紫苏姜茶的功效与作用,紫苏姜茶怎么做

紫苏姜茶组成

紫苏 : 10克

干姜 : 6克

绿茶 : 6克

紫苏姜茶的功效与作用

紫苏姜茶制法

紫苏叶的功效与作用

紫苏叶的功效与作用

紫苏叶，一种带有紫色叶片、浓郁香气的草本植物。紫苏叶在我国有着悠久的应用历史，自古人们就将其入药服用或是烹饪成各种美食，味道鲜香可口，深受青睐。那么紫苏叶的功效与作用有哪些呢?下面跟我一起来了解一下吧!

紫苏叶的功效与作用

1、紫苏叶味辛、性温，可理气、和营。人们常将紫苏叶用于治疗感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘等病症，常配以伍杏仁、前胡等服用，如杏苏散，疗效极佳。若是兼有气滞胸闷者，则可配以伍香附、陈皮等服用，如苏散。

3、紫苏叶可用于妊娠呕吐、胎动不安、胸腹满闷，常与陈皮、砂仁配伍，服用后可达到止呕、安胎的效果。此外，紫苏叶还可解毒，用于缓解进食鱼蟹而引起的腹痛、吐泻，单用或配生姜、白芷煎服，效果显著

4、紫苏叶有着清热解毒、抑制真菌生长、升血糖、凝血、促进肠蠕动、镇静安眠等功效，它可治疗全身风疹瘙痒、寻常疣、子宫出血、子宫下垂等病症，还可用于支气管炎、慢性气管炎等病症的`治疗。

紫苏产于中国南北各省区广泛栽培。不丹，印度，中南半岛，南至印度尼西亚(爪哇)，东至日本，朝鲜也有。生长习性为 紫苏喜温暖、湿润气候，在阳光充足的环境下生长旺盛，产量较高。以疏松，肥沃、排灌方便的壤土栽培为宜。

养生茶谱

紫苏红糖姜茶

材料：紫茶叶16克、姜5克、红糖适量。

做法：将紫苏叶晒干研末.与姜一起用开水冲泡，加红糖溶化后饮用。

茶疗功效：发散风寒，适用于感冒风寒初期鼻塞流涕、畏寒、全身肢节酸痛等。

紫苏甘菊茶

材料：紫苏1/3匙、甘菊1/3匙、薄荷1/3匙。

做法：将上述材料用开水冲泡，静置10分钟后即可饮用。

茶疗功效：镇静止痛、抗菌消炎、增进食欲、治疗肠胃腹泻。

紫苏茶

材料：新鲜紫苏叶3～5 片，白糖少许。

做法：将紫苏叶洗净沥水.放入杯内用开水冲泡，调入白糖即可饮用。

茶疗功效：健胃解暑.尤其在炎热的天气饮用，可增强食欲、助消化、防暑降温，还可预防感冒、胸腹胀满等病症。

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紫苏姜的腌制方法

方法一:紫苏泡姜的正确方法如下：

用料：

嫩姜：500克

米醋：500克

紫苏：150克

冰糖：150克

盐： 2克

步骤如下：

一、清洗干净嫩姜晾干备用。

二、晾干后，将嫩姜切成薄片。

三、紫苏洗净不用去梗，晾干备用。

四、白醋、冰糖或白糖、和紫苏一起放入锅内煮开，加入盐，关火备用。

五。等紫苏醋放凉后，过滤一下紫苏叶，把过滤好的紫苏醋倒下放姜片的瓶子里，醋汁淹过姜片即可。

六、等待3-5天就可以享用了

方法二:
原料：生姜1000克，白糖500克，紫苏叶50克即可。

做法：1. 将生姜去皮，剁碎。（有炸汁机的更好，生姜汁分离出来做姜汁撞奶，生姜末用来做苏叶姜茶）

2. 将紫苏叶剁碎，和白糖一起放进生姜末里，拌匀，腌渍半天，使其入味。

3. 把生姜和腌制好的紫苏叶放如锅中煮，一直煮到沸腾后，再继续煮五六分钟

之前喝了板蓝根现在又喝紫苏姜茶会

你好：板蓝根在中药里属于清热解毒药，具有清热解毒、凉血利咽的功效；紫苏在中药里属于辛温解表药，具有发汗解表、行气和胃、解鱼蟹毒的功效；姜具有润肺止咳、发汗解表的功效；板蓝根属于凉性的，紫苏和姜属于热性的、所以要间隔开服用。

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