春季如何预防“红眼病”(红眼病该怎么防治？)

春季如何预防“红眼病”

进入春天，各种各样的花卉开始竞赛般的绽放，在我们欣赏大自然美景的时候，“红眼病”却让我们的视野一下子变得模糊起来。春季是“红眼病”高发的季节，它是一种具有流行性、爆发性的出血急性结膜炎，被我们俗称为“红眼病”。“红眼病”有着发病急骤的特点，一旦发现有“红眼病”的征兆会在1-2天的时间内感染发病。

红眼病的症状

如果得了“红眼病”不及时得到有效治疗的话，可能会引起多种不适症状，如可能会引起神经麻痹等症状。当你感到双眼发烫、害怕见强烈的光线、眼睛有些泛红，并且会感到眼睛里犹如进了沙子一般的疼痛难忍，这个时候你就要注意了，你有可能得了“红眼病”，因为这些症状是其早期的表现。而后如果你还会眼皮处红且肿了起来、眼屎也开始增多、时而会流泪，眼睛睁不开犹如被分泌物粘住的感觉，那就可以确认你得了“红眼病”。

春季预防“红眼病”要做到哪些?

“红眼病”发病后，会有着广泛的流行性趋势，特别是在人多的地方更会有着传染性的发病趋势。那么，春季“红眼病”应该如何预防呢?

预防春季“红眼病”要注意自身体质的提高，春天要多进行户外活动，增强自身的体质，一旦发现有了“红眼病”的前期症状即刻到医院进行治疗。

要避免触碰已经得了“红眼病”的患者使用过的物品。

生活中要养成良好的卫生习惯，一般外出后要勤于洗手。

第四，在公共场合进行活动时，特别要注意保护自己，注意不要触碰不干净的物品。

红眼病怎么治？

当我们得了“红眼病”后，会为我们的工作和生活带来诸多不便。如果已经得了“红眼病”又该怎么办呢?

在确定自己得了“红眼病”之后，首先，要搞清楚自己得的是哪一类的“红眼病”。红眼病根据不同体质的人致病原因会有所不同，“红眼病”可分为细菌性结膜炎和病毒性结膜炎两类。

一旦发现自己得了“红眼病”要及时就诊，切忌不要按照民间的方法去拿热毛巾敷眼睛。及时发现及时治疗，在医院被确诊后，要根据医生的建议，根据不同的发病原因和自己的症状进行治疗。治疗用药时，不要用一般性的激素眼药水，而是要用具有抗病毒的药，一般经过治疗后，3-4天就可以看到效果了。

红眼病该怎么防治？

1）保持眼部清洁。由于患急性结膜炎时眼部分泌物较多，所以不能单纯依靠药物治疗，细心护理眼部，保持眼部清洁，用生理盐水洗眼或眼浴，再滴入眼药水，才能充分发挥药效。（2）初期冷敷，慎用激素类眼药。急性结膜炎初起时眼部都宜做冷敷，有助于消肿退红，激素类眼药使用与否应听从眼科医生建议，切勿自行使用，以免加重病情。（3）避光避热，避免眼睛过度疲劳。严重的急性结膜炎病人畏光流泪，为减轻不适，要避免光和热的刺激;出门时可戴太阳镜，以避免光、风、尘等刺激。为减轻视力疲劳尽量不要勉强看书或看电视，为了使眼部分泌物排出通畅，宜降低局部温度，使其不利于病菌繁殖生长，眼部不可包扎或戴眼罩。（4）患病后，一定要先到医院检查，诊断明确后才能进行上述家庭治疗与护理，切勿与虹膜炎及其他眼部疾病混淆，以免延误治疗。（5）如果在家治疗后病情不见好转，或出现明显的全身不适症状如头痛、发热等，提示可能有并发症，应立即去医院复查。（6）红眼病治疗期间，尽量不去公共场所，特别是游泳池、理发店等地方。对个人用品，如毛巾、手帕等要进行消毒隔离，一般用煮沸消毒法即可。饮食宜清淡，禁酒类及辣椒等刺激性食物。
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春季怎样防病？

