有些女孩子为使乳房增大,大量使用含有雌激素的美乳品,如丰胸丸等。针对这一现象,中山大学附属第一医院院长王深明指出,长期使用这些产品,会引起乳腺增生及乳腺肿瘤。
王深明告诉记者,近年来,不良的生活方式和环境因素已成为乳腺癌的高危因素,如滥用避孕药,使用加入雌激素以达到嫩肤效果的美容品等,这些东西适当使用没问题,但滥用会致使体内雌激素水平长期偏高,导致乳腺癌发病的增加。
另外,据有关统计资料表明,长期从事电脑作业的白领女性,乳腺癌的发病率也比一般人要高出30%左右。一些更年期妇女由于服用含雌激素的药物来预防骨质疏松,在改善更年期不良反应的同时也增加了患乳腺癌的危险。
很多人都觉得常吃一些食物对于丰胸是有作用的,因为不少人在分享经验心得的时候都表示一些食物有利于增大胸部。实际上有丰胸效果的食品非常多,不过并不是说吃了它们就能够让胸部长起来。那么哪些丰胸食物不靠谱?怎么饮食才能够有丰胸效果?
1、不靠谱的丰胸食物
1、木瓜丰胸
近年来风头最盛的丰胸食品应属木瓜,不仅闻起来气味芳香,吃起来味道也不错,被有心之人冠以「以形补形」之名,备受推崇。
有说法认为木瓜中的木瓜蛋白酶能分解蛋白,促进身体对蛋白的吸收。不过,木瓜蛋白酶说到底也是一种蛋白质,吃下去后会先被胃里的胃蛋白酶分解,无法发挥作用;即便能够幸存,如何确保木瓜蛋白酶不会分解乳房的蛋白质呢?
2、猪蹄凤爪丰胸
猪蹄凤爪丰胸的言论,无非与「猪蹄美容」同出一源,认为猪蹄中的胶原蛋白能够补充皮肤和胸部的蛋白质,活化细胞。
首先,胶原蛋白是种不完全蛋白,其吸收利用率远不如鸡蛋中的蛋白质。其次,人体对蛋白质的吸收利用是「按需分配」,优先供应十分缺乏蛋白质的部位和_器,怎么会一定能供应到皮肤和胸部?
3、蜂王浆丰胸
蜂王浆丰胸的说法与雌激素有关,认为蜂王浆有类雌激素作用,能够促进乳房发育。这种说法类似于「男人常喝豆浆变女人」,都是在雌激素上做文章。
蜂王浆是工蜂分泌的物质,用于喂养蜜蜂的幼虫。科学家们尚未在其中发现具有生物学活性的性激素。
关于蜂王浆对人体生殖系统的影响问题,仍是未解之谜;若真的含有大量雌激素,大量摄入使得雌激素水平上升会对健康_生难以估计的影响,甚至增加乳腺增生和乳腺癌的发病率。即便没有发生上述疾病,摄取过多蜂王浆也会造成糖分摄取过量,有引发糖尿病的风险。
4、坚果丰胸
说坚果丰胸无非是认为其蛋白质、油脂和维他命E的含量较高。
首先,如上所述,蛋白质总要先经过人体的消化吸收,然后再依据人体的需要进行分配使用,并不一定用于增大乳房。其次,说坚果蛋白质含量高,有鸡蛋高吗?说它油脂含量高,也没有肥肉高吧?说它维他命E含量高,不如吃点瓜子来得实惠。所以,吃坚果有利于心脑血管健康也就罢了,丰胸就别指望了。
想丰胸,说到底还是要均衡饮食、锻炼胸肌、做好日常护理。尤其在青春期以及妊娠期,因为自身雌激素的分泌,乳房都会有一定发育,要注意营养和锻炼,并选择适合自己的胸罩。
2、丰胸注意事项
1.女人呵护好自己从胸部做起,因为这也是很重要的部分,女人成为了妈妈以后,身材肯定要发生变化,所以产后塑身丰胸必须要做好,否则会让你的身体严重走样。当在哺乳期发现胸部是很容易下垂和缩水,不是停止哺乳就阻止胸部的变化。实际上这个时候找对方法来丰胸,会让你的胸挺起来,那就赶紧进行饮食丰胸,这也是最安全的方法。
2.关注哺乳期的丰胸,一定要遵循饮食的原则,方可塑造出一副好身形。产后妈妈需要大量的营养素来补充机体,同时要塑身还要吃好,必须进行科学的搭配饮食。哺乳期丰胸要多多吃含有维生素E类食物,比如鸡蛋、燕麦片、马铃薯和鱼肝油、樱桃、芝麻和花生及植物油、菜花和卷心菜等。这些食物中都含有大量的维生素E,多吃能促进卵巢的完善与发育,增加更多成熟的卵细胞,增大黄体细胞,分泌激素的重要场所就是卵细胞。通过增加雌激素的分泌量来刺激乳房,让其发育起来从而就有了丰胸的效果。
