月经期喝乌龙茶有什么影响

月经期喝乌龙茶有什么影响

月经期喝乌龙茶有什么影响？一般来说，女性朋友在月经期间是不能喝茶的，因为茶叶中含有大量的鞣酸，这种物质会与铁元素结合，从而影响铁元素的吸收，所以在月月经期间不建议喝茶。另外，女性朋友在月经期间也不要喝浓茶，因为浓茶中含有咖啡因，这种物质会刺激神经，导致失眠，加重痛经的症状。所以以女性朋友在月经期间最好不要喝茶。除此之外，女性朋友在月经期间也不要吃辛辣刺激的食物，以免影响经血的排出。

乌龙茶是我们生活中常饮的茶品，对于乌龙茶的功效与作用大家都是非常熟悉的，但是饮茶不仅要了解茶给人体带来的益处，同时也要注意饮茶的禁忌，那哪些人不宜喝乌龙茶?都会产生什么不良后果?今天中国就为您揭晓哪些人不宜喝乌龙茶。

1、缺钙或骨折患者：因为茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，同时还能导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。

2、神经衰弱或失眠症患者：由于茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用，故这类病人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。

3、发烧患者：茶叶中所含茶碱能增高人体温度，使药物的降温作用大减乃至消失。

4、便秘患者：因为茶叶的多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若喝乌龙茶会加重便秘。

5、溃疡病患者：因为乌龙茶中的茶碱会降低磷酸二酯酶的活性，使胃壁细胞分泌大量胃酸。胃酸过多必然会影响到溃疡面的愈合，同时也会抵消某些抗酸药物的疗效。

6、泌尿系统结石患者：由于茶叶中含有较多的草酸，饮茶将会加重结石的发展。

7、贫血患者：特别是患缺铁性贫血的病人不宜饮用乌龙茶，乌龙茶的鞣酸可使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，往往使病情加重。

8、肝、肾病患者：因为茶中咖啡因要经过肝脏、肾脏新陈代谢，对肝、肾功能不全的人来说，不利于肝、肾脏功能的恢复。

9、高血压及心脏病患者，乌龙茶中的咖啡因对人体血液、血压有激发作用。饮茶过多会加快血液流动，使血压升高，甚至有可能出现心律不齐。

10、孕妇。因为茶叶中含有大量的咖啡因，而咖啡因有兴奋作用，饮用过多则会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育。此外，茶叶中还含有大量的鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成一种不能被体内吸收的复合物。

乌龙茶可以消食、解腻、减肥，因此越来越人喜欢品饮乌龙茶，但乌龙茶只是保健茶饮，并非万灵丹，还是会有不适合饮用的人。而哪些人不宜喝乌龙茶呢?除了以上人群之外，女性在哺乳期、经期、临产前都是不宜饮用的。

女人常喝乌龙茶的坏处

女人常喝乌龙茶的坏处

　　女人常喝乌龙茶的坏处，乌龙茶是我们日常生活中经常饮用的茶种，人们都说喝茶会对身体好，但是如果茶喝多了呢，会对身体有什么样的影响，下面看看这篇内容了解一下女人常喝乌龙茶的坏处。

　　女人常喝乌龙茶的坏处1 　　乌龙茶作为中国特种名茶，除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还突出表现在降血脂、抗衰老等特殊功效。

　　乌龙茶本身并没有什么副作用，但喝茶却有很多讲究，若是不适当喝茶，或是盲目喝茶则会对身体产生坏处。

　　 喝乌龙茶的坏处主要有以下几点：

　　1、乌龙茶过量饮用以及不分时间应用，会对胃部造成伤害。因为乌龙茶属于半发酵茶类，叶对于胃部的刺激比较大。

　　2、经常便秘的人不能喝乌龙茶。乌龙茶中含有多酚类的物质对人体的胃肠道粘膜有一定的收敛作用，如果经常喝乌龙茶，会导致便秘症状的加重。

　　3、乌龙茶过多饮用会导致人体出现缺钙的现象。乌龙茶中含有的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，导致人体缺钙并且造成骨质疏松的现象发生。

　　4、有发烧情况的人不适合喝乌龙茶。乌龙茶中所含有的茶碱能增高人体的体温，使药物的降温作用被减弱或抵消。

　　5、患有贫血的人不能经常喝乌龙茶。乌龙茶所含的鞣酸物质会令食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，经常喝乌龙茶会导致贫血症状的加重。

　　 女人常喝乌龙茶的坏处

　　 1、生理期来临时不宜喝乌龙茶

　　因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。

　　但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。

　　 2、孕妇正值怀孕期也不宜喝乌龙茶

　　一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。

　　 3、孕妇将要临产前不宜喝太多乌龙茶

　　因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现，那就严重了。

　　 4、刚生产完之后想亲自哺乳的产妇不宜喝太多乌龙茶

　　因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。

　　 5、正值更年期的女性不宜喝乌龙茶

　　除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，因而脾气不好、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏。

