自制肚膜除妊娠纹

自制肚膜除妊娠纹

北京电视台主持人王芳总结了一个预防妊娠纹的方法，她在孕期尝试了一下，感觉效果还不错，于是推荐给孕妈妈。这个方法每周做1次就可以。操作步骤为：1.准备原料，蛋清、面粉和橄榄油，按照1∶5∶2的比例调和。2.调好肚膜以后，可以先洗澡，放松一下，然后用几滴橄榄油先给肚皮做个按摩。按摩时间在10分钟左右，让皮肤充分滋润。3.4.10分钟左右取掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。

北京朝阳医院京西院区皮肤科冉立伟博士认为，王芳的这个方法有一定的道理，但疗效是否靠得住及作用究竟有多大，还需要大量的试验和研究才能证明，目前从道理上讲是有作用的。

因为橄榄油中含有多种维生素，其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，而橄榄油中所含的维生素C、A，对也防皱有一定作用。蛋清有紧肤的作用。

妊娠纹一旦产生，要想完全消除是比较困难的，所以预防妊娠纹的发生就显得比较重要。妊娠纹的产生与孕妇体重增长过快关系很大。所以，要想避免或减轻妊娠纹，最好是避免孕期体重增长过快，避免皮肤过度拉紧使皮下纤维断裂。还要在孕前加强锻炼，以增加皮肤弹性。同时，孕期还应多吃水果和蔬菜，以补充足量的维生素。

预防妊娠纹的方法（链接）

1．用修护精华液。孕期要用有“防护妊娠纹作用”的产品，因为孕期最好不要使用任何治疗的药物。有“治疗作用”的修护精华液只能在产后用。2.甲酸乳膏和维生素E联合使用。注意维甲酸乳膏虽有除皱作用但不能在孕期用。维生素E可促进皮肤弹力纤维生成。3.激光疗法。这是目前最科学、可靠的方法。可通过刺激成纤维细胞，促使弹力纤维重新排列，使胶原纤维再生。4.还有一种方法是使用专业的纤体产品，比如纤体口者哩膏、纤体凝胶等。但使用前一定要看清究竟是适合孕期，还是产后使用。

去除妊娠纹的方法

去除妊娠纹的方法 1、每天使用前用热毛巾热敷几分钟，然后在有纹的部位均匀涂上妈妈美霜，轻揉按摩，直至皮肤完全吸收，但要坚持，如果什么时候想起来才涂，想不起来不涂，不坚持按正确的方法使用，任何有效果的东西都不会治好身上的妊娠纹。

2、注射去除妊娠纹，注射去除妊娠通过制作高浓度的自体生长因子，注射到皮肤组织达到修复受损皮肤，延缓皮肤老化的目的。

3、每天饮食多吃含有维生素以及矿物质多的'食物，少吃油腻的食物和太咸的食物。养成良好的生活习惯，不吸烟不喝酒，少吃刺激性食物，多吃有营养的水果以及蔬菜。

4、每天洗澡后，涂上优质及滋润度高的护肤油，皮肤保持弹性，不易撕裂组织，并作适当按摩，促进新陈代谢。

5、使用市面上出售的预防妊娠纹喱膏，但这些产品最好能在妊娠纹未出现前使用，那预防的功效可达百份之九十，但若斑纹出现了才用，基本上已丧失消灭妊娠纹之效，顶多能使斑纹色素淡化而已。

6、手术消除妊娠纹，也就是麻醉下进行的皮肤?打磨?，采用特殊工具把表皮裂纹磨平，见效快，但风险大，费用高，反弹率极高，消除不可能彻底。

7、激光消除妊娠纹，用激光除裂纹疤痕，皮肤表面会被大面积破坏，表皮细胞被紫外光烧伤甚至烧死，消除后皮肤不能呼吸、出汗等无法正常代谢，导致最后形成大面积光滑疤痕。

8、养成科学的生活习惯，不吸烟，少饮酒。少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

去除怀孕期妊娠纹的方法 1、控制体重增长

在怀孕的时候，由于营养过多，往往会导致体重上升。因此，这个时候要适当的控制一下体重的增大，最好不好增长超过10公斤。

2、增强皮肤弹性

在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。

3、适度的按摩

防止或修复妊娠纹，可考虑使用有收紧功效的精油、含左旋维C与各种油质有机态养分相结合的活体按摩油，及肌肤弹性修复液，促进表皮细胞分裂生长，使皮肤紧致、弹性、不松弛。 有效改善妊娠期皮肤松弛、粗糙等现象。

