唾液多案治愈一则

唾液多案治愈一则

陈某 女23岁 本县某中学教师，2003年9月25日诊。

患者诉：晨醒后口中含一大口淡黄色口水（唾液），稍有异味7年，近日来有加重趋势。7年前不明原因出现唾液分泌增多，始未予在意，后诸证加重，每隔一会就吐一大口，曾服西药（具体药物不详）治疗，证减。唯遗留上证至今，多方调治不效，甚是苦恼。

刻下：诊脉右寸浮数，余脉沉濡，舌红苔薄白微腻，面部多粉刺，口水多如上述。近日来午休后亦有增多之势，据上证辩为：热邪阻肺、湿浊困脾。治宜：清肺热、化湿浊、醒脾摄唾。处方如下：

黄芩10g、栀子5g、藿香10g、佩兰6g、太子参15g、薄荷3g、茯芩10g、乌药10g、益智仁10g、山药20g。5剂，水煎服，一日二次。

服上方后，自觉口水多、异味稍减，面部粉刺明显减少，舌淡苔仍薄白微腻，脉沉濡。如前方去薄荷加苍术10g，5剂，水煎服，服二诊药后除面部粉刺略增外，余证基本消失，舌淡苔薄白，脉细，口干，证属：肺胃湿热未尽，阴津已伤，治宜：健脾摄唾，滋阴化浊以善后，处方：黄芩10g、栀子6g、藿香6g、太子参20g、茯芩10g、山药30g、元参20g、麦冬10g、佩兰6g、益智仁5g、乌药5g、5剂，水煎服，一日二次。服后遂愈，2年来多次随访未见复发。

病方论：以口水（唾液）多为主构成病症者，阅历所极，尚不多见，乍遇之，颇费踌躇。

考唾（口水）为脾所主。是故，唾（口水）之异，当责之于脾。然本例患者，右寸脉浮数，面部多粉刺，肺有郁热可知。余脉沉濡，脾虚为湿浊所困之象也。

缩泉丸见于《妇人良方》：治下元虚冷，小便频数等证。《医学启源》则谓其能“治人多唾”，用本证口水多正合病机，另加黄芩、栀子、薄荷、清肺中郁热，藿香、佩兰、茯芩、太子参健脾醒脾、化湿，然服用后，肺热得清，粉刺渐少，但脾仍被湿浊所困。二诊去薄荷，加苍术10g以加强化湿之力，用药后，湿邪得化，诸证得除。但亦现伤阴之象，故三诊时去苍术，加元参、麦冬、并减少益智仁、乌药之用量以善后，并巩固疗效。终于使患者在三诊后斯疾得除。

小孩流口水怎么治疗

问题一：小孩子老流口水怎么办啊?小儿流口水，在医学上称之于“唾液”，在中国古代中医理论中称之于“疳症”。但是疳症有三种，如：疳症、口疳流水口烂、口疳流水亦眼障泻痢。疳症是由唾液产生，口腔内有三大唾液涎腺（腮腺、颌下腺、舌下腺）和无数个分布在唇、夹、腭、口底粘膜的小唾液，唾液中大部分为水份，还含有一定的定粉酶和蛋白，唾液主要有湿润口腔，便于吞咽，帮助消化的作用。据则定，正常成年人，一昼夜分泌唾液1000-1500毫升，正常情况下，人们自主或不自主地把口水吞咽。初生婴儿则于脾热而心热，唾液腺分泌功能不够完善，唾液分泌量少，一般不会流口水。4个月后，由于开始添加辅食，唾液分泌增加，又没能用有效的药物控制其心火，6个月后乳牙萌出， *** 牙齿上的神经，使唾液腺分泌反射性地增加，而此时，小儿天咽口水的功能尚未形成，过多的唾液就不会自主的从口角边上流出。这时，如果没有或不采取一定的有效措施，无法控制心中之火，则脾火更旺，湿热上蒸，而口流涎不止。其方用如下：
芦荟：清热通便，杀虫。治热结便密，妇女经闭，小儿惊痫，疳热虫积，治小儿诸热疳症热。芦荟，入厥阴肺经乃冲脉，其功专于杀虫清热，冲脉为病，逆气里急乃经事不调，腹中结块上冲，与小儿疳热积滞，非此不除。同甘草为粉，治头项顽癣甚效。但大苦大寒，且气甚至移恶，若胃虚少食人得之，入口便大吐逆，每致夺食泄泻，而成羸瘦怯弱者多也。桑白皮：泻肺平喘，行水消肿，治肺热咳嗽，吐血，水肿，脚气，小便不利。去肺中水气，唾血，热渴，水肿，腹满胪胀。利水道，去寸白。黄连：杀小儿疳虫，点赤眼昏痛，镇肝去热毒。泻心火，心下痞。《汤液本草》：“黄连苦燥，故入心，火就燥也，然泻心火，其实泻脾也，为子能令母实，实则泻其子。治血，防风为上使，黄连为中使，地榆为下使”。薄荷：治伤风，头脑风，通关格，小儿风涎。《纲目》：薄荷，辛热发散，凉能清利，专于消风散热。故头痛，眼目、咽喉、啮诸病，小儿惊热，及瘰疠，疮疥为要药。茯苓：渗湿利水，益脾和胃，宁心安神。治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕哕，泄泻，遗清，淋浊，惊悸，健忘。《用药心法》：“茯苓，淡能利窍，甘以助阳，除湿之圣药也。味甘平补阳，益脾逐水，生津导气”。
小儿流口水，在现代的医学来说不是一种疾病，这种说法是完全错误的，也是不科学的。上面已经说过，小孩流口水是心热，似乎脾热也。小儿心火上，导致流口水，如果不及时治疗，长大以后会有更多的后遗症，很难治愈。如早治疗，五至八天痊愈，不复发。
警告：以上药方不能擅自使用，否则后果自负

