防晒别忽视了眼睛

防晒别忽视了眼睛

在夏季的炎炎烈日下，眼科专家提醒您：别只顾往脸上涂抹防晒霜而忽视了眼睛。紫外线对眼睛的杀伤力非常大，角膜吸收大量的紫外线，容易引起角膜炎和结膜炎，这类急性伤害虽无大碍，但也要忍受好几天的疼痛；如果紫外线对眼睛的照射时间过长，紫外线便会穿透角膜，“触及”晶体和视网膜，可能因此诱发白内障以及黄斑部的退化，形成永久性的视力伤害。

原本只有轻微白内障的中老年人，夏日外出如果未采取护眼措施，更会加速晶体的混浊，造成视力减退。眼科专家强调，白天外出不妨戴上浅色太阳镜，或撑把伞、戴宽边帽，这些手段多少有过滤紫外线的作用。另外，经常在室外忙碌者，在过度的紫外线照射下，还会造成结膜下变性增生，这种俗称“眼翳”的翼状胬肉，病因之一就是长年累月地受阳光侵袭，使得结膜部位出现像翅膀般的变性组织，逐渐往角膜中心生长，一旦增生的肥厚组织蔓延至瞳孔中央，就会造成视力模糊，只有手术才能解决问题了。

选购太阳镜别光看样式“酷不酷”，重要的是有没有防紫外线的功能。如果戴上了没有防紫外线功能的太阳镜，比不戴太阳镜更危险。因为，人体有自我保护的本能反应，眼睛遇有强光时，瞳孔会自然变小，使得进入眼睛的紫外线能量减少，一旦戴上不合格的颜色较深的太阳镜，会使瞳孔放大。如果眼镜没有隔离紫外线的作用，这时的眼睛等于门户大开，入侵的紫外线能量便大大增加，对眼睛的伤害可想而知。所以，选购太阳镜片，以灰色为最好，但灰色不要太深，而过蓝、过红的太阳镜对眼睛都有害。

眼睛需要防晒吗 怎么给眼睛做防晒

很多夏季外出的人为了防止出门时不被晒伤，都会做一些相应的措施，但每每做防晒措施时总把眼睛给遗漏。那么眼睛需要防晒吗 ？怎么给眼睛做防晒？下面我就为大家一一讲解，希望对大家有所帮助。

眼睛需要防晒吗

夏季因高温炎热，为了防止晒伤很多人外出时都会给皮肤做一些防晒，然而却忘记了眼部，其实眼睛也是需要防晒的。夏季因天气变热，紫外线也会加强没如果将眼睛长时间的曝露在过量的紫外线中，很容易造成急性紫外线角膜灼伤，如若不及时治疗很容易引起黄斑部病变、白内障等疾病，严重者甚至有失明的风险。所以外出时一定记得眼睛也需要防晒。

怎么给眼睛做防晒

1、外出时一定要戴帽子和太阳眼镜对于一些对光线比较敏感或是有眼睛存在疾病的患者，在户外是一定要配带帽子和太阳眼镜，即使没有太阳的阴天或树荫下仍有紫外线的存在。

2、配带适宜的太阳镜太阳眼镜的选购不在于镜片的颜色深不深，而在于其透光率在40%以下，且要经过合格检验，品质和效果才有保障。对于光线比较敏感或是有眼睛疾病的民众，到户外可以配戴有帽缘的帽子和太阳眼镜；即使没有太阳的阴天或树荫下仍有紫外线，仍应注意。

3、如果因日照而引起眼睛的不舒适感，大家落通过多闭眼休息、凉敷或是滴人工泪液来缓解

眼睛不做防晒容易引起哪些疾病

1、当眼睛在没有保护措施的情况下，如果长时间曝露于过量紫外线，容易使眼睛最外层的角膜破皮、剥落，发生红肿、疼痛、流泪的症状，影响视力。

2、若夏季外出长期不注意眼部防晒，累积过量的紫外线很容易对眼睛内部造成伤害。从而使水晶体变得混浊，引起白内障或视力严重减退。

防晒霜进眼睛了怎么办 如何正确使用防晒霜

1 防晒霜进眼睛了怎么办

1、用大量清水冲洗

防晒喷雾内的成分较温和，不含有香精，对人体的刺激小，因此当不慎将防晒喷雾喷进眼睛时，应第一时间用大量清水冲洗眼睛，大约冲洗3-5分钟后，眼睛若没有感受到不适，那就没事了。

2、及时就医

如果冲洗过后，眼睛仍然有流泪、疼痛、红肿等不适现象，应立即前往医院进行检查，注意不要私自乱服用药物或滴眼药水，以免加重眼部不适。

2 防晒霜弄衣服上怎么洗?1、用少许牙膏拌上洗衣粉混合搓洗衣服，可去除。

2、取少许面粉，调成糊状，涂在衣服上，然后放入3%的盐水里浸几分钟，再用清水漂洗，可去除。

3、用残茶叶在衣服上搓几搓，用洗衣液浸泡10分钟再清洗，可去除。

4、把衣服放入洗米水中浸泡一夜后，轻轻的搓一搓，可去除。

5、用适量的醋加适量的盐把衣服浸泡15分钟，再慢慢的搓洗衣服，顽固污渍可去除。

6、选择去污力强和天然的洗涤产品。用洗衣皂液将衣服先浸泡10分钟，再做常规清洗，这样很容易就可以去除了。

3 如何正确使用防晒霜

防晒量足比数值更重要

防晒霜在所有护肤品中起到很大的作用，能有效隔离阳光中的紫外线，有效防止晒红、晒伤、晒黑、晒斑等。在使用防晒霜的时候，注意防晒霜的用量，大概脸部就是一个一块钱硬币大小，但也并非涂抹的越厚越好，涂抹的过于厚，容易刺激皮肤，导致皮肤过敏，阻塞毛孔和汗腺。只要用足够的量可以有效的时间内充分的达到抵御紫外的侵袭。另外，一定要在出门前的半小时涂抹，则防晒霜还没有开始发挥作用呢涂的时候量要足 否则效果也会打折扣的。

使用防晒产品再研究遮阳伞

外出涂抹防晒霜后使用遮阳伞才有意义。据美国皮肤研究实验表明，在晴天上午八点到下午五点间，采集不同遮阳伞的防晒数据后发现：大多数遮阳伞的防护力仅有SPF10。所以物理遮蔽的效果一定要在使用防晒产品的基础上评定。

使用防晒霜后卸妆

涂抹防晒霜后一定要卸妆，不要天真的以为卸妆是彩妆控的事情，每天涂抹防晒霜和隔离霜后素颜出门，晚上以洗面奶和清水就高枕无忧。很容易给肌肤带来负担，导致皮肤过敏，阻塞毛孔和汗腺。

防晒霜是否要避开眼部和嘴部擦拭呢?

1.防晒霜是要避开眼部和唇部的，这两个部位要用它们专用的防晒产品——眼部防晒产品和带防晒的唇膏。

2.防晒就是阻挡紫外线的，UVA和UVB
隔离霜是隔离空气中的脏物质的，避免他们接触你的肌肤造成伤害。

3.这两个都可以一年四季使用，建议常年使用，防晒是肯定的，现在污染那么厉害，隔离也是必要的。

4.先用隔离再用防晒。防晒不是护肤品，而且在一天中会多次涂抹，所以是最后一道工序。别把隔离放在最外面，太外行了

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