进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。

4、使用妊娠纹防护产品

在怀孕初期就开始使用富含橄榄精华的?胶原弹力微分子?及肌肤所需各种维生素的妊娠纹防护精华液。

怀孕初期使用能够增强肌肤延展性，使肌肤充分适应孕期的体形变化，防止皮下纤维因过度抻拉而断裂，从而有效减少妊娠纹出现。 对于出现浅纹的妈咪来说，就要将妊娠纹防护精华液与妊娠纹修复精华液共同使用，这样能够活化纤维细胞，让断裂的纤维组织再生，持续使用可使妊娠纹颜色逐渐淡化至正常肤色，凹凸感明显减弱至消失。

5、不要选择A酸保养品

一般有通过政府认证的保养品，皆可以使用，并尽量选择针对孕妇设计的保养品，因为它会采用适合孕妇和胎儿健康的配方。切记不要选用含有A酸的保养品，尤其是口服的产品，因为它有致畸胎的副作用，刺激性比较大。其它温和性的保养品孕妇都可以选用。

6、腹部总是痒个不停

经常听到孕妇肚皮痒痒的抱怨，这是因为肚皮扩张造成的皮肤搔痒，可以涂抹一些保湿乳液或按摩霜，来减轻、舒缓症状。

但是如果孕妇痒到睡不着觉，并发现从肚子到大腿，有慢慢形成丘疹，或是一块一块大的斑块时，就必须请教医师了，可能是患了痒疹。为何会出现痒疹?至今原因未明，但根据统计，通常在怀孕的后三个月产生的痒疹，虽然不会危害孕妇及胎儿的健康，却会造成孕妇的痛苦，有些甚至痒到睡不着觉。对此，医师会开立处方如：止痒药或口服药，做为治疗方法。

7、防止妊娠纹护体油自制DIY

准备材料：强生婴儿润肤油、美容护肤用的VE胶囊

制作方法：用2-3粒VE胶囊，把胶囊剪开，滴入强生婴儿润肤油里。盖上盖子摇晃均匀，让VE与润肤油完全融合。这样可以防止妊娠纹的护体油就做好了。

消除妊娠纹最有效的办法是什么

生完宝宝之后，腹部，大腿会残留下妊娠纹，让人感觉很是烦恼，怎么才能摆脱这些难看的条纹，恢复孕前的美丽呢，许多孕妈妈都想找知道，消除妊娠纹最有效的办法是什么?

做皮肤“拉伸”运动操产妇进行适当的运动可以对妊娠纹起到淡化作用，在身体允许的情况下，产妇可以遵照医嘱进行一些非剧烈运动，如慢跑，快走，游泳等室外运动，这些运动能够促进皮肤组织再生与秀徐，改善皮肤断裂情况，对于淡化妊娠纹起到良好的效果。

局部 *** 消除妊娠纹

*** ***

*** 腹部

*** 臀部

*** 大腿

温馨提示：产妇 *** 前最好保持皮肤溼润，可以涂上专业的淡化妊娠纹护肤品，当 *** 至皮肤上的介质被完全吸收，没有粘腻的感觉时，就可以停止 *** ;洗澡时用低于体温的水冲洗腹部， *** ，大腿，臀部等容易形成妊娠纹的部位，能够增强皮肤的抗压能力，防止皮肤纤维断裂。

使用专业的去妊娠纹产品市场上有很多种去除妊娠纹的产品，如护理油， *** 膏，局部调理霜等，它们虽然不能完全去除妊娠纹，但可以淡化局部色素，滋养皮肤，可以配合运动， *** 同时使用，但是选择去妊娠纹产品的时候要注意，选择成分温和的去妊娠纹产品，果酸，水杨酸对皮肤的 *** 性较大，皮肤比较敏感的产妇应慎用，以免造成皮肤瘙痒。

