产后尽早小便有助子宫收缩

产后尽早小便有助子宫收缩

产妇产后应尽早在床上自解小便，否则胀大的膀胱会妨碍子宫收缩，不利于子宫的复原。

妊娠期内体内潴留的大量水分均在产后数天经肾脏排出，故尿量明显增加。但由于分娩过程中膀胱，尤其是膀胱三角区受压，粘膜水肿、充血，膀胱张力降低，以及产后疲倦、外阴伤口疼痛和不习惯于卧床排尿等原因，产后易出现尿潴留。产后6～8小时未能自解小便，产后子宫底高达脐以上水平，或在宫底下方扪到有囊性块物的上界，均表明有尿潴留。

当产妇发生尿潴留时，可采取下列措施以利于排尿：置热水袋于下腹中部，或用温开水缓缓冲洗外阴，刺激和诱导膀胱收缩；针刺三阴交、阴陵泉、关元、气海等穴位；用导尿药物卡巴可0.25mg肌肉注射。如果以上措施无效时，应予以导尿，若尿量超过800ml，或产程过长者，可留置导尿管1～2天，并给予抗菌药预防感染。

产后怎么护理私处，产后怎样子宫收缩的快点

产后怎样子宫收缩的快点？胎儿是在子宫里面孕育的，所以在生完孩子之后，需要加快子宫的收缩，这才可以尽快的恢复子宫，恢复身体。那么产后应该通过什么办法可以加快子宫收缩呢？产后子宫收缩需要注意些什么呢？接下来我们就来一起看看吧。

产后怎样子宫收缩的快点？
在怀孕期间，子宫就像是一个正在充气的气球。它会从原来的下腹部位置逐渐膨胀增高，达到高处时，甚至可以和肚脐齐平。生完宝宝之后，子宫会每天缩小1到2厘米，逐渐回到盆骨腔内，直至产后四周子宫基本上可以回到正常的大小。在子宫恢复的过程中，子宫自身在进行时宫缩运动，当产妇宫缩时是一种怎样的感觉呢？

宫缩时腹部是硬邦邦的，生完宝宝后把手置物于腹部，可以感受到腹部有一个硬块。产后子宫收缩有助于恶露尽快排出体外，同时产后宫缩还有止血的作用。有的人宫缩时会有一定的痛感，但是由于每个人的敏感度不一样，所以有的人会痛感明显，有的人又感觉不太到宫缩的疼痛。产后子宫可以正常收缩可以加快子宫的复旧，这是很正常的一种生理现象。

需要注意的是，如果是剖腹产的女性，产后如果说子宫收缩不良，可能会有大出血的危险，所以如果是剖腹产，产后子宫收缩发生异常，应第一时间告知医生。

从妊娠至生产女性的身体会发生多种变化，但在所有的变化当中，子宫的变化是最为明显的。孕期导致的子宫膨胀，在生产完成之后一定会有一个恢复的过程，所以产妇都会经历子宫收缩。但有些妈妈的子宫收缩并不是特别的顺利，这种情况下怎样才能促进子宫的收缩呢？

产后子宫内仍然会有一些残留物，这些残留物会引起子宫收缩受到影响。在生完宝宝之后，如果妈妈的体力允许，应尽早下床走动，这样可以促进恶露的排出，使子宫收缩的更加顺利。很多产妇在生产之后易发生贫血，由于贫血造成了机体的学养不足，肌肉因此而疲弱，因此在产后女性应进行铁剂的补充，补铁补血，加强肌肉的收缩能力，促进子宫收缩。

很多妈妈在产后哺乳时都能感受到明显的宫缩疼痛，这是因为宝宝的吮吸动作刺激了催产素的分泌，这个时候会感觉到有点疼，但是催产素却能够帮助子宫的收缩，所以在产后应尽量母乳喂养。然后就是在产后应注意保持阴部卫生，加强子宫的保暖工作务必不要触碰冰冷的东西，多休息。

产后吃什么药收缩子宫
一般来讲。子宫收缩的现象不只是出现在孕晚期的时候，在产后也会有一段时间的子宫收缩现象出现，也就是产妇感觉到肚子疼现象的时候，一般都是子宫在收缩导致的。那么产后吃什么药收缩子宫，产后多久才会正常回奶啊?

