经期能否喝花茶水经期能否喝花茶叶水

经期能否喝花茶水，要根据自己的体质来决定。一般来说，女性月经期不宜喝浓茶，因为茶叶中含有咖啡因，会刺激神经系统，加重痛经症状。此外，花茶性寒寒，月经期间最好不要喝。另外，浓茶中含有大量鞣酸，这种物质会与铁结合，影响铁的吸收，从而引起贫血。所以，月经期间最好不要喝浓茶。如果果实在想喝，可以用开水冲泡，但不要放糖。否则，会加重经期不适。此外，经期喝浓茶还会导致痛经，甚至会引起闭经。

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