春季预防哮喘的食疗方有哪些

春季预防哮喘的食疗方有哪些

哮喘是很多人在生活中都会范的一种疾病了，尤其是我们的老年人，因为身体素质的不断的下降，抵抗能力和免疫力都会大幅度的下降了，在春季这个天气经常变化的季节，很容易患上哮喘了哦，哮喘可以分为寒性哮喘和热性哮喘了哦，下面我们一起来看看热性哮喘的食疗方吧。

热哮型：症状为呼吸气急，喉中痰鸣如吼，咳嗽阵作，痰色黄或白，质稠厚、咯出困难，汗出，口干，舌质红，舌苔黄腻。

止咳喘茶

用料：满山红12克，广地龙、紫苑各6克。

制法：将上述三味药研末，置于热瓶中，用沸水冲之大半瓶，盖闷10多分钟即可。

用法：当茶饮用。一日内数次饮完。弃沉渣。

功用：春季虽然气温会有明显的回升了，但是很多人由于受不了这天气的骤然的变化了，很多人会出现哮喘的症状了哦，尤其是我们老年人了，我们已经知道了止咳喘茶是能够帮助我们很好的预防和治疗哮喘的哦，多喝一些止咳喘茶能够起到很好的止咳平喘，清热的作用了哦。

鲜柚子百合

用料：鲜柚子皮150克，百合50克，白糖10克

制法：将前两味用水煎2-3小时，至熟烂，加白糖调味即成。

用法：少儿每剂分3次服用，每日服1次;成人每日1剂，分两次服用。

功用：清肺平喘。适用于治疗热邪伤阴、体质较虚。

上面我们为大家介绍了很多的治疗和预防哮喘的食疗方了哦，可以看出来，预防和治疗哮喘的食疗方也是有很多的哦，并且功效和作用也是非常的不错的了，止咳喘茶和鲜柚子百合的做法也是比较简单的了，并且止咳喘茶和鲜柚子百合的味道也是非常的不错的哦，还能帮助我们预防和治疗哮喘的哦。

哮喘病食疗方

哮喘有发作性呼吸困难、气急、咳痰等症状，属于过敏性疾病。饮食疗法有助改善和减轻症状，现荐四款，供患者选用。

△甲鱼贝母汤：将一只甲鱼杀后洗净，在甲鱼腹内加入贝母10克，以及盐、料酒、葱、姜、味精少许，然后放入蒸钵内，用文火蒸烂，取出后分两餐服完。具有滋阴补肺的功效，适应于肺虚型哮喘。

△八宝鸡：取约1.5公斤母鸡一只，去毛，内脏及爪，洗净，把已泡胀的糯米60克、莲肉20克、米仁30克、芡实30克、虾仁5克、豌豆75克、香菇20克（切丁）、火腿30克（切丁），以及盐和调料适量，拌匀后放入鸡腹内，切口处用线缝合，隔水蒸2小时，熟烂即可，分3~4餐服完。具有健脾去湿的功效，适应于脾虚型哮喘。

△人参核桃饮：取人参6克（切片）、核桃肉3个一并放入锅内，加水适量，用急火煮沸后，改用文火熬煮1小时即成，可代茶饮用。具有滋阴养肾的功效，适应于肾虚型哮喘。

△黑木耳粥：将黑木耳5克放入温水中泡发，摘去蒂，除去杂质，撕成数瓣后放入锅内；另将淘洗干净的粳米100克，红枣50克一并放入锅内，加水适量，用急火煮沸后，改用文火炖熬至黑木耳烂熟，并加入适量冰糖即可，分3餐服完。具有补肾润肺的功效，适应于肺肾两虚的哮喘患者。（陈继培）

