水沟穴的准确位置图,按摩水沟穴的作用及功效

水沟穴位位置

标准定位：水沟穴在面部，当人中沟的上三分之一与中三分之一交点处。

水沟穴的准确位置图

水沟穴位于鼻柱下，人中沟的上1/3与中1/3交点处。一说“在鼻下三分，衔水突起处是穴。”《扁鹊神应针灸玉龙经》。

取穴方法

取穴时常常采用仰靠坐位的姿势，水沟穴即人中穴，位于上唇上中部，人中沟的上1/3与中1/3的交点。指压时有强烈的压痛感。

穴位解剖

水沟穴下为皮肤、皮下组织、口轮匝肌。布有眶下神经的分支和上唇动、静脉。

层次解剖：皮肤→皮下组织→口轮匝肌。

布有面神经颊支，眶下神经分支；上唇动、静脉。

在口轮匝肌中；有上唇动、静脉；布有眶下神经支及面神经颊支。

水沟穴的作用

水沟穴意义：督脉的冷降水液在此循地部沟渠下行，督脉手足阳明之会。

气血特征：气血物质为地部经水。

运行规律：根据人体所处的不同体位而分别传于手足阳明经及督脉的兑端穴。

水沟穴功效：分流督脉经水，通经活络、水沟穴有苏厥逆、利腰脊、醒神开窍、清热熄风作用。

主治病症

水沟穴的主治病症为：人事不醒、心腹绞痛、剧烈腰背痛等。人中穴为人体最重要的穴位之一，而且也是一个相当危险的部位，如果采用此穴位来治疗疾病的时候，注意力道不要过于强烈。

水沟穴主治中风昏迷，口噤不开，口眼斜，面肿唇动，水气浮肿，小儿惊风，心腹绞痛；以及休克，晕厥，窒息，癫痫，精神分裂症，癔病，低血压，急性腰扭伤等。

水沟穴主要用于头面、神志及腰脊疾患等：如口眼部诸肌痉挛、面肿唇动、僻、齿痛、鼻塞、鼻衄、休克、癫痫、精神病、癔病、及颈项强痛、急性腰扭伤；并可用于急救。

中风，牙关紧闭，口歪，唇肿，齿痛，鼻塞，鼻鼽，闪挫腰痛，脊膂强痛，昏迷，晕厥，抽搐，消渴，黄疸，遍身水肿，癫痫，虚脱，休克，面神经麻痹，口眼肌肉痉挛，癔病，精神分裂症，晕车，晕船。

穴位配伍

水沟穴配百会穴、十宣穴、涌泉穴治昏迷急救。中暑加委中穴、尺泽穴，溺水窒息加会阴穴，癫狂加内关穴，癔病发作加合谷穴透劳宫穴；

水沟穴配上星穴、风府穴治鼻流清涕；

水沟穴配委中穴(泻法) 治急性腰扭伤；

水沟穴配三阴交穴、血海穴治月经不调、崩漏。

水沟穴配合谷穴、十宣穴治休克、虚脱。

水沟穴配风池穴、风府穴、中脘穴、太冲穴治精神分裂症。

水沟穴配委中穴治急性腰扭伤。

水沟穴配合谷穴、内庭穴、中极穴、气海穴，有解暑清热，醒神开窍的作用，主治中暑不醒人事。

水沟穴配中冲穴，合谷穴，有醒神开窍的作用，主治中风不醒人事。

水沟穴配委中穴，有活血祛瘀，行气通经的作用，主治闪挫腰痛。

刺灸法

针刺方法

一般针尖向上斜刺0.3～0.5寸或用指甲按掐。

艾灸方法

不灸。

水沟穴解析

水沟为经穴名（Shǔigōu GV26）。又称“人中（ rénzhōng ）”。出《针灸甲乙经》。《肘后备急方》名人中。别名鬼宫、鬼市、鬼客厅。属督脉。水沟是督脉、手阳明大肠经、足阳明胃经的交会穴。水即水液，沟即沟渠，此穴在人中沟，形似水沟，故名水沟。

