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饮食营养
麦饭石降脂茶的功效与作用,麦饭石降脂茶怎么做
本文关键词:塑体健身 麦饭石降脂茶用到的食材 麦饭石颗粒 : 适量绿茶 : 适量 麦饭石降脂茶的功效与作用 助消化，消脂减肥。适用于多种营养缺乏症以及心脑血管疾病，肥胖症。 麦饭石降脂茶做法 把麦饭石颗粒与茶叶混合制成袋泡菜。泡茶饮用。喝
塑体健身
2023-06-26
决明蜂蜜茶的功效与作用,决明蜂蜜茶怎么做
本文关键词:塑体健身 决明蜂蜜茶用到的食材 草决明 : 30g 蜂蜜 : 少许 决明蜂蜜茶的功效与作用 明目消脂，润肠通便。适用于各种便秘、高脂血症、高血压及肥胖等。 决明蜂蜜茶做法 将草决明炒至焦黄，研为细末，放入杯中，倒入沸水冲泡
塑体健身
2023-06-26
麦参茶的功效与作用,麦参茶怎么做
本文关键词:塑体健身 麦参茶用到的食材 太子参 : 9g 浮小麦 : 15g 麦参茶的功效与作用 益气止汗。 麦参茶做法 上药放保温瓶中，用沸水浸泡20分钟，当茶饮，每日1次。
塑体健身
2023-06-26
白蒸凤尾菇的功效与作用,白蒸凤尾菇怎么做
本文关键词:塑体健身 白蒸凤尾菇用到的食材 凤尾菇 : 500g精盐 : 少许 麻油 : 少许鲜汤 : 适量 白蒸凤尾菇的功效与作用 补中行气、降压消脂、减肥轻身。 白蒸凤尾菇做法 将凤尾菇洗净，用手沿菌褶撕开，使菌褶向上，羊放在汤盘内
塑体健身
2023-06-26
煎洋葱的功效与作用,煎洋葱怎么做
本文关键词:塑体健身 煎洋葱用到的食材 新鲜洋葱 : 60～150g 煎洋葱的功效与作用 可治高血脂、高血压及动脉粥样硬化症。 煎洋葱做法 洋葱60～150g，煮或煎均可，时时服食。炒洋葱的功效与作用 炒洋葱的食用方式和注意事项5 食用方
塑体健身
2023-06-26
双陈竹叶茶的功效与作用,双陈竹叶茶怎么做
本文关键词:塑体健身 双陈竹叶茶用到的食材 陈皮 : 10g陈瓢 : 10g鲜竹叶 : 20片 白糖 : 适量 双陈竹叶茶的功效与作用 健脾利水，消脂减肥。适用于肥胖症、脾虚水肿、肾炎患者。 双陈竹叶茶做法 将上药煎煮数沸，加入少许糖
塑体健身
2023-06-26
橘皮葛花茶的功效与作用,橘皮葛花茶怎么做
本文关键词:塑体健身 橘皮葛花茶用到的食材 葛花 : 50g 橘皮 : 40g 橘皮葛花茶的功效与作用 里气祛痰，减肥醒酒。适用于素有痰饮之肥胖及醉酒者。 橘皮葛花茶做法 上药捣碎为末，以沸滚开水冲茶饮用。
塑体健身
2023-06-26
凉拌莴苣的功效与作用,凉拌莴苣怎么做
本文关键词:塑体健身 凉拌莴苣用到的食材 莴苣 : 350g 盐 : 适量 醋 : 适量料酒 : 适量味精 : 适量 凉拌莴苣的功效与作用 鲜香味美。窝苣为菊科植物，莴苣的茎叶含有醛类、酮类及醇类化合物，味苦，性寒。功能为泻热解毒，
塑体健身
2023-06-26
口蘑炒冬瓜的功效与作用,口蘑炒冬瓜怎么做
本文关键词:塑体健身 口蘑炒冬瓜用到的食材 冬瓜 : 500g水发口蘑 : 100g料酒 : 10g味精 : 2g 盐 : 4g水淀粉 : 10g 豆油 : 30g黄豆芽汤 : 适量 口蘑炒冬瓜的功效与作用 鲜香味美。此菜具有益脾利
塑体健身
2023-06-26
木耳炒白菜的功效与作用,木耳炒白菜怎么做
本文关键词:塑体健身 木耳炒白菜用到的食材 水发木耳 : 100g大白菜 : 250g 盐 : 适量味精 : 适量酱油 : 适量花椒粉 : 适量 葱花 : 适量水淀粉 : 适量 豆油 : 适量 木耳炒白菜的功效与作用 清淡爽口。木耳
塑体健身
2023-06-26
