当今女性的心理需要有哪些

当今女性的心理需要有哪些

在目前竞争日益激烈的社会中，满足人们的心理需要是保证其事业成功、工作顺利、生活和谐幸福的必要条件。那么，女性有哪些心理需要呢？

社交

在现代社会中，社交是社会生活中不可缺少的内容。作为现代女性，在交往中可确立自我意识，获得自信，取得社会的承认及对自我价值的肯定。

娱乐

许多女性由于生活负担较重，娱乐需要往往得不到满足，情感得不到及时的调整和释放，因而过早地衰老，直接影响了生活与工作。女性要调整生活节奏，适当参加娱乐活动，充分体验生活乐趣，以保持情绪平衡，身心健康。

情感

情感生活的成功与否，直接左右着女性的生活道路。可见，情感并非单一的爱情需要，它是一种极其复杂的多层情感的综合，如对恋人的爱情，对朋友的友情，对人间所有的人温情，对事业和生活的热情，以及世间的一切真情，都是情感需要的内容。

性格

具有良好的性格，会使人成为被人喜欢和爱戴的人，并由此事业顺利，婚姻美满，家庭幸福。相反，古怪的性格会给你带来孤独。因此，女性应注意培养自己良好的性格，以适应自己的生活要求和社会环境。

职业

女性的职业是女性不可缺少的心理需要。一个女性的职业是否满意、工作是否有成效等直接影响女性的心理，所以，女性应充分认识自我，积极寻找适合自己的职业，以便在激烈的社会竞争中保持不败。

职场女性常见的心理问题有哪些？要学会正确调节

大部分职场女性会出现各种心理上的问题，他们需要面临工作和生活上的双重压力。当精神压力过大时，不仅会引起抑郁症或者焦虑症，同时也会增加患上乳腺增生和乳腺癌的几率。

职场女性常见的心理问题有哪些?

1、年龄恐慌和害怕寂寞

几乎所有的女性都害怕自己衰老，因为年龄而出现恐慌感，担心随时被裁掉。很多女性为了能够获得物质上的满足而付出健康代价，虽然在工作和生活方面繁忙而紧张，但是闲下来的时候希望把内心的幻想以及烦恼向他人倾诉，最害怕的就是缺少朋友和寂寞，他们渴望能拥有有耐心而、可沟通、可靠的听众。

2、心理疲劳

随着工作经验的积累，职场女性对于工作上的新鲜感会越来越减少，所以会出现莫名其妙的心理疲劳。心理上的疲劳会降低工作和生活效率，同时也削弱了竞争力。另外，几乎所有的女性都希望能高人一等，和他人对比时总是感觉到自卑，而且处处不如他人，就是因为这种内心的干扰而让他们的目标游移。

3、缺乏自信心

当工作上遇到挫折或者事业发展不顺利时，他们会怀疑自己的能力。因为缺乏一定的自信心而消耗了时间和精力，减弱了向上的心理。另外，信息时代发展速度很快，而且知识更新速度快，这让很多职场女性出现恐慌感。

4、过度紧张或者不平衡

女性需要同时兼顾家庭和工作，承受着多重压力，再加上受到了社会心理因素的影响，会让他们出现不明原因的紧张心理。另外，大部分的女性会下意识和相同工作经验和学历的人群做比较，这样容易出现心理上的不平衡，从而紊乱了心态。

温馨提示： 女性朋友应该正视自己的能力和精力，不管做什么事情都不要过度勉强。把所有的事情全面的安排并且分清轻重缓急。要正确并且客观的评价自己的能力，不要对自己有太高的期望值。合理的安排工作和生活时间，要相信朋友或者同事，不要所有的事情都亲力亲为。不管工作和生活有多么紧张和繁忙都要保持规律的生活，做到劳逸结合，到周末可以多和朋友或者家人一起旅游，让身心得到放松。