3.女人产后会要进补很多食物,必须合理选用才会有益健康,同时达到塑身丰胸的效果。哺乳期多吃能刺激雌激素的食物,而维生素B族里有大量的合成雌激素的成分,这都是人体不可缺少的,对哺乳期丰胸最有益。
4.哺乳期多吃含有亚油酸和蛋白质的食物,促进雌激素的增长,达到丰胸的目的。还有要多吃维生素C之类的食物,可促进乳腺的发育和增进乳房海绵体的膨胀。因此,哺乳期多吃酵母和瘦肉、谷类和奶类、蛋类和动物肝脏等,还有豆类和豆制品、花生油和菜籽油及芝麻油,更少不了鱼和新鲜水果的摄取。
首先所谓的丰胸产品,我们可以从粗浅的角度出发将它分成两种,一种是内服的,一种是外用的,内服的一般来说它们强调的是,能有效强化女性的内分泌过程,达到促进乳腺再次发育的效果,外用的一般来说是通过乳腺疏通摩又或者胸部“撕扯”等方式进一步达到丰胸的目的,这两种方法小编相对来说比较推荐物理外用方式,因为内服的是药,而是药三分毒,不可以盲目地摄入,否则很有可能没有办法看到好的丰胸效果,反而出现了一系列并发症。通过外用方式来疏通乳腺,不但能达到丰胸的目的,而且还可以很好预防乳腺增生、乳腺癌等诸多的疾病问题,显然是更好的。
上面就是小编围绕丰胸产品有用吗这个话题给出的答案了。通过分享大家也都明白了,丰胸产品的确是有一定功效与作用的,但是千万不能将它神化。
表达绝对不要吃木瓜,木瓜有分解脂肪的功能,多用于减肥,科学证明木瓜没有丰胸作用,而且有实例,某台妹为丰胸连吃三个月木瓜,结果咪咪严重缩水。。反正我是不敢吃
有哦,如果食补的话,最管用的就是雪蛤了,雪蛤富含丰富的雌性激素,和药物激素不同,雪蛤的激素有滋补作用,多在妇女坐月子过程中用来催奶,也有发育不良的女孩用来丰胸,但是雪蛤属于寒性,而且不好消化,一般来讲如果是滋补的话,每周一次或是每月两次就可以了,因为雪蛤大寒,所以未婚或是没生小孩的女孩最好少吃。 雪蛤也可以解胎火。
野葛根,据说是丰胸神物,但只有泰国某山里的有用,话说网上产品良莠不齐真假难辨,代购这种吃的药物,最好不信,个人觉泰国药物内为达到丰胸效果添加超标雌性激素,如果你不是因为雌性激素分泌不足而去吃这东西,多半会造成乳腺癌,最少也是个乳腺小叶增生。而且现在网上大多丰胸霜,为了见效快,一周之内就能提升乳房肉感的,摆明是添加了雌性激素。怀孕期间雌激素和孕激素本来就高,如果再用丰胸霜,必定会造成疾病
按摩手法的话,网上最出名的莫过于邱胜美按摩经络丰胸,表示这个没试过,不过觉得应该是很有效的,因为我用过深田恭子经络按摩丰胸手法,真的 很 有效,她的视频上说一次能增大4cm,能保持一整天。个人感觉4cm太夸张,不过按摩后胸围真的有增大2cm。咳。。深田恭子和邱胜美的按摩手法都略残暴...要按到很痛很痛才有效
其实丰胸重在知道自己是哪种体质。如果是气血亏造成的,多数表现为手脚凉,气色差,可以用黄芪大枣枸杞玫瑰之类的泡水喝。
不管哪种贫乳,按摩都是会有效的
丰胸不是朝夕的事,一般来说,如果丰胸方法得当,三个月长一个杯都算很快的了,一年一杯才应该是正常。重在坚持,坚持就是胜利
望采纳哦~
乳腺癌是严重威胁女性身体健康的一种恶性肿瘤,乳腺癌的发病率在女性群体中是不低的,女性平时一定要注意护理自己,预防这种疾病的发生,一些不良的习惯应该改掉,那么哪些习惯可能会导致女性乳腺癌呢?引起女性乳腺癌的原因有哪些?
