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春季食疗
食疗如何去春火
一、去心火——喝莲子汤心火：中医认为心是君主之官，是人体的主宰，而心火则是温暖全身的主要热量内源。常用黄连、莲子心等药物清心泻火。表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
2024-03-07
春季女性食疗方大全
食疗是很多人的养生方法，饮食是我们身体吸取营养最直接的来源，如果能够通过饮食来调理身体的话是一件很好的事情，春天是新一年的开始，春天也是养生的好季节，女性在春天的时候进行食疗可以达到很好的效果，接下来为大家详细的介绍一下春季女性食疗方。百花
2024-03-07
春季花粉过敏有哪些食疗方
三黑汁：取黑芝麻9克，黑枣9克，黑豆30克。将上述三种材料蒸熟后，打汁去渣。每日一剂，可常服。适合过敏体质缓解期常食。具有温肾健脾，增加免疫力的功效。糖醋姜汤：取食醋半碗，生姜50克，红糖100克。将生姜洗净切片，放入锅内后加醋及红糖，小火
2024-03-07
食疗方法治疗青春痘
自古以来，中国的饮食文化就流传了几千年，历史悠久，中外闻名，事实证明科学合理的膳食是可以对一些疾病的康复起辅助作用的，那么对于治疗青春痘又有哪些食疗方法呢？下面我们一起来进行详细了解吧。红萝卜汁消粉刺红萝卜是我们生活中比较常见的食品，他也可
2024-03-07
春季除湿健脾4款美味药膳
一、砂仁陈皮鲫鱼汤材料：鲫鱼300~400g，砂仁6g，陈皮1/4个，香菜4棵，姜3片做法：1。鲫鱼处理干净慢火煎至两边微黄，砂仁碾碎，陈皮浸泡去瓤，香菜洗净切碎；2。鲫鱼与生姜一起放入砂锅内，加适量清水煮沸后改小火慢煮两小时，加香菜及盐油
2024-03-07
春季胃寒中医药酒疗法
胃寒呕吐因真阳不足，脾胃虚寒不能运化水谷所致的呕吐。其证畏寒喜热，不思饮食，遇冷即呕，四肢清冷，二便清利，口不渴，唇不焦，食久不化，吐出不臭，脉沉迟。真阳不足者，宜八味肾气丸；脾胃虚寒者，宜理中汤、四逆汤。参见寒呕条。胃寒呕吐中医治疗中医药
2024-03-07
春季容易感冒-中医药膳能治疗感冒
1、婴幼儿或儿童幼儿由于机体防御功能尚未发育完善，容易患感冒，且感冒后易合并支气管肺炎、喉炎、中耳炎、扁桃体炎等病症。感染的病毒和变态反应还可诱发风湿病、肾炎、心肌炎和肝炎等。幼儿园儿童和小学生，身体抵抗力也比较弱，集体学习生活中很容易引起
2024-03-06
春季食艾功效多-推荐3款艾叶药膳方
1、艾叶饺子将适量的新鲜艾叶、猪肉、生姜洗净，混匀剁碎，加入适量食盐、调料拌匀，做成馅料。以白面皮包成饺子，水煮或蒸熟食用。功效：具有散寒止痛、健脾益气的功效。适用于虚寒体质，也适用于脾胃虚寒、慢性腹泻、慢性咳喘等人群食用。2、艾叶母鸡汤新
2024-03-06
春季防哮喘的三类药膳
一、脾肺气虚型：主要表现为气短息促，声低息微，动则喘甚，面色无光，自汗，舌淡，有齿印，脉细弱。治宜健脾益肺，可选用以下药膳：百合粥：百合20克，大米50克，煮粥常食。人参汤：人参10克，陈皮10克，苏叶15克，砂糖适量，加水3000毫升，煎
2024-03-06
五款春季暖胃药膳
五款春季暖胃药膳羊芪糯枣粥取羊肉150克，黄芪10克，红枣10枚（去核），高良姜5克，糯米100克，加水适量煮粥，调味食用。此粥具有温阳、补气、健胃之功效，可治疗虚寒胃痛、四肢畏寒等症。鲫鱼羹取活鲫鱼1000克，砂仁、陈皮各10克，大蒜2头
2024-03-06
五款春季的暖胃药膳
