高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病,常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。下面就介绍一下三款降高血压药茶。
1.夏枯草茶:夏枯草10克,车前草12克,洗净放入茶壶中,用沸水冲泡后代茶饮。每日1剂,不拘时饮用。具有清热利水,降血压功效,适用于高血压、头晕目眩、头胀头痛等症。本茶可以作为高血压患者日常饮料,但在饮用过程中要经常测量血压,以保持相对稳定。
2.三宝降压茶:菊花、罗汉果、普洱茶各等分,共研成粗末,用纱布袋(最好是滤泡纸袋)分装,每袋20克。每次1袋,以沸水冲泡,频频饮之。能降压、消脂、减肥,适用于防治高血压、高血脂及肝阳上亢所致的头痛、头晕等症。
3.山楂二花茶:山楂、银花、菊花各25克,放在茶壶内,冲入开水,加盖。片刻即可,代茶饮。能健脾、清热、降脂,适用于高血压、高脂血症人群。
高血压已成为中老年一种常见、多发的慢性疾病,且很难彻底根治。也可配合茶饮辅助治疗,下面介绍10种保健茶。x0dx0ax0dx0a罗布麻茶:罗布麻茶含有鞣质,类似于维生素P活性,能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力,增强血管的柔韧性和弹性,能降低血清胆固醇,防止脂肪在血管壁中沉积。茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,并对高血压患者的血压进行降低的作用。特别是罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。x0dx0ax0dx0a山楂茶:山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。x0dx0ax0dx0a荷叶茶:中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。x0dx0ax0dx0a槐花茶:将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。同时,槐花还有收缩血管、止血等功效。x0dx0ax0dx0a首乌茶:首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。x0dx0ax0dx0a葛根茶:葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效,其制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。x0dx0ax0dx0a莲子心茶:所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效。x0dx0ax0dx0a决明子茶:中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用,不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。x0dx0ax0dx0a桑寄生茶:中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明,用桑寄生煎汤代茶,对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分钟后饮用,每天早晚各一次。x0dx0ax0dx0a玉米须茶:玉米须不仅具有很好的降血压之功效,而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次,每次25—30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。
问题一:要降血压,喝什么茶最好? 夏季茶疗降血压
夏季天气炎热,高血压患者除应坚持药物治疗外,也很需既能解署又能降压并且清凉可口的饮料。现介绍几种夏季茶疗降血压的方法:
荷叶茶 荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管,清热解署,降血压,同时还是减肥良药。用鲜荷叶洗净切碎,水煎放凉后可代茶饮用。
莲心茶 莲心即莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦。用莲心12克,开水冲泡代茶饮用,除能降血压外,还能清热、安、强心。
玉米须茶 玉米须有很好的降压作用,同时具有利尿、止血、止泻和健胃等功能。每次用玉米须25克泡茶饮用,一日数次,可治疗因肾炎引起的浮肿和高血压,疗效明显而且稳定。