问题二：一岁半的孩子，一直都流口水怎么办正常，小孩刚出生睡觉16小时以上，半岁14小时左右，1岁半10小时－12小时，有的小孩是亢奋体质，睡眠时间就更少，所以睡眠时间不能强求一致，但是理论上认为小孩多睡一点比较好，使大脑得到充分休息。只要小孩精神好没什么需要担心的。
流口水是因为小孩的吞咽功能还不是很完备，有的小孩早完善，有的小孩晚完善，但是我也见到有几个小孩到了2周岁还淌口水，也没有什偿问题，健康又聪明，不必担心。

问题三：一岁半小孩一直流口水怎么办，有什么偏方吗宝宝流口水其实是挺正常的现象，当孩子开始长牙的时候，也是口水流得最多的时候，特别是乳牙冒头时，是 *** 了牙龈上的神经，唾液腺也受到 *** ，反射性地增加分泌。3个月内的宝宝很少淌口水，三四个月的时候唾液腺发育逐渐成熟，唾液就多了起来。有些宝宝长牙早，加上开始喂米粉，更会 *** 唾液腺分泌，随着唾液腺的发育，唾液会越来越多，但孩子的口腔却比较浅，吞咽功能也不是很完善，不能把所有唾液都咽下去，这样就会有一部分唾液流出口腔，淌口水了。
由于每个宝宝发育的个体差异，有些可能会到2岁时吞嚼动作和中枢神经系统进一步完善后，流口水现象才会逐渐消失。宝妈可以用吸管吸水喝或吹气球的方式，来训练孩子的口腔肌肉收缩能力。
此外，宝宝一直流口水还可能跟妈妈添加辅食方式不正确有关。
宝宝需要经历门牙切碎、牙床咀嚼以及使用磨牙研碎逐渐向成人的饮食过渡，因此，要让宝宝从泥糊状食物过渡到半固体食物，最后到固体食物，千万不能认为宝宝还小，就一直给稀粥等泥糊状食物，这样不利于孩子吞咽能力和咀嚼能力的训练。
当7-8个月后婴儿已经适应泥糊状食物后，可给一些烤馒头片、磨牙饼干等稍硬的食物，让他练习咀嚼，逐渐适应固体食物。
刚开始练习咀嚼时，应将食物如饼干、馒头片等掰成小块后再喂给孩子。孩子最初可能会将食物含在嘴里，然后再吐出来，此时不要气馁，应鼓励孩子反复练习，成人也可做示范，经多次练习后孩子将掌握咀嚼食物的要领。需要注意的是不要喂花生米、黄豆等圆而硬的食物，以防孩子误吸导致窒息等危险。
另外，宝宝流口水也是小儿口内炎症、疱疹性咽炎的主要症状，妈妈可以检查看看宝宝的口腔内是否有疱疹，孩子吃饭是否正常。让孩子养成正确的饮食习惯也很重要，平时吃完饭不要马上就睡，睡前不要吃得过多和吃油腻、粘糯等不易消化的食物，而且饭后要漱口、刷牙，睡前不要剧烈活动或过于用脑，可以避免流口水。

