春天喝这两种水可以不生病

清咽水和祛火水两种饮品味道都是非常不错的，并且非常的适合我们大家在春季的时候饮用，因为清咽水和祛火水这两种饮品的味道是非常不错的，并且对于促进我们人体的健康也是非常的有帮助的，清咽水和祛火水这两种饮品功效和作用也是非常多的，下面我们就来一起详细的看看。

清咽水

柿饼、胖大海、罗汉果。清咽水也很好做。将现在热卖的柿饼放碗里头，用盖子盖紧，隔水蒸15分钟后切成片，然后再与胖大海，洗净捣烂的罗汉果一起放杯子中，用开水泡5分钟就行了。胖大海、罗汉果都是经典的清火良方，泡水后长期饮用，有清咽止痛、止咳消肿的作用。另外，我们还可以适当的加入一些荷叶、甘草等这些药材，这样口感也是会更好的，并且功效也是非常不错的，对于帮助我们促进咽喉的健康是非常的有帮助的，还能够起到下火的作用。

祛火水

槐花、茯苓、新鲜山楂。山楂去核捣烂后，与茯苓放锅中煮十分钟，滤渣取汁，然后用此汁泡槐花，加冰糖就行。槐花有清热解毒、凉血润肺的功效，在以前，不少地方就有蒸槐花的传统，把它当作祛火的好零食。除了清火，茯苓还有增强人体免疫力的作用，另外，祛火水中还放入了一些山楂，不仅味道会变得更好，并且还可以起到非常好的开胃作用，并且经常饮用还能够帮助我们起到降血脂的作用。

上面我们为大家介绍了清咽水和祛火水这两种饮品的功效和作用，我们可以知道，清咽水和祛火水这两种饮品是非常的适合我们大家在春季饮用的，既可以帮助我们有效的预防和治疗很多的病症，还能够很好的增强我们人体的抵抗能力，所以我们在春季是可以经常饮用清咽水和祛火水的。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/chunjiys/24436.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 春季这样做让皮肤更健康

下一篇: 春季养生应该多吃哪些食物