茶叶薄荷的功效与作用,茶叶薄荷怎么做

茶叶薄荷组成

绿茶 : 3克

薄荷 : 2克

茶叶薄荷的功效与作用

茶叶薄荷制法

薄荷泡茶的三大养生功效

薄荷你都知道的吧，很多的食物中都有它的成分，而且食用率也是比较高的呢，比如说可以泡茶啊，煮粥啊等等，食用方法比较多。薄荷泡茶是不错的一款茶品类型，可以清热解毒，而且还可以降暑，你知道薄荷泡茶的养生功效和作用吗，来看看这些介绍吧。

(1)放松精神

薄荷茶在没有冲泡的时候香味很淡，但一经冲泡香气就扑面而来了。通常人们在闻到这种气味的时候，就会有一种放松的感觉。这多是因为薄荷茶有放松大脑的功能。所以一些脑力工作者或是上学的学生可以试着喝些薄荷茶哦!薄荷泡茶可以有舒缓压力的作用，对于放松精神有好处，同时也可以让你感觉到轻松。

(2)润肺止咳

薄荷茶对干咳、气喘、支气管炎等都能起到很好的作用，而且薄荷茶对肺结核也有一定治疗效果。现代的都市，早已经谈不上空气清新了。各式各样的汽车排放的尾气，使夜里天上的星星都不那么明显，就更别提全天接触空气的人类呼吸道了。所以建议常年生活在都市的人们，多喝些薄荷茶吧!

(3)清新口气

这个作用是薄荷茶所有作用中，知道的人最多的，也是我们对薄荷茶最初的了解。那大家知不知道它为什么能清新口气呢?其实这主要是因为它有很强的杀菌作用，饮用后可以消灭口腔中的细菌，防止口腔疾病的发生，从而起到清新口气的作用。薄荷泡茶可以有清新口气的作用，对于杀菌有好处，同时也可以有很好的抗菌消炎的效果和功效的呢。

关于薄荷泡茶的养生功效你都知道了吧。可以看出的是它的保健功效有很多，可以有清新口气的作用，对于经常出现的口臭啊或者是抗口腔细菌有好处，还能够润肺止咳，同时也可以起到很好的放松精神的作用和效果，大家不妨试试这样的方式和方法吧。

薄荷茶的功效有哪些？

参考；
薄荷泡茶喝
，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，泡法同普通茶叶一样，饮用有清凉感，是清热利尿的良药。
薄荷能提神解郁，治感冒头痛、疏热解毒、健胃腹胀、消炎止痒、防腐去腥。注意孕妇切勿过量饮用
。
提醒：薄荷味属凉，
不可久服。
一壶约取10-15片使用,冲泡10分钟左右,让叶片充分舒民开即可。它的茶色淡绿略呈金黄,带有浓郁的独特香气，口感微辛中混合着清凉，饮后令人回味。薄荷茶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能,对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰极有疗效,是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂，还是温和的镇静饮料。夏天冰饮既清凉消暑,又增加食欲。若混合其他花草或蜂蜜、柠檬冲泡,也极美味。

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