尿线细而无力、排尿不尽等，刺激症状为尿频、夜尿多、尿急、尿痛，症状可因寒冷、饮酒、应用抗胆碱药或精神病药物等加重，长期梗阻可导致乏力、嗜睡、恶心呕吐等尿毒症症状。

血尿：前列腺黏膜上毛细血管充血及小血管扩张，并受到膀胱充盈、收缩的牵拉而破裂出血，合并膀胱肿瘤时也会出现血尿。

一般男人衰老，身体上都会有哪些明显的表现呢？

消化率下降:男性身体开始衰老，会发现自己的消化率下降。一般来说，年轻人有很强的消化能力。偶尔暴饮暴食和饮食不规律后，不会出现胃肠道不良反应。到了一定年龄后，人们的消化功能会开始下降，身体的衰老速度会加快。此时，如果不注意饮食问题，可能会出现消化不良、腹胀、腹泻等与人体衰老相关的病症。

关节会很容易出现疼痛的感觉:当男性的身体开始衰老时，人体的骨骼或者是关节会出现一些很明显的异常情况。通常情况下有些人走路时可能会经常感到腿脚出现酸胀和疼痛的感觉，这与骨骼退化有很大的关系。随着年龄的增长，关节或骨骼的磨损程度也会随之增加，在退化变化后，关节或骨骼会出现疼痛的感觉。

出现白头发:随着年龄的增长，男性身体的老化速度会加快。这时，男人可以发现他们的头发已经开始变白了。这是身体老化最明显的表现。很有可能在短时间内，男性的头发会从最初的暗亮状态变成灰色，甚至最终会呈现白发。这主要是由于身体老化后毛囊功能下降。此时，黑色素生成减少，头发的营养供应不足。这时，白发会出现。

性能力下降:男性身体开始衰老后，很容易感觉到自己的性能力明显下降。许多男人到了一定年龄后，他们的阴茎勃起能力开始出现问题，甚至出现勃起功能障碍、射精功能障碍等情况。坚持性交的时间逐渐缩短。如果出现这种情况，主要是由于体内雄激素水平下降，甚至肾脏衰弱，需要及时改善。

男人性衰老会有哪些表现？男人性衰老的标志有哪些？

随着年龄的增长，时间的流逝，岁月不仅仅会在你的脸上画上印记，更可能会让你的生殖器也逐渐走向衰老，所以人越年轻的时候，性能力越强，反之，则逐渐变弱，尤其是过了40岁之后，那么男人性衰老会有哪些表现？男人性衰老的标志有哪些？下面我们一起来看看。
1、男人性衰老的标志
1.睾丸“缩水”
男性一般自50-60岁以后，随着年龄的增长，睾丸间质细胞可逐渐发生衰老及退行性改变，使睾丸酮的分泌大量减少，睾丸的容积也相对减小，此时机体各组织器官逐渐老化，性功能也逐渐衰退。
2.丁丁外表变了
男性到了四十多岁时，龟.头会逐渐失去紫红的颜色，这主要是因为血液运行的减少。由于雄激素水平下降，阴.茎的耻毛也会越来越稀，逐渐恢复到青春期前无毛的状态。另外，和身体其他部位一样，阴茎表皮也会变得松弛。
3.尺寸变小
一般来讲，男性的阴茎过了青春期基本就不再发育了。随着年龄增加，阴茎的长度和粗细，也会发生少许变化。从50岁到70岁，阴茎的尺寸会缩水1-3厘米。
4.丁丁更“弯”
如果阴..茎上有疤痕且疤痕积累不均匀，阴..茎可能越变越弯，这被称为阴..茎硬结症，多见于中年人，它可以引起勃起时疼痛、同房困难，因此患者应该积极就医。
5.敏感度降低
最明显的表现是性冲动次数减少。60岁后，平均每年性高潮次数比30岁减少10—50次，因人而异。从而带来性反应迟缓、精液量少、性生活后极度疲乏、不应期(即连续两次勃起射精间隔的时间)大为延长等。
衰老是一个不可避免的过程，但它们并不是美好同房的决定性因素。因为，美满性生活的重要组成部分，是一个能满足你的性伙伴，而不是某个器官。
2、怎么样防止性衰老
1、坚持同房。性和爱都与生命同在。延缓性衰老，首先要破除传统观念，明白衰老并不意味着欲望的丧失和性生活的终止。北京协和医学院的一项研究发现，男性到80岁，仍可保持性能力；60岁以上的男子有欲望者达90.4%，54.7%的人会有强烈性要求。适当和谐的性生活，有利于增强神经系统的免疫功能，消除孤独感，使人通达乐观，还能让婚姻稳定、夫妻感情融洽。
2、规律锻炼。运动对同房有积极作用。坚持规律运动的人，反应敏捷，器官老化缓慢，抗病能力增强。体质强了，就会减缓性功能的衰退。
3、营养均衡。男人应多吃含锌的食物和其他有益性功能的食品，如小米、莲子、鱼、海参、韭菜、核桃、羊肉、鹿肉、麻雀肉、雀蛋、虾、淡菜等。
4、重视外表。年纪大并不意味着保守陈旧。50岁仍然可以保持年轻人一样的心态。注重外表，保持对女性的爱慕，都能刺激体内性腺分泌，维护和保持性机能。
5、戒烟限酒。研究证明，酒精会减慢睾酮的生成速度，慢性酒精中毒还可能发生营养缺乏，引起性腺激素紊乱，临床表现为欲望减退等。而烟中的毒素也会抑制性功能，诱发勃起功能障碍。
6、谨慎进补。为了减少性功能退化，男性可以在医生指导下适当进补，但宜对症下药。有些补药是壮阳的，而中老年男性大多是阴阳双虚体质，一味壮阳，会造成阴阳不平衡，无益于维持性功能。

