我曾在身心灵圈浸淫过一整年，却通过辟谷最终找到生命的核心

我曾在身心灵圈浸淫过一整年，却通过辟谷最终找到生命的核心

我人生的前27年，不知道是因为命运，还是业力，还是种种的自己的选择，我一直过得特别迷茫。

主要有：

1、觉得所有的工作和生活都不是我想要的，一直在找自己最喜欢的事，却一直找不到。

2、日子无法过得丰盛自由，却总是安慰自己，一切都会好的。

3、和父母的关系无法融洽，总是因为观点不和而争吵，弄得狼狈。

4、认为自己懂得很多：自己、世界和生活，对别人的劝告过耳即忘。

……

就这样迷茫着寻找着，直到遇到了一些朋友玩塔罗占卜，一下子看到了希望，就像终于有人告诉我，这一切是怎么回事了。塔罗会告诉你一些你的问题，你的大概方向，应该怎么做会好。可是，算也算了，感觉自己也努力改变着，但是总感觉自己其实好像没有太多变化，对自己和人生的无力感仍然很重。

于是，开始接触一些疗愈方法，这个一下子点燃了我，觉得太神奇了，把你前世今生的故事都倒腾出来，看看你的卡点在哪里，看看哪里有业力，然后帮你化解掉，这样的方法在我这个刚接触的人来说，太有吸引力，问题就简简单单地就能化解掉了，觉得人生还有什么不可能。

我就开始沉浸其中，大概一整年的时间，我每天兴致勃勃地去浸淫在这个氛围当中，对外面的世界一切都不再感兴趣，因为觉得不重要。就这样，和曾经周末经常相聚的小伙伴也一年不联系，和男朋友的关系也觉得无所谓，和家人的关系，我也觉得会好，财富的问题我也觉得会好，没有什么不会好，都会好。

但是，大概一整年离开后，我又发现了自己的问题：

1、没有自我，总觉得有一个更高的人或者神在上面引领着我的生活，我得听祂的。

2、特别容易掉入故事情节中，因为我一直有写文章的习惯，想象力丰富，对故事情节感兴趣。

3、特别讨厌不好的事情，只希望每天都沉浸在光和爱中，一有不好的事情发生就希望赶紧化解掉，更是希望每天发生在我生命中的都是美好的事情。

……

因为各种因缘，一年之后，我离开了曾经无比向往珍惜的疗愈圈子。那种分离无法诉说，就好像，我曾经准备把一生的时间都投入其中，拯救自己，希望能帮助更多的人，从来没想过有一天会突然地离开，好像不理解世界怎么突然是这样运转的，是颠覆性的，是完全的两极。

之后，我在家待了一段时间，开始仔细想自己的问题。我好像确实走到了一个极端，如果你走到了一个极端，必然会有一整个世界来帮你纠正。

最重要的有一点，我没有找到自己内在的声音，不知道自己是谁，之前总是在外面找，找一个好老师，找一个好的方法，找一个能让我生活变好的方法。

就这样，先是遇到了道家的方法，后来遇到了辟谷。

很早之前就看过一个都市人跑到深山里去辟谷的经历，交手机不能与外界沟通，完全不能吃饭，沉浸在大自然中。实在饿得不行或者哪里气冲病灶厉害的时候，就会有师父来帮你用真气调理一下，那时我已经对辟谷有些好印象，觉得真好，原来世外真有高人在。

直到我自己遇到了子源老师，其实第一面我看到他就是感觉是一个普通人，只不过清瘦，专注，安静，气场沉寂。但是后来就有点出乎意料了，第一次见面，我们有四个人，聊着聊着就开始是那种完全敞开心扉的聊天，没有任何的顾忌和不好意思。

在我看来，真是有点奇怪，因为我之前不是一个能轻易打开自己心的人，总觉得自己有些秘密是无法和别人分享的，自己有很多顾忌，别人更不会真正懂得，那我何必去说它呢。但是，第一次见面，我就能完全毫无顾忌，完全打开，以致我聊着聊着就感觉内心无比柔软，甚至有眼泪流下来，原来对别人敞开是一件这么轻松舒坦的事情，原来当我说出来的时候，我之前所有的那些顾忌和担忧就完全没有了，原来人和人也可以这样以真心触碰。

