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饮食营养
痩身鲤鱼汤的功效与作用,痩身鲤鱼汤怎么做
本文关键词:塑体健身 痩身鲤鱼汤用到的食材 鲤鱼 : 1000g 川椒 : 15g 荜茇 : 5g 生姜 : 适量 香菜 : 适量料酒 : 适量 葱 : 适量味精 : 适量 醋 : 适量 食盐 : 少许 痩身鲤鱼汤的功效与
塑体健身
2023-06-26
百合莲子汤的功效与作用,百合莲子汤怎么做
本文关键词:塑体健身 百合莲子汤用到的食材 莲子 : 50g 百合 : 50g猪瘦肉 : 250g 葱 : 适量 姜 : 适量 食盐 : 适量料酒 : 适量味精 : 适量 百合莲子汤的功效与作用 益脾，宁心神，润肺肾，去热除咳。
塑体健身
2023-06-26
冬瓜炒鸡丁的功效与作用,冬瓜炒鸡丁怎么做
本文关键词:塑体健身 冬瓜炒鸡丁用到的食材 熟鸡肉 : 50g 冬瓜 : 150g蒜蓉 : 5g姜末 : 5g葱末 : 10g酱油 : 5g味精 : 1g 盐 : 适量 花生油 : 30g 冬瓜炒鸡丁的功效与作用 口味醇正。冬瓜味甘
塑体健身
2023-06-26
冬瓜片拌双色的功效与作用,冬瓜片拌双色怎么做
本文关键词:塑体健身 冬瓜片拌双色用到的食材 冬瓜 : 150g水发黑木耳 : 100g 葱花 : 10g 花生油 : 25g水淀粉 : 25g清汤 : 50g 盐 : 适量 冬瓜片拌双色的功效与作用 此菜肴能利水消脂、清热滋阴、
塑体健身
2023-06-26
冬菇爆竹笋的功效与作用,冬菇爆竹笋怎么做
本文关键词:塑体健身 冬菇爆竹笋用到的食材 竹笋 : 150g 冬菇 : 30g料酒 : 10g葱花蒜末 : 5g水淀粉 : 25g 花生油 : 25g 盐 : 适量 冬菇爆竹笋的功效与作用 清淡爽口。竹笋含蛋白质、脂肪、糖类、钙
塑体健身
2023-06-26
酸辣溜笋的功效与作用,酸辣溜笋怎么做
本文关键词:塑体健身 酸辣溜笋用到的食材 竹笋 : 150g辣椒油 : 2g葱末 : 10g姜末 : 5g 食醋 : 5g 盐 : 适量味精 : 1g 麻油 : 5g水淀粉 : 25g 酸辣溜笋的功效与作用 口味醇香。竹笋含蛋白质
塑体健身
2023-06-26
魔芋豆腐鸡的功效与作用,魔芋豆腐鸡怎么做
本文关键词:塑体健身 魔芋豆腐鸡用到的食材 母鸡 : 1只（约1500g）魔芋豆腐 : 200g豌豆苗 : 100g 鸡蛋 : 50g葱段 : 15g 猪油 : 15g姜片 : 10g蚕豆粉 : 10g 盐 : 5g胡椒粉 : 2
塑体健身
2023-06-26
扁豆冬瓜的功效与作用,扁豆冬瓜怎么做
本文关键词:塑体健身 扁豆冬瓜用到的食材 扁豆 : 30g 冬瓜 : 1000g 绿豆芽 : 250g水发冬菇 : 50g油菜心 : 10棵 芦笋 : 10条干淀粉 : 50g面粉 : 50g味精 : 3g酱油 : 20g 麻油
塑体健身
2023-06-26
蒜茸茼蒿的功效与作用,蒜茸茼蒿怎么做
本文关键词:塑体健身 蒜茸茼蒿用到的食材 苘蒿 : 500g精盐 : 适量味精 : 适量 白糖 : 适量 豆油 : 适量 蒜茸茼蒿的功效与作用 宁心气，养脾胃，降压，消脂。可治疗脾胃不和、习惯性便秘、高血压病、高脂血症、肥胖等。 蒜茸
塑体健身
2023-06-26
蒜头炖土鸡的功效与作用,蒜头炖土鸡怎么做
本文关键词:塑体健身 蒜头炖土鸡用到的食材 蒜头 : 200g土鸡腿 : 1只 盐 : 2小匙调味料 : 适量 蒜头炖土鸡的功效与作用 大蒜含刺激胃液分泌的成分，有助消化，能消脂除积食，有美容瘦身效果；选择土鸡搭配，其低脂少油又不失营
塑体健身
2023-06-26
双色蛤蜊的功效与作用,双色蛤蜊怎么做
本文关键词:塑体健身 双色蛤蜊用到的食材 红萝卜 : 1个 白萝卜 : 1个 蛤蜊 : 500g蒜苗 : 少许 肉苁蓉 : 15g太白粉 : 5g 双色蛤蜊的功效与作用 鲜香味美。这道药膳热量很低，美味又营养，富含蛋白质和纤维素，
