专家建议养颜类中成药不宜长期服用

专家建议养颜类中成药不宜长期服用

目前市场上出现一批宣称可以排毒、美容、养颜的中成药，而且大都没有标注不良反应，许多消费者却盲目买进长期服用。专家指出，养颜类药品、特别是含有大黄、芒硝等配方的中成药，消费者切不可无病买来保健美容，否则可能损害身体健康，起到相反的作用。

据第一军医大学珠江医院中医科副主任孔炳耀介绍，近来医院查出因长期服用养颜类中成药而导致的药物性肠炎患者，这些养颜类中药大都含有大黄等主要配方，而大黄性味苦寒，不宜久服，否则不但损伤脾胃，还可引发黑肠病、肾结石、膀胱结石等病症。

广州中医药大学副教授周诚说，国外对大黄的使用要求很严格。德国联邦药物和医疗用品研究所规定，含大黄属（大黄根）等植物药的生药、生药配制品及提取物，只能短期用于便秘，而不能用来助消化、净血、减轻体重等，连续服用不得超过１２周。

一些医生、专家建议，应从以下几方面提高对养颜类中成药的认识和警惕：

一是养颜类中成药一般未标注不良反应或毒副作用。越来越多的案例和事实说明，中药也有不良反应，但一些企业出于对自身利益的考虑，往往不在药品包装或说明书上标明不良反应，有些甚至连安全用药剂量、疗程都避而不谈。有些中成药产品甚至在没有任何实验数据的基础上，大胆地在药品包装上打上“常服有益健康”的字样。

二是企业有过度宣传行为。养颜类中成药大都有通便、润肠、排毒等基本功能，但一些企业在形象推介、广告宣传中淹没药品的基本作用，模糊药品的使用范围，在美容保健、养颜驻颜方面闪烁其辞，做缺乏科学依据的推测和延伸，误导消费者。

三是中药监管工作存在漏洞。国家药品监督管理局于２００１年６月下发的有关通知要求，中药说明书也要列出不良反应等项内容，但同时指出，若有些项目缺乏可靠的试验数据，则可不写，说明书中不再保留该项标题。而同年出台的《药品管理法》则规定，标签或说明书必须标注药品的适应症、禁忌、不良反应、注意事项等内容。但在实际操作中，由于中药功效的不确定性和做药理试验所需的周期比较长，常常出现有法不依、执法不严、“宽进宽出”的情形。

四是一些人迷信中药养颜的说法。专家指出，对此不能一概而论，要看中成药的具体配方，对症使用。俗话说，“是药三分毒”，中药也不能像食品一样长期服用。

大山楂丸可以长期服用吗 哪类人群适合用

三味药均有良好的消积化滞功能，但也有其各自不同的特点。那么，大山楂丸可以长期服用吗?哪类人群适合用? 山楂能增加胃中消化酶的分泌，促进胃蠕动，所含的脂肪酶还能促进脂肪类食物的消化;麦芽主要含有淀粉酶及维生素B，神曲含有多种消化酶及维生素B，都是助消化的物质。所以主要功能是开胃消食。用于食积内停所致的食欲不振，消化不良，脘腹胀闷。 因此，大山楂丸广泛的受到患者的好评，又因为其价格低廉，可谓消化系统的良药。您也可以在平时饭后稍微食用一点山楂，相信也能对消化起到较好的作用。 但是，是药三分毒。一般说来，如果病已经痊愈了，则不需要再继续经常服用了。如果有效但病尚未痊愈，继续服用也未尝不可。经常服用大山楂丸的效果要是患者用药的疗效而定。必要时需要咨询医师。 有人总结得出有五类人适合服用多大山楂丸： 第一类:吃不下、没胃口，胃胀腹胀、便秘的老年人。老年人由于年龄增大，各种身体功能衰退，非常容易产生胃口差不消化问题。 第二类:喜吃零食，易出现腹胀、色斑、肥胖、便秘的女性朋友。女性朋友由于内分泌和各个生理周期问题，加上运动过少，极易导致消化吸收功能紊乱。 第三类:饮食无节制，吃饭无规律，易出现腹胀、恶心等症状的儿童。儿童积食，被中医专家称为百病之源。儿童光吃不消化，精神萎靡素质差。 第四类:缺少运动、久坐的人群。第五类:暴饮暴食、常吃烧烤、火锅的人群。肉、海鲜属于比较难消化的食物，吃得多，给肠胃消化增加负担，麻辣火锅、烧烤，吃起来过瘾，但会使脾胃消化功能失调。 第五类:精神压抑没有食欲的人群。这类人主要是因为忧思郁怒，气机郁滞成积，使脾胃功能失调、消化不良。