女性心理健康的标准有哪些

近年来由于社会竞争激烈，生活节奏加快，女性在外不仅要做好自己的本职工作，在内还要大包大揽家务和照顾孩子、老人等等，久而久之会使女性心理和身体健康都受到困惑，近期，世界卫生组织有关方面对女性异常心理发生率高与男性作了调查，还为女性心理健康归纳了十大标准：1、对环境能充分适应；2、能正确了解自己；3、有切合实际的生活目标；4、能与现实环境保持接触；5、能保持人格的完整与和谐；6、有从经验中学习的能力；7、能保持良好的人际关系；8、能文明发泄不良情绪；9、能维护集体，发挥个性；10、能遵守社会规范，基本需求适当。
其实，女性的心理物证是与生物学因素和社会因素有直接关系的。女性心理特征最突出的表现是比男性富于感情，对任何刺激反应都比较敏感，容易过度，另一部分原因在于男女承担的社会角色不同，现代化的家庭，社会地位的改变，女性的生活范围又家庭这一方面，也就无从得到心理补偿，容易出现展示常心理，此外，在社会生活中，男性角色的社会价值得到社会的承认，而女性角色，主要指家庭妇女角色的社会价值不易被社会重视，更不能得到社会的赞赏。由于家庭事务十分单调、琐碎，更容易使人产生心理疲劳，进而发生这样那样的心理异常。
那么如何才能保持女性心理健康呢？我想以下回答可以供女性朋友们参考。
第一、提高自身素质是解决心理问题的关键。要善于调节与控制自己的情绪，要有坚强果断的意志，在自己的生活领域中既有稳定而广泛的人际关系，又有知己的朋友，能适应并积极改造现实环境；并且坚持自尊、自爱、自信、自强。
第二、实际遇到问题时要学会行之有效的缓解压力的方法。女性应采取户外活动、向家人朋友诉说、进行自我调整等积极的方法，而不是逃避、闷在心里、向别人发脾气等负向的、不适宜的方法，研究发现：当感受到外界的压力时，女性们采取这样的减压方法是有效的。
第三、职业女性不断充电也很重要，面对每日更新的环境，知识更新尤其重要，所以与其使之成为自己的压力源之一，不如主动抓紧时间学习，避免落伍和被淘汰。
女性心理健康调查结果还显示：六成女性自我感觉良好；八成女性积极乐观。这为进一步保持女性心理健康奠定了良好的基础。 朋友们这一调查的结果很乐观啊！人生的负重到了中年，我们就开始用减法来铸就我们的成熟。我们开始减去多余的物质，免得带来太多的羁绊；减去旁出的欲望，避免沉迷于浅薄；减去别人加给我们的一些成规，给自己一些自由开拓的空间；减去一些环境的干扰，给自己的生命一些随缘适宜的轻快。

中年女性有哪些心理？

一般把30岁到55岁或到60岁这一年龄段划为中年期，是一段漫长而又极其复杂的时期，身心发展达到成熟，体质由盛趋衰，生理功能开始下降；参加工作，为国家和社会做出贡献，个人取得最佳成就；兴家立业，养儿育女，同时也是诸多心理矛盾和疾病易于发生的时期。所以，中年女性的心理，具有以下几方面的特点：

(1)从贤妻良母型逐渐变为追求事业型。中年女性在社会和家庭中，一般是身兼多个角色，在单位是职员，回到家里是妻子、母亲甚至是女儿。多种角色，多种期待，一天忙忙碌碌。工作岗位是中年女性主要的生活环境，工作质量的高低是决定一个人名誉她位、收入等的主要因素。对工作能够胜任、人际关系又好者，便会心情舒畅，轻松愉快，相反，可能会引起内心矛盾，甚至带来烦恼。抽样调查表明，不愿意工作，希望在家生儿育女、做贤妻良母的妇女越来越少；希望工作上有一定成绩，又能关照家庭、培养子女成才的人越来越多。社会实践早已证明，男女都一样，妇女能顶半边天。认为女性智力低，没有男人聪明，是没有科学根据的。中年女性的心理顺应时代潮流，发生了可喜的变化，自卑感逐渐消除，成就感和自信心在不断提高。

