莲子的功效(莲子有什么功效，莲子)

莲子的功效莲子(《本草经集注》)

【异名】藕实、水芝丹(《本经》)，莲实(《尔雅》郭璞注)，泽芝(《纲目》)，莲蓬子(《山西中药志》)。

【来源】为睡莲科植物莲的果实或种子。

【植物形态】莲(《别录》)，又名：荷(《诗经》)，芙渠(《尔雅》)，芙蓉、水芝(崔豹《古今注》)。多年生水生草本。根茎肥厚横走，外皮黄白色，节部缢缩，生有鳞叶与不定根，节间膨大，内白色，中空而有许多条纵行的管。叶片圆盾形，高出水面，直径30～90厘米，全缘，稍呈波状，上面暗绿色，光滑，具白粉，下面淡绿色：叶柄着生于叶背中央，圆柱形，中空，高达1～2米，表面散生刺毛。花梗与叶柄等高或略高；花大，单一，顶生，直径12～23厘米，粉红色或白色，芳香；萼片4或5，绿色，小形，早落；花瓣多数，长圆状椭圆形至倒卵形，先端钝，由外向内逐渐变小；雄蕊多数，早落，花药线形，黄色，药隔先端成一棒状附属物，花丝细长，着生于花托下；心皮多数，埋藏于花托内，花托倒圆锥形，顶部平，有小孔20～30个，每个小孔内有1椭圆形子房，花柱很短，果期时花托逐渐增大，内堡海绵状，俗称莲蓬，长宽均5～10厘米。坚果椭圆形或卵形，长1.5～2.5厘米，果皮坚硬、革质；内有种子1枚，俗称莲子。花期7～8月，果期9～10月。自生或栽培于池塘内。我国大部地区有分布。本植物的细瘦根茎(藕蔤)、肥厚的根茎(藕)、根茎的节部(藕节)、叶(荷叶)、叶的基部(荷叶蒂)、叶柄或花柄(荷梗)、花蕾(莲花)、花托(莲房)、雄蕊(莲须)、种皮(莲衣)、胚芽(莲子心)等亦供药用，各详专条。

【采集】秋末、冬初割取莲房，取出果实，晒干；或收集坠入水中、沉于淤泥内的果实，洗净、晒干。或除去果壳后晒干。经霜老熟而带有灰黑色果壳的称为石莲子；除去果壳的种子称为莲肉。

【药材】①石莲子(《别录》)又名：甜石莲、壳莲子、带皮莲子。呈卵圆形成椭圆形，两头略尖，长1.5～2厘米，直径0.8～1.2厘米，表面灰棕色或灰黑色，被灰白色粉霜，除去后略有光泽，可见密生的浅色小点；顶端有小圆孔，基部有短果柄，果柄旁有圆形棕色小突起。质坚硬，不易破开；果皮厚约1毫米，内表面红棕色。内种子一颗，即莲肉。气无，味涩檄甘。以色黑、饱满、质重坚硬者力佳。②莲肉(《纲目》)又名：石莲肉(《局方》)。呈椭圆形，长1.2～1.7厘米，直径0.7～1.2厘米。外皮红棕色或黄棕色，有纵纹，紧贴于种仁上，不易剥离；一端有深红棕色的乳状突起，多有裂口。有的种子已除去外皮，其表面呈黄白色，种仁2片，肥厚，质坚硬，有扮性，中央有大形空隙，内有绿色的胚芽(莲心)。气无，味甘淡微涩。以个大、饱满、整齐者为佳。主产湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西。以湖南产品最佳，福建产量最大。此外，山东、安徽、山西、河南、辽宁、黑龙江、云南、贵州、陕西等地亦产。

【化学成分】含多量的淀粉和棉子糖，蛋白质16.6%，脂肪2.0%，碳水化物62%，钙0.089%，磷0.285%，铁0.0064%。子荚含荷叶碱、N-去甲基荷叶碱、氧化黄心树宁碱和N-去甲亚美罂粟碱。氧化黄心树宁碱有抑制鼻咽癌能力。

