学会关怀你厌恶的人

学会关怀你厌恶的人

如果你因为要惩戒一个人而令自己情绪激动，脾气暴躁，终日想着如何整治那人，以报复他对你的伤害，那你就太不合算了。

你或许也有过被人得罪的滋味，你可能因此而气得想出拳击倒那个人。但最后你还是把怒火强压了下来，尽管彻夜难眠，无法忘怀被羞辱的那一刻，但你总算没有做出过激的事情来，只是把恼怒埋藏在你的心中，希望做一个宽宏大量的人，却不知如何消除不快的记忆。

俗话说：“大人不记小人过。”虽然你仍未达至“大人”的度量，但你可以在假期的清早出发，前往郊外，远离城市的喧嚣，独对绿树蓝天，去感受大自然的美妙，那么，让你厌恶的人，就会像一阵清风似的飘至远方，不再牵动你心里的创痛。

另外,你还可以尝试一下努力克服自己心中的弱点，经常不断地提醒自己所厌恶的人应该是你的朋友，试着去关心他。也许初时，你会感到十分痛苦，甚至觉得这是自我愚弄的玩耍。但若是你能持之以恒，过不了多久你就会感到心情变得平静，开始晓得你“所厌恶的人”也有难言之隐，也有可爱可敬的一面，你就会获得愉悦心情了。