问题四：小孩快3岁了，一直流口水怎么治孩子都两三岁了，可口水还是流个不停。为此，妈妈常要一天给他换几次衣服，发愁得不得了。 孩子较小时流口水是正常现象，因为他们的咀嚼能力和面部肌肉收缩能力都比较弱，以致嘴巴总是合不上，才会出现流口水的情况。早期来说，这并不会对孩子造成太大的影响，但如果到了两岁以后还是如此，则不但影响外观，还有可能影响到他们的说话和社交能力。 所以，家长应该从小就督促孩子进行口腔功能的锻炼。比如，在4个月到半岁开始吃米粉时，有意识地加强其吸、吮、吞、咽的能力，待孩子长牙后，就要尽量少给他吃流食，或煮得特别烂的食物，而要选择些稍硬的东西，来提高他的咀嚼能力。 到了两岁以后，家长也可以采取用吸管吸水喝，或吹气球的方式，来训练孩子的口腔肌肉收缩能力。吹气球时，家长可教他先合拢嘴巴，再慢慢嘟起腮，嘴处留出一个小孔吹气；当这个动作熟练后，再让他学会深吸气，并对准气球孔吹。这种反复的吸气和吹气，需要腮部不停地外鼓和收缩，进而促使口腔肌肉得到锻炼。当然，同样道理，吹笛子、吹泡泡等，也能有助于锻炼孩子的口腔肌肉，解决流口水问题。 文章来自: 潮汕亲子网(cs61) 详文参考：cs61/youerhuli/200811/03-4214

问题五：小孩流口水很多怎么办你好，建议检查一下是不是有蛀牙，如果有的话，建议及早补牙，另外每天要早晚刷牙，饭后漱口，少吃甜食，保持好口腔卫生习惯。

问题六：我家孩子两岁还流口水.怎么治疗小孩流口水，通常是因为长牙或其他口腔 *** 的原因，一般过段时间就会好的，不用担心。但是需要注意口腔卫生和口水中的酶对幼儿皮肤的作用，有的会出现小疹子，因此需要时常清理，即使出了小疹子也不用担心，使用“care for baby”蓝色药膏就会好的。

