老慢支患者改善居室环境过冬

“老慢支”患者过冬宜改善居室环境，这是减少“老慢支”发病的重要措施。

中医认为“天人相应”，“老慢支”患者过冬，要根据天气变化，随时增减衣服、被褥。改善居室环境，一方面居室要保持安静、整洁，空气流通、新鲜，阳光充足，无烟尘污染。室温最好控制在20℃左右，相对湿度在45％左右。另一方面居室内要定时通风换气，门窗应定时打开。这样一来，不仅可使空气流通，而且可使室内的细菌减少。但每次通风时间不宜过长，以30分钟为宜，以免造成室温骤降。

?6款慢性支气管炎药膳方

导读： 是人们难以根除的，长期的困扰着人们，让人们难以安宁，怎么样才能缓解呢?我为你推荐几款，一起去看看吧!

方

冬季炎是由于细菌、毒感染、理化 *** 、过敏反应而引起粘膜与其周围组织的一种炎症。常l肺结核、矽肺等慢性肺部疾患并存。临床以咳嗽、咯痰为主要特征，属于祖国医学“咳嗽”、“哮喘”、“痰饮”范畴。

用调治，重在调补肺脾肾，兼以燥湿化痰，温阳行水，益气生津。先向您推荐几款方，供参考。

二陈汤。 用半夏6g，陈皮6g，茯苓lOg，白糖15g;将诸药洗净，放人锅中，加水适量，置武火上烧沸，继用文火熬后，滤渣取汁，放入白糖，混匀即成;用法是温服，常饮，日服1剂;此款具有健脾燥湿，化痰止咳的功效;适应于咳嗽多痰，痰白而粘，胸脘作闷，苔白腻，脉滑等症的患者。

川贝粥。 用川贝6g，粳米60g，白糖15g;先将贝母洗净，烘干研成末。再将粳米淘净，放人锅内，加水适量，置武火上煮沸，放入贝母粉，文火熬至成粥后，混匀白糖即成;用法是早餐或晚餐食用;此粥的功效是润肺止咳化痰;适应于体弱患者，咳嗽较轻，久咳痰少等症的患者。

杏贝粥。 用杏仁10g.川贝10g，粳米60g.白糖15g;将杏仁去皮尖。川贝洗净，粳米淘净，同入锅中，加水适量，置旺火上烧沸，继用文火熬煎成粥后，放入白糖，混匀即成;用法是早餐或晚餐食服;此款具有润肺化痰，止咳平喘的功效;适应于各型咳嗽，气喘，大便干燥等症的患者。

杏仁冰糖。 杏仁lOOg，泳糖lOOg;将杏仁去皮、尖，与冰糖同研成细末;用法是早晚各嚼咽lOg，10天为1疗程;此糖的功效是止咳，化痰，平喘;适应于肺炎、之咳嗽，痰多，气喘等症的患者。

杏仁饼。 用杏仁20g，面粉400g，白糖150g，泡打粉5g;先将杏仁去皮、尖，文火焙干研成末。再将杏仁末、面粉、白糖、泡打粉同入盆内，加水适量，拌匀成形后，放进烤箱内烤熟至酥香为宜：用法是早餐或晚餐食服;此款的功效是止咳化痰;适应于冬季慢支炎及各种类型之咳嗽。

双仁蜜饯。 甜杏仁250g，核桃仁250g，蜂蜜500g;将甜杏仁于沸水焯去皮后，加入沸水中煮，继投核桃仁同煮至水尽后，加入蜂蜜煮沸拌匀即成;用法是常嚼服;此款具有益肾润肺，止咳平喘的功效;适应于肺肾不足，咳嗽，痰少，气喘，气短懒言等症的患者。

老慢支稳定期患者的调养

稳定期是指经治疗或临床缓解，症状基本消失或偶有轻微咳嗽少量痰液，保持2个月以上。

慢性炎患者在病情稳定后不能不管不顾，应该积极去除病因、加强提高抗病能力，鱼要多加注意减少和避免气管炎的发作。

一、注重预防感冒。 感冒是引起的诱因，“老慢支”也不例外、据统计，“老慢支”患者感1%以上可引起急性发作。因此，预防感冒很重要。要加强耐寒，坚持用冷水洗脸，或采用各种节免疫的药物对于增强机体御寒能力，预防感冒的发生都有良好的作用。

二、坚决戒烟限酒。 医学研究发现，80%的“老慢支”患者都与长期吸烟密切相关。香烟的烟雾能使支气管上皮受损，纤毛脱落，导致肺的防御功能降低，加重呼吸道感染，诱发急性发作。并且吸烟可使各种治疗“老慢支”的药物失效或无效。而酒精能生湿积痰， *** 呼吸道，使病情加莺，同样应该限制。

三、情绪稳定乐观。 要有平和健康、乐观向上的心态，的情绪，精神要愉快乐观，避免紧张、焦虑、忧郁等不良因素的 *** ，树立战胜的信心，积极配合治疗，促进劳康复。

四、改善居境。 居室要安静，卫生清洁。无烟尘污染，阳光要充足，定期开窗，保持空气新鲜，而且要有良好的温度和湿度。温度不易过高或低，最好控制在16—20℃之间对湿度在45%左右。

五、坚持适当。 能，提高机体免疫力和对气候变化的适应力。锻炼强度可因人而异。以不感到劳累、舒适为宜，还可进行呼吸操、扩胸、腹式呼吸等。

六、科学食。 饮食应以健脾开胃为主，清淡、温软为宜，多吃富含维生素优质蛋白的食物，如羊肉鱼肉、禽蛋、豆制品、新鲜、水果、干果等。适当增加蛋白质及高能量的食物，禁食咸辣燥热之物。

老年慢性支气管炎患者应该如何自我护理

一、简易的耐寒 ***

1.以手摩擦头面部及上下肢的暴露部位，每日3-5次，每次5分钟。

2. *** 迎香穴：迎香穴位于鼻唇沟止于鼻翼处，以食指轻轻揉1-3分钟，每日2次。

3. *** 风池穴：风池穴位于颈部颈肌两旁的凹窝中，以双手掌心 *** 之，每次30-60下，每日2-3次。

二、 慢性支气管炎病人需要高蛋白、高热量、高维生素的饮食。要多方摄取、合理氨基酸，切忌挑食偏食。饮食要清淡，尽量少食辛辣 *** 、油腻肥甘和一些易致过敏的食物，如鱼、虾、蟹等。

三、居住环境适宜

居住环境优雅安静、空气清新、阳光充足。居室要经常形容换气，有些病人常年门窗紧闭，这是不益健康的。居室的温度要冷暖适宜，一般以15-20℃为最佳。

四、家庭氧疗

慢性支气管炎病人，特别是合并有阻塞性肺气肿和肺源性心脏病的病人，都会有不同程度的肺通气功能障碍，导致缺氧和二氧化碳潴留。适当的氧疗可以改善症状，纠正缺氧。家庭氧疗可选用氧气筒、氧气袋、小型便携式化学制氧机等，原则为低流量，持续性，长疗程。这是一种较好的康复疗法。

五、急性发作期护理

急性发作期，患者应卧床休息，有发热者，应定时测量体温;痰多者，可进行 *** 引流;高龄体弱的病人要做好皮肤和，防止发生褥疮和感染。

结语： 你的慢性支气管炎还严重吗?好好的服用这些药膳吧，很有效果哦!

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