支气管哮喘食疗方

1、杏仁15克，核桃仁6克，菠菜籽5克，煎汤服。每天1次，连服15～20天。适用于肾阴不足型。
2、苦杏仁15克，萝卜500克，牛（猪）肺250克（洗净切块）。同放锅内煮烂，调味服食。每天或隔天1次，连服30天。用于痰热壅肺型。
3、白果20枚，炒熟去壳，水煎加蜂蜜适量服用。每日1次。适用于久咳气喘。
4、每日吃柚子肉100～200克，连吃一周，对哮喘的发作有一定预防作用。
5、未熟柚子1个，小鸡1只 （除毛及内脏）。切开袖子顶盖去瓤，将小鸡内填进柚子肉，将顶盖盖上，蒸3小时，吃鸡饮汤。适用于体虚哮喘。
6、百合、北沙参各15克，川贝3克。水煎，分2次温服。适用于气逆微喘、胸中不适者。
7、百合5枚，鹌鹑蛋2个。共煮熟食用，每日2次，连续服用一段时间。用于肺痨喘咳。
8、金橘2枚，用刀划破果实，挤去核，加冰糖文火煮熟，吃金橘饮汤。每日2～3次。用于痰多喘咳。
9、核桃仁250克，生姜、杏仁各15克，沙参60克，共研成粗末调蜂蜜熬成膏。每晚睡前食1汤匙。用于慢性喘息。
10、核桃仁500克（蒸熟），柿霜饼500克，二者调匀再蒸，冷后随意服食。用于久喘不愈者。
11、核桃仁、红枣肉、芡实粉各适量。先将芡实粉煮糊，然后加入切碎的核桃、红枣共煮，加糖食用。用于久喘不愈，呼多吸少者。
12、松子15个，炒百部、麻黄各2克，3味共研末；杏仁20个，去皮尖，水煎4～5沸，以杏仁水化白糖适量，调入前3味做成丸。饭后服3克。每日2～3次，适宜于小儿咳吐白痰及微喘者。
13、柿饼24克，生山药、生薏苡仁各60克。先将山药、薏苡仁捣碎、煮烂，再将柿饼切碎加入共煮，分次服用，用于中老年哮喘。
作者单位：四川成都中医药大学三公寓622室