DIY去妊娠纹膜

蛋清橄榄膜

做法：将蛋清放入容器内，加入橄榄油，面粉各适量，将维生素E胶囊刺破后滴入数滴维生素E溶液，搅拌均匀后涂抹在妊娠纹部位， *** 十分钟左右用温水洗净即可。

橙花精油膜

做法：将橙花精油和玫瑰精油混合后，加入甘油，面粉，最后加入适量白开水充分搅拌成糊状，均匀的涂在妊娠纹不稳，用热毛巾包紧腹部，然后用温水清洗干净。

如何自然地去除妊娠纹

目录部分1：利用食物1、把蛋清搓在肚皮上。2、使用马铃薯。3、使用橄榄油。4、用糖。部分2：使用乳液和果汁1、使用维甲酸乳膏消除刚形成的妊娠纹。2、提防那些声称能奇迹般去除妊娠纹的乳霜和乳液。3、涂抹柠檬汁。4、使用乳木果油或可可油。5、使用芦荟。妊娠纹是过渡的标志，但如果你想把它们隐藏起来，究竟该如何消除或至少让它们淡化呢？世上没有万灵丹，但是你可以做的事情有很多，而且还是天然方法！
部分1：利用食物
1、把蛋清搓在肚皮上。是不是粘糊得令人讨厌？但愿这是值得的。蛋清中的蛋白质据说对皮肤非常好（特别是妊娠纹）。一天擦三次，使妊娠纹最大限度地淡化。
2、使用马铃薯。如果你已经停止摄取碳水化合物，现在就有一个新理由把马铃薯添加到购物清单上。马铃薯汁充满维生素和矿物质，可帮助修复皮肤细胞。当你为家人准备马铃薯佳肴时，可偷拿一个马铃薯，并确切地把它揉擦在妊娠纹上。但愿没人发现，否则你就得解释一番了。为了取得更好的效果，你可把马铃薯切成厚片。将厚片揉擦在妊娠纹上，确保厚片多汁。等待汁液风干，然后用温水洗净残余汁液。
3、使用橄榄油。它富含维生素E，对皮肤非常好。如果你想把油保留作今晚炒菜用，也可以直接使用维生素E油 。如果你愿意的话，甚至可使用注入薰衣草、茉莉和迷迭香的油。只要它具有高浓度维生素E，都可放心使用。此方法的概念是皮肤会软化，当它软化时就会扩张，总之更容易把维生素E按摩入皮肤。而且让你未来也不太可能产生妊娠纹！
据说蓖麻油也和其它家庭单方一样有效。
4、用糖。你知道糖可被用来制作磨砂膏吧？少许糖、油和柠檬汁是对剃须和去除妊娠纹很好的去角质素。而且它给你留下好闻的香味。最好使用白糖，杏仁油也不错。当你把它揉搓在皮肤上时，花一分钟或十分钟好好享受这糖的好处。你还可把这当作是沐浴久一些的借口！
部分2：使用乳液和果汁
1、使用维甲酸乳膏消除刚形成的妊娠纹。当妊娠纹刚形成时，此乳膏对身体的胶原蛋白重塑技能产生惊人的作用。唯一要注意的是，不可在怀孕期间使用。它可能对胎儿产生不利影响（仍有待确定）。
2、提防那些声称能奇迹般去除妊娠纹的乳霜和乳液。这是不正确的。虽然有些人可能会获得很好的效果，但需要极之勤奋才能有此成果。坦白地说，皮肤水润这个事实纯粹得靠运气和幸运的遗传。所以请在掏出钱包前三思。如果产品含有维甲酸或乙醇酸，你可能得咨询医生。它们或许有害，最好先与医生确认后，才使用任何非处方方法。你绝对不想要面对皮肤过敏或变色的问题！
3、涂抹柠檬汁。你肯定听说过柠檬汁能减少雀斑，此处的原理相同：柠檬汁是天然漂白剂。正因为如此，它可帮助使妊娠纹更快褪去。把柠檬汁揉擦在受影响的部位，让它风干约10分钟后才冲洗干净。确保每天进行数次，以获取明显效果。
4、使用乳木果油或可可油。两者均非常保湿，能促进皮肤再生，并提高光滑度。如果每天使用几次，妊娠纹可能会开始褪去，而且还可防止新的妊娠纹形成。任何乳液均对皮肤和妊娠纹很好。当皮肤水分充足，其触感和外观也将更好。
5、使用芦荟。你已经知道芦荟一般上对晒伤和皮肤很好，但它也同样适用于去除妊娠纹。这是大自然的超级治疗恩物，每天使用以获得效果。无论在怀孕期间和之后使用都非常安全！你也可把芦荟凝胶、维生素E和维生素A油（胶囊）混合一起，抹在妊娠纹上，直到皮肤吸收它。
生芦荟会在皮肤留下残留物。几分钟后只需用温水将之拭去即可。
小提示妊娠纹会随着时间流逝而自然褪去。保持耐心。
爱你的身体！妊娠纹不好看，但起码你四肢健全！
保持勤奋。只有在每天使用多次的情况下，这些天然疗法才有非常微小的有效几率。
另一个可使用的单方是苜蓿粉，但比较难以找到此产品。你可将之混合少许精油，为皮肤注入水分。


警告以上方法并不保证完全有效。请对所有建议持保留态度。

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