紫苏解郁茶的功效与作用,紫苏解郁茶怎么做

紫苏解郁茶组成

紫苏叶 : 10克

紫苏梗 : 6克

花茶 : 6克

紫苏解郁茶的功效与作用

紫苏解郁茶制法

紫苏功效与作用

紫苏功效与作用
喜爱研究重要的朋友们想必对紫苏一定不陌生。其实紫苏作为一种中药材，也是经常拿来用作调味品，部分地区还喜欢用来泡茶，从而想像得到，它的功能价值非常高，所以今天小编为大家为说一说紫苏的作用和功效。
紫苏功效与作用
紫苏又叫白苏、赤苏等，具有奇特的芬香，紫苏不论是叶子还是根部，就连紫苏籽都具有食用价值，那么紫苏功效有：
1.治疗感冒，紫苏具有发汗祛寒的功效，当一个人发烧的时候，如果能出一身汗，那肯定是好的最快的。所以当感冒发烧的时候，可以适量的吃一些紫苏，可以有效的祛寒发汗、让病情快速的好。
2.治疗胸闷、呕吐，紫苏可以停止呕吐，如果感到恶心想吐，很是难受，这时候可以用紫苏配上藿香正气水，可以有效缓解。
3.解毒，有一些人对鱼、蟹过敏，吃以后会拉肚子，这时候可以用生姜和紫苏叶熬水喝，有效减轻病症。
4.安胎养神，孕妇在怀孕的时候非常忌口，有时候也会吃到不好的东西，但是也不能用药，这时候我们可以用紫苏来熬水，具有安胎的作用。
5.治疗消化不良，紫苏梗可以用来治疗消化不良，有时候因为食用过多或者食用冷饮刺激肠胃导致腹泻、肚子疼，而紫苏梗可以用来煮水喝，缓和肠胃。
6.紫苏籽可以用来治疗高血脂、冠心病、治疗咳嗽等，并且用紫苏籽来炼油，还能食用。并且在其他国家，紫苏还用来泡茶、或用作泡菜，所以说指出的作用非常大。