五款春季的暖胃药膳羊芪糯枣粥取羊肉150克，黄芪10克，红枣10枚（去核），高良姜5克，糯米100克，加水适量煮粥，调味食用。此粥具有温阳、补气、健胃之功效，可治疗虚寒胃痛、四肢畏寒等症。鲫鱼羹取活鲫鱼1000克，砂仁、陈皮各10克，大蒜2
2024-03-06
女性春季养生-六款药膳推荐
一、龙莲鸡蛋汤材料：龙眼肉15克、莲子肉50克、鸡蛋2个、生姜1块、大枣4枚、盐少许。方法：1、将鸡蛋隔水蒸熟，去壳，用清水冲洗干净；2、龙眼肉、莲子肉、生姜、大枣分别用清水洗干净；3、莲子肉去心，保留红棕色莲子衣；4、生姜去皮，切两片，大
2024-03-06
春季养生药膳-3款药膳汤粥推荐
1、猪皮红枣汤材料：猪皮500克、红枣250克、冰糖适量。方法：将红枣放入锅中，加水适量文火煮透以表皮无皱纹为度，捞出。再将猪皮洗净，放入锅内煮成稠黏汤后，下红枣、冰糖，煮沸即成。佐餐食之，每日l剂。功用：益气养血，适用于各类出血。2、小蓟
2024-03-06
5款药膳赶走春困
1、核桃丹参佛手饮材料：核桃仁5个、佛手片6克、丹参10克。将丹参佛手煎汤，核桃仁、白糖捣烂成泥，加入丹参佛手汤中拌均，用小火煎煮10分钟，冷却后即可饮用。2、鸽肉参芪汤材料：白鸽1只、党参20克、黄芪、怀山药各30克。将白鸽肉切块，放入沙
2024-03-06
春季养生保健-美味药膳推荐
一、莲子木耳羹材料：莲子肉30克、白木耳20克。做法：1、莲子肉30克、白木耳20克，加入400毫升水，文火煮烂；2、放冰糖少许，每日清晨食之，食后稍事活动。功效：莲子肉善入脾胃之经，能补脾胃之虚。白木耳善入肺胃二经，能滋养肺胃之阴，二药相
2024-03-06
春季进补可吃四药膳
春季进补可吃四药膳春季进补可吃四药膳枸杞芝麻虾材料：虾、枸杞、芝麻。做法：油锅内放入姜蒜炒香，放入虾煸炒；炒到半熟即可把锅内多余的油倒掉，放料酒，放枸杞汤2勺，改中火焖三分钟；放少许老抽、盐和糖；起锅时再发放芝麻、枸杞和葱。功效：枸杞可滋补
2024-03-06
春季养生必吃五款经典药膳
1、银耳枸杞明目汤银耳15克，枸杞15克，鸡肝100克，茉莉花24朵，水豆粉、料酒、姜汁、盐、味精各适量。将鸡肝洗净，切成薄片，放入碗内，加水豆粉、料酒、姜汁、盐拌匀待用。将银耳洗净，撕成小片，用清水浸泡待用。茉莉花、枸杞洗净待用。将锅置火
2024-03-06
女性春季必备五款养肾药膳
1、山药粥的做法食谱原料：白米、白糖、山药各100克，清水1公斤。制作方法：1。山药去皮后切成小块。2。倒入开水中煮到七分熟时加入白米煮成粥，再加入白糖稍煮片刻即可。健康提示：益肾气、健脾胃，是保健滋补的佳品。2、长寿粥的做法食谱原料：芡实
2024-03-06
6款春季感冒药膳
一、清肺汤两种：1、雪耳、莲子、百合、排骨汤：原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。2、桑百皮、百合、排骨汤：原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。做法：将上述选料清洗
2024-03-06
8款药膳赶走春困
春困药膳方 山药桂圆蒸甲鱼淮山药35克，桂元肉15克，甲鱼1只。先用热水烫甲鱼，切开洗净，去内脏，然后与山药、桂圆肉、料酒、盐、葱、姜一起入沙锅内，注入鸡汤煨炖至烂熟，即可食用。春困药膳方 芪精枣汤黄芪15克，黄精10克，大枣6枚，水煎服。
2024-03-06
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