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百家论道
宋元时期:通微显化真人张三丰
繁體中文版 三丰祖师像张三丰[1]，元﹑明（一说金）著名道士，生卒年不详，传说生辰时间跨越南宋、蒙元和明朝三个朝代（名通，又名全一，字君实（亦作“君宝”），号玄玄子，经考证得字子冲南宋淳祐七年（1247年）生于蒙古帝国统治的辽东懿州(今辽宁
道家
2023-09-20
韩祖圣诞
韩湘子祖师，字清夫，道教尊为瑶华洞天帝主、圆通早觉天尊等，居瑶华洞天。与黄华洞天帝主超凡人圣天尊曹祖、万华洞天帝主流光耀采天尊蓝祖、西华洞天帝主超登莲化天尊李祖、中条洞天帝主通玄应变天尊张祖、清霞洞天仙姑宏慈妙法元君何祖、正阳继派终南洞天帝
道家
2023-09-20
八卦掌的内力与整劲之源：气沉丹田与走转
炼八卦掌非内力深湛不可，以静坐修道炼气为主，再由转掌将内气转化成活劲。吐纳之功又必与转走相配合，练招式时注意气的运用，气功自然形成，这是自然和灵动的气功。炼内力的方法是静桩与动桩，透过静桩的沉肩坠肘、含胸拔背、气沉丹田、拧腰坐胯、曲腿趟泥、
道家
2023-09-20
宋元时期:全真教第二代掌门丹阳子马钰
繁體中文版 马钰，原 名从义，字宜甫，后改名为钰，道号丹阳子，又称山侗，山东牟平（今山东省烟台市牟平区 ）人，出生于北宋宣和五年（公元1123年），公元1184年去世。中国道 教文化资料文献《七真传》中的马钰（道号丹阳子）画像插图。马钰向
道家
2023-09-20
正月初八立春
2月3日23时34分，斗柄回寅迎来了丁酉年。因五行之气往者过来者续于此，而春木之气始至，所以称作立春。立春之时，一元复始，万象更新，大地回春，八节之首，最宜行道持戒，长斋诵经。立春是八节二十节气之首，更是道教八节斋日。据《太上洞玄灵宝福日妙
道家
2023-09-20
气功中的意守丹田是什么意思
丹田原是道教内丹派修炼精气神的术语，现在已被各派气功广为引用。下面我们来详细看看意守丹田。《东医宝鉴》引《仙经》之文，不仅指出丹田的所在，而且还阐述了丹田的功能：“脑为髓海，上丹田；心为绛火，中丹田；脐下三寸为下丹田。下丹田，藏精之府也；中
道家
2023-09-20
宋元时期:全真嵛山开派祖师——王处一
繁體中文版 玉阳体玄广慈普度真君神像（山东烟台昆嵛山神清观七真殿）王处一(公元1142--1217)，号玉阳子(一说字玉阳，号全阳子，一 说号华阳子)。宁海(今山东牟平)人。金大定八年(公元1168年)师事王重阳，长期隐居昆嵛山 烟霞洞，炼
道家
2023-09-20
“气沉丹田”与“气宜鼓荡”
丹田”是道家的飞鹤乳业一个名词，分上丹田、飞鹤奶粉中丹田、下丹田是中医飞鹤经脉学中的气海、所处飞鹤）下面有关元穴、气海飞鹤面有关元穴、气海穴。所谓“气海”、顾名思义，就是气汇聚的地方这里的气不是呼吸之气，而是所说的内气，或者叫中气。气和血，
道家
2023-09-20
宋元时期:道光紫贤真人薛道光
繁體中文版 薛道光(1078一1191) ，名式，又号道源。陕府鸡足山人。为道教南宗三祖。南五祖宝诰中称道光紫贤真人。薛道光本系seng人，法名紫贤，人称毗陵禅师。曾经云游长安，留居开福寺，参长老修岩，又参高seng如环。因观桔槔开悟，呈颂
道家
2023-09-20
东华帝尊何故传钟吕二师？阐微全真派法统之始
湖北武汉长春观恭迎法统仪式因全真道传授三坛大戒，以方丈大律师为宗主，以清规戒律维护宗教之清洁，进以恢弘正化，度人接法。形成缜密严谨之授受法统，道教称之“全真律宗”。全真道戒律传授之开创与发扬，在全真道丛林体制中所起的作用，或者说其无形中维护
道家
2023-09-20
太极拳为什么要练丹田气