枸杞茶 枸杞除了降低血压、胆固醇和防止动脉硬化外,还具有补肝益肾、润燥明目等作用。一般每日用量9克,泡水服用即可。
菊花茶用3克左右的大白菊或小白菊泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮,有平肝明目、清热解毒之效。适应高血压、动脉硬化患者常饮。
决明子茶每天数次用15克决明子泡水代茶饮,有降血压、降血脂、清肝明目等功效,适宜高血压、头晕目眩、视物不清者常饮。
山楂茶每天数次用新鲜山楂果数枚泡茶饮,有助消化,扩张血管,降血糖,降血压,对高血压有明显的辅助疗效。
喝绿茶对易致中风和血管淤塞的人是有益的,因为它可以使血管保持弹性,消除脉管痉挛,具有防止血管破裂的功能。
目前已经证明,茶叶中的儿茶素类化合物(特别是ECG和EGCG)和茶黄素,对血管紧张素I转化酶活性有明显的抑制作用。在苏联也已通过临床试验证明,用高浓度的茶叶中的儿茶素可以降低血压。同时多喝绿茶对易致中风和血管淤塞的人是有益的,因为它可以使血管保持弹性,消除脉管痉挛,具有防止血管破裂的功能。此外,茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛,增加血管的有效直径,通过血管舒张而使血压下降。日本曾采用一种新加工工艺将茶树鲜叶放在氮气条件下处理6小时,使茶叶中形成大量r一氨基丁酸。根据临床实验,对降血压有明显效果。茶叶中的芳香甙(芦丁)也具有维持毛细血管正常抵抗力和增强血管壁韧性的功效。我国长沙茶厂等单位以茶叶为原料制成的“速溶减肥茶”,经临床实验,通过7~24周不同疗程后,血压平均下降34/24毫米汞柱。
降血压银杏保健茶专卖银杏又名白果,系孓遗植物,是世界上唯一不进化的树种,从太古时代至今,一直保持其风貌,达尔文称之为“活化石”,素有“长生树”之称。近几年国内外众多医学家研究证明,银杏叶富含白果醇、莽草酸、谷留醇、白果双黄酮。银杏内酯具有软化血管,防止动脉硬化,清除血液中脂脉垃圾和抑制血小板凝聚,防止脑栓形成的良好作用,并能有效防治心血管老化和脑血管供血不足所致的外周循环障碍造成的老年病。白果内酯为神经性药物,对老年性痴呆有独特疗效。 >对银杏叶的功能作了记载,它敛肺、平喘、止痛。用于肺虚咳喘、冠心病、心胶痛。银杏叶富含银杏黄酮等天然药物成份,具有降血压、降脂、降胆固醇,促进血管扩张、防治心脑血管疾病,增强机体免疫能力和延缓衰老的作用,并且这些药物成份热稳定性和水溶性都很好;适合制茶饮用。日本仁木繁先生所著《银杏的威力》一书,将银杏能够治疗的疾病列了20余种,其中绝大部分是通过改善机体的血液循环来实现的。如高血压、冠心病、全身疲劳、生理疼痛、健忘、注意力不集中、畏冷症、醉酒等,认为银杏可防止血管老化所造成的成人病。欧黎虹先生由银杏引发的一个超越生命极限的梦想《银杏与生命》一书,科学地阐述了银杏所含黄酮类成份是血管软化剂,可使血管长久保持弹性,明显地改善机体的血液循环,使机体得到血液的全面滋......>>
问题二:喝什么茶对高血压好? 高血压病人应适当喝茶,避免喝浓茶。 在我们国家,许多人有饮茶的习惯。茶叶中含有茶多酚具有增强血管弹性的作用,能降低血液中胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白,还能降低胆固醇与磷脂的比例,从而达到了预防及治疗动脉硬化的目的。因此,高血压病人可以喝茶。但是,茶叶中含有咖啡碱,它人兴奋中枢神经的作用,使心率加快,心脏负担加重,饮过浓的茶水就可引起这些副作用,会对高血压病人不利。 高血压患者的饮食注意事项 1.三餐 饮食安排应少量多餐,避免过饱;高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。 不伴有肾病或痛风病的高血压病人,可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。 晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素e和亚油酸的素油;不吃甜食。多吃高纤维素食物,如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等,以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。 2.低盐 每人每天吃盐量应严格控制在2-5克,即约一小匙。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠,3毫升酱油相当于1克盐。咸(酱)菜、腐乳、咸肉(蛋)、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高,应尽量少吃或不吃。 