春天，气候转暖，温热毒邪开始活动，致病的微生物、细菌、病毒等，随之生长繁殖，因而，流感、肺炎、麻疹、流脑、猩红热等传染病多有发生、流行。因此，春季一定要重视防病保健。 一、肝病预防。病毒性肝炎虽一年四季均可发病，但以早春发病率最高。病毒性肝炎是一种广泛流行的传染病，对人们的健康造成严重威胁。目前的病毒性肝炎分为五型，即甲型、乙型、丙型、丁型及戊型。其中甲型、戊型肝炎是经肠道传染、肝炎病毒随病人或健康带毒者的粪便排出，当人们饮用或食用肝炎病毒污染的饮水或食物时，即可导致人体发病。 春季，气候转暖，老鼠、蟑螂、一些苍蝇等传染媒介繁殖、活动增加；天气热，人们喜欢吃生水；新鲜水果、蔬菜大量成熟，生吃瓜果蔬菜多起来，以上因素造成甲型、戊型肝炎在春夏季发生。 防止上述肝病发生的办法是注意环境、饮食、个人卫生。如吃东西前及大小便时用肥皂及流行水洗手；注意食品贮存、避免苍蝇、蟑螂等污染食品；不喝生水、饮用水一定要煮沸；保护环境卫生，消灭苍蝇、老鼠、蟑螂；至于乙型、丙型、丁型肝炎，因主要通过血液传染，一年四季均可发病，因此，预防的重点是切断血液传染途径。二、红眼病预防。本病是一种由细菌或病毒引起的急性传染性眼部疾患，好发于每年的春夏之际，一旦在学校等集体单位发生，极易引起暴发流行。 红眼病的潜伏期一般为24小时左右。病后常有眼部不适和有异物感，眼多流泪，怕光及胀痛，眼结膜明显充血，球结膜发红，布满血丝、眼内分泌物增多。若为病毒感染所致，又可见眼睑高度水肿、脸结膜上有大量滤泡、患眼侧耳前淋巴结肿大，有压痛，严重的有结膜下出血、角膜发炎、视力模糊。 本病之所以造成暴发流行，主要是接触传染所致。因此，要养成讲卫生、爱清洁、勤洗手的良好习惯，切忌用手揉眼。在红眼病流行时，不要在游泳池游泳和到公共浴室洗澡。 三、腮腺炎的防治。流行性腮腺炎在人口密切和居室通风不良的春季容易流行，其潜伏期为7～14天，多发于5～15岁的儿童，本病初起症状是：全身疲倦、口渴、不安、有时高热可达39度左右，突出表现是耳垂周围腮部红肿、压痛、张口或食酸性饮食使唾液分泌增多时，疼痛即可加重。病程一般是1～2周。 由于本病的发生是腮腺炎病毒经病人唾液飞沫侵入口腔粘膜及鼻粘膜产生繁殖，进入血流后即形成病毒血症，所以本病在流行期间，不要到人员较多的公共场所去。尽量避免与患者接触，居室要做到常开窗通风。若确诊为腮腺炎，就要被隔离，一般为三周时间。 四、春天“困倦”的防治。春天，人们常感到困倦、乏力、精神不振，昏昏欲睡，早晨醒来也较迟。道理何在呢？ 春困不是病，而是一种正常的季节性变化时出现的生理现象，原因是：冬天为了防止散失大量的热能，人体在中枢神经系统的调节下，整个皮肤的血管处于收敛状态。而到春天，由于天气变暖，大地复苏，皮肤血管和毛孔渐渐扩张，皮肤的血流量大大增加，但由于人体内血液的总流量是相当稳定的，供应皮肤的血流增加，相对来说，供应给脑的血液就会减少；此外，春天日长夜短，人们的睡眠时间相对减少，所以，使人感到困倦，爱睡觉。 春天困倦虽不是病态，但因为影响到学习和工作效率，必须设法涂除。 措施是：第一，注意睡眠，即晚上不要太迟入睡，早晨不要贪睡不起，正如俗话所说：早睡早起精神好，这样有助于提高夜间睡眠的质量。