问题七：小孩流口水怎么回事，可以治吗？宝宝多大了？
长牙期间流口水是正常的

睡觉流口水有方法改善吗？过敏、发炎都是边睡边流口水的原因

人一天之中有6至8小时在睡觉，在这段无意识的时间里，总会发生令人尴尬的事，比如流一大滩口水，把整个枕头弄得黏糊糊的。流一大堆口水不只让人尴尬，也很困扰，有时更是身体发出的警讯。以下根据外媒《Penn Medicine》医学博士Paula S. Barry的文章，列出睡觉流口水的6个原因。 先检视睡姿，压到唾液腺可能是流口水原因 睡觉流一大滩口水的原因有时十分简单：唾液腺被压到而不断分泌口水。有些人喜欢趴睡或采侧躺姿势睡觉，这些睡姿都容易压迫到唾液腺（包括耳下腺、颚下腺、舌下腺），这时就容易流出口水。建议可以采用仰躺等不易压迫到唾液腺的睡姿，看能否改善夜间流口水的情形。 睡觉流口水也可能是过敏害的 炎热潮湿的台湾可说是过敏之岛。台中医院卫教资讯指出，全球约有30％的人口有过敏性体质，而台湾属于湿热的海岛型气候，且空气污染严重，近年来罹患过敏性疾病的患者更是增加了3倍左右。根据统计，每3个人中就有1人有过敏疾病。（编辑推荐：这时候晾衣服，小心PM2.5、虫卵、尘螨全都来！）过敏疾病会产生很多恼人的问题，其中就包括流口水。Paula S. Barry博士指出， 如果身体发生过敏症状，会 *** 唾腺分泌唾液将过敏源冲掉，这个过程会造成大量的口水流出。 如果流口水伴随着眼睛发痒、流鼻涕和打喷嚏，可能是季节性过敏发作。最常见的过敏原是霉菌和花粉。有过敏症状，建议要多打扫，减少霉菌、尘螨等过敏源，并勤加运动增强免疫力。 清扫室内时，建议先用吸尘器打扫家里再开窗，会比较有效率。日本尘螨研究权威岛野智之教授指出，不论是霉菌孢子或尘螨都会随风飘逸，若在使用吸尘器吸地时开窗换气，会造成空气对流把过敏原卷起，户外的过敏原也会不断侵入室内，增加支气管疾病的发生率。 咽喉发炎也是夜间流口水的元凶之一 Paula S. Barry博士表示，如果流口水还伴随喉咙痛与吞咽困难，则可能是咽喉炎。咽炎会让喉咙出现红色和白色斑块和发烧，有时扁桃腺也会肿大或发炎，这时候只要少许吞咽就会导致唾液增多，也会进一步造成睡觉流口水的情形。 若怀疑自己有咽喉发炎现象，务必就医治疗。若确诊，平时须减少抽菸、喝酒，少吃酸辣?激性食物，并可以多喝水来减轻症状。（编辑推荐：喉咙卡卡有异物感怎么了？是癌症还是咽喉炎惹祸？） 睡觉流口水要注意要命的睡眠呼吸中止症 睡眠呼吸中止症也会造成夜间流口水。睡眠呼吸中止有2种形式：「阻塞性睡眠呼吸中止症」是指呼吸在睡眠过程中被反复阻塞，「中枢性睡眠呼吸中止症」是指大脑没有发出让身体呼吸的正确信号；无论如何，不规则的呼吸都会导致唾液分泌过多口水。 如果不确定晚上流口水是否为睡眠呼吸中止症导致的，最好请专家评估。睡眠呼吸中止症不容小觑，它会降低免疫力、增加循环系统的负担，使心脏病和脑中风风险提高3～4倍，有时甚至造成猝死。肥胖、酗酒的人容易发生睡眠呼吸中止症，如果本身体重超标或有酗酒习惯，可以试着减肥、减少饮酒量，或许有助于改善睡觉流口水的情形。人一天之中有6至8小时在睡觉，在这段无意识的时间里，总会发生令人尴尬的事，比如流一大滩口水，把整个枕头弄得黏糊糊的。流一大堆口水不只让人尴尬，也很困扰，有时更是身体发出的警讯。以下根据外媒《Penn Medicine》医学博士Paula S. Barry的文章，列出睡觉流口水的6个原因。 先检视睡姿，压到唾液腺可能是流口水原因 睡觉流一大滩口水的原因有时十分简单：唾液腺被压到而不断分泌口水。有些人喜欢趴睡或采侧躺姿势睡觉，这些睡姿都容易压迫到唾液腺（包括耳下腺、颚下腺、舌下腺），这时就容易流出口水。建议可以采用仰躺等不易压迫到唾液腺的睡姿，看能否改善夜间流口水的情形。 睡觉流口水也可能是过敏害的 炎热潮湿的台湾可说是过敏之岛。台中医院卫教资讯指出，全球约有30％的人口有过敏性体质，而台湾属于湿热的海岛型气候，且空气污染严重，近年来罹患过敏性疾病的患者更是增加了3倍左右。根据统计，每3个人中就有1人有过敏疾病。（编辑推荐：这时候晾衣服，小心PM2.5、虫卵、尘螨全都来！）过敏疾病会产生很多恼人的问题，其中就包括流口水。Paula S. Barry博士指出， 如果身体发生过敏症状，会 *** 唾腺分泌唾液将过敏源冲掉，这个过程会造成大量的口水流出。 如果流口水伴随着眼睛发痒、流鼻涕和打喷嚏，可能是季节性过敏发作。最常见的过敏原是霉菌和花粉。有过敏症状，建议要多打扫，减少霉菌、尘螨等过敏源，并勤加运动增强免疫力。 清扫室内时，建议先用吸尘器打扫家里再开窗，会比较有效率。日本尘螨研究权威岛野智之教授指出，不论是霉菌孢子或尘螨都会随风飘逸，若在使用吸尘器吸地时开窗换气，会造成空气对流把过敏原卷起，户外的过敏原也会不断侵入室内，增加支气管疾病的发生率。 咽喉发炎也是夜间流口水的元凶之一 Paula S. Barry博士表示，如果流口水还伴随喉咙痛与吞咽困难，则可能是咽喉炎。咽炎会让喉咙出现红色和白色斑块和发烧，有时扁桃腺也会肿大或发炎，这时候只要少许吞咽就会导致唾液增多，也会进一步造成睡觉流口水的情形。 若怀疑自己有咽喉发炎现象，务必就医治疗。若确诊，平时须减少抽菸、喝酒，少吃酸辣?激性食物，并可以多喝水来减轻症状。（编辑推荐：喉咙卡卡有异物感怎么了？是癌症还是咽喉炎惹祸？） 睡觉流口水要注意要命的睡眠呼吸中止症 睡眠呼吸中止症也会造成夜间流口水。睡眠呼吸中止有2种形式：「阻塞性睡眠呼吸中止症」是指呼吸在睡眠过程中被反复阻塞，「中枢性睡眠呼吸中止症」是指大脑没有发出让身体呼吸的正确信号；无论如何，不规则的呼吸都会导致唾液分泌过多口水。 如果不确定晚上流口水是否为睡眠呼吸中止症导致的，最好请专家评估。睡眠呼吸中止症不容小觑，它会降低免疫力、增加循环系统的负担，使心脏病和脑中风风险提高3～4倍，有时甚至造成猝死。肥胖、酗酒的人容易发生睡眠呼吸中止症，如果本身体重超标或有酗酒习惯，可以试着减肥、减少饮酒量，或许有助于改善睡觉流口水的情形。特定药物促进唾液分泌，睡觉口水流不停 你可能不知道某些药物也会造成流口水这种尴尬的情形。医学博士Paula S. Barry指出，有些药物会促进分泌唾液，特别是以下药物： 精神病药物阿兹海默症药物重症肌无力（一种导致骨骼肌无力的疾病）药物 如果不想受到药物的影响，建议可以咨询专家可否换别种药物或疗法来取代，避免流口水的副作用。 不只睡觉，平常也不自主流出口水？小心神经系统出问题 有时候流口水的情况不只在睡觉的时候发生，平时就会不自觉地流口水，这可能是严重警讯：中风前兆或颜面神经麻痹（俗称面瘫）。 如果发生流口水，加上口角歪斜、脸面肌肉无力的情形，就可能是中风或颜面神经麻痹，这两者有时十分相似，这时可利用脸上皱纹来判别。 抬头纹：患侧有抬头纹为中风，没有则是颜面神经麻痹。法令纹：患侧有法令纹为中风，没有则是颜面神经麻痹。眼睛：可以正常闭合为中风，不能正常闭合则是颜面神经麻痹。 无论中风或颜面神经麻痹，都要赶紧就医治疗；别小看颜面神经麻痹，如果延误治疗黄金时间，可能会造成神经及肌肉的退化，影响面部肌肉的运作，使面部动作变得不自然。 参考资料: pennmedicine/updates/blogs/health-and-wellness/2018/october/drooling台中医院 〈过敏原检测〉lishixinzhi/article/17007高雄荣总 〈慢性咽喉炎〉高雄荣总 〈睡眠呼吸中止症与肥胖〉

