老人夜间难受别忍着(家里老人年纪大了，睡眠不好，怎么改善)

老人夜间难受别忍着

夜里3点多钟，78岁的崔大爷感觉上腹部疼痛、恶心。他猜想可能是白天出门受寒，引起了胃肠不舒服。他不想叫醒熟睡的子女，就吃了两片消炎药，又躺下了。可是两个多小时过去了，疼痛并无缓解，反而出了一身冷汗。看到天色快亮了，他才叫醒家人。此时，老人面色苍白，呼吸困难，子女赶忙呼叫急救车，将老人送往医院。检查发现，崔大爷是心肌梗死。医生立即对他展开急救措施，心电监护、吸氧、输液，溶栓。经过一周的治疗，崔大爷总算拣回一条命。

北京军区总医院急诊科主任周荣斌针对崔大爷这种情况说，老年人对疾病的感知程度较差，加上一些慢性病症状掩盖了突发病症，使他们分不清症状的轻重缓急，认为难受时，忍一下也许会缓解。尤其是在夜间，老人怕影响别人的睡眠，难受时常忍着。这种做法是不可取的，如果忍一分，则病情有可能加重十分，许多病人因此失去抢救机会。而且像心肌梗死这样的急性病又往往好在夜间发作。

老年人患病不能同年轻人相比，硬扛未必能扛过去，即使是很普通的感冒发烧，也可能会诱发潜在的冠心病。所以，老人在夜间如果感到身体不适，应该首先叫醒家人（空巢老人务必要打电话与家人联系），呼叫“120”。这里需要提醒的是，对于冠心病急性发作的病人，亲属不要自行搬动病人，不要搀扶病人步行或乘公共汽车去医院，以防心肌梗死面积扩大，甚至发生心跳骤停。另外，家中备有氧气可立即吸氧，舌下含硝酸甘油片，不可随意吃止疼药。救护车应就近送患者到医院，为及早溶栓治疗创造条件。

家里老人年纪大了，睡眠不好，怎么改善

老年人睡眠不好，可能是老年焦虑症、老年抑郁症所引起，也可能是随着年龄的增长而引起的睡眠功能紊乱，针对不同原因进行相应的治疗，具体如下：

一、如果是由于年龄增加而导致，可以通过生活方式来加以改善，按时睡眠、起床，不能够睡眠过早。同时，白天要适当的参加锻炼，睡前避免过度兴奋、喝咖啡和浓茶，可能会改善，必要时可以口服谷维素、安神补脑液，也可以应用养血清脑颗粒加以改善。

二、如果是老年焦虑症所引起，可以应用抗焦虑的药物，常用的有坦度螺酮、丁螺环酮。患有老年抑郁症时可以出现睡眠不好，可以口服西酞普兰和米氮平。
老年人睡不着觉这是最常见的生理现象，年龄是失眠的最根本原因，到了老年就是入睡困难，大段大段的睡眠就没有了，尤其是后半夜支离破碎的，一会一醒。另外，老人如果第二天有一点什么事情要做，往往一紧张头一天晚上就睡不着。

老年人肚子夜间撑的慌有胀气是怎么回事

你好，老年患者晚上肚子胀气，撑的慌，这个在临床上考虑为胃肠道动力不足，功能紊乱引起，可以先自行给老人服用整肠生胶囊，多潘立酮片等非处方药，看情况是否能够得到缓解，再做下一步处理措施，

老人晚上腿疼的睡不着，起来活动活动，就会缓解是不安腿综合征吗？

晚上腿疼的睡不着，起来活动活动，就会缓解；是不安腿综合征吗？

有可能。

让无数人夜里不得安睡的“怪病”——「不安腿综合征」。

什么是不安腿综合征？

「?不安腿综合征」?，英文简称?RLS。目前认为不安腿综合征属于?中枢神经系统疾病。

这种病症，一般白天活动的时候没什么感觉。

但是到了晚上，躺在床上，刚刚关掉手机准备睡觉的时候，小腿就开始发出信号，出现酥麻感，还总有一种想要移动的冲动。

这个时候活动一下肢体，或者起床走一下，这种感觉就会消失，但是一躺下来症状又会重现。

据网上一些患者的描述是：?腿像是有了自己的意识，总是想要动动，怎么放都不舒服，太难受了……

如何判断自己是否患有RLS？

你可能没有听说过?「不安腿综合征」，但实际上，?这个病症的患者数量并不少。

据相关研究显示，「不安腿综合征」的发病率远远高于其他神经系统疾病。?我国的患病率估计在1.2%～5%，中老年常见。

很多人其实没有意识到自己患有这个疾病。

如何判断自己是否患有RLS？下面这几个症状，可以作为判断标准：

? 异常感觉：肢体（主要是下肢）深部出现难以形容的不适感：如麻木感、蚁走感、蠕动感、刺痛感、肿胀感等，导致有运动肢体的强烈愿望。

? 运动症状：患者不能入睡，不停运动肢体以缓解异常感觉。主要表现为来回走动、不停晃动或屈曲伸展下肢、或者在床上碾转反侧。

? 发作时间：症状在休息时加重，活动可以暂时缓解，在夜间加重，深夜达到高峰。

? 周期性肢体运动障碍：在睡觉时出现有节律性的运动。

不安腿综合征如何治疗？

虽然这种病症对生命没有危害，但却严重影响患者的生活质量。

如果你在安静状态下或睡眠中出现下肢感觉异常，或睡眠中频繁活动下肢影响睡眠时，就应及时就诊了。

下面给大家分享一些?家庭护理建议：

睡前避免接触刺激性物质（ 尼古丁/咖啡因 等）

保持良好心态，规律作息，适当运动

按摩双腿，放松肌肉

总结：「不安腿综合征」没有特异性的预防方法，不过，通过积极治疗、保持良好生活方式、适当运动，可以有效降低发病几率。

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