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蚕豆壳 : 15克
红茶 : 3克
尿路感染指的就是尿道排尿的部位由于细菌的侵入导致了炎症反应,尿路感染会影响泌尿系统,导致一些疾病泌尿系统疾病,有尿路感染需要诊断治疗,在平时饮食上也要多加注意,那么尿路感染吃什么比较好呢?尿路感染饮食要注意什么?
1、多吃水果
水果中含有丰富的水分和维生素,能促进尿液的形成,同时维生素的氧化功能也能起到一定的杀菌灭菌作用,对尿路感染的治疗十分有益,还可缓解尿时疼痛。
常见的适合尿路感染吃的水果有:西瓜、雪梨、猕猴桃、葡萄、李子等水分高的水果。
2、多食粥食
尿路感染对自身的免疫力也有一定的影响,因此,在饮食上需以清淡为主,而粥食就是最好的选择,清淡、柔软、水分高的特点对尿路感染的治疗十分有益,还能促进尿液的形成,缓解症状。
3、多食汤食
尿路感染除了接受治疗外,还需增强自身的抵抗能力,健食多吃一些汤食,最好是高蛋白汤食,比如鲫鱼汤、猪蹄汤等乳白色的汤类,促进自身免疫蛋白合成的同时补充足够水分,缓解症状,辅助治疗。
4、多食抗生素食物
很多植物性食物中都含有较高的天然抗生素成分,本来是植物用以自保的物质,在食用之后在人体内也能发挥出作用,对尿路感染的菌类有灭杀效果,帮助治疗。
常见的含抗生素食物有:茴香、生姜、大蒜以及洋葱等。
5、饮食注意事项
1.尿路感染患者除了在食物上需要补充水分外,平时也需可以的多喝水,有尿意就及时排出,对尿路感染的治疗十分有益。
2.尿路感染会较差感染相互传播,因此,有这类疾病的人需要夫妻两人同时治疗,在饮食上也需要注意多补充蛋白质,增强抵抗力。
6、尿路感染饮茶推荐
(1)冬瓜车前草茶
材料:带皮冬瓜100克,鲜车前草20克(干品10克),食盐适量。
做法:冬瓜带皮切块,和车前草一起放入锅中煮20-3-分钟,再加食盐调味即可。每日1剂,代茶饮。
功效:此茶有清热利尿的功效,适合尿路感染、尿急、尿痛者饮用。
(2)赤小豆玉米须茶
材料:赤小豆10克,玉米须30克,绿茶5克。
做法:赤小豆研成粉末备用;玉米须洗净,放入锅中煮15分钟,再放绿茶煮两分钟起锅装壶,趁热时往杯中加入赤小豆粉,搅匀稍晾即可。每日1剂,代茶饮。
功效:此茶具有清热化湿、利尿的功效,对尿路感染引起的尿频、尿急、尿痛等症状有一定的缓解作用。
(3)红枣水芹茶
材料:水芹菜(连根)50克,红枣20克。
做法:锅中放红枣,加水煮20分钟,再放入水芹菜煮15分钟即可。每日1剂。
功效:此茶具有利水通淋、通畅气血的功效,对轻度尿路感染有一定的辅疗作用。
(4)蚕豆壳红茶
材料:红茶3克,干蚕豆壳15克。
做法:将以上两种材料放入砂锅中,加水煎煮,取浓汁温服。每日1剂,分3次服用,连服3-5日。
功效:此茶有清热利尿的功效,对尿频、尿痛有一定的缓解作用。
(5)狗肝菜绿茶
材料:新鲜狗肝菜100克,绿茶2克,蜂蜜25克。
做法:将新鲜狗肝菜放入锅中,加水适量,煮沸5分钟后放绿茶浸泡10分钟,去渣取汁,调入蜂蜜拌匀。每日1剂,分3次服用。
功效:此茶有清热凉血、利尿排毒的功效,对尿频、尿痛有一定缓解作用。
1、健脑
如果正在应付考虑或是个脑力工作者,适当进食蚕豆可能会有一定功效。蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。
2、降低胆固醇
蚕豆皮中的粗纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。
3、预防心血管疾病
蚕豆中的蛋白质含量丰富,且不含胆固醇,可以提高食品营养价值,预防心血管疾病。
4、益气健脾
传统医学认为它能益气健脾,利湿消肿。
5、延缓动脉硬化
蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化。
扩展资料:
蚕豆的起源和分布:普遍认为蚕豆起源于亚洲西南和非洲北部。在死海北面的古城杰利科遗址中发现有公元前6250年的蚕豆残存物,在西班牙新石器时代和瑞士青铜器时代人类遗址中也曾发现蚕豆种子。
蚕豆在中国的栽培历史悠久,最早的记载是三国时代张写的《广雅》中有胡豆一词。中国蚕豆栽培历史非常悠久,在浙江省吴兴县钱山漾新石器时代遗址中就有蚕豆的出土。李时珍说:“豆英状如老蚕,故名蚕豆”,王祯《农书》则谓豆于蚕财成熟,其义亦通。
蚕豆花、叶、英壳,均可作药用。如果上述说法成立,则蚕豆在中国已有2100多年的历史。但是根据万国鼎先生认为:确指蚕豆的记载,最先见于北宋宋祁的《益部方物略记》(1057年),叫做“佛豆”。如今四川仍称为胡豆。
蚕豆这一名词,最先见于南宋杨万里(1124—1206年)的诗序中。从我国的一些古书记载来看,这种作物可能在宋初或宋以前传入我国,最先栽培于西南川、滇一带,元明之间才广泛推广到长江下游各省。
据《太平御览》记载,蚕豆是张骞出使西域时带回的豆种。确实,蚕豆既是粮食,又是小菜,既是“闲食”,又是补品。
人民网-蚕豆
5 缓解便秘蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用,现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一,对预防肠癌有作用。
6 蚕豆的食用方法嫩蚕豆是一种季节性很强的时令蔬菜,应趁早食用。剥壳后,如果豆子顶端像指甲一样的月牙形呈浅绿色,说明蚕豆很嫩,可以带壳吃;如果已经变黑,就说明老了,维生素C的含量会略有下降。
蚕豆鲜嫩度不同,吃法也各异。嫩蚕豆可以煮熟,或用少许油煸炒,鲜嫩可口。老蚕豆可以做成豆瓣酥,或和鸡蛋等一起煮汤,入口润滑、细腻。在南方地区,还有用蚕豆和大米煮饭、熬粥的传统,这样能增加饭里的蛋白质含量,减少营养损失。
7 蚕豆禁忌
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