(2)从软弱顺从型变为独立自主型。近年来，妇女在政治、经济、文化等方面的地位发生了巨大变化，使其在家庭中的地位也发生了变化，女性不再是男人的附属品了，具有了自己的独立人格、独立生活能力，以及独立择偶、自由选择生活道路的权力。在教育子女、家庭生活、经济收入等方面，都变成了主角。妇女由惟丈夫之言是听、惟男人之命是从的性格，转变成了自己能主宰自己命运、能当家做主的独立的人格。

(3)从封闭型变为开放型。如今妇女，虽然不再是大门不出的闺秀，但是由于她们所扮演的角色的限制以及沉重的家务负担，广大中年女性参加社会活动、广泛交友的时间很少，因此缩小了她们的视野，限制了她们兴趣和才智的发展。改革开放以后，人民生活水平普遍提高，电视机、电话、电脑等现代家用电器，打开了人们的眼界，通过了解社会、了解世界，增长了知识，陶冶了情操；妇女参加工作机会多了，兴趣和爱好得到发展，社交范围不断扩大。

(4)在需求上从低层次向高层次发展。随着生产的发展，生活的改善，自身价值的提高，在满足了温饱之后，也开始学会用自己的劳动成果，去发展自己的兴趣和才能，去获得在科学、文化和艺术方面的享受，使自身需要向更高层次迈进。除了物质方面的需求外，更注重精神生活的需求，如读书、学习、看影视剧、参加文体活动、健身健美等。中年女性需求层次的可喜变化，是女性心理、精神面貌的重要特点。

中年女性除上述心理特点之外，还存在以下几方面不良的心理特点：

(1)从众心理，指屈服于社会的压力，在认识和行为上盲目地趋向于大多数人的观点，跟社会大多数人保持一致的一种社会心理现象。在现实生活中，许多女性是这样的。社会心理学家认为，那些智力较高、知识丰富、情绪稳定、具有积极的自我概念、独立性强、不墨守成现者，就不会盲目屈服于社会的压力和习俗，那些敢于冲破世俗观念和传统习惯，用自己头脑思考问题的人，才会从从众心理中解脱出来。

(2)狭隘心理。指由于思想狭窄，心胸不广，而引起对他人不友好行为的心理现象。这类在中年女性中为数不少。她们喜欢斤斤计较，患得患失，一事当前，先想到自己，吃一点亏，就大吵大闹；嫉妒心强，瞧不起比自己强的同事；不能够开展批评与自我批评。这种人，缺乏修养，自我克制能力不强，容易引起人际关系的摩擦和冲突，给自己招致种种麻烦。

(3)过敏心理。由于对外界各种刺激的反应过于敏感而造成的心理上的不安和紧张感，称为过敏心理。在社会生活中，人们面临着相互影响、彼此制约的各种复杂的社会关系，每天都会获得许多来自不同渠道的信息，接触各式各样的人和事，其中有的与自己有关，但多数与自己无关或关系不大；有的女性听见风便是雨，总爱把它与自己联系起来，过分考虑它对自己的利弊，表现出极度的自我关注，给自己造成不必要的心理烦恼和情绪波动。

(4)片面心理。在接触人和事时，在认识和评价别人时，不能够全面地、周到地去想去看，做出全面评价，而喜欢从主观愿望出发，以点代面，甚至抓住一点，不及其余，结果，事与愿违，反而把事物的本来面目弄得模糊不清，有时把好事办坏。

心理学家认为，一个人的自控能力越高，受控于人的程度就越小，施控于人的程度就越强。心理自控的核心在于客观地认识自己，正确评价自己，想以此矫正不良的心理特点，才能取得满意的效果，相应地还要调整自己的行为，以保证所追求的目标全面实现。

女生有心理需求的反应

女生会有心理需求。
女性心理特征最突出的表现是比男性富于感情。这是因为女性的神经系统具有较大的兴奋性，对任何刺激反应都比较敏感，无论是愉快的，或是厌烦的，都会通过表情和姿态表达出来。
如脸红、哭、笑、发怒、喊叫等等。女性比男性忠实、谨慎，学习成绩也比较好。女性精神成熟较早，但以后发展较慢。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/zhongyizatan/74961.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 9种方法护住女人心(感情中，留住女人···

下一篇: 习惯性流产大部分是白领