吃排毒养颜胶囊对身体有副作用吗

毒养颜胶囊是集通、解、调、补为一体的排毒药物，那么吃排毒养颜胶囊对身体有副作用吗，接下来，我就和大家分享吃排毒养颜胶囊的副作用，希望对各位有帮助!
吃排毒养颜胶囊对身体有副作用吗
有副作用的，是药三分毒。

1、排毒养颜胶囊主要是通过非正常排泄的作用，这种方式对人的身体会有很大的危害。

2、便秘患者不可长期服用排毒养颜胶囊，因为这并不是一种可以改善便秘的根本方法(这与厂家声称的效果刚好相反)。

通过以上分析我们不难看出，排毒养颜胶囊并非厂家的宣传效果，众多爱美的女性为了自已的健康一定要擦亮眼睛，如果一定要使用，至少还是要看清它所含的成份及真实功效。
无副作用的排毒养颜好方法
洗脸排毒法

早晨起来，先用温水洗脸，再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热交替，可以促进血液循环。这样做能促进面部血管和皮肤收缩，是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。

饮食排毒法

有些人觉得，节食就是排毒，不吃就不会产生毒素，其实这种节食的做法是错误的，节食不但不利于毒素的排出，而且还会损伤我们的五脏，特别是脾胃，会引起其他的疾病。排毒需要的不是节食，而是学会科学地调整饮食结构，安排好一日三餐。

(1)早上7-9点是胃排毒的时间。

因此早餐一定要吃得丰富些，最好能够吃一些养胃的食物，如花生、核桃、苹果、胡萝卜等。

(2)中午11点到下午1点是心脏排毒的时间。

因此午餐可以吃一些补心的食物，如桂圆等。另外，菌类植物特别是黑木耳，有清洁血液和解毒的功能，可适量多吃。

(3)在晚上可以吃一些豆类汤(红豆、绿豆、黑豆、黄豆均可)或豆制品。

这些食物能帮助体内多种毒素的排泄，促进体内的新陈代谢，还能分解脂肪以及抑制脂肪积聚，可以多吃;粗粮像燕麦、糙米、红薯、玉米等，以及新鲜的蔬菜和水果等，都富含维生素和纤维素，是非常有益的排毒食物，可以多吃。

清理肠胃排毒法

人体中的毒素，大部分都是存在于肠道中，随粪便排出体外，如果长时间不排便，毒素就有可能被身体重新吸收。如果能保持排便通畅，就能保证大部分的毒素被及时排泄掉。

很多人为了清理宿便，常常自行尝试一些排毒通便的产品，由于现在市面上常见的一些排毒产品含有通便泻下的成分，虽然起效较快，但如果长期过度使用，反而容易造成便秘加重，最后还有可能引发顽固性便秘，对胃肠的刺激较大。

因此，最安全可靠的还是靠人体自身的平衡机能，靠日常良好的生活习惯和饮食习惯，大小便通畅了，体内的毒素也就自然排出来了。

运动排毒法

现代都市人，特别是一些常常坐在办公室里的白领，通常从上班坐到下班，几乎没有从自己的办公桌挪动过，上下班也是以车代步，久而久之，由于体内的经气运行不畅而导致毒素积聚，因此建议大家每周坚持一些适当的运动，如散步、慢跑、瑜伽、游泳等。更多实用生活知识，请关注微信号:bk0102

通过适量的运动，能够促进胃肠蠕动，使血液循环增快，让毒素顺利排出体外。

充足睡眠排毒法

有很多人喜欢熬夜，这是很不健康的生活作息习惯。因为晚上11点到次日早晨5点，是胆肝肺排毒的时间，而这些排毒的器官是需要在安静睡眠状态下才工作的，长期做?夜猫子?，不仅会影响第二天的精神状况，而且还会引起分泌系统功能紊乱，各种毒素无法排出，从而出现面色暗淡、口臭、便秘等。