3.高钾 富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用,可以在食谱中经常露面。这类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类,根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等,水果如香蕉、枣、桃、橘子等。 4.鱼 不论对哪种高血压患者,鱼是首选的,因为流行病学调查发现,每星期吃一次鱼的比不吃鱼者,心脏病的死亡率明显低。 5.果蔬 每天人体需要b族维生素、维生素c,可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。有人提倡,每天吃1-2只苹果,有益于健康,水果还可补充钙,钾、铁、镁等。 6.补钙 有人让高血压患者每天服1克钙,8星期后发现血压下降。因此应多吃些富含钙的食品,如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等。 7.补铁 研究发现,老年高血压患者血浆铁低于正常,因此多吃豌豆、木耳等富含铁的食物,不但可以降血压,还可预防老年人贫血。 8.饮水 天然矿泉水中含锂、锶、锌、硒、碘等人体必需的微量元素,煮沸后的水因产生沉淀,对人体有益的钙、镁、铁、锌等会明显减少,因此对符合标准的饮用水宜生喝。茶叶内含茶多酚,且绿茶中的含量比红茶高,它可防止维生素c氧化,有助于维生素c在体内的利用,并可排除有害的铬离子。此外还含钾、钙、镁、锌、氟等微量元素。因此每天用4-6克茶叶(相当于2-3杯袋泡茶)冲泡,长期服用,对人体有益。 以上饮食原则,高血压病人若能落到实处,持之以恒,必会有益于健康。 多喝点绿茶和乌龙茶吧,有一 定降压的功效 平时要多吃青菜了 金银花:清热凉血、解毒散痛、消除面部座疮,它能清火,缓解上火导致的牙龈肿痛,咽喉肿痛等症状 玉蝴蝶:具有美白肌肤、降压减肥,并能促进机体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫力 普洱茶:健胃消食,降脂降压,通便祛痰,清热解毒,解酒~ 千日红:具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效 这些应该经常饮用才会起到比较好的效果,具体适宜就可以了
问题三:高血压的人喝什么茶可以降血压 高血压是中老年人一种常见病,患者除了应坚持药物治疗外,经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。 菊花茶:所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。 山楂茶:山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1―2枚泡茶饮用。 荷叶茶:中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。 槐花茶:将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。同时,槐花还有收缩血管、止血等功效。 首乌茶:首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20―30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。 葛根茶:葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效,其制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。 莲子心茶:所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味丹苦,但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效。 决明子茶:中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15―20克决明子泡水代茶饮用,不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。 桑寄生茶:中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明,用桑寄生煎汤代茶,对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分钟后饮用,每天早晚各一次。 玉米须茶:玉米须不仅具有很好的降血压之功效,而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次,每次25―30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。