晨起最好用冷水洗脸，以刺激皮肤和大脑，使之尽快适应这种冬春季节的血液循环变化。 第二，重视锻炼，因为体育锻炼能大大加快大脑处理信息的反应速度，故能有效地防止春天的困倦。目前，气候逐渐转暖，尤其在冬天长期紧闭室内的人，应该顺应自然的变化，多到大自然中活动，如放风筝，爬山，郊游等，都能使您精神振奋，浑身充满活力。原因是运动改善了肌体的新陈代谢过程，增强了血液循环和呼吸功能，对中枢神经系统，内分泌系统以及免疫系统功能也有良好的刺激作用。此外，经常按摩太阳穴，晒晒太阳等，亦有益于解除春困。当出现困倦时，可利用音响给自己一定的刺激，这样能改变人体内在节奏，使大脑中枢神经迅速进入清醒状态，从而使困倦得以消除。 五、当心“春寒伤人”。春到大地，给万物带来了生机，然而早春却寒意正浓，人们仍觉得很冷，所以，群众中有“春天冻人不冻水”的谚语。原因何在？春天是冷暖气团的过渡时期，北方冷空气的势力还很强，导致了春天多风的天气。风速越快，人体散失的热量也越快越多，人也就觉得更加寒冷。因而，春天除了防止风邪伤人，亦需要防寒，尤其是在早春时节。古语道：“吃了端午粽，还要冻三冻”，就是提醒人们当心春天里的“冬天”。应采取的主要措施是：防寒保暖。因为气温变化是脑中风的一个危险因素，寒冷时脑血管患者发病率高。由于春寒、温度低，体内肾上腺素等分泌增加，血管收缩、血压上升，从而导致脑血管溢外。 对于中老年人来说，室温最好保持在15℃以上，睡眠时盖的稍厚一点，以不出汗为原则；衣服不要脱得太快。要多饮茶、多喝姜液、食用菌汤。多吃草菇、香菇、平菇、蘑菇等汤菜。原因是：茶叶中的茶色素可以对抗纤维蛋白元、防止血小板的粘附和聚集。在黑木耳中含有一些妨碍血液凝固的物质，可以有效地降低血液粘稠度，防止血液迅速凝固。香菇等含有香菇嘌呤碱，可降低或抑制胆固醇吸收。由于早春时节寒冷，干燥的气候，会直接影响呼吸道粘膜的防御功能，全身的抗病能力也会下降，病菌、病毒等致病微生物会乘虚而入，特别有利于流行性感冒，流行性脑脊髓膜炎，流行性腮腺炎等传染病及病毒性肝炎、伤寒等传染病的发生和传播。流行病学大量的调查资料还表明，麻疹、白喉、百日咳、猩红热、气管炎、肺结核等呼吸道传染病的发病率，春季也远远高于其他季节。以上均说明，春季防病不能忽略了春寒，“春冷透骨寒”和“春寒冻死牛”的民间俗语，非常值得人们警惕。 六、春季感冒的防治。感冒，一年四季皆可发病，但多发季节当属春天。原因是温暖的春天是细菌、病毒生长繁殖的季节。此外，春天是冷暖气团的过渡时期，北方冷空气的势力还很强，导致了春天多风的天气。风为春季的主气，风为阳邪，其性开泄，因此，春天的风邪袭人，即是风邪与温热邪气结合便成为风温或风热邪气，感冒一般属于风热感冒。风热感冒的特点为：起病急、传变快、恶寒轻、发热重、头痛、咳嗽痰黄、咽喉肿痛、口渴、尿黄、舌尖红、脉浮数、在治疗上应以辛凉解表、清热解毒为基本法则。症状较轻者，可服用羚翘解毒丸、板兰根冲剂、感冒清热冲剂等中成药。倘若高热不退，病情较重者，则应该在医生的指导下治疗。预防方面要注意：（1）打开窗户，保持居室内空气清新；（2）衣服增减要适度，避免受凉；（3）少食肥甘厚味、大鱼大肉，这些食物不易消化，助湿生热，湿热内蕴，易受外感；（4）平时要注意起居卫生，生活要有规律，避免过度疲劳。