【炮制】拣尽杂质即可，或砸碎、去皮、去心用。或将石莲子置锅内水煮后，切开，去皮，晒干。

【性味】甘涩，平。①《本经》：味甘，平。②《本草蒙筌》：味甘涩，气平寒，无毒。③《本草再新》：味甘，性微凉，无毒。④《随息居饮食谱》：鲜者甘平，干者甘温。

【归经】入心，脾、肾经。①《雷公炮制药性解》：入心、胃、膀胱三经。②《本草经疏》：入足太阴、阳明，兼入手少阴经。③《本草新编》：入心、脾、肝、肾四脏。

【功用主治-莲子的功效】养心，益肾，补脾。涩肠。治夜寐多梦，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇人崩漏带下。石莲子并能止呕、开胃，常用治噤口痢。①《本经》：主补中、养神、益气力。②盂诜：主五脏不足，伤中气绝，利益十二经脉血气。③《本草拾遗》：令发黑，不老。④《食医心镜》：止渴，去热。⑤《日华子本草》：益气，止渴，助心，止痢。治腰痛，泄精。⑥《日用本草》：止烦渴，治泻痢，止白浊。⑦《滇南本草》：清心解热。⑧《纲目》：交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，利耳目，除寒湿，止脾泄久痢，赤白浊，女人带下崩中诸血病。⑨《本草备要》：清心除烦，开胃进食，专治噤口痢、淋浊诸证。⑩《随息居饮食谱》：镇逆止呕，固下焦，愈二便不禁。

【用法与用量】内服：煎汤，2～4钱；或入丸，散。

【宜忌】中满痞胀及大便燥结者，忌服。①《本草拾遗》：生则胀人腹，中薏令人吐，食当去之。②《纲目》：得茯苓、山药、白术、枸杞子良。③《本草备要》：大便燥者勿服。④《随息居饮食谱》：凡外感前后，疟、疸、疳、痔，气郁痞胀，溺赤便秘，食不运化，及新产后皆忌之。

【选方】①治久痢不止：老莲子二两(去心)，为末，每服一钱，陈米汤调下。(《世医得效方》)②治下痢饮食不入，俗名噤口痢：鲜莲肉一两，黄连五钱，人参五钱。水煎浓，细细与呷。(《本草经疏》)③治噤口痢：石莲不以多少，不炒，剥去壳，将肉并心，碾为细末。铡艮二钱，米饮调下。(《百一选方》)④治心火上炎，湿热下盛，小便涩赤，淋浊崩带，遗精等证：黄芩、麦门冬(去心)、地骨皮、车前子、甘草(炙)各半两，石莲肉(去心)、白茯苓、黄芪(蜜炙)、人参各七钱半。上锉散。每三钱，麦门冬十粒，水一盏半，煎取八分，空心食前服。(《局方》清心莲子饮)⑤治心经虚热，小便亦浊：石莲肉(连心)六两，炙甘草一两。细末。每服二钱，灯心煎汤调下。(《仁斋直指方》莲子六一汤)⑥治小便白浊，梦遗泄精：莲肉、益智仁、龙骨(五色者)各等分。上为细末。每服二钱，空心用清米饮调下。(《奇效良方》莲肉散)⑦补虚益损：莲实(去皮)不以多少，用好酒浸一宿，入大猪肚内，用水煮熟，取出焙干。上为极细末，酒糊为丸，如鸡头大。每服五、七十丸，食前温酒送下。(《医学发明》水芝丸)⑧治病后胃弱，不消水谷：莲肉、粳米各炒四两，茯苓二两。共为末，砂糖调和。每用两许，白汤送下。(《士材三书》莲肉糕)⑨治翻胃：石莲肉，为末，入些豆蔻末，米汤乘热调服。(《仁斋直指方》莲子散)⑩治产后胃寒咳逆，呕吐不食，或腹作胀：石莲肉两半，白茯苓一两，丁香五钱。上为末。每服二钱，不拘时，用姜汤或米饮调下，日三服。(《妇人良方》石莲散)

【名家论述】①《纲目》：莲之味甘，气温而性涩，禀清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也。土为元气之母，母气既和，津液相成，神乃自生，久视耐老，此其权舆也。昔人治心肾不交，劳伤白浊，有清心莲子饮；补心肾，益精血，有瑞莲丸，皆得此理。②《本经逢原》：石莲子，本莲实老于莲房，堕入淤泥，经久坚黑如石，故以得名。为热毒噤口痢之专药。……补助脾阴而涤除热毒，然必兼人参之大力开提胃气，方始克应。若痢久胃气虚寒，口噤不能食，则为戈戟也。③《玉楸药解》：莲子甘平，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之家，遗精便溏，极有良效。④《医林纂要》：莲子，去心连皮生嚼，最益人，能除烦、止渴、涩精、和血、止梦遗、调寒热。煮食仅治脾泄、久痢、厚肠胃，而交心肾之功减矣。更去皮，则无涩味，其功止于补脾而已。⑤《重庆堂随笔》：莲子，交心肾，不可去心，然能滞气。⑥《王氏医案》：莲子，最补胃气而镇虚逆，若反胃由于胃虚，而气冲不纳者.但日以干莲子细嚼而咽之，胜于他药多矣。凡胃气薄弱者常服玉芝丸，能令人肥健。至痢症噤口，热邪伤其胃中清和之气，故以黄连苦泄其邪，即仗莲子甘镇其胃。今肆中石莲皆伪，味苦反能伤胃，切不可用。惟鲜莲子煎之，清香不浑，镇胃之功独胜，如无鲜莲，干莲亦可。