问题四:喝什么茶叶能降血压 高血压已成为中老年一种常见、多发的慢性疾病,且很难彻底根治。也可配合茶饮辅助治疗,下面介绍10种保健茶。
罗布麻茶:罗布麻茶含有鞣质,类似于维生素 P 活性,能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力,增强血管的柔韧性和弹性,能降低血清胆固醇,防止脂肪在血管壁中沉积。茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,并对高血压患者的血压进行降低的作用。特别是罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素 C 能降低胆固醇和血脂。
山楂茶:山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1―2枚泡茶饮用。
荷叶茶:中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。
槐花茶:将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。同时,槐花还有收缩血管、止血等功效。
首乌茶:首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20―30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。
葛根茶:葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效,其制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。
莲子心茶:所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效。
决明子茶:中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15―20克决明子泡水代茶饮用,不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。
桑寄生茶:中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明,用桑寄生煎汤代茶,对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分钟后饮用,每天早晚各一次。
玉米须茶:玉米须不仅具有很好的降血压之功效,而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次,每次25―30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。
问题五:喝什么茶可以降低血压? 5分 茶叶中含有咖啡碱,它使人中枢神经兴奋,心率加快,加重心脏负担,对血压高的人不利。
建议喝的茶有:
菊花山楂茶:
菊花、茶叶各10克,山楂30克。用沸水冲沏,代茶。每日1剂,常饮。能清热,降压,消食健胃,降脂,适用于高血压、冠心病及高脂血症。
龙茶散:
绿茶50克,龙胆草30克。共研细末,温水冲服。每次3克,每日2次。能清热泻火,平肝降压。适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症。
决明茶:
高血压患者喝决明茶比较好。草决明250克,蜂蜜适量。用蜜炙草决明,待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克,泡水代茶饮。本方能清头目,通大便,可治疗高血压引起的头痛目昏等症。
芹菜红枣茶:
芹菜350~700克,红枣100~200克,绿茶10克。加水适量煮汤。每日分3次饮服。能平肝养血,清热利尿,理胃中湿浊,除心下烦热,适用于高血压,以及急性黄疸型肝炎、膀胱炎等。
菊槐茶:
菊花、槐花、绿茶各3克。放入瓷杯中,以沸水冲泡,密盖浸泡5分钟即可。每日1剂,不拘时频饮。能平肝祛风,清火降压,适用于高血压头痛、头胀、眩晕等。
问题六:喝什么可以茶降血压? 荷叶茶 荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管,清热解署,降血压,同时还是减肥良药。用鲜荷叶洗净切碎,水煎放凉后可代茶饮用。 陆羽泡茶的荷叶茶就挺不错的。