因此，睡眠质量很重要，保证充足的睡眠，让肝胆肺得到充分休息，从而排出毒素。

深呼吸排毒法

日常生活中每个人都在呼吸，然而人们很多时候的呼吸都是无意识下的反射动作，每次进入肺部的气体容量是非常有限的，事实上，呼吸频率越快，表示呼吸量越小，吸进的氧气还来不及发挥作用，就又被送出去了，加上短促的呼吸，使得废弃的二氧化碳残留在肺里。

因此，与其做一百次短促的呼吸，不如经常提醒自己做深呼吸或腹式呼吸，帮助加速体内废弃物的代谢，净化血液。

饮水排毒法

充分饮水可以通过稀释毒素的浓度，并通过尿液将体内的毒素排出。

因此，专家建议清晨起床后空腹喝一杯温白开水，每天要保证喝1500毫升水左右，并且不要去憋尿，因为尿液中的毒素很多，若不及时排出，会被重新吸收，危害身体健康。

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中成药黄杨宁片吃多什么副作用

黄杨宁片为理血剂，具有行气活血，通络止痛之功效。主治气滞血瘀所致的胸痹心痛，脉结代;冠心病、心律失常见上述证候者，那么中成药黄杨宁片吃多什么副作用你知道吗?下面是我为你整理的中成药黄杨宁片吃多什么副作用的相关内容，希望对你有用!
中成药黄杨宁片吃多的副作用
临床上，黄杨宁片具有行气活血，通络止痛的作用。用于气滞血瘀所致的胸痹心痛，脉象结代及冠心病、心律失常见上述证候者。但是，由于疾病的不同，体质的不同，每个人对药物的敏感性不同，服用的药量就不尽相同，故应请医生根据情况差异决定用量，按照医嘱用药是最安全的。

病情不同，黄杨宁片的服用疗程也不同，然而，是药就有副作用，任何药品都不适宜长期服用，不良反映包括副作用和毒性反应。副作用是药物固有的，不可避免的，但是危害不大。而毒性作用危害很大，是可以避免的，长期服用会有毒性作用，所以建议您不要长期服用某种药物，包括黄杨宁片。

黄杨宁片的用法用量为：口服，一次1～2mg，一日2～3次。
中成药黄杨宁片的真假
黄杨宁片的主要成分为本品为黄杨科植物小叶黄杨及其同属植物经提取加工制成的片剂。本品为白色或微黄色的片;味苦。然而要想查询其防伪可通过以下方式：

1.联系国家的药检部门，将黄杨宁片的生产批号等信息上报质检部门，这是最权威的认证和防伪方法。

2.联系生产厂家，通过黄杨宁片药品说明书联系生产厂家，通过生产厂家进行核实。

3.自行实验验证。黄杨宁片在相关资料中有配备简单易行的检验实验方法，患者自己动手就可以进行验证。
黄杨宁片是保健品还是药品
保健品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。保健品无论是那种类型，它都有出自保健目的，不能速效的，但长时间服用可使人受益的特征。

药品是指用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质，包括中药材、中药饮片、中成药、化学原料药及其制剂、抗生素、生化药品、放射性药品、血清、疫苗、血液制品和诊断药品等。

下列是辨别的几种方法：

1、看外包装盒上标注的?批准文号?。保健食品标注的则是?国食健字?、?卫食健字?等文号;而药品标注的是?国药准字?文号。

2、看说明书和标签。保健食品没有治疗作用，不得涉及功能主治和适应症，只能标注?保健功能?或?适宜人群?等内容。有的?注意事项?标明?不能替代药品?;而药品的说明书和标签上必须标注?功能主治?和?适应症?等内容。

3、看售货柜台或货架上标示的标识牌。按照规定?处方药?和?非处方药?标识牌的货架上放置的一定是药品，而?非药品?标识牌的货架上放置的一定不能是药品。

4、也可以询问药店里的药师，通过药师来确定是药品还是保健食品。

根据以上方法，就可以知道黄杨宁片是处方药，即属于药品。黄杨宁片具有行气活血，通络止痛的作用。用于气滞血瘀所致的胸痹心痛，脉象结代及冠心病、心律失常见上述证候者。

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