小孩拉肚子不能吃什么食物

小孩拉肚子是由于肠胃功能出现异常导致的，因此在饮食方面需要多加注意，良好的饮食有利于疾病的康复，而且对健康也可以带来很多的好处，但是如果饮食不当，就可能会导致病情加重，那么小孩拉肚子不能吃什么食物呢？下面就来详细了解吧。

1、不能吃高脂肪食物

高脂肪食物相对来说，比较难消化，会给肠胃带来负担，加重腹泻，延长病程；所以小孩腹泻期间最好不要吃高脂肪食物。

高脂肪食物：肥肉、奶油、动物内脏、油条、香肠、培根、火腿、烤串等。

2、不能吃高蛋白食物

高蛋白食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败，加重腹泻，小孩在拉肚子期间，消化能力已经减弱，因此要少吃这些食物，防止腹泻加重。

高蛋白食物：鸡蛋、鸭蛋、肉类等。

3、不能吃胀气食物

小孩拉肚子的时候，要避免吃胀气的食物，以免增加小孩的肠道负担，加重拉肚子症状，不利于其恢复。

胀气的食物：黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆、红薯等。

4、不能吃通便润肠食物

拉肚子期间肯定不能再吃通便润肠的食物，否则会加快肠道蠕动，从而加重腹泻症状，对病情极为不利。

通便润肠食物：香蕉、蜂蜜、芝麻、芹菜、菠菜、燕麦等。

5、不能吃甜食

小孩在拉肚子期间，不能吃甜食，因为腹泻时，消化能力已经减弱了，如果再食用含糖量高的食物，那么糖分就会在肠内发酵而加重胀气，对病情不利。

甜食：糖果、巧克力、甜品、蛋糕、饼干等。

6、不能吃含纤维素高食物

在拉肚子期间，患者一定要注意，对于一些富含粗纤维的水果以及蔬菜都要尽量的避免，这些纤维可以促进肠道蠕动，从而让小孩的拉肚子情况更加的不受控制。

含纤维素高的食物：菠萝、柚子、广柑、菠菜、白菜、竹笋、茭白、芹菜等。

7、不能吃过冷食物

过冷的食物会刺激胃肠道，使胃肠道的蠕动加快，导致腹泻症状更加严重，所以小孩在拉肚子时，一定不能接触这些食物。

过冷食物：冰淇淋、凉菜、凉饮等。

8、不能喝牛奶

牛奶中含乳糖，而消化乳糖靠小肠黏膜刷状缘上的细胞所分泌的乳糖酶。而在肠道发炎时，这层细胞受到破坏，于是身体暂时无法分泌乳糖酶。乳糖不能分解，就会刺激肠道，加重脱水、腹泻等症状，并在大肠中引起胀气，所以小孩拉肚子期间，不要喝牛奶。

9、不能吃难消化食物

我国中医指出，之所以会出现拉肚子的情况，与饮食不节有着十分密切的关系，除了暴饮暴食之外，吃一些不容易消化的食物也是导致腹泻的原因。因此在小孩拉肚子期间，难消化的食物应该尽量的避免食用。

难消化的食物：松子、杏仁、葵花子、西瓜子、核桃等。

10、小孩拉肚子的原因

1、消化器官未完全成熟

由于1—2岁的宝宝生长发育特别迅速，所以，身体需要的营养及热能较多。然而，消化器官却未完全发育成熟，分泌的消化酶较少。因此，消化能力较弱，容易发生腹泻。

2、神经系统对胃肠的调节功能差

由于神经系统对胃肠的调节功能差，所以饮食稍有改变，如对添加的离乳食品不适应、短时间添加的种类太多，或一次喂得太多、突然断奶;或是饮食不当，如吃了不易消化的蛋白质食物;气温低身体受凉加快了肠蠕动、天太热，消化液分泌减少及秋天温差大、小肚子易受凉等，都可引起腹泻。

3、全身及胃肠道免疫力较低

孩子的胃肠道免疫力比成年人低，因此小孩拉肚子的时候，但是家长没拉肚子，并不代表就不是饮食引起的。还有在孩子因为抵抗力较差引起一些呼吸道感染类疾病的时候，也会引起腹泻。