莲心茶 莲心即莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦。用莲心12克,开水冲泡代茶饮用,除能降血压外,还能清热、安、强心。
玉米须茶 玉米须有很好的降压作用,同时具有利尿、止血、止泻和健胃等功能。每次用玉米须25克泡茶饮用,一日数次,可治疗因肾炎引起的浮肿和高血压,疗效明显而且稳定。
枸杞茶 枸杞除了降低血压、胆固醇和防止动脉硬化外,还具有补肝益肾、润燥明目等作用。一般每日用量9克,泡水服用即可。
菊花茶用3克左右的大白菊或小白菊泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮,有平肝明目、清热解毒之效。适应高血压、动脉硬化患者常饮。
决明子茶每天数次用15克决明子泡水代茶饮,有降血压、降血脂、清肝明目等功效,适宜高血压、头晕目眩、视物不清者常饮。
山楂茶每天数次用新鲜山楂果数枚泡茶饮,有助消化,扩张血管,降血糖,降血压,对高血压有明显的辅助疗效。
喝绿茶对易致中风和血管淤塞的人是有益的,因为它可以使血管保持弹性,消除脉管痉挛,具有防止血管破裂的功能。 茶只是辅助治疗,要注意生活习惯哦。
问题七:喝什么茶能降血压降血脂? 降血压、降血脂的药都是根据病人的实际情况,并发症,年龄,等等各方面因素因人而论选择药物的。
中药副作用较小!
降血脂 :
(一)常用降血脂的单味中药
山楂、何首乌、泽泻、决明子、大黄、灵芝、虎杖、参三七、蒲黄、红花、丹参、水飞蓟、女贞子、月苋草、茺蔚子、广地龙、人工虫草、茶树根、荷叶、玉竹、桑寄生、麦芽、葛根、郁金、茵陈。
(二)常用降血脂复方
1.复方山楂片 山楂30克,葛根15克,明矾1.2克,为一日量,制成片剂,分3次服。
2.山楂毛冬青煎剂 山楂30克,毛冬青60克,每日一剂,分2次服。
3.降脂合剂 荷叶24克,首乌12克,山楂24克,草决明24克,桑寄生15克,郁金10克,为一日量。制成浸膏,每日2次。
4.脉安冲剂 生山楂,麦芽各15克,制成冲剂,一日2次,每次1包(20克)。
5.玉楂冲剂 玉竹、山楂各等量,制成冲剂,一日2次,每次1包(20克)。
6.降脂汤 何首乌15克、枸杞子10克,草决明30克,每日一剂,分2次服。
7.复方葛根片 葛根15克,首乌30克,生山楂45克,珍珠粉0.6克,为一日量,制成片剂,一日3次,每次5片。
8.复方三七汤 三七3克,山楂24克,泽泻18克,草决明15克,虎杖15克,每日一剂,分2次服。
9.白金丸 由白矾、郁金组成,加工成丸,一日3次,每次6克。
10.三参酒 人参、丹参、五加参用酒浸制而成,含乙醇量35%。一日2次,每次20毫升。
11.降脂合剂 首乌、丹参、茵陈、桑寄生、山楂、草决明各30克,每日一剂,分2次服。
随着生活水平的提高,患高血脂症的病人越来越多,除了药物治疗外,可用下面食物辅助降低血脂。
大豆含人体必需的八种氨基酸、多种维生素及多种微量元素,可降低血中胆固醇。
花生花生油有助于分解肝内胆固醇,降低血中胆固醇。
蘑菇含有一种嘌呤衍生物,有明显降血脂作用。
大蒜含有挥发性辣味素,可清除积存在血管中的脂肪,有明显的降低胆固醇的作用。
洋葱含有三烯丙基二硫化物及硫氨基酸,有良好的降血脂作用。
生姜含有油树脂。可抑制人体对胆固醇的吸收。
茶叶降低胆固醇的效果明显。
蜜桔加速胆固醇的转化,降低胆固醇和血脂含量。
酸奶降低胆固醇的效果明显。
此外,甲鱼、玉米油、葵花籽、海藻等均有降低胆固醇作用。
降血压:
食疗决明子:味甘性寒,清肝明目,润肠通便,有降血压和降胆固醇功效,对于防治血管硬化与高血压病有一定疗效。
生槐花:味苦性微寒,近年临床用于高血压病,可降血压及改善毛细血管脆性。
葛根:味甘辛性凉,单用降压,效果不够明显,现在用葛根降压片(葛根、钩藤等)治疗高血压病,降压效果明显,对高血压引起的头痛、头晕、肢麻、耳鸣等症状有良效。
钩藤:味甘性微寒,具清热平肝、息风止痛等作用,为中医治疗高血压药方剂中的常用药,多与夏枯草、菊花等配伍应用。
黄苓:味苦寒,无论是煎剂、浸剂,均有较明显的降压作用,常与菊花、钩藤等配伍治疗神经性高血压和动脉硬化高血压病,可使血压降低,头痛、胸闷、烦躁等症状明显改善和消失。
山楂:味酸甘性微温,功能消食化积,活血降压,有人曾用山楂糖浆(每毫升相当于原生药0.65克)日服3次,每次20毫升,1个月为1疗程,共治疗高血压患者50例,服药1个疗程后,显效35例,好转12例。
淫羊霍:味辛甘,性温,其主要功效为补肾壮阳,祛风湿,降血压,单用或复方制剂,能使血压降低,症......>>
问题八:喝什么茶可降血压 这方面效果好的是绞股蓝,自身没有杂质,也没有工业添加剂,
纯天然的饮品,具有双向调节人体免疫系统的功效,
