铁观音属于凉性茶吗?

铁观音属于凉性茶吗?答案是否定的。茶叶中含有大量的咖啡碱，这种物质对人体有兴奋作用，喝茶可以刺激神经系统，加快血液循环，促进新陈代谢，从而达到提神醒醒脑的效果。所以，经常喝茶的人往往精神抖擞，工作效率高。不过，茶叶毕竟是一种饮品，不能长期大量饮用，否则会影响身体健康。因此，建建议大家每天喝茶的量不要超过3克，最好控制在1克以内。另外，喝茶也要适量，不能一次喝太多，否则容易引起胃部不适。

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