紫苏泡水能治月经不调吗？紫苏怎么做食疗方子？

紫苏是一味中药材，同时也可以作为蔬菜来食用。紫苏的功效很广泛，人们通常用紫苏来泡水喝，泡脚疏通经络。很多人不想用自诉泡水喝就直接把紫苏喝其他食物放在一起做成膳食。那么紫苏泡水能治月经不调吗？紫苏怎么做食疗方子？
1、紫苏泡水治月经不调
1、紫苏在中国常用中药,而日本人多用于料理,尤其在吃生鱼片时是必不可少的陪伴物,在中国少数地区也有用它作蔬菜或入茶。紫苏叶也叫苏叶,有解表散寒、行气和胃的功能,主治风寒感冒、咳嗽、胸腹胀满,恶心呕吐等症。
2、《随息居饮食谱》记载,紫苏叶,辛甘温。下气,安胎,活血定痛,和中开胃,止嗽消痰,化食,散风寒。
3、紫苏叶是一种含有多种挥发性物质的中药材,它的活血功效特别出色,把它与红糖一起用开水冲泡后饮用,可以有效缓解女性的月经不调。具体泡制方法是取三到五克紫苏叶,加入十克红糖,用沸水冲泡以后饮用就可以。
4、特别注意:紫苏叶不能够和鲤鱼一起烹饪服用,因为这样很容易导致出毒疮。如果是高热或者是虚火旺盛的病人,绝对不能够服用紫苏叶。
2、紫苏叶泡水喝的功效
1、治疗风寒感冒
紫苏叶并不大,但是颜色微微的发紫,形状也看起来非常的常见,但是营养效果确是非常不错的。专家研究发现,紫苏叶中含有大量的脂肪、蛋白质以及糖分、膳食纤维、维生素还有胡萝卜以及微量元素。除此之外,紫苏叶中还含有挥发油以及紫苏醛等物质,令叶子散发出特异的香味。如果身体患有风寒感冒,具体的身体症状表现为怕冷、咳嗽以及气短还有腹胀,那么可以将紫苏叶泡水服用。一般情况下,我们服用紫苏叶都是选择嫩叶,不仅可以直接生吃,同时也可以泡茶或者是做汤、煮粥。在选择紫苏叶的时候,最好选择叶片比较平展,并且没有被虫子咬过以及大量梗部的嫩叶。如果是将紫苏叶进行腌渍服用的,那么最好选择老一点的叶子。
2、抗菌作用
专家通过实验发现,将紫苏叶试剂放入试管中,能够有效抑制试管中葡萄杆菌的生长。所以说,紫苏叶具有一定的抗菌作用,服用之后能够提高身体的免疫力。
3、治疗低血压
从紫苏叶中提取的紫苏油在动物中进行了实验,发现动物在服用之后会导致血糖上身。紫苏叶中主要的成分就是紫苏醛,这种物质能够有效的升高体内的血糖含量。所以说,如果你的体质是属于低血压体质,那么日常可以将紫苏叶泡水喝,这对于身体好处多多。
3、紫苏的食疗
1、凉拌紫苏叶:紫苏嫩叶300克、精油、味精、酱油、麻油适量。将紫苏叶洗净,入沸水锅内炉透,捞出洗净,挤干水分。切段放盘内,加入精盐、味精、酱油、麻油,拌匀即成。此菜适用于感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘、胸腹胀满等病症。健康人亦可食用。气表虚弱者忌食。
2、紫苏粥:粳米100克,紫苏叶15克,红糖适量。以粳米煮稀粥,粥成入紫苏叶稍煮,加入红糖搅匀即成。此粥适用于感冒风寒、咳嗽、胸闷不舒等病症。
3、紫苏饮:紫苏鲜叶3～5片、白糖适量。将紫苏叶洗净沥水,放入杯内用开水冲泡,放入白糖即成清凉饮料。此饮具有健胃解暑的功效。健康人在炎热天气饮用,可增强食欲,助消化,防暑降温,还可预防感冒、胸腹胀满等病症。
4、苏子粥:紫苏子25克,粳米100克,红糖适量。将紫苏子研细加水煎熬取汁去渣备用,粳米淘洗干净,锅内加水适量,放入粳米煮成粥,加入苏子汁煮沸一会儿,加入红糖搅匀即成。此粥适用于老人因肺气较虚,易受寒邪而引起的胸隔满闷、咳喘痰多、食少,也适合心血管病患者食用。
5、苏子汤团:紫苏子300克,糯米粉1000克,白糖、猪油适量。将紫苏子淘洗干净,沥干水,放入锅内炒熟,出锅晾凉研碎,放入猪油、白糖拌匀成馅。将糯米粉用沸水和匀,做成一个个粉团,包入馅即成生汤团,入沸水锅煮熟,出锅即成。此汤团由紫苏子与糯米组成,具有宽中开胃、理气利肺的功效,适用于咳喘痰多、胸隔满闷、食欲不佳、消化不良、便秘等病症。脾胃虚弱泄泻者忌食用。
4、紫苏的医用价值
1、紫苏既能发汗散寒以解表邪，又能行气宽中、解郁止呕，故对风寒表症而兼见胸闷呕吐症状的，使用本品，很是适宜；或无表症而有气滞不畅症状的，也可用于宣通。如配藿香、陈皮则解表和中，配半夏、厚朴则解郁宽胸。
2、用于感冒风寒：紫苏能散表寒，发汗力较强，用于风寒表症，见恶寒、发热、无汗等症，常配生姜同用；如表症兼有气滞，有可与香附、陈皮等同用。
3、用于胸闷、呕恶等症：紫苏用于脾胃气滞、胸闷、呕恶，不论有无表症，均可应用，都是取其行气宽中的作用，临床常与藿香配伍应用。

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