别名：人中，鬼客厅，鬼宫，鬼市，鬼排。

水沟。水：指穴内物质为地部经水也。沟：水液的渠道也。该穴名意指督脉的冷降水液在此循地部沟渠下行。本穴物质为素髎穴传来的地部经水，在本穴的运行为循督脉下行，本穴的微观形态如同地部的小沟渠，以此得名。

人中。人，指本穴位在头面天地人三部中的人部。中，指本穴位处在头面前正中线。人中名意指本穴位于鼻唇沟的中部，无它意。

鬼客厅。鬼，与天相对，指穴内物质为地部经水。客厅，接待客人的厅堂也。鬼客厅名意指穴内气血为来自天部之气的冷降水液。本穴位处督脉，督脉气血以阳气为主，地部经水稀少，而本穴气血则为地部经水，地部经水如同督脉气血的宾客一般，故名鬼客厅。鬼宫、鬼市、鬼排名意与鬼客厅同。

督脉手足阳明之会。本穴的地部经水不光为督脉的阳气冷降而成，主要的是手足阳明经的冷降水液，故为督脉手足阳明之会。

特异性：水沟穴为督脉、手足阳明之会。

文献摘要

《针灸甲乙经》：督脉、手、足阳明之会。

《铜人腧穴针灸图经》：风水面肿，针此一穴，出水尽即顿愈。

《类经图翼》：千金云：此穴为鬼市，治百邪癫狂，此当在第一次下针。凡人中恶，先掐鼻下是也。鬼击卒死者，须即灸之。

研究进展

针刺实验性休克动物的“水沟”，可引起呼吸及时加强，血压明显上升，并对各种休克的急救都有显著效果。

水沟穴针刺有镇痛、镇静、松弛腹肌、抑制内脏牵拉反应等良好效果，故可用于针麻。

癔病性抽搐：水沟穴配内关、阳陵泉、三阴交、太冲，用泻法，每日1次，10次为1疗程。

癔病性木僵：水沟穴配合谷，用0.5寸毫针刺激，刺激强度随症状缓解而逐渐减弱。

呃逆：取水沟穴，从下向上斜刺，2分钟运针1次。留针10分钟。

小儿高热惊厥：配合谷，得气后用较大幅度提插捻转，用泻法。

针刺水沟穴，能提高失血性休克的家兔血氧水平。

针刺水沟穴，能提高休克家兔心肌糖原活跃、心肌的物质代谢，增强心肌的能量供应。

针刺水沟穴，能快速调节休克家兔的三磷酸激酶，使其活力大大增加，使三磷酸腺苷分解加强，心肌收缩得到能量的供给，有利于阻断休克的发生与发展。

人中穴位于什么地方？它的作用什么什么？

人中穴又称水沟穴，位于鼻子下面的鼻唇沟正中及上１／３与中１／３的交界处，为中医“醒脑开窍”的重要穴位。针刺或用指甲刺激该穴位，可治疗中暑、中风、昏迷、晕厥、一氧化碳中毒以及全身麻醉过程中出现的呼吸停止、低血压、急性腰扭伤疼痛等急性病症。 一般地说，在急救时，用手指掐最为方便。掐法，即操作者用拇指、食指的指甲，切取被急救者一定的部位或穴位，并用力作持续按压或一紧一松的顿挫性按压。掐法的动作节律要均匀，频率快则每秒两三次，慢则每秒一两次。另外，如对象不是用于晕厥、昏迷或心跳骤停的病人，在用力时要轻柔缓慢，不能过猛，应由轻渐重，由浅入深。同时，不能使被掐部位产生青紫现象。更不能掐破皮肤。掐后应轻揉局部，以缓解疼痛。临床上，常同揉法一起运用，组成掐揉复合手法。 节律性刺激、连续弱刺激或连续强刺激人中穴均能引起动脉血压升高，还会对呼吸活动产生影响。适当的节律性刺激最合适，用拇指尖掐，每分钟２０～４０次，每次持续０.５～１秒。为了加强醒脑、醒目、清心等效果，还可配合指掐或针刺承浆穴、睛明穴、四白穴、鱼腰穴、合谷穴、涌泉穴等。当然，危重病人应尽快送往医院救治，以免耽误最佳抢救时机。