关于关爱他人的名言

一、关爱他人的名言 1、敬人者，人恒敬之；爱人者，人恒爱之。 2、赠人玫瑰，手有余香；播种爱心，收获快乐。 3、一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。 4、人生是花，而爱是花的蜜。 5、得到他人的关爱是一种幸福，关爱他人更是一种幸福。 6、已所不欲,勿施他人。 赠人玫瑰，手有余香；播种爱心，收获快乐。 3、一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。 4、人生是花，而爱是花的蜜。 5、得到他人的关爱是一种幸福，关爱他人更是一种幸福。 爱是默默的关注，在他们发生意外的时候，毫不犹豫地伸出手来，给予及时的扶助。 用爱拥抱每一天，用心感动每一个人 爱心，是你需要时我出现在你身边 人类最崇高的行为是“奉献”，人世间最温暖的力量叫“关爱”。 帮助别人的人，能得到别人的帮助 赠人玫瑰，手有余香 爱心会帮助你度过难关，生活会更加美好 学会关爱，并形成良好的习惯和乐于遵循的行为准则，这是人类的福气。 爱是一种无私的奉献，犹如灿烂充满朝气的太阳，给人温暖、力量和希望。 你我的爱心像蜡烛，只要燃烧起来，就会温暖人心，照亮你我生活。 让我们打开心结，赤诚相待，与人为善，放飞爱心 关爱是人的真情、爱心、关怀等多种含意的综合。 让世界充满爱： 不管是何种意义上的爱，都需要在具体的行动中去实现， 让我们每一个人都去具体地把爱心奉献出来吧，那么， 世界将会充满阳光，变得更加美好。 爱是世界上最纯洁，也是最温暖的。爱是无限的。 爱是不朽的。每个人都拥有爱，每个人也会在爱的关怀下成长。 亲情、友情也会给我们带来无限的快乐和欢笑。有句歌词： 爱是一道光，如此美妙。对，爱就是一道无瑕的光芒，非常美丽， 它也时刻照亮着我们的未来。让我们勇往直前，永不会灭。 我们应该珍惜身边所有无价的爱，毕竟一个人的人生是短暂的。 爱也是完美的，爱是无瑕的，它给了我们很大的勇气和信心， 让我们充满信心在人生的道路上畅通无阻。 我们应该将这份爱传递给别人，让别人也感受到爱的温暖。 当一个人需要关怀，需要别人向他伸出援手，付出爱的时候， 却没人理睬他，他有多痛苦，就算你家财万贯，事业有成， 有着天使脸孔，却不愿为一些需要一点点帮助的人送出关怀， 这样的人活着有什么意思，就算你拥有世间财富，丰功伟绩， 花容月貌，但走到哪里别人向你投来异样的眼光，这眼光不是羡慕、 赞许，而是嫉恨、厌恶。帮助人是快乐的，不图回报，我们世界需要爱， 有爱让人不再觉得世界冷漠，让人不觉得孤单，共同的追求，共同的期待， 世界充满爱是我们心中的理想世界。 爱，藏在世界的每个角落，就看你有没有去发现它， 有没有把它找出来给予别人。老人们需要爱，让世界都充满爱吧！ 世间的“爱”是永恒的,是不变的,是永存于世的. 所有的惊人举动,都有爱的力量,都是爱创造出的,没有爱,就没有一切。 一个人心里有别人，总能设身处地地为他人着想，并有爱的奉献， 那么得到的将是内心的充实，高尚的人格，爱心的照耀。 甘愿给社会付出真情和爱的人，是最幸福的人， 因为幸福总是偏爱那些热爱生活而乐于奉献的善良的人。 因此，爱，使我们心灵相通；爱，使世界不再孤单。让你我伸出温暖之手， 让世界充满爱，让生活中处处开满真、善、美的鲜花 爱是生命的火焰, 没有它, 一切变成黑夜. - 法. 罗曼. 罗兰 关于珍惜时间的格言 1.明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。（文嘉《明日歌》） 2.时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。（鲁迅） 3.荒废时间等于荒废生命。（川端康成） 4.抛弃时间的人，时间也抛弃他。（莎士比亚） 5.盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。（陶渊明） 6.黑发不如勤学早，白发方悔读书迟。 7.一个人越知道时间的价值，越倍觉失时的痛苦。 8.节约时间，也就是使一个人的有限的生命，更加有效，而也就等于延长了人的寿命。 9.早晨不起误一天的事，幼时不学误一生的事。 10.