莲子有什么功效，莲子

莲子中含有一种叫做氧化叶黄素的物质，可以抑制鼻咽癌的形成，所以吃莲子有抗癌的作用。
莲子中含有一种叫莲心碱的晶体物质，能暂时降低人体的血压。
改性成季铵盐后，能有效持久地降低人体血压。
莲子中含有能抑制性欲的莲子生物碱，因此对于有遗精或生精症状的男性。
莲子莲子：夏天最适宜养心,由于夏天心脏最软弱,暑热逼人容易烦躁悲伤,易悲伤血。
莲子芯的味道尽管对比苦,但可以清心火,是养心安神的佳品,亦可壮肠胃。
冬瓜冬瓜：冬瓜含有多种维生素及其人体所需的微量元素,能够调节人体的代谢平衡。
而且,冬瓜具有清热解暑功效,夏天多吃冬瓜,解渴消暑并利尿。

莲子功效

莲子有益肾固精的功效，故可治肾虚精关不固所致遗精、滑精，常与芡实、龙骨等合用，如金锁固精丸（《医方集解》）。
莲子有补脾止泻，止带的功能，故可治疗带下病证属脾虚型的，常与茯苓、白术等药同用。
还可治脾肾两虚，带下清稀，腰膝酸软者，常与山茱萸、山药、芡实等药同用。
因莲子可补脾止泻，常治疗治脾虚久泻，食欲不振者，与党参、茯苓、白术等同用，如参苓白术散（《和剂局方》）。
莲子有养心安神的功效，可治心肾不交之虚烦、心悸、失眠者，常与酸枣仁、茯神、远志等药同用。
注意：腹部胀满不适，大便干燥便秘者不能服用

莲子的功效与作用

莲子是无人不知无人不晓的一种食材，因为这种食材的食用价值相当高，而且有很高的药用价值。那么莲子的功效与作用到底都有哪些呢?这可能有很多朋友就不清楚了，接下来本文将为大家做出详细的解答。

1、莲子可以降低血压

莲子具有降低血压的作用，这对于高血压的病症患者来说，绝对是比较理想的一种食材，在莲子中含有的一些矿物质成分和假元素都是比较丰富的，这类营养元素可以保护我们的心脏健康，并且能够促进新陈代谢，同时还可用于降低高血压的病症，对于预防中风有很好的效果，所以高血压的人群可以通过服用莲子来辅助治疗。

2、莲子可以清热降火

莲子具有清热降火的作用，对于一些心火旺盛的人来说是比较具有调理效果的，如果经常出现上火或者是心神不安的话，那么可以将莲子做成一些食疗方来服用，能对这些症状起到良好的调理作用，不仅可以有效的降火，而且还可以安神清心，尤其是对于一些上火引起的口舌生疮的病症，也有很好的治疗效果。

3、莲子可以促进睡眠

莲子中含有的维生素和微量元素都是比较丰富的，通过使用莲子来补充这类营养元素能够促进我们的睡眠，有很多人的睡眠不是很好，经常会出现失眠多梦，那么不妨在睡前适当的吃一些莲子，不仅能够促进睡眠，还可以提高睡眠的质量，此外还有助于调节我们的情绪，所以莲子是一种既能安神又能调节情绪的理想食材。

通过上文的讲述后，相信大家对于莲子的功效与作用应该有了一定的了解了，在日常饮食中，如果能够适当的吃一些莲子的话，确实比较有益健康，可以调节很多的不适反应。

扩展阅读：莲子莲子的营养价值

莲子有什么功效

莲子有什么功效
莲子是一种很常见的食材，可以作为食材也可以入药，很多人都喜欢使用莲子来煲汤做糖水与煲粥，可见莲子的好处是很多的，那么你知道莲子有什么功效吗？下面就为大家说说莲子的功效。
莲子有什么功效
1、莲子是一种滋补的食物，莲子可以对我们产生安神的效果，而且莲子对心脏有很好的帮助，经常吃莲子可以补充元气，莲子泡茶可以下火，减轻心烦意燥，平复我们的情绪。
2、莲子可以对女性不规则子宫出血产生收敛作用，莲子有很多的收敛作用，对女性来说有很好的疗效，是一种安全的无作用的滋补药。
3、莲子对于有胃病的人群来说是不宜食用的，因为吃了莲子后很容易导致胃胀的情况产生，还有嗳气让胃气不停地上涌，所以有胃病的人群要慎食莲子。
莲子有什么功效上面就给大家介绍了两个功效，还有有什么人对莲子需要慎食。对于莲子我们很多人都是喜欢吃的，不过吃莲子最好将莲子心去掉，因为莲子心是寒性的，莲子心对体虚体寒的人群来说是不宜食用的，总之莲子是一种滋补的食物，用好的会对我们的身体产生益处。

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