塑体健身
2023-06-26
凤梨橙汁鱼片的功效与作用,凤梨橙汁鱼片怎么做
本文关键词:塑体健身 凤梨橙汁鱼片用到的食材 鱼片 : 250g蛋白 : 1份凤梨片 : 1片香吉士 : 1个 莱菔子 : 15g 山楂 : 15g 盐 : 5g 酒 : 100g面粉 : 8g 糖 : 5g 油 : 40g吉
塑体健身
2023-06-26
降脂茶的功效与作用,降脂茶怎么做
本文关键词:塑体健身 降脂茶用到的食材 青柿叶 : 10g青荷叶 : 10g 山楂 : 10g 乌梅 : 10g 麦芽 : 10g 降脂茶的功效与作用 本品可治疗血脂偏高症。 降脂茶做法 青柿叶和青荷叶可先阴干，切碎。一天一次，水煎
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2023-06-26
三鲜绿茶的功效与作用,三鲜绿茶怎么做
本文关键词:塑体健身 三鲜绿茶用到的食材 荷叶 : 10g 藿香 : 10g佩兰叶 : 10g绿茶 : 适量 三鲜绿茶的功效与作用 去暑生津，减肥。 三鲜绿茶做法 将前3味洗净、切碎，加入绿茶后，用沸水冲泡，即可。随意饮用。绿茶护肤品
塑体健身
2023-06-26
冬笋鱿鱼里脊肉的功效与作用,冬笋鱿鱼里脊肉怎么做
本文关键词:塑体健身,女 冬笋鱿鱼里脊肉用到的食材 干鱿鱼 : 100g里脊肉 : 150g 冬笋 : 200g 葱 : 1根 何首乌 : 5g 肉苁蓉 : 25g酱油 : 3大匙 糖 : 8大匙 麻油 : 少许 油 : 2
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2023-06-26
奇异归芪鸡腿的功效与作用,奇异归芪鸡腿怎么做
本文关键词:塑体健身 奇异归芪鸡腿用到的食材 鸡腿 : 2只 奇异果 : 1个 当归 : 10g 黄芪 : 40g 桂圆 : 15g 红枣 : 15个 米酒 : 1杯酱油 : 8大匙 油 : 12g 奇异归芪鸡腿的功效与作
塑体健身
2023-06-26
七菜干贝的功效与作用,七菜干贝怎么做
本文关键词:塑体健身,女 七菜干贝用到的食材 干贝 : 5粒 丝瓜 : 1条（约500g） 银芽 : 200g（豆芽去头）甜红椒 : 1个 天门冬 : 15g 参须 : 10g 盐 : 3茶匙 油 : 20g 七菜干贝的功效与
塑体健身
2023-06-26
蚕豆糖茶的功效与作用,蚕豆糖茶怎么做
本文关键词:塑体健身 蚕豆糖茶用到的食材 蚕豆 : 60g 大蒜 : 适量 糖 : 适量 蚕豆糖茶的功效与作用 利尿，化水肿，减肥。 蚕豆糖茶做法 先将蚕豆煮熟，再加入大蒜、糖煮半小时，取汁。一天三次。蚕豆有什么功效？蚕豆别名胡豆、
塑体健身
2023-06-26
银杏枸杞茶的功效与作用,银杏枸杞茶怎么做
本文关键词:塑体健身 银杏枸杞茶用到的食材 银杏叶 : 6g 枸杞子 : 12g 菊花 : 6g 茶 : 适量 银杏枸杞茶的功效与作用 健脑益智，消脂减肥，清心明目，消食利尿，提神解暑，降低胆固醇，提高机体抗病能力。 银杏枸杞茶做
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2023-06-26
健脾益肾茶的功效与作用,健脾益肾茶怎么做
本文关键词:塑体健身 健脾益肾茶用到的食材 草决明 : 5g 山楂 : 10g 山萸肉 : 6g 枸杞子 : 6g 蜈蚣 : 1g 葛根 : 4g 健脾益肾茶的功效与作用 增加视力，降低胆固醇，降血糖，减肥，提高人体免疫力。适
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2023-06-26
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