独蒜炸乌鱼的功效与作用,独蒜炸乌鱼怎么做
本文关键词:塑体健身 独蒜炸乌鱼用到的食材 乌鱼 : 750g 独蒜 : 120g 冬笋 : 20g火腿 : 20g鸡汤 : 600g 猪油 : 500g 葱 : 10g 生姜 : 10g精盐 : 2g酱油 : 5g料酒 :
塑体健身
2023-06-26
墨鱼前汁的功效与作用,墨鱼前汁怎么做
本文关键词:塑体健身 墨鱼前汁用到的食材 墨鱼 : 160g 葱 : 少许 姜 : 少许 蒜 : 少许红辣椒 : 少许酱油 : 适量香茄酱 : 适量 盐 : 适量 香油 : 适量 糖 : 适量 水 : 适量黄酒 : 适量
塑体健身
2023-06-26
蜇丝拌黄瓜的功效与作用,蜇丝拌黄瓜怎么做
本文关键词:塑体健身 蜇丝拌黄瓜用到的食材 嫩黄瓜 : 500g 蜇皮 : 100g 香菜 : 适量 生姜 : 适量 盐 : 适量酱油 : 适量 醋 : 适量味精 : 适量 香油 : 适量 蜇丝拌黄瓜的功效与作用 降压消脂、美
塑体健身
2023-06-26
冬瓜苡仁鸭肉的功效与作用,冬瓜苡仁鸭肉怎么做
本文关键词:塑体健身 冬瓜苡仁鸭肉用到的食材 薏苡仁 : 40g 鸭肉 : 800g 冬瓜 : 800g瘦肉 : 100g 生姜 : 15g 葱 : 10g料酒 : 30g精盐 : 3g胡椒粉 : 1g化猪油 : 50g肉汤 :
塑体健身
2023-06-26
南瓜山楂肉丁的功效与作用,南瓜山楂肉丁怎么做
本文关键词:塑体健身 南瓜山楂肉丁用到的食材 瘦猪肉 : 150g山楂糕 : 75g 南瓜 : 50g酱油 : 15g精盐 : 3g味精 : 2g料酒 : 5g葱末 : 5g姜末 : 4g植物油 : 750g（耗50g）好汤 : 100
塑体健身
2023-06-26
荷菊山楂饮的功效与作用,荷菊山楂饮怎么做
本文关键词:塑体健身 荷菊山楂饮用到的食材 山楂 : 9g 薄荷 : 3g 菊花 : 6g 金银花 : 6g 荷菊山楂饮的功效与作用 消食化积，软化血管，消脂减肥，清肝明目，消热解毒。 荷菊山楂饮做法 以山楂为主料，以薄荷、菊花、
塑体健身
2023-06-26
苦瓜汁的功效与作用,苦瓜汁怎么做
本文关键词:塑体健身 苦瓜汁用到的食材 苦瓜 : 250g 蜂蜜 : 少量 苦瓜汁的功效与作用 调节人体生理功能，清热消毒，解除疲劳，降血糖，减肥，增强免疫功能。 苦瓜汁做法 将苦瓜洗净，用家用榨汁机榨取汁，加入蜂蜜，随时饮用。苦瓜汁
塑体健身
2023-06-26
荷叶生麦饮的功效与作用,荷叶生麦饮怎么做
本文关键词:塑体健身 荷叶生麦饮用到的食材 荷叶 : 15g生麦芽 : 15g生山楂 : 3g 橘皮 : 10g 荷叶生麦饮的功效与作用 健脾导滞、消脂减肥。 荷叶生麦饮做法 将橘皮、荷叶切丝。将二丝与山楂、生麦芽同加水500ml，煮
塑体健身
2023-06-26
玉米须甜饮的功效与作用,玉米须甜饮怎么做
本文关键词:塑体健身 玉米须甜饮用到的食材 玉米须 : 100g 白糖 : 适量 玉米须甜饮的功效与作用 本品利尿化肿，退黄，降压。是水肿、高血压、慢性肾炎患者的食疗饮料。 玉米须甜饮做法 玉米须100g，洗净，加水500g，小火煎煮
塑体健身
2023-06-26
果蔬瘦身汁的功效与作用,果蔬瘦身汁怎么做
本文关键词:塑体健身 果蔬瘦身汁用到的食材 茄子 : 100g 番茄 : 500g 马铃薯 : 50g 青辣椒 : 50g 枸杞子 : 50g（鲜） 果蔬瘦身汁的功效与作用 抗癌防癌，美容减肥，滋肝补肾，生精明目。 果蔬瘦身汁做
塑体健身
2023-06-26
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