春季吃什么降火气,三种水果很不错

春季北方的季节比较干燥，很容易出现气候干燥啊多风等等的一些情况出现哦。所以春季要注意选择一些养生的方式和方法哦。如何降火气的呢，下面的这些水果是不错的选择呢，可以起到很好的保健的作用，一起来看看小编的这些介绍吧。

石榴

石榴身上有着浓浓的异域风情，性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经，生津止渴，收敛固涩，是适合保养身体的好食材。况且石榴不同于其他水果的地方在于，它需要我们用心地去对待那一颗颗珊瑚红的果实，让这一刻充满了童心。

苹果

苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。苹果可以起到很好的美容养颜的作用，还可以有去火的效果，脸上长痘痘啊或是雀斑都是不错的调理选择。

甘蔗

归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质，在南方人们习惯用它来煲制各种糖水，清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来。甘蔗可以起到很好的促进新陈代谢的作用，还可以有清热解毒的作用和效果，可以去火气。

关于春季降火气的一些水果，小编给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们不难看出的是春季降火气的一些水果对于提高免疫力，滋阴润燥有好处，适合春季食用，所以大家赶紧行动吧，对保护肝脏降火气有帮助。

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