口臭怎么根治

口臭怎么根治

口臭怎么根治,口臭是我们很常见的一个现象，引起口臭的原因有很多，想要去除口臭应该找到原因对症治疗，想要快速缓解口臭在日常应该注意口腔卫生。下面看看口臭怎么根治及相关资料.

口臭怎么根治1口臭的原因和治疗方法主要有：

1、口腔卫生状况不良、牙齿上和舌头上食物残渣和细菌过多导致的口臭。主要方法是洗牙、牙面抛光、龈下刮治、根面整平等牙周治疗手段。口臭的人要认真刷牙、在刷牙的同时还要轻轻刷舌头表面、有利于减轻口臭的现象。

2、胃火旺盛会导致口臭、治疗上可以服用健胃消食片、牛黄上清丸、大山楂丸、同时饮食上要以清淡易消化为主。

3、患有反流性食管炎、胃溃疡、胃动力不足的病人、由于食物淤积在胃内停留时间过久、也会导致口臭。这时需要去消化内科治疗相应的疾病、比如服用奥美拉唑等治疗胃溃疡。

不注意口腔卫生、食物残渣残留于口腔容易产生细菌、就会引起口臭。如果没有疾病影响、通过平时注意口腔清洁以及改善饮食的方式有助于根治口臭。如果是疾病引起的口臭、一般护理只能暂时缓解口臭、并无简单的根治方法、还需要到医院查找病因、针对性治疗才能根治口臭问题：

一、一般护理：

1、口腔清洁： 坚持早晚刷牙、饭后漱口、刷牙时间尽量不短于三分钟、兼顾口腔各处。还可使用牙线辅助清洁、或通过洗牙清洁牙菌斑和牙结石；

2、饮食管理： 减少食用气味过重的食物、如腐乳、榴莲等、多吃新鲜的水果蔬菜、多饮水、保持大便通畅、也可以吃一些口香糖等清新口气的食物。

二、治疗原发病：

如果由疾病引起的口臭、一般没有根治的简单方法、需要在治疗原发病的基础上、注意口腔的一般护理。

1、口腔疾病： 如牙龈炎、牙周脓肿、智齿、龋病等、可引起口臭、常伴牙龈肿痛、探触易出血、牙齿颜色变化等、存在感染性因素要进行抗感染治疗、如阿莫西林、甲硝唑等药物、形成脓肿可切开引流、智齿反复引起发炎建议到专业医院择期拔除、龋病可以通过牙齿充填术、修复术、拔牙等治疗、口腔问题解决后口臭多可根治；

2、胃肠道疾病： 如肠梗阻、胃炎等。可由于消化功能障碍引起口臭、胃肠道病变患者常伴食欲缺乏、腹痛、腹胀、恶心等表现、肠梗阻需要药物或者手术解除肠梗阻、保持大便通畅。可以在医生指导下、根据病因用抑制胃酸分泌的药物如奥美拉唑、益生菌如双歧杆菌等药物对因治疗、一般疾病治愈后口臭也可以根治；

3、其他： 有慢性疾病的人群也容易出现口臭、如糖尿病、与代谢功能异常有关、可有多饮多食、体重减轻表现、慢性病引起的口臭较难达到根治、可以控制病情缓解；有萎缩性鼻炎、慢性上颌窦炎等疾病的患者也可出现口臭、需针对病因治疗、可进行鼻腔冲洗、遵医嘱应用抗生素、必要时行手术治疗、原发病治愈后口臭一般也可获得根治。