男性衰老的表现男性衰老的表现和症状

男性衰老的特征比女性不明显很多，但一些衰老的信号一旦出现，还是要引起重视的，否则可能会加剧衰老感。
记忆力下降
脑细胞会随着年龄增大而逐渐减少，导致指挥能力的下降，敏捷和准确度明显降低，表现为记忆力明显下降、记忆不连贯、断断续续、出现残缺不全，做什么事都不能集中精力、反应变慢、效率低下、优柔寡断，平衡能力也随之减退，这些都是大脑开始衰老的标志。
食欲减退
一般来说，食欲减退是老年人常见的事，这是因为胃肠功能逐步发生衰变，但对于中年人来说，食欲减退是不可忽视的衰老信号。
运动能力减弱
运动后心跳过快现象持续时间长，久久不能平静，说明心脏调节能力越来越低，心脏本身的储备能力以下降，这是心脏肌肉老化、弹性减弱造成的。
视力下降
随着年龄的增长，眼球晶状体不断变厚，视网膜变薄，逐渐出现视力衰退和聚焦不准，视力越来越远，眼睛干涩，眼泪变少，眼睛变黄，视物不清或者出现畏光和夜间视物模糊等。
老年斑和脱发
皮肤逐渐变薄，弹性变差，干燥欠光泽，甚至出现老年斑，头发开始变白和渐渐稀疏，甚至脱发。
听力下降
男性40岁以后鼓膜变厚、耳道萎缩变窄，导致对高频声音的辨别力开始下降，内耳听神经血循环不好，出现听力下降，听力减退或是丧失，是中老年最常见的问题之一。
疲乏感
在工作或者生活中总是精力不济，无精打采，而且还经常头晕、目眩、耳鸣、头痛，可能是心理压力大或身体机能下降所造成。
口腔变化
口腔唾液减少，口干舌燥，牙齿逐渐开始松动，牙齿颜色加深，质地变脆，容易折断或发生自行脱落，牙龈萎缩，牙缝变宽，牙结石增多并沉积在牙缝和牙龈皱纹，常导致龋齿和感染，影响说话、吞咽及味觉。男性衰老的信号很多，如果年龄不是很大的时候就有这些信号，那就该引起重视了。

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