普洱茶一天喝多少最好

普洱茶一天喝多少最好？如果你想知道自己一天喝多少茶，可以通过下面的公式计算出来。这个公式是根据普洱茶的特性制定的，也就是说，一天喝多少茶，取决于于茶叶的种类、年份、储存环境等因素。具体来说，普洱茶的最佳饮用量是每天3克左右，如果是熟茶，可以适当增加一些。不过，这个公式只只是参考，具体还要根据个人体质来决定。比如，胃不好的人，建议喝生普，因为生普中的咖啡碱可以刺激胃酸分泌，帮助消化。

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