口臭怎么根治21、柠檬具有生津止渴的功效、在温水中加入一片柠檬饮用可以有效的去除口臭、并能够促进肠胃蠕动缓解便秘。

2、吃金橘也可以祛除口臭、金橘具有治疗积食的功效、对于消化不良以及饮食不当所导致的口臭、也有不错的治疗效果。

3、山楂也有祛除口臭的功效、尤其是消化系统功能障碍的口臭患者、每天可以吃几颗山楂改善肠胃消化功能差的现象、并去除嘴巴里面的酸臭味。

4、使用盐水漱口、食盐具有杀菌的功效、饭后使用盐水漱口、不仅可以清除口腔的食物残留、也能够消灭口腔内的致病菌、起到祛除口臭的效果。

5、蜂蜜具有很好的润肠通便的功效、如果是由于习惯性便秘而出现口臭症状的患者、每天坚持喝一杯蜂蜜水就能促进大便的排出、肠道内的宿便垃圾排出以后、口臭的现象就能逐渐消失。

口臭的患者除了使用以上这几个方法进行改善之外、也需要注意做好各项日常的调理工作、早晚刷牙饭后漱口、不能经常吃辛辣刺激燥热腥发的食物、也不能吃生的葱、姜、蒜、不能过多的吸烟、喝酒。积极的治疗各种慢性的消化系统疾病和口腔疾病、这样也能够帮助口臭的现象更快治愈。

口臭怎么根治31、有口臭的人早上不妨用茶水来漱口、通过研究发现茶叶也可以很好保持口腔清洁、尤其是吃过大蒜后以及具有腥味的食物、不妨用茶漱口、它能帮助去除口臭避免带来尴尬。因此经常出现口臭的人、不妨每天坚持用茶水来漱口、长期坚持会收到意想不到的效果。

2、很多人之所以会出现口臭、可能是因为上火或者是平时缺少喝水原因而引起、所以经常出现口渴的人、不妨多喝一些桂花茶、不但具有生津止渴作用、同时还能防治口臭。特别是因为上火以其他疾病引起口臭、泡桂花茶喝也是有缓解作用。

3、出现口臭后、应该要养成良好习惯、需要坚持饭后刷牙。因为吃饭之后、口腔还有很多残渣、要是此时能刷牙、不仅去除口腔残渣、同时也能避免细菌滋长而出现口臭。所以饭后刷牙尤为重要、能长期坚持饭后刷牙也是能避免口臭发生。有口臭的话、每顿吃完就刷牙也是有很大改善作用。

通过上文的`介绍、相信大家都明白有效改善口臭的方式有哪些。要是每天清晨大家能空腹喝一杯温开水、不仅能调节肠胃功能、有助于消除口臭。此外、平时能够刷牙、也可以将牙齿中的残留物清除掉、也能避免口臭发生、此外也注意尽量少喝酒和抽烟、多吃新鲜蔬菜和水果、这样口气也得到很好改善。

一、不吃东西就不会口臭

为什么有些人张着嘴巴睡觉、早上起来口中多少会有些味道?那就不得不提到唾液了。唾液本身具有清洁冲洗的作用，唾液中的溶菌酶和硫氰离子还具有杀菌作用，如果唾液分泌减少，口腔干燥，细菌在口腔里会大开party。

这更可能会带来口臭。食物引起的口臭通常是生理性的，不会持续很久，可能嚼一颗口香糖就能搞定，人们不需要去看医生。但是，有些口臭却除不了、掩不住、甩不掉。从医学上说，如果口臭莫名其妙地出现，那肯定有它存在的原因。

二、口气难闻，原因不同

口源性口臭一般来说，自己搞不定的口气都是属于病理性的。病理性口臭87％来自于口腔，称为“口源性口臭”，也就是由牙周病、龋齿、根尖周炎、口腔溃疡、局部感染等引起的，只有治愈了这些疾病才能去除口臭。而由口腔外的原因引起的则称为“非口源性口臭”。

三、非口源性口臭

那么作为少数派的非口源性口臭，又是来自哪里呢?在口腔周围巡逻一圈，往里是咽、喉，向上可以到达鼻腔，再向下则有肺和胃，这些和口腔邻近的器官都可能成为气味的来源。所以，如果口腔没问题，就得考虑鼻窦炎、

扁桃体炎、咽喉炎、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、肺部感染与坏死等等可能性。一些系统性疾病也会戴着口臭的面具出场。而且这张面具的确不怀好意，它既警示你：身体里的某个零件出了问题，又在恐吓你：这个问题恐怕还相当严重：

