目前,老年痴呆症已成为威胁老年人健康的杀手。老年痴呆症发病率随着年龄的增长呈明显上升趋势。据有关资料统计,70~74岁的老年人患病率为3%,75~79岁为7%,80~84岁为17%,85岁以上为29%。流行病学研究发现,患老年痴呆症的危险因素有数十种,较肯定的有高龄、家族史和导致意识丧失的脑外伤等,其中家族史是最肯定的因素。
老年痴呆症给人类的晚年健康和生活质量造成了严重威胁。虽然药物可以延缓老年痴呆症的发病进程,但尚无彻底治愈的方法。老年痴呆症早期往往表现为记忆力减退,以近记忆力障碍为主,敏感、多疑,学习新知识有困难,思维呈片段,理解力下降,情绪不稳,易激惹,明显焦虑和抑郁,失眠,工作效率低,难以胜任新的工作等。此期若能及时就医确诊,有效控制发病进程,可延缓中、晚期老年痴呆症的发生。同时,做好老年痴呆病人的家庭护理,增进与协助患者的自我护理是非常必要的。
家庭要帮助患者做到:
1.加强营养,改善营养状况,保持膳食平衡和心理健康。
2.多读书、多看报,经常参加集体活动,适度参加锻炼。
3.增加认知活动,努力恢复以前的生活经验和能力。
4.提高病人的定向力,若定向力障碍严重时,应避免让患者单独外出。
5.促进语言沟通,协助病人增加人际交往。
6.妥善保管危险物品,减少室内物品的变动,保证病人安全。
7.注意病人的个人卫生。
生活起居要为他们准备好;多和患者接触,多和患者沟通,这样患者说的咿呀学舌的话就会明白是什么意思;针对特殊疾病要学会护理,如怎么翻身、叩背、吸痰,怎么导尿等情况;多和患者聊聊天,维持好的心情。临床发现老年痴呆患者的心情非常重要。如果本身没有工作,具备整天照顾患者的时间,可以继续照顾他最好。如果有正常工作的情况下,找一个贴心的保姆或选择比较好的养老院,这样既能照顾好患者,自己也不用太累,两方面都可以照顾。总之,老年痴呆患者需要家属付出很大的努力,不光从生理、生活上照顾患者,还要从心理上安慰他,多去陪陪老人,多去看看老人,这样才达到最好的效果。如果老人行动方便腿脚还行,那可以带他出去多走走,到以前熟悉的地方见一些熟悉的人,可以帮助唤醒他的大脑记忆恢复记忆功能,要有耐心的去照顾老人。
老年痴呆病人的护理
现在,一些老人患上了老年痴呆症。那么,老年痴呆病人的护理是怎样的呢?来看看我的分享吧!
一、老年痴呆病人的饮食护理
1、三餐定量定时
一日三餐应定量、定时,尽量保持病人平时的饮食习惯。老年痴呆患者多数因缺乏食欲而少食甚至拒食,造成营养不良。要给他们选择营养丰富、清淡宜口的食品,荤素搭配,食物温度适中,无刺、无骨,易于消化。
2、保证吃饱吃好
保证其吃饱吃好,对吞咽困难者应指导其缓慢进食,不可催促,以防噎呛。对少数食欲亢进、暴饮暴食者,要适当限制食量,以防止其因消化吸收不良而出现呕吐、腹泻。
3、供给充足的必需脂肪酸
膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的,它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质,核桃、鱼油、红花油,月见草油的必需脂肪酸含量较多,在膳食中可适量增加。
4、补充维生素
膳食中应注意补充含维生素E、维生素C和β-胡萝卜素丰富的食品、如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等,这些物质具有抗氧化物质,能够延缓衰老。
5、常食大豆
大豆含有丰富的异黄酮、皂甙、低聚糖等活性物质。美国科学家研究发现,大豆异黄酮具有一定的脑保健作用,其化学物质极为稳定,无论炒煮炖均不会破坏其结构,也不影响其效果,所以常食大豆不仅可以摄取充分的植物蛋白,预防血脂异常症、动脉硬化,还有抗癌及预防老年性痴呆症等功效。
6、少吃味精
为老年痴呆患者准备食物时需注意,各种菜肴烹调时,不要放过多的味精。脑组织通过酶的转换使谷氨酸生成氨酪酸。摄入过多的味精时,可引起头痛、恶心等症状。
7、少吃糖
因为过多的食糖,特别是精制糖摄入过多,易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍。
8、不宜多吃杂食
要以碳水化物如米饭、面食、馒头、粥、粉为主食,痴呆患者食过多杂食会影响进食要求,造成营养障碍。
二、老年痴呆病人的生活护理
1、基础护理
做好基础护理,保持病床清洁、干燥,常用物品置于显眼和靠近的地方,以利患者随时使用;病室要保持整齐、安静,注意安全,防止跌倒引起外伤。另外,注意保暖,预防感冒,防治各种感染,特别是慢性肺部及尿路感染;保持口腔清洁卫生,必要时做口腔特殊护理;注意加强皮肤护理,保持皮肤清洁,以防褥疮的发生。
除了基础护理,老人起居还有其他的注意事项,具体请看下页。
2、梳洗和沐浴
患者常因身体不适,或误以为已经梳洗过、不能分辨清洁与否、需要他人帮助洗澡而感到尴尬等原因拒绝梳洗。应制订一个适合患者梳洗的时间表,由患者熟悉的人协助其梳洗。同时告诉患者温水浴是很舒服的,或使用气味清香的浴液、香皂等来吸引患者梳洗和沐浴。