珍惜时间可以使生命变得更有价值。 11.莫等闲，白了少年头，空悲切！ 12.一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴. 13.合理安排时间，就等于节约时间。 19.逝水不会有重归，时间不会有重返。 20.抓住今天，尽可能少依赖明天。 21.最珍贵的是今天，最容易失掉的也是今天。 22.盛年不再来，一日难再晨，及时当自勉，岁月不待人。 23.黑夜到临的时候，没有人能够把一角阳光继续保留。 24.时间是没有声音的锉刀. 25.庸人费心将是消磨时光，能人费尽心计利用时间. 26.不浪费时间，每时每刻都做些有用的事，戒掉一切不必要的行为. 27.时间就是性命，无端的空耗别人的时间，其实无异于谋财害命. 28.零碎的时间实在可以成就大事业. 29.光阴易逝，岂容我待. 30.时间是一笔贷款，即使在守信用的借贷者也还不起 爱是默默的关注，在他们发生意外的时候，毫不犹豫地伸出手来，给予及时的扶助。 用爱拥抱每一天，用心感动每一个人 爱心，是你需要时我出现在你身边 人类最崇高的行为是“奉献”，人世间最温暖的力量叫“关爱”。 帮助别人的人，能得到别人的帮助 赠人玫瑰，手有余香 爱心会帮助你度过难关，生活会更加美好 学会关爱，并形成良好的习惯和乐于遵循的行为准则，这是人类的福气。 爱是一种无私的奉献，犹如灿烂充满朝气的太阳，给人温暖、力量和希望。 你我的爱心像蜡烛，只要燃烧起来，就会温暖人心，照亮你我生活。 让我们打开心结，赤诚相待，与人为善，放飞爱心 关爱是人的真情、爱心、关怀等多种含意的综合。 让世界充满爱： 不管是何种意义上的爱，都需要在具体的行动中去实现， 让我们每一个人都去具体地把爱心奉献出来吧，那么， 世界将会充满阳光，变得更加美好。 爱是世界上最纯洁，也是最温暖的。爱是无限的。 爱是不朽的。每个人都拥有爱，每个人也会在爱的关怀下成长。 亲情、友情也会给我们带来无限的快乐和欢笑。有句歌词： 爱是一道光，如此美妙。对，爱就是一道无瑕的光芒，非常美丽， 它也时刻照亮着我们的未来。让我们勇往直前，永不会灭。 我们应该珍惜身边所有无价的爱，毕竟一个人的人生是短暂的。 爱也是完美的，爱是无瑕的，它给了我们很大的勇气和信心， 让我们充满信心在人生的道路上畅通无阻。 我们应该将这份爱传递给别人，让别人也感受到爱的温暖。 当一个人需要关怀，需要别人向他伸出援手，付出爱的时候， 却没人理睬他，他有多痛苦，就算你家财万贯，事业有成， 有着天使脸孔，却不愿为一些需要一点点帮助的人送出关怀， 这样的人活着有什么意思，就算你拥有世间财富，丰功伟绩， 花容月貌，但走到哪里别人向你投来异样的眼光，这眼光不是羡慕、 赞许，而是嫉恨、厌恶。帮助人是快乐的，不图回报，我们世界需要爱， 有爱让人不再觉得世界冷漠，让人不觉得孤单，共同的追求，共同的期待， 世界充满爱是我们心中的理想世界。 爱，藏在世界的每个角落，就看你有没有去发现它， 有没有把它找出来给予别人。老人们需要爱，让世界都充满爱吧！ 世间的“爱”是永恒的,是不变的,是永存于世的. 所有的惊人举动,都有爱的力量,都是爱创造出的,没有爱,就没有一切。 一个人心里有别人，总能设身处地地为他人着想，并有爱的奉献， 那么得到的将是内心的充实，高尚的人格，爱心的照耀。 甘愿给社会付出真情和爱的人，是最幸福的人， 因为幸福总是偏爱那些热爱生活而乐于奉献的善良的人。 因此，爱，使我们心灵相通；爱，使世界不再孤单。让你我伸出温暖之手， 让世界充满爱，让生活中处处开满真、善、美的鲜花 爱是生命的火焰, 没有它, 一切变成黑夜. - 法. 罗曼. 罗兰 你从中选些摘抄就行了，完了后在后面写上作者名字 就 ok O(∩_∩)O~ 1 得到他人的关爱是一种幸福，关爱他人更是一种幸福。 2 金钱不是万能的，关爱需要的是社会的共同关注。 3 关爱，就是关心爱护，它在我们身边无处不在。 为人，则是为己。 5 关心是一种付出，关心是一种奉献，关心是一种美德，让我们从一点一滴的生活小事做起，学会理解，学会关心，学会做人。 “爱人”是帆，“爱己”是船，只有彼此的推动和支撑，才能使爱心常存，爱意永驻。 6 白开水，果然是醒人良药，睁开眼，看世界，关怀自己，关心他人。 7 爱可以战胜一切