春季疾病多发，二毛分享4种易发疾病及预防措施

进入春季后，适宜的温度会导致病菌开始滋生，加上早晚气温低，到了中午气温高，这种一会冷一会热的情况，其实更加容易致病，许多年迈多病的老人往往可以抵抗住严酷的寒冬，但却容易在春天生病。这就是为什么老百姓把春季又叫做“多病之春”。在这个万物萌动的季节里，大自然的一切经历了沉睡开始更新，走向新一轮的旅程中。我们的身体也是一样的，体内的气血，阳气感应自然界，开始升发，潜藏在身体里的旧病也会涌动，浮出表面，表现出一系列的症状。如果在春季不注意身体的保养，则非常容易患上疾病。

在春天，哪些疾病容易发生呢？

一、心血管疾病

春天乍暖乍寒的，加上情绪旺盛，很容易加速毛细血管的收缩，从而使血压上升，血液黏稠度增高，从而诱发心绞痛、心肌梗塞等心血管疾病。

基本症状：

1、心悸。 就是觉得心跳加快，经过医生检查可见心跳频率过快、过缓或不齐，即有心率和心律的变化。

2、呼吸困难。 就是觉得呼吸时费力，必须要大幅度、快频率的呼吸才能不被憋住的感觉。且有越来越呼吸不过来，逐渐加重的趋势。

二、急性肠道传染病（痢疾）

痢疾是一种急性传染病，致病菌是痢疾杆菌，在春夏季高发。春夏季气温较高，各种细菌繁殖十分的迅速，尤其是我们吃的食物，如果被细菌污染，再被人食用，那么就会引发肠胃疾病。症状轻的患者，就是出现肚子不适，拉肚子、胃部不舒服、不想吃饭等胃肠道的症状。严重的患者就会出现发高烧，身体脱水的症状。

主要表现：恶心、呕吐、发热、乏力、食欲减退、腹痛、腹泻、大便中带有脓血。

预防：

1、严格控制传染源。 对于病人，规范隔离。对于患者用过的生活日用品要进行规范消毒。

2、养成良好的生活习惯。 上完厕所后要洗手，吃饭前也要洗手，水果要洗干净再吃，喝开水或纯净水，千万不要喝生水（因为生水中的致病菌和微生物是达不到饮用标准的），炒菜可以多放些生大蒜和食用醋。

三、红眼病（即是流行性结膜炎）

红眼病属于传染性非常强的一种眼睛的疾病，致病因素是腺病毒，在春天流行性高。

传染途径：接触传染。比如手、洗脸的毛巾、洗脸盆被污染，而导致被感染。

主要症状：首先出现眼睛发烫，有烧灼感、眼睛红红的、畏光、并且患者自己会觉得眼睛有磨痛的感觉，然后紧接着眼皮开展红肿，眼部分泌物变多，容易流眼泪，经常眼睛被分泌物粘住，睁都睁不开。