3、大小便
大部分老年痴呆患者都会间断出现大小便失禁,或因找不到或来不及去洗手间、脱衣困难以及腹泻等原因弄污床褥、衣裤,患者也会为此而感到尴尬。护老者应定时带患者入厕,如定时在早晨起床后、饭后、临睡前及每隔2~3小时。以尼龙搭扣代替拉链或纽扣,并选择宽松的的内裤。睡前尽量不要让患者喝过多的水。患者的床位应尽量接近洗手间,去洗手间的路要有充足的`照明及清楚的指示。最好是在临睡前或半夜叫醒患者入厕。
4、综合能力训练
对痴呆患者还应给予综合能力训练,以提高患者自理能力,常用方法包括日常生活技能训练(训练患者洗脸、刷牙等),环境记忆能力训练(反复提问患者家庭地址、电话等),逻辑思维与语言表达能力训练(训练患者家庭关系疏理、数字计算、语言锻炼等),以上训练方法应持之以恒,循序渐进,切忌操之过急,缺乏耐心。
三、老年痴呆病人的心理护理
1、尊重病人
要注意尊重病人,对老年痴呆病人发生的一些精神症状和性格变化,如猜疑、自私、幻觉、妄想,家人应理解是由疾病所致。要理解,宽容,给予爱心。用诚恳的态度对待病人,耐心听取病人的诉说,对于病人的唠叨不要横加阻挡或指责。
2、解除忧虑
痴呆初期是老人心理变化最复杂、问题最多的时期。他们常为自己的脑糊涂、记忆力减退、严重失眠等身心不适而十分苦恼,甚至悲伤抑郁、失去生活信心,这时最需要心理疏导。早期的重点是消除他们的悲哀和忧虑。最好的办法是“心理交流”,鼓励老人把心中的苦闷讲出来,以便有针对性地进行疏导。
3、态度和蔼
家人说话要态度和蔼、亲切,仔细安排患者的生活作息时间,将家里的房间和厕所贴上标志,尽量使患者有一种安全感和家庭的温馨感。生活中尽量满足患者的合理要求,千万不要取笑愚弄患者,不要伤害他们的自尊心,要使其在心理上得到宽慰。
4、回忆往事
这是鼓励老人不断思维的最好办法。不过要尽量避免回忆伤心事。老人都有成就感,让他们多讲述那些“过五关、斩六将”的趣事,这样才能使他们的思堆活跃,用乐观的情绪驱赶哀伤和忧郁。
5、融入现实
人的思维跟不上时代,大脑没有新鲜刺激,就更容易萎缩。这时,除了让老人适当看电视之外,在天气好的时候,应经常带他们出去转转,逛逛公园,游览市容,见见日新月异的变化,让老人和我们一样生活在现代化的现实生活中,使他们的头脑也随着时代的进步而前进。
6、消除疑心
“多疑”是老年痴呆的通病,是痴呆最早、最多见的症状。应以实际的例子化解他们的疑心心理。
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患者的护理法(7)注意个人卫生,督促病人洗脸刷牙,经常洗澡,若不能自理,随时给予帮助,避免毛巾、脚布错乱使用。
老年痴呆患者的护理法(6)血管性痴呆者常伴有吞咽困难,进食时注意咳呛,不宜过快,防止食物误入气管,引起窒息。
老年痴呆患者的护理法(5)饮食要适合病人口味,保证丰富的营养,品种多样
化,以提高食欲,但应避免病人因健忘吃了再吃,饮食过度或
不主动进食情况。
老年痴呆患者的护理法(4)对早期痴呆者要鼓励参加简单的劳动、户外活动或社交活动,以振奋精神,增强体质,并应防止外出时迷路走失。
老年痴呆患者的护理法(3)加强对思维、记忆、计算等能力的训练,多开导、启发、培养兴趣,以提高智力活动。
老年痴呆患者的护理法(2)注意火种(如香烟头等)熄灭,煤气开关、电插座等安全使用,严防意外发生。
老年痴呆患者的护理法(1)切勿盲目求医问药,或道听途说,乱用药物。
其实就像老人小时候照顾我们一样,我们也应该细心的照顾他们,我们小的时候也不懂事,也经常去犯错,但是我们的父母怎么样对我们的?现在你就应该怎么样对他们?
怎样照顾我们的父母
打造舒适环境
失能老年人的居住环境一定要干净、整齐、安静,房间每天开窗通风,保持空气新鲜,阳光充足。
失能老年人的衣服要宽松柔软、干净舒适。需要注意的是,失能老年人衣服的领口要宽松,不能影响呼吸。有条件的家庭可在室内放置一些鲜花、绿植。如果条件有限,塑料花卉也可以调节卧床老年人的心情,增强老年人生存的信心和勇气。
02
加强饮食营养
失能老年人往往身体抵抗力差,应在饮食方面加强营养,给予失能老年人营养价值高、清淡易消化的高蛋白饮食。由于失能老年人长期卧床,活动量小,肠道蠕动减少,很容易便秘,所以在补充营养的同时,要注意粗纤维食物及水分的补充。
失能老年人进食速度宜慢。进食后,照护者应将失能老年人上身抬高30~45度,保持大概30分钟,防止食物反流引起误吸、窒息。
03
餐后清洁口腔
应加强失能老年人的口腔护理,以预防肺部感染。失能老年人就餐后一定要漱口,对于病重或吞咽有困难的不方便漱口的失能老年人,照护者需每日为其做2~3次口腔护理,清除其口腔内细菌。
长期卧床的老年人,呼吸道分泌物不易咳出。照护者应帮助并鼓励失能老年人做深呼吸、有效咳痰。照护者还应为失能老年人叩背,以促进其痰液排出,叩背时手呈背隆掌空状,从肺底向气管方向逐渐叩,自下而上,从外向内。
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