什么花茶喝了能减肥效果好,什么花茶能减肥去脂肪

什么花茶喝了能减肥效果好，我们一起来看看吧。下面这些花茶，不仅能帮助我们排毒养颜，还能帮助我们瘦身减肥。赶紧来看看吧。第一种：玫瑰花茶。玫瑰花茶是是女性朋友的最爱，因为玫瑰花茶具有美容养颜的功效，所以很多女性朋友都喜欢喝玫瑰花茶。玫瑰花茶中含有丰富的维生素c，这种物质能够肤细胞的新陈代谢，从而起到美容养颜的功效。

一：什么花茶喝了能减肥效果好

二：什么花茶喝了能减肥最快

排行榜第一名普洱茶。

普洱茶是后酵茶，普洱熟茶比生茶多了渥堆发酵工序。新的生茶性寒，陈化后变温和，熟茶温和醇厚。普洱生茶颜色以青绿、墨绿为主经过时间陈化之后部分转为黄绿、黄红色。有减肥效果。

首先普洱茶历史非常悠久，早在三千多年前武王伐纣时期，云南种茶先民濮人就已经献茶给周武王，只不过那时还没有普洱茶这个名称。明朝时开始有人用普洱的地名来命名这种茶叶，时称“普茶”。直到明朝万历年间至清朝初年，才最终定名为普洱茶并一直沿用至今。普洱茶的定义自古已有。如果按照现今的定义和分类标准来说，1970年以前的普洱茶基本都属于生茶，普通百姓、达官贵人甚至皇家朝廷都是品饮生茶，那么当时普洱茶的定义应该主要指的就是：市场上普遍流通，人们经常饮用的普洱茶。

三：什么花茶有助减肥

肥胖是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一。目前中国人体重超重人群达2亿，肥胖者超过9000万。“好日子”给我们带来越来越多的“水桶腰、将军肚”，和日益增多的高血压、高血脂、脂肪肝、冠心病等疾病。

肥胖的8个危害

1.导致血脂异常

2.增加脑血管病变

3.增加患高血压的概率

4.增加心脏负荷

5.导致脂肪肝

6.增加糖尿病风险

7.引起骨关节疾病

8.增加癌症风险

马上测一下，您是否已经进入肥胖的行列

BMI= 体重（kg）/身高（m）的平方

<15.0 严重偏瘦；15.1~18.5 偏瘦；18.5~24.9 标准；25.0~29.9 超重；>30 肥胖。

肥胖不仅影响个人形象还影响身体健康，如果您已经很不幸的进入了肥胖人士行列，现在就要开始控制体重啦！但是现在上班忙，要管住嘴迈开腿有点难呐！没关系，小编给各位小主收集了13款减肥花茶，让你上班坐办公室也可以刮脂清肠飞速瘦！胖子都是潜力股，瘦了之后的彭于晏简直是帅到飞起呀！

13款刮脂清肠减肥茶，让你瘦出A4腰！

1.乌龙陈皮梅茶

【功效】去脂消腻，除油腻， 促进脂肪分解 ，生津止渴。 代茶饮用

【原料】乌龙茶5g，陈皮梅2颗。

【制法】将乌龙茶放入杯中，用开水冲泡，然后放入陈皮梅稍待片刻即可。

【禁忌】空腹、睡前不宜饮用；女性在孕期及经期不宜饮用。

2.二花山楂茶

【功效】消除小肚腩，促消化， 降脂瘦身 。代茶饮用

【原料】山楂干3片，金银花10朵，菊花3朵。

【制法】将所有茶材放入杯中，倒入开水冲泡，加盖浸泡15分钟左右即可。

【对症】肥胖，尤其是腹部肥胖。

【禁忌】孕妇、消化性溃疡者不宜多饮。

3.山楂菊花茶

【功效】减肥轻身，促进消化， 化瘀消脂。 代茶饮用

【原料】菊花5朵，山楂干3片。

【制法】将山楂片与菊花一起放入杯中，冲入开水，加盖闷泡10分钟即可。

【对症】高血压、高血脂、肥胖症。

【禁忌】不宜空腹饮用；不宜过量饮用。

4.桃花冬瓜仁饮

【功效】排毒瘦身，通便排毒， 淡化色斑。 饭后饮用

【原料】桃花3朵，冬瓜仁5g。

【制法】将桃花、冬瓜仁一起放入杯中，加入开水冲泡，加盖闷泡约10分钟后即可。

【对症】便秘，水肿，面部黄褐斑、雀斑。

【禁忌】不宜长期饮用；体质虚弱者不宜饮用；女性在经期及孕期不宜饮用。

5.迷迭香柠檬草茶

【功效】消肿瘦腿，消水肿， 排肠毒。 代茶饮用

【原料】迷迭香2g，马鞭草1g，柠檬草1g。

【制法】将所有茶材一起放入杯中，用开水浸泡15分钟左右，等香味溢出后即可饮用。

【对症】下半身水肿、便秘。

【禁忌】孕妇和高血压患者不宜饮用。

6.决明子菊花茶

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