拉肚子不能吃什么呢？

腹泻是一种比较常见的症状，一般在感冒或者消化不良的时候可能会容易出现腹泻的症状，腹泻的时候是有很多饮食注意事项的，比如有的食物是不能吃的，所以腹泻的时候需要多加注意饮食调理。那么，一般腹泻的时候不能吃哪些食物呢？
1、拉肚子不能吃大蒜
大蒜是杀菌的，但是在拉肚子的时候，更不能吃，因为腹部受凉或者误食细菌污染的食物，肠壁会受到刺激而腹泻，那么这时候如果在进食大蒜，这样会促进血管进一步的充血，导致加重腹泻。
2、不能吃高脂食物
经常拉肚子的人是不能吃高脂的食物，如花生等，这些都是会刺激肠道会引起腹胀，导致加重病情，这时应该多吃一些清淡的食物以及营养丰富，容易消化的食物。
3、不能吃油腻食物
相信大家都知道感冒是不能吃一些油腻的食物的，因为油脂会导致胃酸的分泌，从而影响胃的消化，那么如果这时吃一些动物肝脏以及其他油腻的食物，那么会导致胃不消化，这样会加重病情。
4、不能吃粗纤维食物
本身我们就是属于腹泻的情况下，如果在吃一些粗纤维的食物，会加重腹泻，因为粗纤维是有助于便秘，加快肠道蠕动的，所以不能吃粗纤维。
5、腹泻的饮食原则
(1)低脂饮食
腹泻患者每天脂肪摄入量以40克（包括食用油与食物中含的脂肪）左右为宜，过多不容易消化并加重胃肠道负担，刺激胃肠蠕动反而加重腹泻。
(2)补充蛋白质和能量
对于慢性腹泻的情况，如果是反复发作的话，会直接影响了食物的消化与吸收，如果要改善营养的状况，就应该要及时补充高蛋白，但是需要注意的是要加量的方示，如增加得快，营养素不仅不能完全吸收，反而可能加重肠道负担。
(3)进食半流质食物
腹泻患者的排便次数减少之后，这说明症状得到了缓解后可以改为低脂饮食，如大米粥、面片、烂米饭等都是属于易消化的半流质饮食。还有在平日里多吃点粗纤维的蔬菜与水果。
(4)补充维生素
腹泻患者应该要注意复合维生素B和维生素C的补充，如一些水果汁、蔬菜汁，都是可以补充一定的维生素C的，从而减少肠胃蠕动，减轻腹泻。

小孩拉肚子不能吃什么

孩子拉肚子，一般情况护理得当几天就会痊愈，关键是在孩子拉肚子期间，要合理的安排饮食，注意不要给孩子吃一些禁忌食物，那么孩子拉肚子不能吃什么呢？家长们应该知道凉性的食物、饮料、冷饮等是不可以吃的，同时还有其他油腻、刺激性食物也不可以吃，本文就针对小孩子拉肚子的饮食禁忌，为大家介绍不要吃哪些食物。

小孩拉肚子不能吃什么食物我们知道小孩处于成长发育的关键时期，这一时期小孩的肠胃功能比较薄弱，容易因为多种原因出现拉肚子的现象，这种时候需要在饮食上多留心，有一些食物是出现拉肚子的症状的小孩不可以吃的，那么这些食物有哪些呢?

1、辛辣刺激性食物 ：小孩拉肚子的时候肠胃比较脆弱，如果吃了较为辛辣的食物，会对胃粘膜造成刺激，这对于小孩还未完全发育好的脏器来说无异于增加了负担。

2、生冷的食物 ：处在炎热的夏季，很多人都喜欢吃一些凉爽的食物来消解暑热，家长可能也会有所忽略，需要注意的是对于脾胃功能较弱的小孩来说，生冷的食物容易造成腹泻症状的加剧，家长需要多加注意。

3、油腻的食物 ：小孩拉肚子应该饮食以清淡滋补的食物为主，不要给孩子吃过于油腻的食物，那样的话会加重胃肠道的负担，并且还可能造成小孩出现恶心、呕吐的症状。

4、通便润肠的食物 ：这一类食物对于大便不通畅的人来说具有很好的改善作用，但是对于出现拉肚子的小孩来说这样的食物会加重病情。

5、鸡蛋 ：大家平时都觉得鸡蛋是非常有营养的食物，但是对于出现拉肚子的症状的小孩来说鸡蛋并不利于消化，不仅起不到滋补身体的作用，并且还有可能加重病情，需要家长多加注意，不要一度的认为鸡蛋就是非常的有营养而给孩子服用。

小孩拉肚子不能吃什么水果小孩出现腹泻的症状时，家长肯定会非常的担忧，除了在医生的建议和指导下服用相关的药物进行治疗之外，也可以服用一些食物来促进小孩子拉肚子的症状的缓解，那么在这时需要家长引起注意，有一些水果是不适合拉肚子的小孩食用的，需要家长多加留意，不要因为自己的粗心大意造成了不好的后果。那么哪些水果是不适合拉肚子的小孩吃呢?

1、梨子 ：梨子本身为寒凉的水果，对于止咳润肺、清热去火具有很好的作用，但是需要注意的是有的小孩是由于脾胃功能虚弱或者阳气不足引发的腹泻，这个时候不适合吃梨子，不然会对小孩的脾胃造成刺激。

2、西瓜 ：在天气炎热的时候，吃冰镇西瓜对于缓解暑热来说绝对是非常好的体验，但是需要注意的是出现拉肚子的症状的小孩是不适合服用西瓜，西瓜对于肠胃功能较弱的小孩子来说是具有一定的刺激性的食物。

3、柚子 ：柚子性寒，平时的时候可以给小孩服用，柚子含有非常丰富的粗纤维，可以有效地促进胃肠道的蠕动，可以有效地促进消化功能的提升，但是对于出现拉肚子的症状的小孩子来说，吃柚子会加重腹泻的症状，所以对于处于这一期间的小孩子来说柚子是禁忌的水果。

虽然水果对于补充维生素具有一定的功效，但是不是所有的水果都适合给出现拉肚子症状的小孩子吃的，需要加以区别。

小孩拉肚子不能吃什么药当小孩因为某些原因出现拉肚子的症状时，需要吃一些药物来缓解拉肚子带来的不适，那么由于孩子处在一个较为特殊的时期，各个方面并没有发育完全，所以在选择药物的时候需要考虑到这一点，并且由于体质的原因，作为家长要结合特殊的情况加以分析，不要认为吃药可以解决一切，这样的想法是非常错误的，那么小孩拉肚子不能吃什么药呢?

