湿热体质艾灸哪个部位图解

艾灸穴位:大椎穴,气海穴,关元穴,合谷穴,足三里穴,涌泉穴,

关键词:清热解毒、利湿通淋

通常所说的湿热多指湿热深入脏腑，特别是脾胃的湿热，可见脘闷腹满，恶心厌食，便溏稀，尿短赤，舌质偏红，舌苔黄腻，脉濡数。湿热体质者性情急躁、容易发怒，不能忍受湿热环境，易患黄追、火热症、痈疮和疖肿等病症。

准备用具：

艾灸盒，艾条，打火机，生姜片，艾柱

穴位定位：

【大椎】位于第7颈椎棘突下凹陷中。

【气海】位于前正中线上，当脐下1.5寸。

【关元】位于前正中线上，当脐下3寸。

【合谷】位于第1掌骨与第2掌骨间陷中。

【足三里】位于外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指。

【涌泉】位于第2、第3趾缝纹头端与足跟连线前1/3处。

艾灸方法：

1、取生姜一块切片，用牙签穿刺数孔。

2、姜片放于大椎穴上，再放艾炷点燃灸10～15分钟。

3、医者点燃艾条一端，放入艾灸盒内。

4、灸品灸气海穴和关元穴15分钟，艾条温和灸合谷穴15分钟。

5、用艾条温和灸法灸足三里穴10〜15分钟。

6、用艾条温和灸法灸涌泉穴10～15分钟。

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