水沟的针刺方法 水沟针刺禁忌

1 水沟的针刺方法取穴：面部，人中沟的上三分之一与中三分之一交点处，鼻中沟之中点取穴。

进针方向：仰卧位，从下向上斜刺或直刺即可。

进针深度：进针0.2-0.3寸，留针20分钟;艾炷灸3-5壮，或温和灸10-15分钟。

感觉及放射方向：局部有酸，麻，胀，痛感。

2 水沟穴穴位层次解剖1.皮肤：由眶下神经分布。眶下神经是三叉神经第2支(上颌神经)的络支，经眶下孔穿出至面部，分布于下睑，鼻背外侧及上唇的皮肤。

2.皮下组织：内有上述神经和上唇动，静脉。上唇动脉是面动脉走至近口角处发出的分支;上唇静脉是面静脉的属支。

3.口轮匝肌：位于口裂周围的口唇内，上至外鼻，下肢颏结节的上方，为椭圆形的扁肌，受面神经的颊支和下颌缘支支配。

3 针刺水沟功能主治水沟为督脉经腧穴，有祛风清热，调和阴阳，苏厥逆，清神志，醒脑开窍，针灸安神，活络止痛作用。常用于治疗晕厥，昏迷，癫狂，痫证，子痫，脏躁，急惊风，中风口噤，不省人事，口眼?斜，产后血晕，鼻衄不得息，不知香臭，心腹胀满，绞痛，气冲心胸，水肿，黄疸，热头痛，崩漏，丹毒诸症。

4 水沟常用配伍疗法1.配巨阙，尺泽，大陵，丰隆，太冲，针刺泻法，泄热化痰，清心开窍，治疗痰热壅盛，内闭心包之昏迷，厥证。

2.配中冲，合谷，丰隆，太冲，涌泉，针刺泻法，中冲点刺出血，清热启闭，开窍醒志，治疗中暑昏迷。

3.配曲泽，曲池，神门，委中，内庭，针刺泻法，曲泽点刺出血，解暑清热，醒神开窍，治疗中暑昏迷。

4.配颅息，神门，丰隆，太冲，针刺泻法，清心开窍，镇肝熄风，治疗痰热扰心之惊风。

5.配曲池，劳宫，神门，合谷，委中，太冲，针刺泻法，清心平肝，熄风开窍，治疗热入营血之痉证。

6.配大椎，神门，后溪，丰隆，太冲，针刺泻法，熄风豁痰，开窍醒脑，治疗风痰扰神之癫痫。

7.配上脘，大陵，丰隆，内庭，行间，针刺泻法，清火涤痰，开窍醒脑，治疗肝火挟痰，上扰心神之狂证。

8.配素髎，神阙，关元，足三里，涌泉，针刺补泻兼施，重灸神阙，关元，益气固脱，苏厥醒神，治疗元气虚脱之晕厥。

9.配风池，曲池，外关，列缺，针刺泻法，祛风散邪，宣肺行水，治疗风水面肿。

10.配风池，四白，下关，颊车，地仓，合谷，针刺平补平泻法，祛风散邪，舒筋通络，治疗风邪入络之口眼?斜，牙关紧闭等。

11.配印堂，风池，迎香，合谷，针刺泻法，疏风散热，通利鼻窍，治疗风热鼻塞，鼻衄等。

12.配风府，大椎，后溪，夹脊，针刺平补平泻法，通络止痛，治疗经脉痹阻之脊背强直。

13.配肾俞，大肠俞，委中，针刺泻法，活血化瘀，行气止痛，治疗闪挫腰痛。

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