到终于体验了辟谷的课程，子源老师一上场，我明显感觉到有一股气感充满了胸腔和腹部，感觉像是从大地深处有能量开始流经你的身体，这在子源老师说来就是一种开启，开启了每个人自身身体里的辟谷潜力，因为这就是每个人自身自带的，是完全可以的。这话我是完全相信的，一个是因为之前看过的道家辟谷的相关文章，二个是我自己亲身体验到了那种气感充满全身。

我在三天的课程中是完全坐得笔直，一个是身体里的气感强烈，二个是在课堂上完全是在吸收能量，是那种源源不断地，在丹田处汇聚。也一直处于半冥想状态，对老师的话确实是似听非听，好像都听到了，但是头脑已经没在运转，只能是全身心地感受着，好像话语的振动也是一种能量。

今天已经是辟谷的第七天，最明显的是体重减轻了12斤，之前得过肾结石，这几天也一直有气冲病灶的反应，感觉腰部酸酸的。头三天对食物还是有一种惯性地馋和生物钟的提醒，觉得需要，但是很奇怪，只是看着，却没有去吃的动力。身体有时会有一阵一阵的虚弱感，因为我之前低血糖，就总觉得有点像低血糖症状，这时喝点蜂蜜水，就会好一点。而后又会感觉精神气十足，是完全地有生命力，就是之前的能量高的状态，觉得一切都不是事。

这个时候，我感觉到了那种自身身体的智慧，是完全是自己的，就在自己身体里，是完全地潜藏在身体里的智慧，这种就是每个人自带的，是每个人都可以的，不需要任何外在的东西，只需要一种开启，开启之后你自己完全地亲身体验，你就有了这种体悟，这种确信。

我们之前的很多工作也好，生活也好，还有一些修行方法也好，是不太注重身体的，但是这个方法是从修炼身体开始的，它是一种基础，是根基。辟谷就是让我经验到了，身体好了，通透了，才会有更多的可能性。以致会打破更多的限制，因为身体通透了，辟谷的观念改变了你的惯性人生，你会看到更多的可能，这会影响到你的工作和生活以及各种人际关系。完全从身体出发，从自我深处的力量出发，你会感觉到你的力量无形当中就会涌现。

人是奇妙的生物，一旦在思想上打开了一个缺口，看到了一种可能性，就会有更多的力量汇聚，就会有更多的灵感和去实现的可能，就像打开了一扇门，开启了另一个更宽广的世界。

辟谷给我切身的体悟：

1、身体形态的改变，减掉多余的赘肉，消除身体里潜藏的疾病因素，让我的身体保持在一个最佳的水平。

2、精神气的提升，一个是外形清爽了，给人视觉效果更利落，二个是自身的潜能被唤醒，气满不思食，提高了自身的能量状态。

3、深切地体会到了自身的智慧，从身体出发，到倾听自己内在的感觉和声音，让我知道了一切都在自己的内在，不用外求。

4、对更多可能性的敞开，恐惧减少了，心柔软了，可以倾听别人的心声，也可以吐露自己的所有，感觉只要想做什么，没有什么不可以做。

……

这只是一个开始，开启了我人生的另一面，它就像一颗石子已经在我生命中投下了，它的涟漪会越来越大，改变我的生命状态，也会因为我的转变而影响到我亲密的人，这是我能做的，能爱的，此时无比满足与感恩，感恩带领者子源老师，感恩这个世界上有一种方式，是让你回到你自己之内！

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子源辟谷开创于2010年。十年来，专注推广中国传统养生文化，带领千万学员进行清水辟谷，提高身体健康水平，增强人体自我免疫力。2018年开始，与中国航天部门长期合作开展人体低代谢研究项目，推动辟谷的科学化进程。

想了解更多，请关注我，私信发送“辟谷”2个字。

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