1、烂苹果味的口臭可能来自于糖尿病。

2、尿味、氨味通常见于尿毒症病人。

3、肝功能衰竭病人可呼出肝臭味或死老鼠味。

4、在白血病病人嘴里则可能闻到“血腥”的气息。

此外，也有极少数口臭是精神性的，病人自己对口臭的判断往往比实际测量严重，即使根本没有口臭，也找不到病因，病人却很难从口臭的幻想中解脱出来。

四、如何使口气清新

口臭的原因枝干众多、根系庞大，如果你想将其连根拔起，还不是一件容易的事儿。

五、要想去除口臭，还得搞好口腔卫生

有图表为证，不管是哪一种口臭，最终的处理方法都要落脚到口腔卫生上。而口腔卫生，可以说90％都可以自己掌握。来看看我们可以做些什么吧。

1、早晚刷牙、饭后漱口：不要以为只要刷了就可以了，方法和时间这些都很重要。

2、刷舌头：有研究认为，刷去舌头上的舌苔能去除75％的VSCs(挥发性硫化复合物，口臭的主要原因)。“舌苔”实际上是附着在舌乳头上脱落的角化上皮、唾液、食物残渣与细菌的混合物，正常人由于有咀嚼和吞咽动作，加上唾液、饮食的冲洗，只会有极薄的舌苔，只有当患病时，进食少或只进软食，舌苔才会变厚。

一般不提倡刮舌苔，以免损伤味蕾。但舌苔厚又确实有口臭的人，可以用软毛牙刷轻柔拂刷，从里往外。正常人则完全不用在平时刷舌头。

3、节制饮食：戒烟，限酒，尽量少吃有刺激气味的食物。还有，不要吃太饱，尤其是睡前的那一顿，因为可能引起胃食管返流，如果睡觉时胃里还很充实，明早你就等着“熏熏然”吧。

4、去洁牙：牙周炎引起的口臭在口源性口臭中也是排名第一。

5、漱口水：漱口水的作用相对比较治本——除菌，原则上能去除口腔细菌的东西都对口臭有效。

唾液养生 祛病强身、延年益寿

俗话说：「口咽唾液三百口，保你活到九十九。」这看似寻常的唾液，在中医医书中称做「金津玉液」。从名称中，不难窥见其独特性和对身体的重要性。

耳熟能详的「唾液养生法」是什么？宋朝诗人陆游曾分享他的养生法，他在青壮年时期提早老化，出现牙齿脱落，头发变白的困扰，因此，他开始做一些养生气功，其中包括「叩齿漱津」，结果牙齿居然不再掉，头发也开始反黑，古人流传下来的养生法真的有那么神奇吗？

中医师李思仪表示，唾液是由口腔内三对唾腺（耳下腺、颔下腺、舌下腺）及颊腺所分泌的，每天的唾液分泌量约 1,000 ～ 1,500 毫升（ mL ）。

新竹国泰医院耳鼻喉科主任薛婉仪指出，唾液功用多，唾液含有酵素能帮助消化，如唾液淀粉酶和唾液脂肪酶，并含大量水分，使口腔内附着在牙齿表面的残渣与细菌得以清除。唾液也含有抗菌成分与溶菌酶，其中以「免疫球蛋白」最重要，它对口腔内的黏膜与牙齿健康具有防卫作用。唾液所分泌的大量酵素及天然免疫因子，能够帮助口腔健康，保护口腔黏膜细胞，促进牙龈和牙齿的健康。

唾液含抗菌酶多，助消化抗老化

李思仪说，在古代的养生术中有个很重要的口部运动，即是「叩齿漱津」，也就是透过叩齿的口腔运动，帮助口内唾液分泌，然后再鼓漱后，缓缓吞下金津和玉液（即唾液）。

「千万别小看口中的唾液！」李思仪强调，唾液除了富含唾液淀粉酶可帮助消化外，还富含许多抗菌酶，帮助身体消灭外来细菌，并含有 SOD （超氧化物歧化酶， superoxide di *** utase ）酵素，具有提升身体抗氧化的能力，增强抵抗力并可避免自由基的侵害，有抗老化的效果。

若能多做口部运动，帮助自身的唾液分泌，常使口中唾液充盈并含而咽之，能滋润身体，预防蛀牙，和改善体内外的干燥问题！

唾液分泌不足，易口干舌燥、口臭

薛婉仪指出，人体正常的唾液量分泌是每天 500 ～ 1,500 毫升，相当于1分钟分泌 1 毫升。当唾液分泌不足，患者大多会感到口干舌燥，容易口渴，也可能感到唾液变的较黏稠，其他还有口腔刺痛、烧灼感、吞咽困难、口臭、味觉异常及嗅觉变差等症状。

李思仪表示，唾液是保护口腔和牙齿的第一道防线，且对于食物消化也有不可或缺的功能。人们常因唾液腺本身的疾病，或头颈部的肿瘤，因放射线治疗而引起唾液腺的破坏，使唾液分泌减少，口腔变得比较干燥，因而造成蛀牙的加重。