还能有效冲刷血管和肠道,达到排毒的效果,
问题九:喝什么茶可以降血压 荷叶茶 荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管,清热解署,降血压,同时还是减肥良药。用鲜荷叶洗净切碎,水煎放凉后可代茶饮用。 莲心茶 莲心即莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦。用莲心12克,开水冲泡代茶饮用,除能降血压外,还能清热、安、强心。 玉米须茶 玉米须有很好的降压作用,同时具有利尿、止血、止泻和健胃等功能。每次用玉米须25克泡茶饮用,一日数次,可治疗因肾炎引起的浮肿和高血压,疗效明显而且稳定。 枸杞茶 枸杞除了降低血压、胆固醇和防止动脉硬化外,还具有补肝益肾、润燥明目等作用。一般每日用量9克,泡水服用即可。 菊花茶用3克左右的大白菊或小白菊泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮,有平肝明目、清热解毒之效。适应高血压、动脉硬化患者常饮。 决明子茶每天数次用15克决明子泡水代茶饮,有降血压、降血脂、清肝明目等功效,适宜高血压、头晕目眩、视物不清者常饮。 山楂茶每天数次用新鲜山楂果数枚泡茶饮,有助消化,扩张血管,降血糖,降血压,对高血压有明显的辅助疗效。 喝绿茶对易致中风和血管淤塞的人是有益的,因为它可以使血管保持弹性,消除脉管痉挛,具有防止血管破裂的功能。 茶只是辅助治疗,要注意生活习惯哦。
问题十:喝哪些茶有降压效果 苦丁茶、甘菊花、霜桑叶、白茅根、钩藤各9克,煎汤代茶饮。具有清热平眩降血压的作用。可用于高血压、头痛、眩晕、口苦等。 2.莲子1.5克,草决明9克,用开水冲泡代茶饮。用于高血压头晕、心烦等症。 3.干西瓜皮15克,草决明9克,煎汤代茶饮。用于防治高血压。 患有慢性病长期服药的老人在饮用药茶时,需与服药时间错开1-2小时。
血压有点高了,喝茶能降血压吗?很多朋友发现疾病问题的时候,总是希望能有一种食疗的偏方就能解决问题,但喝茶真的能有降血压的作用吗?喝什么茶才能降血压呢?今天我们就来聊一下这方面的话题。
喝茶真的能降血压吗?关于这一点,我们不能凭空说能或者不能,但我们日常生活中饮用的红茶、绿茶等常见的茶水,对于血压的调控作用通常比较微弱。2012年美国WebMD(医学新闻网)分享了一则研究中,提到了喝茶对于调控血压的益处,该研究显示,每天平均饮用3杯红茶,可以平均使血压降低2~3mmhg的水平。
对于这项研究的具体样本数,研究情况,在报道中没有详述,但从作用机理方面来说,茶叶中存在的类黄酮成分,抗氧化成分,有助于改善和延缓血管内皮细胞的受损,而血管内皮的受损,血流阻力的增大,是导致血压升高的重要原因之一,因此,喝茶对于血压的调控来说,确实可能存在一定的调控作用,但这种作用通常比较微弱,如果想要通过喝茶来把升高的血压彻底控制到完全正常达标的范围内,还是很难的。
喝药茶能降血压吗?关于喝茶降血压的说法,更多地来自于喝某种药材泡的药茶具有降血压作用,这样的说法有很多,但到底靠不靠谱,我们来通过2个例子分析一下。
罗布麻茶是很常见的一种宣称具有降血压作用的保健茶饮,而这种茶饮到底有没有降血压作用,到底有多强的降压药作用呢?有一篇关于《罗布麻茶水提物对自发性高血压大鼠血压的调节作用》的文章,对此做出了研究,作者以自发性高血压的大鼠为研究对象,用罗布麻泡水的提取物进行灌胃处理,研究了罗布麻茶对于大鼠血压的调控作用,研究显示,在实验初期,罗布麻茶灌胃导致了大鼠血压的上升,而在连续灌胃3周后,罗布麻茶对大鼠显示出了降压作用,降压效果在收缩压230的基础上,最大降幅在16mmhg左右。研究认为,罗布麻茶对大鼠收缩压先升后降的作用,主要是因为罗布麻茶中较为复杂的成分决定的,而在灌胃期间,大鼠的尿量,尿钠,尿钾的排泄明显增加,也是其发挥降压作用的主要方式。
而如果从中药药性来说,罗布麻味甘苦,性平,具有平肝安神,清热利水的作用,因此,如果是肝阳上亢导致的高血压问题,喝罗布麻茶来清肝安神,对于高血压的问题或许也会有一定的调理效果,但从对动物实验的数据来看,其对血压的调节作用也是比较有限的。
如果您的高血压问题属于肝阳上亢的问题,经过靠谱的中医诊断对症可以应用罗布麻的话,喝罗布麻茶来辅助控制血压,就是不错的选择,这样的中药材还有很多,菊花决明子茶,天麻钩藤茶等,也都是具有清肝明目,祛风散热作用的茶饮。
玉米须茶很多朋友说也有降压作用,而玉米须作为一味中药材,确实具有一定的消肿利尿,降低血压的效果,同样的也有一个关于玉米须水对大鼠降血压作用的研究,研究表明,玉米须水提取物,对于自发性高血压大鼠的血小板聚集具有一定的抑制作用,同时还能够降低血管紧张素Ⅱ和抗氧化作用,在实验中也显示出了一定的降血压作用。