1、晚育女性
女性怀孕期间对乳房是一个休养生息的好机会。这是因为,女性怀孕后,体内雌激素水平较低,避免了对乳腺的促增生作用。与之相反,不育和晚育女性的乳腺癌发病率要高一些。
2、服用避孕药
有调查显示,经常服用避孕药的女性的乳腺癌发病率要高,如果你也是这样,就要考虑是不是该停药了。
3、骨质疏松患者
骨质疏松患者在食疗时常采用激素替代治疗,这会增加患乳腺癌的风险,调差显示,一般为1.5~2倍。
4、没有母乳喂养小孩
母乳喂养就和怀孕一样,可降低体内的雌激素,从而可稍稍降低患乳腺癌的风险。
5、饮酒
每日饮酒可增加患乳腺癌的风险,具体增幅在1.5倍左右。
6、肥胖
肥胖不仅不利于美观,还会对自身的乳房造成影响。这是因为,脂肪细胞中所含的芳香化酶可以将体内雄激素转化为雌激素,提高体内雌激素水平,促进乳腺增生。
7、运动量少
有些上班族基本上一年都很少运动一次,这样对身体是极其不好的。身体内的毒素难以排泄出来,新陈代谢也较低。研究表明:每周1~3小时的有氧运动可以减少18%患乳腺癌的风险。
8、如何呵护乳房健康
1.养成良好的姿态
女人的姿态,是一种美,也是一种健康的保持。含胸不利于女性胸部发育成长,尤其是处于青春期的女生,往往因为害羞而养成含胸的不良习惯。因为含胸会压迫胸部组织的生长,占据了胸部的生存空间,容易导致乳房发育不良,出现下垂现象。
因此,无时无刻,都要保持自己最佳的姿势,无论是坐姿,还是站姿。
2.做自己喜欢的健胸运动
人需要运动,胸部也不例外。简单的几个扩胸运动就可以让女性的乳房保持坚挺和紧实,避免下垂。而且,适度地锻炼胸肌,有助于活血舒筋,避免诱发乳房疾病。其次,空闲的时候还可以通过简单的健胸运动,例如双手胸前合十,慢慢上举过头顶,保持姿势10秒钟,逐渐下落到胸前,反复5-10次。
3.正常的作息十分必要
对于乳房的健康来说,充足的睡眠时间和有规律的作息非常重要,根据数据上显示,患上乳房疾病的女性大都有熬夜、通宵、不按时睡觉的习惯。这些习惯对乳房的健康非常有害,影响机体新陈代谢和血液循环,甚至还会导致荷尔蒙混乱,不利于乳房健康。
4.洗澡时如何保健胸部
在洗澡的时候也不忘乳房保健,调节洗澡水温的时候,尽量让水温适宜,不要太高,避免乳房的结缔组织会发生老化,同时也会让身体肌肤失去弹性。最好的淋浴方法是将莲蓬头由下往上倾斜45度角,冷热水交替来冲洗乳房,最好搭配上按摩,效果会更好。
5.经常按摩,胸部更紧实
这里说的紧实尽管和丰胸有关,但是通过按摩可以使乳腺管畅通,避免乳房出现紧绷的感觉,使乳房更加丰满的同时,还能舒缓部分女性经期乳房肿胀不适的症状,同时通过手触按摩,可及时发现乳房的不正常。
6.为自己选择神奇的胸罩
这世界上并没有神奇的胸罩,但是对个人来说,合适的胸罩远比那些所谓“神奇”的胸罩来得更加实用和健康。女性成年后,乳房一般变化不大,但是还是会因为饮食结构、身体状况,如经期、怀孕等而起变化。所以,进行乳房保健就要随时观察自己的乳房变化,随时更换适合的胸罩。
另外,值得提醒大家的是,一天佩戴胸罩的时间不能超过18个小时,尤其是超紧身的内衣,避免影响腋下淋巴结的排毒功能。最好,白领女性们每天下班立刻解开胸罩,放松乳房,并且对腋下淋巴结进行按摩。
7.食补不仅丰胸,还有利于胸部健康
很多女性都为了丰胸而吃一些有利于涨胸的食物,吃这些食物不仅有利于胸部变大,其实还可以通过蛋白质的吸收,如鱼、肉、鲜奶等食物,有助于胸部的健康发胀,延缓胸部随着年龄出现下垂的现象,甚至有缩水的现象。
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