春季到来,很多人都会患上感冒的问题,这时候鼻塞、咳嗽的问题让人非常烦恼,而且还会有不少人患上了鼻炎的情况,这对我们健康影响是非常大的,而这背后的元凶就是过敏导致的,过敏问题对我们健康影响非常大,那么具体如何解决不适,一起看看吧。
远离过敏原:
在春季的时候,我们首先就要做到远离过敏原了,对于有过敏性鼻炎的人更要与过敏性物质隔绝,尽量少到室外活动,如:花花草草、花粉、柳絮等。这些问题都是导致我们过敏的原因,必须要小心的去应对才行。
室内杀虫灭害:
同时我们在平时还要小心,家里如有过敏性鼻炎的人,平时注意卫生的同时,还要把家中的蟑螂、飞蛾等害虫全部消灭干净,这些虫子都会有过敏原的存在,这是会导致我们患上过敏性鼻炎的情况。
多晒被子:
我们还要小心的就是被子了,一旦被子睡久了也会产生螨虫,这是如果天气比较好的时候,要把被子拿出去晒一下太阳,杀灭螨虫预防过敏性鼻炎,这样是有助于我们健康的,所以说在春季的时候学会方法去护肤也显得很重要。
忌养宠物:
除了上面介绍的几点,我们还要注意,有过敏性鼻炎或过敏性休质的人都不能在室内养宠物,宠物身上的绒毛会引发过敏性鼻炎,春季的时候更要避免去接触宠物,过敏人群必须要小心。
过敏的情况大家都很熟悉,一旦我们患上这种疾病,对我们健康的影响是很大的,所以我们在平时需要学会方法改善才行,上面推荐的几个方法都是可以帮助预防过敏情况的,这对我们健康也是有帮助的,这是大家必须要清楚的。
过敏性鼻炎主要症状就是鼻塞,鼻痒,打喷嚏,流清鼻涕,你总是春天发作,那应该是季节性过敏性鼻炎。现在还没有能够根治的方法,包括手术,用药等。
除了常见的治疗方法,你可以用盐水洗鼻。生理盐水就可以。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。
这个方法不用药,非常安全,没有任何副作用,见效相对药物慢一些,但对于没有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎来说,坚持洗鼻,效果很好。平时可以做好鼻腔的维护,可以减少鼻炎复发的机率。
洗鼻的操作方法和鼻炎常识,你可以去“洁必康”的网站了解一下。
过敏性鼻炎怎么办
过敏性鼻炎确实是春季的高发季,过敏性鼻炎现在无法根治的,这点你应该清楚,他主要和过敏性体质有一定关系,只有当过敏体质遇到过敏原才会发展为过敏性鼻炎。目前的医学还不能改变人的体质,所以过敏性鼻炎根治不了。
治疗过敏性鼻炎推荐你不妨试试用盐水洗鼻的物理疗法,坚持洗,效果很不错,优点就在于无任何副作用,纯绿色疗法。但也有缺点,缺点就是见效慢,毕竟盐水不是药,但只要你坚持,症状会有很好的改善。
盐水洗鼻治鼻炎需要注意的是:
1、盐水的浓度,温度,操作方法掌握要好。
2、必须坚持,坚持是最关键的。有很多鼻炎患者说用盐水洗鼻没效果,其实就是没有每天坚持下来的原因。
3、是一定要先单独冲洗鼻前庭,然后再冲洗鼻腔深层。直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层,这样容易把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层,鼻腔深层结构很复杂,容易存积脏东西(这也是为什么有些人有鼻涕擤不出来的原因)。
过敏性鼻炎的日常护理也很重要,包括以下几个方面:
●避免接触过敏原;
●忌食寒凉生冷等刺激性食物;慎食鱼、虾、蟹类等海产食物;平时注意多吃补益肺气的食物;
●戒烟及避免吸二手烟,并尽量避免出入空气污浊的地方;
●可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦,增强家庭保健体制。
●采用正确的擦鼻方法;
●不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。
首先是避敏疗法。这是最重要也是最基本的方法,从平常生活作息上寻找容易发病的事物,尽量予以避免,虽然听起来有些无奈但也是最重要的。其次是生活正常,并勤于运动。尽量避免不必要的应酬,烟酒不沾。并培养一种持之以恒的运动,以增加抵抗力的改善症状,加强交感神经功能。必要时晨跑和游泳,不过切记须持之以恒并且循序渐进。最后是药物疗法及时使用芙草堂鼻舒冷敷凝胶进行治疗再加以用生理盐水清洗鼻腔来辅助治疗。只要你能按照这几个要求坚持下去,那你肯定离过敏性鼻炎越走越远。
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