糖尿病人少沾酒

患了糖尿病能否饮酒，医学家对此看法不一，但绝大多数人认为不宜饮酒。

首先，酒精的热量很高（1克酒精可产生热量29.32卡），而营养素极少。饮酒与糖尿病人需严格控制饮食总热量、食物营养要丰富的原则相悖，可破坏营养治疗计划，对糖尿病治疗不利。

其次，有些嗜酒者喜欢饭前空腹饮酒，这可引起糖尿病患者低血糖反应。因为空腹饮酒可使肝内葡萄糖生成减少，血糖得不到补充诱发低血糖反应，且其反应与酒精中毒症状不易区别，易致诊断治疗出现错误。

再次，饮酒可使降血糖药物（包括胰岛素）的降血糖作用加强并延迟，一方面可诱发低血糖，另一方面干扰药物治疗计划，使血糖反复波动，增加并发症。

另外，酒精可使甘油三酯和血压增高。若糖尿病患者经常饮酒，将会大大增加糖尿病并发高脂血症和高血压的危险性，加速糖尿病进展。

综上所述，糖尿病患者最好是不饮酒，若以往有饮酒习惯则应积极戒酒。如果饮酒，一是限量，以酒精量不超过30克为宜；二是不可空腹喝酒；三是要注意监测血糖或尿糖，适当调整降血糖药物用量。如果已有糖尿病并发症，如心肌病、肾病、神经病变，以及心血管病时，则应绝对禁止饮酒。

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