　　乌龙茶的保健功效众所周知，常喝对身体的保健功效与作用显著，但喝茶有禁忌事项要注意，通过本文的介绍，希望能帮助大家更健康饮茶。

　　女人常喝乌龙茶的坏处2 　　 女性喝乌龙的弊端是啥

　　女士在喝乌龙的情况下，尽量不要月经期喝。

　　由于这一情况下，月经会耗费人身体的铁制，这一时间范围，应当多补充铁制，多吃些营养成分丰富多彩的`新鲜水果，例如西兰花和红提等，假如喝乌龙，它会防碍胃黏膜对身体消化吸收，影响铁制的消化吸收。

　　女性在怀孕期也不必喝乌龙，乌龙里边带有许多咖啡因，它的浓度值很高，常常喝，非常容易提升孕妇的尿和心跳次数，让孕妇的心肾负荷提升。

　　 常常喝乌龙怎么样

　　常常喝乌龙是很好的，它有减肥瘦身的作用，乌龙融解人体脂肪的实际效果十分非常好，常常喝乌龙可以让胆固醇的含水量减少，假如要想用乌龙茶减肥，最好是在三餐前后左右都喝一杯乌龙。

　　另外乌龙也是养颜美容的作用，它可以减少血细胞中的人体脂肪和胆固醇，对肌肤有健康保健的功效，会让皮肤更为有延展性。

　　乌龙可以提升氧化磷酸化，也可以改进英语听力，中老年能够常常喝乌龙，有利于维护英语听力，但喝的量不可以过多，通常情况下，一到二杯是最好是的。

　　女人常喝乌龙茶的坏处3 　　 女人常喝乌龙茶的坏处与副作用

　　 刺激胃部

　　乌龙茶是属于半发酵茶类，因此在乌龙茶中，含有一定量的刺激性物质，如果各位女人朋友们，选择在空腹的时候喝，或者是经常性大量频繁喝了乌龙茶之后，很容易就会出现刺激胃部，甚至是对胃部造成一定伤害的坏处发生了。

　　继而女人们还有可能因为乌龙茶，诱发一系列的胃部疾病，如胃炎、胃溃疡等。

　　 出现缺钙

　　据了解，乌龙茶中含有不少的生物碱类物质，这些物质进入人体之内，虽然具有净化血液，疏通血管的功效，但是如果一众女人朋友们，常在用餐后就立即喝乌龙茶的话，就容易出现缺钙的副作用了。

　　长期以往，还有可能直接导致骨质疏松症，甚至还会大大增加骨折几率发生的坏处。

　　 影响药效

　　女人朋友们日常喜欢喝乌龙茶，只要注意适量基本上是没什么问题的，但是是在服用药物的期间，就要注意禁忌喝乌龙茶了，因为乌龙茶是营养物质以及药性成分同样丰富的一款好茶。

　　再加上如果各位女人们在此期间喝了乌龙茶，反而会出现药性之间相互抵消的坏处，甚至还会直接导致药效全无，病情难愈，诱发身体不适等副作用。

　　常喝乌龙茶的女人朋友们，现在了解了乌龙茶的坏处与副作用之后，是不是对一款乌龙茶的了解更加深入了呢？

来例假时 可以喝乌龙茶吗?

来例假时可以喝乌龙茶。

喝乌龙茶的禁忌有：

1、乌龙茶不要饭后马上喝，隔1小时左右比较恰当。

2、孕期和哺乳期妇女不宜喝。一般浓茶中含带的高浓度咖啡碱会加重孕妇的心与肾的负荷量。

3、乌龙茶性温，最好不要凉喝。

4、如果喝茶后感到不舒服，比如胃痛或者难以入睡，要减量或停止。

由此可见，在乌龙茶的禁忌当中没有说明来例假的时候不可以喝乌龙茶，所以在来例假的时候是可以喝乌龙茶的。

扩展资料：

乌龙茶减肥茶怎么喝有效：

1、控制泡茶时水温。不要以为泡茶一定要用100摄氏度的沸水哦。如果想要更好的减肥效果，一定要将水温控制在80-90摄氏度左右，以保证有效成分充分溶解。而且泡好的茶要在30-60分钟内喝掉，否则茶中的营养物质会被氧化掉。

2、鸟龙茶性温，最好不要凉喝。茶泡好五分钟后就可以喝了。如果喝茶后感到不舒服，比如胃痛或者难以入睡，还是要减量或停止。

3、坚持饮用，适可而止。偶尔喝一次乌龙减肥茶并不能起到塑身效果，最好能够每天坚持喝一升。每天2~3次，每次两下包，这样持续下去就能收到较好效果。

参考资料来源：人民网—乌龙茶瘦身的3大原理 乌龙茶怎么喝减肥最有效

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