当然对大鼠有效果,并不代表对人就一定要有效果,如果说从玉米须的药性来说,玉米须的利尿作用,可能会有助于高血压患者降低血容量,从而达到降低血压的效果,但具体的效果有多大,能够使高血压患者血压降低多少,目前还没有明确的研究数据或结果,除了玉米须以外,西瓜翠衣等泡茶,也都有一定的利尿作用,或许有助于高血压的控制。
但需要注意的是,对于药材泡茶辅助加强血压控制的问题,一定要注意结合自身的体质,如果用对了药,可能就能够起到调理身体健康,辅助降低血压的效果,而如果不对症乱用,血压不一定降得下来,反而可能引起其他的健康问题,就得不偿失了。
调控好血压的正确方法通过上面的介绍大家可以知道,喝茶降血压,不管是我们日常饮用的茶,还是一些具有药理作用的药茶,其降血压的作用可能会有,但都不会太明确,想要调理控制好血压水平,还是应该从多方面进行调理,如果我们仅凭一种“茶”,就指望彻底解决血压升高的问题,相信是很难如愿的,相比起某种食疗偏方来,调理好高血压问题,更靠谱的还是全面的做好生活调理干预,在辅以合理的药物控制。
高血压的生活调理干预我们说得很多了,如果能够做到低盐减重多运动,戒烟限酒心态平,在这个基础上,再合理的结合自身情况,喝点茶饮来保健身体,调理血压水平,当然完全是可以的,但仅靠喝茶就想把血压控制到达标范围内,还是远不如综合生活多方面调理对于高血压的控制效果更好,轻度高血压的朋友,建议还是要做好生活调理干预为基础来调控血压;而如果生活上严格自律了,血压还是控制不下来,就还是应该考虑加用降压药物来控制血压,降低高血压带来的心脑血管健康以及身体其他方面的健康风险。
降压茶
配方:夏枯草、茺蔚子各18克,草决明30克,生石膏60克,黄芩、茶叶、槐角、钩藤各15克。
制法:将上药加水适量,煎沸20分钟取汁即可,可先后煎2次汁,合而饮用。每日1剂。
特点:清肝泻火,降压。适用于高血压,头痛,头晕,目眩等。
菊花山楂茶
配方:菊花、茶叶各10克,山楂30克。
制法:上3味用沸水冲沏。每日1剂,代茶常饮。
特点:清热,降痰,消食健胃,降脂。适用于高血压,冠心病及高脂血症。
栀子茶
配方:芽茶、栀子各30克。
制法:上2味加水适量(或800~1000毫升),煎浓汁1碗(约400~500毫升)。每日1剂,分上、下午2次温服。
特点:泻火清肝,凉血降压。适用于高血压,头痛,头晕等。
杜仲茶
配方:杜仲叶、优质绿茶各等分。
制法:将上2味共制粗末,混匀,用滤泡纸袋分装,每袋6克,封贮于干燥处。每日1~2次,每次1袋,沸水冲泡10分钟,温服。或杜仲叶10克,绿茶3克,沸水冲泡10分钟,或水煎,每日1剂,温服。
特点:补肝肾,强筋骨。适用于高血压合并心脏病及腰痛,腰疫等症。
山楂二花茶
配方:山楂、银花、菊花各25克。
制法:上3味放茶杯内,冲入开水,加盖焖片刻即可。代茶随饮,或每日3次。
特点:健脾,清热,降脂。适用于高血压,高脂血症。
菊楂决明茶
配方:菊花8克,生山楂片,草决明各15克。
制法:上3味放入保温杯中,以沸水冲泡,盖严温浸半小时饮用。代茶饮用,每日数次。
特点:疏风解毒,清肝,降压,消食。适用于高血压病,冠心病。
菊槐茶
配方:菊花、槐花、绿茶各3克。
制法:将上3味放入瓷杯中,以沸水冲泡,密盖浸泡5分钟即可。每日1剂,不拘时频频饮之。
特点:平肝祛风,清火降压。适用于高血压头痛、头胀、眩晕等。
菊明降压茶
配方:白菊花10克,草决明15克。
制法:将上2味放入杯中,沸水冲泡。代茶频饮。每日1剂。
特点:清肝降压,润肠通便。适用于高血压,习惯性便秘者。
三宝茶
配方:菊花、罗汉果、普洱茶各等分(或各6克)。
制法:上3药共研成粗末,用纱布袋(最好是滤泡纸袋)分装,每袋20克。每次1袋,以沸水冲泡,不拘时频频饮之。
特点:降压,消脂,减肥。适用于防治高血压、高血脂及肝阳上亢之头痛、头晕等症。
决明罗布麻茶
配方:炒决明子12克,罗布麻10克。
制法:2药以沸水浸泡15分钟即可。每日1剂,不拘时代茶频饮。
特点:清热平肝。适用于高血压病,头晕目眩,烦躁不安,属于肝阳上亢类型者。该茶对高血压、高脂血病有较显著的降压、降脂和改善头痛、头晕的效果。
夏枯草降压茶
配方:夏枯草10克。车前草12克。
制法:将夏枯草、车前草洗净,放入茶壶中,用沸水冲泡后代茶饮。每日1剂,不拘时饮服。
特点:清热利水,降血压。适用于高血压,头晕目眩,头痛等症。本茶可以作为高血压患者的日常饮料,但在饮用过程中要经常测量血压,以免血压相对过低而引起头昏。
三七花茶
配方:三七花30克。
制法:三七花稍切碎;装瓶备用。每日2~4次,每次3克,沸水冲泡服之。
特点:降压利咽,清热平肝。适用于高血压,头昏目眩,耳鸣,急性咽喉炎等。
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