哮喘有没有什么食疗方法？

卿春为你解答；
哮喘病人吃什么好
一、虾仁烧芹菜---- 有清热益肺之功
1、主要原料：嫩芹菜200克，虾仁40克，猪油40克，料酒10毫升，盐5克，味精2克，汤少许。
2、制作方法：将芹菜洗净，去掉菜叶，将叶柄一破两半，顺刀切成2厘米长的段，放入开水锅内焯一下，捞出沥去水分。锅放火上，下入猪油，用热油炸一下虾仁，变色即可，随下入芹菜煸炒，放入料酒、味精、盐，炒匀，出锅盛盘食用。
3、主要功效：此菜嫩绿脆香适口，有清热益肺之功。芹菜除了是一种无副作用的降压剂外，它还有凉血、益肺、补肾、祛风、清胃、醒脑等多种功效。有人认为芹菜有一种强壮剂的作用，常吃可以增强性机能，强壮体质。因此，哮喘患者常吃一些芹菜，对于改变体质，减轻哮喘发作程度，是很有好处的。
二、木耳海蜇----可利肺平喘
1、主要原料：海蜇皮150克，黑木耳50克，白萝卜500克，素油50毫升，糖15克，细盐10克，葱10克，味精2克，香油少许。
2、制作方法：将海蜇皮用清水浸泡半天，把黑衣剥下，洗净，切成细丝。将黑木耳用清水泡3小时，捞出后用开水略烫一下，沥尽水分备用。白萝卜去皮，切成细丝，用盐腌2小时后，把水挤干，与海蜇、木耳一起盛碗内，再撒少许盐拌匀。葱切末，撒在菜上面。锅内放油烧至八成热，浇在菜上，再加糖、味精拌匀装盘。
3、主要功效：其色艳味香，落口爽脆。可利肺平喘。
三、蛤蚧炖龟肉----可补益肺肾、降气平喘
1、主要原料：乌龟500克，蛤蚧1对，火腿30克，瘦猪肉120克，鸡清汤1500毫升，猪油、盐、味精、胡椒面、料酒、姜、葱各适量。
2、制作方法：将龟去掉硬壳、颈和爪尖，刮去黄皮，洗净切块，用开水汆透捞出洗净，瘦猪肉亦用开水汆好。龟肉与姜、葱一道炒片刻，加入料酒，开锅后5分钟捞出龟肉，弃掉原汤。把龟肉放入锅内，把蛤蚧捣碎，与火腿、瘦猪肉共置于龟肉四周，加上鸡清汤、葱、姜、料酒、盐，蒸烂后只留龟肉、火腿、猪肉，其余拣掉，加入味精、胡椒面即可食用。
3、主要功效：其味道清香，可补益肺肾、降气平喘。龟肉性味咸平，有滋阴降火、补益肺肾、补阴血、增津液等功效。患有支气管哮喘病的人，如能经常吃些龟肉，对于改变体质、预防哮喘发作是很有益处的。蛤蚧补肺肾、定喘嗽，常用于肾虚气喘、肺虚喘咳、虚劳咳嗽等症的治疗。
四、橘皮牛肉丝----可燥湿化痰、滋养脾胃、强健筋骨
1、主要原料：牛里脊肉500克，橘皮6克，葱末、姜末，酱油、糖、盐、味精，少许淀粉。
2、制作方法：先将牛肉切成丝，用蛋清拌开，稍后放入淀粉，搅拌均匀待用，然后把鲜橘皮切成丝，放开水中焯一下去苦味，放在盘中，将油放入锅里温热后，炒牛肉丝至八成熟，放入盘中，留底油，然后放入少许葱末、姜末，煸出香味后放入酱油、牛肉丝，在锅中煸炒几下，再将鲜橙汁放入锅里，放少量糖、盐、味精，以及橘皮丝，翻炒几下后加入淀粉汁勾芡即可。
3、主要功效：可燥湿化痰、滋养脾胃、强健筋骨。
五、鹌鹑蛋汤----提高哮喘患者机体免疫功能
1、主要原料：鹌鹑蛋5个，黄芪15克，五味子6克。
2、制作方法：将黄芪15克，五味子6克煎汁去渣，打入鹌鹑蛋5个，煮熟后吃蛋喝汤。
3、主要功效：连服10天。此方对提高哮喘患者机体免疫功能，增强抗病能力有一定疗效。
六、椒贝蛋肺汤----可润肺止咳喘
1、主要原料：白胡椒0.5克，川贝母10克，鸡蛋1个，猪肺喉150克。
2、制作方法：将川贝母及白胡椒共研为细末，和鸡蛋清一起调匀成糊，灌入洗净的猪肺喉中，然后用线结扎管口，置入锅内，水煮至熟，吃猪肺喉饮汤。
哮喘的症状
1、 咳嗽
咳嗽是呼吸疲乏疾病非常普遍的症状。在患有感冒、支气管炎、肺炎，甚至肺结核、肺癌，均有咳嗽。咳嗽也是哮喘最常见的症状之一。很多病人在病初，只表现有长期咳嗽。一般呼吸道感染，咳嗽在2周~3周左右消失。
但若咳嗽持续1个月~2个月后不消失，以干咳为主，并常在夜间、晨起及运动后显著，医生检查其肺功能正常，胸片正常，耳鼻咽喉科等检查也未见异常，用很多抗生素无效，就很可能诊断为不典型哮喘表现。经用支气管扩张药、抗组织胺类药物，或皮质激素治疗后症状好转，也对诊断有一定帮助。
这种长期咳嗽，如果能除外气道异物或肺结核等其他疾病，可以诊断为过敏性或咳嗽变异性哮喘。
2、 气短
气短指病人感觉呼吸困难。由于支气管平滑肌收缩，使病人有气短感觉。病情轻者，只在运动时或进行较大体力活动时，感觉到气量不够，平时只觉胸闷。
病情比较严重者，病症就明显得多，在安静时，也会感到呼吸困难。周围的人常可听到病人呼吸时发出的喘鸣声。
病情更严重时，有持续喘憋发生，呼吸急促，不能平卧，只有坐着呼吸，才能稍感通畅。
3、 夜间哮喘
很多哮喘病人常有半夜及黎明时憋醒的经历，有时常需用平喘药才能进一步入睡。在半夜，尤其是清晨4时~5时时，气流阻塞最严重，使病人感到呼吸困难，对刺激因素更敏感。
重者被行之有效采取坐位，两手前撑，两肩耸起，遍身冷汗，唇指发绀，彻底难眠，痛苦异常。除了会引起睡眠不足外，也会影响学习或工作。
4、 其他症状
哮喘病人因吸入一些致敏原，如屋尘螨、动物的毛发等，而引起气管过敏反应。病人往往有鼻过敏(如鼻痒)、眼发痒、皮肢过敏的症状。

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