唾液不足的 4 项原因

生理性：睡觉时张口呼吸，情绪焦虑。

药物：最常见造成口干的原因，有 500 种以上的药物会造成口干的症状，当服用的药物越多种，口干发生的机率越高，常见的药物如：抗副交感神经制剂、交感神经制剂、利尿剂等。

修格连氏症候群：俗称干燥症的修格连氏症候群，是一种免疫体质出现失调，免疫系统攻击自己身体的疾病，当免疫系统攻击的是产生润滑效果的腺体，如唾液腺、泪腺等，会导致嘴巴与眼睛的干燥。

其他如唾液腺经放射治疗，大量出血，上吐下泻、发烧、酒精成瘾等，都可能造成唾液量不足。

改善唾液分泌不足方式，除了多摄取水分外，还可以尝试人工唾液，口内凝胶、副交感神经制剂如毛果芸香碱（ pilocarpine ），无糖薄荷及菸草酰胺（ nicotinamide ）等治疗方式。

脾虚肾虚，唾液易分泌过多

李思仪表示，《内经》提到：「五脏化液，心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾」。唾液的异常分泌，主要是脾虚和肾虚的问题。小孩子脾气虚时会容易流口水，老人家肾气弱时也易流口水，要先辨别造成口水过多的原因，是属于正常范围内（如孩子在长牙期也容易流口水），或是属于身体某些脏气较弱所导致，分清证型后再做补养治疗。

就西医的角度来说，薛婉仪指出，唾液过量有两种原因，一为唾液本身分泌过多，另一则为唾液分泌的速度超过患者可以咽下的速度。

唾液分泌过量或不足，皆须针对造成原因予以处理，才能获得改善。

唾液影响生命活力

古代养生家称口中津液为「华池之水」、「琼浆甘露」；中医则把唾液称为津液，认为「津液乃气血化生，口得此精华，脾胃得此而昌，水谷得此而化」。李思仪说，现代医学中，唾液是帮助消化的第一步骤，奥地利有位名医「马耶尔医师」（ Dr. Franz XaverMayr ）名言：「营养＝食物×消化」，当食物在口中时，就已是启动消化系统的第一步，显见身体的营养吸收，也和唾液有着密切关系。

再者，汉字的「活」字就是「舌」旁加「氵」，表明唾液对生命活力的重要性。唐代医家孙思邈在《千金要方》中指出：「故当朝朝服食玉泉，琢齿，使人丁壮，有颜色，去三虫而坚齿。玉泉者，口中唾也，朝旦未起，早漱津令满口乃吞之，琢齿二七遍，乃名炼精。」

唾液分为唾和涎两个部分。唾生舌下，是肾阴所生；涎生于口，是脾胃所化。脾胃为后天之本，肾为先天之本。肾主骨，齿为骨之余，齿与骨同出一源，皆由肾中精气所充养。牙齿的生长与脱落，与肾中精气的盛衰密切关系。所以，经常叩齿不仅可以补肾固齿、预防牙齿松动、防止牙龈萎缩，还可以壮骨，预防骨质疏松等老化现象的发生，可说是功效不少。

叩齿漱津妙方

「咽口津」是所谓「以真水补真阴，同气相求，必然之理也」。然而吞咽口津，既能滋补肾之真阴，又能降伏心之真火，使乾坤交泰，水火既济。「唾液养生法」特别适合长期睡不好，容易口干舌燥和牙齿酸软的病人。

李思仪提出「叩齿漱津」牙齿强健保健之道，这个专属牙齿的 *** 运动，可以帮助强健牙龈与牙齿，每天起床后还赖在床上时，就可以帮自己的牙齿来个「马杀鸡」（ massage ）。

作法如下：

清晨睡醒后呵气 5 次，呵出腹内浊气。

闭目，叩齿 16 次或 36 次。

舌抵上颚、鼓腮口中津液使之满口，分 3 次缓缓吞下。

重复以上动作 3 次。

唾液的 5 大功能

唾液分泌有助冲刷口腔黏膜、保持口腔清洁。

唾液中的碳酸根、磷酸、尿素、酸碱兼性蛋白（ amphoteric proteins ）可用来中和食物酸性，维持口腔内为 pH6 ～ 7 的中性环境。

唾液可借由去矿化（ demineralization ）及再矿化（ remineralization ）的作用保护牙齿。

唾液透过免疫球蛋白分泌，特别是 IgA ，可达到中和病毒及细菌抗原去活化的效果。其他像乳铁蛋白（ lactoferrin ）、溶解酶（ lysozymes ）、过氧化酶（ peroxidase ）和黏液蛋白（ mucin

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