1、可以喝益母姜糖水，需要30克的益母草，三片生姜，15克的红糖，把所有的材料全部放在水里进行煎服，每天早晚各喝一次，连续喝一个星期就可以看到效果，益母姜糖水能够有利于活血化瘀、收缩子宫的功效。

2、也可以每天早晨醒来之后喝羊肉汤，羊肉属于大热的食物，能够有利于补气活血，促进子宫的修复，主要的做法是需要15克的羊肉、当归和川穹，30克的生姜，把全部材料放在水里煎服，连续喝一个星期左右就可以看到效果。

3、除了在饮食方面生活中也应该好好的多护理，尽量不要憋尿不然会影响子宫收缩的能力下降，在坐月子期间要减少腹部的压力，不要提重物，减少弯腰的次数，避免子宫脱垂，注意阴部的卫生，每天使用温水清洗外阴部。

产妇产后多久排小便，产妇产后多久排便正常

女性在怀孕期间，越靠近临产期，排便系统就会越脆弱，经常会要去小便，这主要是因为肚子里面的孩子压迫到了自己的排便系统。而很多产后的女性也还会被这个问题困扰。那么，产妇产后多久排小便？产妇产后多久排便正常？

产妇产后多久排小便孕妇一般在产后4小时让产妇解小便。因在分娩过程中，膀胱受压，粘膜充血、水肿、张力降低，会阴伤口疼痛及不习惯于卧床姿势排尿等原因。容易发生尿潴留，胀大的膀胱妨碍子宫收缩会引起产后出血，还易引起膀胱炎的。

?产后产妇尿量增多，医生常常告诉产妇要尽早自解小便。一般在产后4小时让产妇小便。因为在分娩过程中，膀胱受压黏膜充血、肌张力降低以及会阴伤口疼痛、不习惯于卧床姿势排尿等原因，容易发生尿潴留，而尿潴留使膀胱胀大，妨碍子宫收缩从而会引起产后出血，还易引起膀胱炎。因此，产后产妇要及时排尿。

无论你在什么时候有尿意，都要马上行动，产后不到8小时，你还不能自行如厕，这并不影响你排尿，如果需要你在床上或床边排尿，你一定要这样做，如果你的会阴比较痛，要忍耐一下。如果你能争取在产后8小时内自然排尿，你就免除了导尿的可能。

除了排尿，新妈妈最好能在产后2～3天大便，不要忍便，或延迟排便的时间，以免导致便秘。如果有便秘情况，可按医生指示使用口服轻泻剂或软便剂，如肛门内开塞露，能缓解大便秘结。

产后24小时内若感到会阴部，或肛门有下坠不适感、疼痛感，应请医生诊治，以防感染和血肿发生。

通常，产妇在分娩后2—4小时会排尿，并且在产后12—24小时内排尿量会大大增加。但是，如果产后4小时仍没有排尿，就必须请医护人员协助解决。尿液滞留很有可能导致尿道感染，且胀满的膀胱可能导致子宫移位，影响子宫收缩，严重的还有可能造成子宫出血。

产后便秘出血怎么预防 产妇在生完孩子之后便秘出血的问题是很常见的，而便秘也会给女性的恢复带来很大的影响，因此产妇一定要积极的预防产后便秘。

1、主动上厕所。产后2个小时之后有便尿，尿意就主动上厕所，刚开始的时候，千万不要因为排便的时候，会有疼痛的感觉，而不敢上厕所，久而久之会加重便秘的问题的。因此只要有便秘就要及时的去排出来。

2、定时排便。每天养成固定的排便习惯。

3、适当的运动。有人说产妇是不能运动的，事实上并不是这样的，产妇适当的做些室内运动，如瑜珈，或者就在床边走一下，对缓解便秘的问题具有很大的帮助。

4、用温水清洁私处。每天坚持用湿水清洁自己的会阴部，可缓解疼痛的问题，这样就可以减少排尿，上厕所不舒服的问题。

5、用开赛露。实在便秘，排不出来，就用开赛露刺激一下肛门，促进排便。

6、提肛运动。产妇可在生完孩子2个星期左右 时候做一些提肛的练习，提肛运动可促进会阴部位的恢复，对缓解排便困难具有很大的帮助。

7、药物治疗。很多准妈妈会发现自己在生完孩子之后会有发烧，小便疼痛等问题，这些其实就是尿路感染的问题，这个时候可以请医生做一些软便剂治疗。

8、科学饮食。很多地区的产妇都会用一些大鱼大肉来补身体，甚至闽南的很多地区，都只能吃大鱼大肉，不能吃蔬菜，水果其实这种说法是不科学的，产妇在做月子的时候不能吃过多的肉食食物，要吃些蔬菜水果，如果怕引起腹泻的问题的话，最好可以用开水煮一下水果，然后在吃。更不要在产妇的食物中加入过多的酒水，桂圆，红枣这些东西，其实都很容易引起上火，从而加重便秘的问题。

9、多喝开水。多以流质食物为主，多喝一些具有润滑肠道功能的汤食，对促进排便也具有很大的帮助的。

10、多吃些易产气的食物。可促进进肠道的蠕动。多补充些叶酸。叶酸具有很好的通便的作用。

预防和防治产后便秘出血，在饮食和日常生活习惯上把握是比较容易的，当然如果是比较严重的便秘出血就要到医院进行治疗。

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