厌学的孩子如何沟通，当你关怀人，他就开启心扉

孩子厌学是目前很多家长都非常头疼的问题，特别是孩子有明显厌学情绪后，如何沟通才能帮助孩子走出困境，这同时让家长时常担忧的问题。

其实，孩子厌学并非问题本身，只是孩子生命自我保护的一个表现，厌学问题背后的真相往往是：

孩子在成长过程缺乏父母的温暖关怀与力量支持，当孩子遭受了某些事件冲击后，内心产生了负面情绪而无法自行处理，最终失去了学习的动力。

但是，很多家长仅直接处理厌学问题，却忽略了背后的孩子心理问题，我们便失去了理解孩子真正的困难和痛苦的机会，也错失了帮助孩子成长的时机。

更多的家长用自己认为正确的沟通方法去处理孩子厌学的问题，比如：说教、指责、安慰、建议，往往徒劳无益。

孩子厌学的心理问题是日积月累形成的，解决同样不是一朝一夕的。正如：心病还需心药医。

在我的教练指导经历中，我经常会遇到厌学孩子家长询问这两个问题：

其实当家长这么问的时候，我就知道他们已经看不清事实了，事实是什么呢？

每个厌学的孩子背后都有属于他自己的痛苦，但他会告诉父母吗？绝大多数孩子不会！因为他认为你不理解他，说了也是白说，还有可能招来一通臭骂。

事实就是厌学的孩子已经抗拒与父母连接，要么紧闭房门，要么整天沉迷 游戏 中，试想连接都卡住了，又如何谈后面的怎么说，怎么做呢？

其实，在厌学孩子的沟通上，方法的作用是有限的，真正欠缺的不是方法，是父母的内心始终有憎恨与恐惧，所以一直急着解决厌学问题，而忽略了发自内心的关怀孩子这个人。

于是，孩子的心始终得不到温暖与力量，当遭受到外部因素冲击后，他感受到害怕继而生气，最终失去了向上的动力。

这里我拿【亲子沟通学习圈】的一位学员的亲身经历来说明，当一个大人是以好奇的方式 探索 孩子的内心，而不是说教、安慰、建议、指责，孩子会是怎样的应对。

这位学员是从事青少年素质教育项目的，经常在寒暑假举办针对青少年的营地训练项目，来达到拓展青少年的 社会 适应能力与提升情商、逆商。

以下就是这位学员与一位厌学孩子沟通的对话案例：

俊宇是位刚上初一的男孩，他母亲跟我抱怨孩子现在有很明显的厌学倾向，回家后不愿意写作业，总是回到家中关在房间玩 游戏 ，妈妈一说他，他就脾气暴躁，母子经常吵架。

我在寒假项目的营地里面遇到俊宇，气质长相和我儿子有几分相似，但是远没有我儿子同时期来得活泼快乐，小小年纪身上散发着忧郁气质。

在项目执行过程中，孩子显得非常聪明，初稿已让我有点小惊艳，但抗挫折能力比较弱，有完美主义倾向，修正初稿之后，稿件忘记保存，孩子觉得沮丧，索性就决定不再参与汇报展示了。

俊宇的队友是一个有点自卑，有点结巴的男孩，对他是仰望的态度，他的放弃让这个男孩乱了方寸，最终在我们的鼓励下，还是上台完成了报告。

营地训练期间这个忧郁气质的男孩儿在外面徘徊，并且拒绝让他母亲入内。

我找到他的时候，他正缩在一个角落里，这时通过好奇对话很快帮我与他建立了连接。

我：“你好像有点难过？”

俊宇点了点头。

我：“可以告诉我是什么感觉吗？”

俊宇：“我说不上来。”

我：“那你可以告诉我，你身体现在有什么感觉吗？哪个部位会不舒服？”

俊宇：“我的胸口很堵，我经常这样。”

孩子说完此话后，眼圈有点点红。

我：“当你胸口有点堵时，你会经常感到委屈，紧张，甚至有点焦虑吗？”

俊宇点头：“是的，我很紧张，也很焦虑......”

我：“一般在什么情况下，就会让你有这种感觉？”

俊宇：“很多事情，有时候一点小事，我也会这样。”

我：“这样的情况，最早是从什么时候开始的？”

俊宇：“很久了，好几年了......”

我：“你好辛苦啊！这么小的年龄，坚持了这么多年。”

孩子突然感觉被理解，眼泪情不自禁地掉了下来。

我：“老师感觉好心疼你，我可以抱抱你吗？”

我轻轻地拥抱了他，他有点躲闪。但还是接受了我的拥抱。

我：“小学时发生了什么？让你有这样的感觉？”

俊宇：“我能找一个地方和你好好说一说吗？”

我：“当然可以啊。”

