冲泡绞股蓝降脂茶有什么禁忌

饮用绞股蓝降脂茶有不错的保健养生功效。但是饮用还需要讲究科学，才能达到保健之功效。但有部分人饮用习惯不科学，应该避免。常见的有以下几种：

用保温杯冲泡

绞股蓝降脂茶不宜用保温杯冲泡。因用保温杯泡，茶水较长时间保持高温，浸出的鞣酸和茶碱过多，有苦涩味，因而也损失了部分营养成分。

用沸水泡茶

用沸腾的开水泡茶，会破坏很多营养物质。例如维生素C、P等，在水温超过80℃时就会被破坏，还易溶出过多的鞣酸等物质，使茶带有苦涩味。因此，泡茶的水温一般应掌握在70℃-80℃。

习惯于泡浓茶

有的人喜欢泡浓茶。茶水太浓，浸出过多的咖啡因和鞣酸，对胃肠刺激性太大。泡一杯茶以后可续水再泡3-4杯。

本文地址:http://dadaojiayuan.com/cha/30981.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 挑选一把好壶的最基本要求

下一篇: 紫砂壶冲泡