预防：

1、严格注意手卫生。 生活中一定要勤洗手，且最好用肥皂水洗手哦。指甲不要留得太长。

2、保持良好的卫生习惯。 毛巾，洗脸盆等生活日用品最好一人一物，单独使用，避免与他人共用哦。不要用没有洗过的脏手去揉眼睛哦！

3、保持环境卫生。 常清洁，常消毒，尤其是生活中的公共物品。

4、消毒。 一旦家中或者同事出现了红眼病患者，对于患者眼睛容易接触到的物品，比如脸盆、毛巾、手帕等要严格进行消毒哦。

四、过敏性疾病

在春季，空气中飘荡着的花粉，柳絮，以及一些微生物等过敏原都容易让人发生一些过敏性疾病。比如：过敏性皮炎、哮喘、过敏性紫癜等。

对于易敏感人群来说，春天并不是那么友好，经常在脸上出现过敏现象，脸部皮肤发干、发红、长疹子、对于女性是十分影响外貌形象的。

预防：

1、热毛巾敷脸。 在每次洗脸的时候，将热水侵湿的毛巾覆盖于面部，几分钟就可以了，不仅可以打开毛孔，让保养品更好吸收，还能缓解过敏哦!

2、酸奶面膜。 乳酸成分，作用十分温和，对皮肤刺激比较小，而且还会让皮肤更柔滑哦。

3、滋养皮肤。 春季由于皮肤干燥，可以多喝点喝冰糖银耳汤，对滋润皮肤，缓解干燥，减少搔痒很有作用哦！

4、远离过敏原。

该如何预防呢？

关键就是平时养成良好的习惯，防病于未然。

1、 保持清新的空气。 现在许多人不喜欢开窗户，这样会导致室内的空气不流通，更容易滋生细菌哦，所以最好坚持每天开窗通风哦！开窗通风，不仅可以带走空气中的致病菌，而且微微的风，可以让我们的身体更加的放松，头脑更加清醒，可以更好的投入工作和生活呢！

2、 清淡饮食，合理补水。 尽量少吃高脂肪，高糖分，辛辣刺激等重口味食物，多吃绿色蔬菜，新鲜的水果，保证维生素的摄入。同时也要注意补水哦！

3、 中医防治。 可以采取推拿穴位的方式，每天按揉几个保健的穴位，合谷穴，足三里穴等。每天按揉10分钟，可以起到很好的保养身体的作用哦！

4、 加强锻炼。 在阳光明媚、空气清新的天气里，多出去走走跑跑，既能享受阳光，感受生活的美好，还能锻炼身体、增强体魄。

5、 打疫苗。 帮助身体形成抗体，以强健的身心由内而外抵抗病菌的入侵。

二毛有话说：春季需要坚持良好的生活习惯，保持个人卫生，保障充足的睡眠，补充适当的维生素，均衡营养，加强户外运动，只要多加注意，就可以远离很多的疾病哦。

怎么预防红眼病传染

红眼病是通过接触传染的眼病，如接触患者用过的毛巾、洗脸用具、水龙头、门把、游泳池的水、公用的玩具等。因此，本病常在幼儿园、学校、医院、工厂等集体单位广泛传播，造成暴发流行。幼儿得了“红眼病”，未愈前暂时不能进幼儿园。
在公众场合要做好预防措施，减少接触传染源。避免过度疲劳和着凉感冒，饮食以清淡为宜，少吃油炸、酸辣。家中有红眼病病人时，毛巾、香皂等日常用品一定要分开使用。常洗手、注意不用手和衣袖擦眼睛是预防红眼病传染最重要、最有效的措施。
一项调查显示，电脑键盘、鼠标目前已成为红眼病细菌滋生的温床。红眼病流行高峰，应暂停游泳，确要游泳时最好使用泳镜减少池水与眼睛的接触，尽量隔绝细菌、病毒病。
红眼病治疗要及时、彻底、坚持，一经发现，立即治疗，不要中断，症状完全消失后仍要继续治疗1周时间，以防复发。患过流行性急性结膜炎的人，饮食宜清淡，对于酒类以不饮为宜。因对此病并无免疫力，同样需要注意预防再度感染。
本文来自:大众医药网
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