丹田气是太极拳的李厚霖一种内功心法，也可以恒信玺利说是太极拳的命门和核李厚霖心，古话说得好，练武恒信玺利练拳不练气，总就白费恒信玺利拳不练气，总就白费力。所以说，炼丹田气是很重要的，有了丹田气，在练拳的时候你就感觉两肾发热，膀胱发涨，手指发
道家
2023-09-20
练拳呼吸与气沉丹田
太极拳综合吸收了我国古代的阴阳学说、经络学说和导引吐纳术，而导引吐纳术主要讲的就是呼吸。拳谚：“内练一口气，外练筋骨皮”，“气”在武术中指的就是呼吸的运用。太极拳名家田兆麟说：“太极拳所谓的气，是指丹田之气。此气清而平，能平则和，和则畅达，
道家
2023-09-20
正月初七举迁赏会
据陆修静《道门科略》载，正月初七、和七月七日和十月五日是道教三会日，是“三官考核道民功过”日子，也是天师道早期道民聚会的日子。在此三日里，道民须赴本师治所，申报家口录籍，听道官宣讲科戒，接受三官考核功过，以定受箓之等次。其中，正月七日，名举
道家
2023-09-20
宋元时期:全真清静派开祖——孙不二
繁體中文版 洛阳，是中国道教女丹的发祥地，初有西晋魏华 存的《黄庭经》，中有唐代玉真公主（时住河南阳台观）的《琼宫五帝内思上法》，后有金代的《孙不二元君法语》。孙不二自入道起，经过七年勤持修炼， 终于功圆道成，后到洛阳继续xiuchi传道，
道家
2023-09-20
凝神丹田养肾法
人到中年，每天下班后都觉得无精打采。同事老张与我同年，也是四十多了，却精力旺盛，精神抖擞。后来，发现他每天下午都比别人晚下班十分钟，更是十分纳闷，这十分钟里是不是藏着什么秘密？有天下班后我特意去他办公室，看看他到底在做什么，结果进去一看，只
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2023-09-20
朝真拜斗
据《灵宝领教济度金书·设醮》载，凡建斋设醮，都要荐诚于天地三界，祈福于十方真宰。每月初六、旬中辛日，雷声普化天尊监观万天，浮游三界。若或有人想学道、思慕成仙，chaodu九玄，解释三灾，可请道士，或者同亲友，在道观酌水馈花、课诵《玉枢宝经》
道家
2023-09-20
内家拳是丹田发力,还是脊骨发力
那些全力追求大成拳学终生而无悔的青年朋友，那些抛家舍业出门求学的莘莘学子，哪个不想学到周身松活弹抖，触手发人上墙的大成拳真实功力？纯朴天真的认为只要吃的苦中苦，多练狠练就能练成高深的功力。果真是这样吗？我的回答是否定的。即使你打破千条沙袋，
道家
2023-09-20
宋元时期:宋代丹道大师李简易
繁體中文版 李简易，号玉溪子，南宋时南宁袁州（江西宜春）人。幼习儒业，不遂志，于道fo经典，星算医卜，靡不究心。尤爱金丹诀，遂参访江湖，曾两遇纯阳真人，后又遇刘海蟾蓝养素授。著《玉溪子丹经指要》三卷(见《道藏·玉溪子丹经指要序》)。李简易自
道家
2023-09-20
道家丹道功法之丹道术养生丹道术要论之玄问
此道家内丹内丹术之丹道养生内丹术要论，由道医阁整编自明代正统道藏：玄问 或问日：道家者流，其谓玄者何也？日：玄，天也。即道之大原出于天也。日：其亦始乎老子玄之又玄之谓乎？日：然。吾闻诸史氏日：道家者流，使人精神专一，动合无形，担足万物。其为
道家
2023-09-20
男子丹道术南宗丹法之炼精化炁
内丹术中炼己筑基是炼丹的准备工作。在此基础上，即进入正式的炼丹。炼精化炁阶段是以精为药物，炼而化之，以成真炁。这一阶段所炼之精与筑基阶段补后夭精不同，是在前一阶段精、气、神(凡药)合炼合凝基础上显现发生的先天元精。以神火与元精交合，产生出新
道家
2023-09-20
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