1、适用于成人而不适合小孩的药物，家长可能觉得这个药对我来说治疗拉肚子特别有作用，但是需要考虑到小孩的排毒器官并没有发育完全，而是药三分毒，有可能这个药产生的毒对于小孩来说并不可以降解，那么这个毒素会一直残存在小孩子的体内，会对小孩子造成不良的影响。

2、小孩对药里的某些成分过敏，这样的药是不适合小孩服用的，如果要明确小孩对于某些成分过敏的话，需要前往医院进行相关的精密的检查。家长不要掉以轻心，对于这些小细节的关注有可能可以有效地规避对小孩的身体造成不良的影响，这一点需要家长格外注意。

药物虽然对于治疗小孩拉肚子有一定的缓解作用，但是还是要注意用量，不然容易会对小孩子的身体产生影响。毕竟服用进入身体的药物对于我们的身体来说有一部分是毒素，需要进行排解，从而避免对身体造成更大的消极作用。

小孩拉肚子不能喝什么我们知道小孩出现拉肚子的症状时，身体内的水分会大量的损失，这个需要服用一些富含无机盐和水分的食物，但是同时也有一些东西处在这一阶段的小孩不适合饮用，那么到底是哪些不适合出现拉肚子症状的小孩子喝呢?以下所列的可以给家长作为参考。

1、浓茶 ：喝浓茶容易导致胃溃疡的发生，浓茶中茶碱的含量过高，容易导致胃的蠕动加快，胃酸的分泌增加，会对胃粘膜造成强烈的刺激，而出现拉肚子症状的小孩子这个时候的胃比较脆弱，是不适合喝浓茶的。并且浓茶会对人的中枢神经系统造成一定程度的刺激，虽然平时对于人们来说具有促进精神更加亢奋的作用，但是对于出现拉肚子症状的孩子来说，充足的休息才可以促进营养物质的吸收和转化，如果没有办法得到充足的休息的话不利于小孩身体的恢复。

2、咖啡 ：出现拉肚子的症状小孩如果喝了咖啡会促使体内水分的不断排泄，从而加重拉肚子的症状，因为咖啡具有利尿的作用。同时咖啡对胃具有一定的刺激性，而出现拉肚子症状的孩子这一阶段肠胃比较脆弱，经不起任何的刺激。

3、这一时期最好给孩子服用一些温和不刺激的饮品，比如米汤、果汁等，这些不仅可以补充身体所需的营养物质，并且也便于小孩消化和吸收，家长可以多给孩子服用，促进孩子症状的减轻。

扩展阅读：小孩拉肚子吃什么好

小孩拉肚子什么不能吃

有时宝宝积食了，或着凉了，会拉肚子。

要禁食鱼/肉/蛋等油腻食物。也不能吃凉性的或高VC的水果

吃清淡一些，像米粥，汤面等淀粉食物。

如果拉的严重，一定要多注意补水，白开水就行，也可以煮苹果水喝

拉肚是身体向外排泻清理垃圾的方式，不要用药去干预。

一般3-7天，会好转的

两岁宝宝拉肚子不能吃什么食物

小宝宝们很容易出现拉肚子的问题，这时候孩子如果有食欲的话，就不应该禁食。因为拉肚子会使宝宝虚弱，而食物的补充正是宝宝们所需要的。不过，有些食物是不适合拉肚子宝宝吃的。那么，宝宝拉肚子不能吃什么？

1、牛奶：宝宝拉肚子的时候，不适合喝牛奶。因为孩子的胃肠虚弱，所以很难将乳糖分解，这便会对肠道形成刺激，使拉肚子的症状更加严重，还容易引起脱水。不过，拉肚子的宝宝吃酸奶是很有益的。这是因为酸奶里面含有乳酸菌，这种物质对恢复肠道菌群很有利。

2、豆浆：虽然豆浆的营养丰富，但不适合拉肚子宝宝喝。因为豆浆里面含有低聚糖物质，它能够促进肠道蠕动，而这对拉肚子宝宝来将，会使腹泻的症状加重。此外，豆浆中还含有皂苷，这种物质能够抑制消化吸收功能。

3、甜食：在甜食里面都会有很多的蔗糖，这需要在人体的小肠里消化，使其分解为葡萄糖、果糖。而在宝宝拉肚子的时候，肠道功能很弱，这就会使蔗糖难以消化，很容易使孩子出现脱水的情况。

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