八卦掌——内外兼修的武术运动

八卦掌的基本情况

八卦拳系很简单指的就是八卦掌，关于八卦大家都知道，这是我国传统文化里的内容，在这里指八个方位，坎指北方，离指南方，震指东方，兑指西方，乾指西北方，坤指西南方，艮指东北方，巽指东南方，八卦掌的基本内容就是八掌，跟八卦数量相同，但是实际上与周易八卦是没有太多联系的，八卦掌特点十分明显，不像一般拳法那样直进直出，它是摆扣步走圆形的，将八个方位全都走到，所以才称为八卦掌，当然了，前面也说了，除了方位，跟周易八卦没有什么其他的联系。

现在流行的八卦掌，也称八卦连环掌，或是游身八卦掌，创始人叫董海川，是在京城北京所传。董海川是河北廊坊市文安县人，从小就喜欢武术，当时最擅长的是少林拳系的罗汉拳，平时闯荡江湖，走的地方也比较多，像江浙一带，四川一带都去过，也不知道他哪来的钱，后来在安徽附近的深山中遇到一个隐居的老道，传授给他八卦掌，这样一看，董海川不是八卦掌的创始人，他也是跟人学的，后来也不知道怎么回事，人到中年的时候，到皇宫当了太监，不知道他是怎么想的，或许是得罪了大人物吧，肯定是，要不后来被发现之后，他又逃出了皇宫，到了京城王爷府，肃王爷收留了他，让他当了武术总教练，开始教授八卦掌。不过也不对，要是董海川得罪了大人物的话，王爷不不会收留他吧，还有一种说法，是董海川在闯荡江湖的时候杀了人，进宫当太监是为了免死，这个说法有点靠谱。

二、八卦掌后续流派

董海川在京城传授八卦掌，京城人多啊，所以董海川弟子达到近千人之多，而且他教徒弟不死板，因材施教，就像郭德纲说的：一个猴一个拴法。所以他交出来的弟子各有所长，很快就形成了好几个流派，主要的有五个支派，分别是：

1、尹式八卦掌，传拳人叫尹福，尹福是靠武术吃饭的，主要给人当护院，功夫自然没得说，还曾进皇宫传艺，平时就在北京。

2、程式八卦掌，传拳人叫程廷华，程廷华也是北京人，不过是生意人，卖眼镜的，有个外号叫“眼镜华”，后来八国联军进北京的时候，被德军枪杀，不知道是对抗啊还是直接被杀了。

3、宋氏八卦掌，传拳人叫宋长荣，住在北京地安门内。

4、也是宋氏八卦掌，传拳人叫宋永祥，住北京北城。

5、梁氏八卦掌，传拳人叫梁振蒲，他也是个生意人，在北京卖估衣，也就是旧衣服，传统相声里有卖估衣这个传统段子，他14岁就拜董海川为师，后来靠本事吃饭，在河北衡水市冀州区开镖局，镖局名字叫“德胜镖局”，也算小有名气。

八卦掌传到第二代的时候，就已经演化出了这五个支派，都是在北京，这样慢慢就形成了八卦拳系，再后来，尹式八卦掌的尹福又收了山东人宫宝田、田子东、曹钟升、刘庆福为徒，八卦掌又传到了山东，又有了山东这个支派，这个宫宝田，估计就是梁朝伟和章子怡演的电影《一代宗师》中章子怡那个角色宫二的祖辈吧，宫家吗，又是练八卦掌的。

八卦掌是一种以掌法变换和行步走转（走圈）为主的拳术。也就是，以自己的一个臂长的距离为半径画一个圆，然后沿着这个圆走圈。它将武功与导引吐纳溶为一体，内外兼修。可以强身健体，而且能够锻炼攻防搏击的技能。也有一个例外，有一套六十四式的掌法是在一条直线上打拳。

传统八卦掌经许多名师的不断研究，以八卦为理论基础，一圈八步八个掌势，以单换掌为基本掌势，套路非常灵活，并不固定，习练者的不同，套路也不相同，但是2013年以后许多演练的八卦掌已不完全按照这个传统了。

八卦掌注重身法的灵活性，要求练者在不断走圈中，改变敌我之间的距离及方向，避正击斜，伺机进攻；出手讲究随机应变，发挥掌比拳和勾灵活多变的特性。其手法有推、托、盖、劈、撞、搬、截、拿等。八卦掌的运动特点是：一走、二视、三坐、四翻。这些特点为发展身手的捷径、灵活，特别是下肢的力量提供了必要的锻炼条件。八卦掌以“行桩”、“蹚泥步”内功功法为入门基础，以拧翻走转为基本运动形式，以掌法的变化为主要技击手段。内外兼修，强调身心合练，身捷步灵如龙游空，拧翻走转掌法幻变无穷。出手成招，刚柔相济，踢打摔拿溶为一体。拧裹钻翻，避正打斜，围圆打点，循循相生无有穷尽。

八卦掌以掌代拳，步走圆形，突破了以拳为主、步走直线的传统拳法，为中国武术开辟了一方新天地。其步法以提、踩、摆、扣为主，左右旋转，绵绵不断。八卦掌以走为上，要求意如飘旗，气似云行，滚钻争裹，动静圆撑，刚柔相济，奇正相生。好手行拳，真个是行如游龙，见首不见尾；疾若飘风，见影不见形；瞻之在前，忽焉在后，常常能使对手感到头晕眼花。以此应敌，则避实击虚，手打肩撞，皆可以意为之。

八卦掌技法以实战为主，同时在强身健体，却病延年上有独特的功效。

八卦掌另有对练和散手，器械有刀、剑、棍、鸳鸯钺等，其步法要求与掌法相同。八卦刀又名“八盘刀”，长1.4米，重2公斤，其长度和重量都超过一般的单刀。

八卦掌的器械主要有：

子午鸳鸯钺(日月乾坤剑)、八卦刀、八卦棍、八卦枪、春秋刀、战身枪、连环剑、连环纯阳剑、连环蟠龙棍、五行棒、昆仑铲等。

008年6月7日，八卦掌经国务院批准成为第二批国家级非物质文化遗产名录 。

2019年11月12日，入选调整后的国家级非物质文化遗产代表性项目保护单位名单。

2019年11月，文化和旅游部办公厅组织开展了国家级非物质文化遗产代表性项目保护单位检查和调整工作，八卦掌保护单位为北京市武术运动八卦掌——内外兼修的武术运动。

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