我找到一间安静的茶室，俊宇把他小学四年级受到的委屈全部倾倒出来，原来他在小学四年级，受到班主任非常不公平地对待，经常无故针对他，这给他留下了心理阴影。

我一边用心聆听孩子的叙事，一边觉察自己内心的情绪，让我非常诧异的是，这个孩子在这么小的年龄，已经开始有对自我的觉察。

俊宇说完小学的事情后，长叹了口气跟我说：“老师，我生气的时候，其实我非常讨厌自己。”

我：“你在生气的时候就会讨厌自己，是吗？”

俊宇：“是啊！”

我：“孩子，你怎么会有这样的念头呢？”

俊宇：“当我发狂发怒的时候，我看到我仿佛变成了那个讨厌的他（那位班主任老师），这让我感觉非常害怕！可是情绪上来了，我就控制不住自己！”

俊宇说到此处，情绪有些激动，语速明显开始急促起来。

俊宇：“我觉得他影响我太深，我的情绪好像都被他掌控着，我现在成绩下滑得厉害，成绩很不好，而在小学的时候，我的成绩是很好的。”

俊宇停了一会，不自觉地叹了口气：“马上开学了，我的作业也没有做，我晚上睡觉很害怕，一种恐慌的感觉，好像总有事情没做完，有什么东西在后面追着我。”

通过这次谈话，我听到这个男孩过往的生命故事，孩子也通过叙述让自己得到了稍许的自我疗愈。

事后我告诉俊宇一个方法，如何练习才能消除作业带给他的恐惧，并且这个方法也得到了俊宇母亲的支持。

作为家长，亲子沟通的核心要素是什么？

可能这个问题会让很多人心生疑惑，也可能引起争议。

在我看来，亲子沟通的核心要素绝对是关系。

你若要通过沟通来解决孩子厌学的问题，先了解孩子厌学真正原因是最重要的一环，你若理解不了，就无法接纳孩子，那么你就难以解决这个问题。

你有没有思考过与厌学的孩子沟通前的连接卡住症结在哪里？

为什么厌学的孩子不愿意跟你敞开心扉，叙述他不愿意上学的真正原因呢？甚至你提及学习或上学的事情，他就烦躁不安呢？

我们都知道要人际关系中要互相尊重才能很好地维系关系，可到了孩子这里似乎把这个道理全忘了。你的孩子是孩子不错，但同时他也是一个独立的人。

所以说，你要像对待成人一样尊重你的孩子，获得他的信任与认同，你去跟连接才会顺畅。

那么你又该如何做才能算是真正的尊重孩子呢？你怎么说才能像案例中那位学员一样自然地就切入孩子的内心柔软之处？

其实，孩子厌学的问题其实就是大人内在生命能量处于负能量的真实反映，往往懂得自我尊重的父母才会真正尊重孩子，对自己内心始终有好奇的父母，才会真正好奇孩子这个人。

所以，请你回到你自己的角色中， 先学会处理自己的情绪，再通过好奇对话，引导孩子学会释放自己的情绪，而不是对孩子厌学的行为层面的东西过多地参与。

如果沿着旧思维惯性与认知偏差对孩子的问题过多地参与，只会让你不知不觉、兢兢业业在犯错误！

如果想让孩子有力量敢于面对成长中的挫折，你自己内心的力量就必须锻炼，当你做到了用心聆听与真实表达，孩子的心扉就自然打开。

最后，我对厌学的孩子家长有个真诚地提醒：

大部分的父母都急着解决孩子厌学问题，但是他们都不知道人如果能够得到了力量问题就解决了，哪有一个孩子不想好好读书啊，不想好好努力天天向上走啊！

如果我们身为父母能够让自己的爱进入孩子的生命底层，满足他内在的渴望，孩子的厌学问题就自然就解决了。

作者：壹心大哥，叛逆期亲子沟通教练，70后禅修者，1对1指导叛逆期厌学孩子的父母在家庭智慧教养方面，不仅知道并且做到。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/zhongyizatan/73480.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 关注男性抑郁症

下一篇: 给自己一个吻