打破癌症患者的心理枷锁

打破癌症患者的心理枷锁

有一位细胞形态学专家痰里微微带着血色，他让学生涂张片子看看。镜下的异样细胞让学生不敢妄下结论，于是请老师过目。不料，这位专家只是往显微镜里瞅了一眼，便猝然倒地，再也没有醒来。原来他看到的是癌细胞。这位形态学家的死因不仅是由于恐惧，而且是死于信念。当人或动物认定自己生还无望时，这种认定自己必死无疑的信念有时也会造成死亡的悲剧。

癌症是威胁人类生命健康的大敌，“谈癌色变”并非夸张，不同的人会对自己的厄运表现出不同的反应。科学研究表明，癌症的发生发展与社会心理因素有着密切的关系。也就是说，不同的心理可以致癌、治癌、防癌。心理健康不仅能有效地预防癌症，还有利于癌症的治疗。

不良情绪是癌细胞的活化剂

在癌症的发病原因中，人们不仅发现有毒物质、遗传、免疫功能及不良饮食卫生习惯与癌症密切相关，同时观察到个性特征和心理社会因素对癌症的发生也有十分重要的影响。

患了恶性肿瘤的病人都不同程度地存在着各种各样的心理问题，从得知患癌时的极力否认，继之悲观绝望、焦虑、害怕以及抑郁等，这些不良情绪严重影响着病情演变。在不良情绪状态下，通过心理——神经——内分泌——免疫轴的作用，可促使癌细胞转移，导致患者提前死亡。这种情况在临床比较常见，患者本来精神状态很好，在得知患有癌症后，病情急转直下。

癌症的精神神经免疫学研究表明，精神因素可通过对免疫功能的影响而使癌症发生、发展或抑制。研究证实，神经系统可通过去甲肾上腺素、5－羟色胺等神经递质对免疫器官产生支配作用。积极的心理状态能使这种支配作用增强，从而使抗体增多；而病后精神颓废的人，可使血液中的T淋巴细胞减少，并抑制B淋巴细胞和巨噬细胞的作用，导致免疫力下降。因此，减轻癌症病人的心理压力本身就是治疗，甚至是一种相当重要的治疗。

精神因素对癌症的发生、发展、扩散起着非常重要的作用，这点已被美国的弗农·赖利博士通过动物实验所证实：用声光刺激动物，使之产生紧张、焦虑，结果动物免疫系统的防御能力大大减弱，导致潜伏在胸内的恶性肿瘤活跃起来。

就拿乳腺癌来说，两千多年前，古罗马的盖伦医生就知道患乳腺癌的妇女常患有抑郁症。现代医学已经证明了这点，抑郁消极的情绪可使催乳素分泌过多而致乳腺癌。我国中医学著作《外科正宗》中对乳腺癌的病因分析认为，“忧郁伤肝，思虑伤脾，积想在心，所愿不得，致经络痞涩，聚结成核”。肝癌患者大多有大怒伤肝的经历；胃癌患者则常生闷气。

俗话说：“百病皆生于气”；“万病源于心”。恶劣的情绪对人健康的损害，甚至比细菌、病毒更厉害得多。情绪可以杀人，亦可以救人。良好的情绪，犹如一剂心药，对癌细胞有强大的杀伤力，是任何药物所不能代替的。

破解的钥匙在哪里

就像失常的心理会成为致癌的前提一样，健康的心理同样是战胜癌症的重要条件。许多事实证明，一个决心战胜癌症的人，能够存活和延长生命的机会要多很多。不过，有很多癌症病人一旦获悉自己身患绝症，便不思饮食，悲观失望。在危及生命的癌症面前，建立足够的信心和保持异常的冷静确实是一种很难的事情。问题的关键是任何帮助癌症患者克服、纠正、消解劣性情结或情绪，使他们配合治疗，充分发挥机体的免疫功能。

最初，医生采取回避的方法，隐瞒、虚报病情，尽可能让当事人不知晓，美其名曰“保护性医疗”。然而在多数情况下，纸终究包不住火，面对几乎无休止的化放疗，大多数患者很快就明白了一切。后来，我们强调在适当的时候，以适当的方式，告知当事人适当的部分。这比直截了当地和盘托出或一味地隐瞒是一种进步，但这仍不能解决癌症患者真正的心理问题。

事实上，几乎所有的肿瘤临床医师在临床上也都会自觉不自觉地给予患者一些善意的劝说，但效果很不理想。许多癌症患者在很长一段时间内听到肿瘤科、肿瘤医院、肿瘤医生就心惊肉跳，恐惧不安，呈明显的条件反射。20世纪80年代末，我曾试图借助心理疏导等方式开导患者，转移其注意焦点，不能说没有效果，但收效甚微。

显然，空洞的疏导犹如说教，医生的劝慰大多只有一时之效，而且我们的各种疏导形式都有精心安排的痕迹，患者一进入这一特定情境，马上就意识到自己是作为受教育者正在被安排接受教育，本能的认知和防卫机制在潜意识中就被启动了。因此，在很多情况下，临床肿瘤科医师的善意疏导的话，常被患者视作职业用语，而精心安排的讲座、探访等，常被视作“作秀”，效果自然大打折扣。

临床医师由于没有亲自体尝到患者的痛苦，又加上角色上的特殊性，在病人的意识里，医生往往站在自己的对立面，因此难以发挥作用。

“圆桌诊疗”为癌症患者点燃希望

有一次，一位患者的话，深深触动了我。那是20世纪90年代初，我看到一位中年乳腺癌患者情绪非常低落，她每次复诊时，我都苦口婆心地劝她，给她举了很多病人康复的例子，又给她看了不少资料。后来她告诉我：“何教授，我不是不相信您，您说的话，我全信，但又有什么用呢？您是医生，您没生病，您在岸上，我在水深火热之中挣扎，我一想到自己的病，我没法摆脱，除非您让我看到活生生康复了的人，让我想不开时就可以和他们聊聊。”是啊，心理学研究表明，人在落难的时候最希望得到曾经有过与自己同样经历，却已走出了苦海的人的指那时，我已有了不小的患者群，有80%~90％是老病号，其中50%~60％是康复了3~5年的，生活质量都不错。为什么不可借助他们的力量，以一种特定形式，让他们在与新患者的交流中相互开导，相互帮助呢？心理学不是有集体治疗模式吗？

很快，我便付诸实施。所有求治者围着圆桌坐下，我挨次问诊，解答他们的问题，在座的人谁都可以提问，相互间也可窃窃私语、相互交流。很多时候，还没等到我看病，新患者就主动和老患者交流起来，老患者也会非常热情地开导新伙伴：“您这病不用担心，我来的时候比您更糟，比您更灰心，可一段时间治疗下来，您看，我不是恢复得很好吗？到现在都5年了。”在10多年的“圆桌诊疗”中，病人相互间交上了朋友，相互鼓励、相互倾诉、相互支持。有不少患者对我说，过两三周来坐一坐，相互聊一聊，调调治疗方案，回去心情就好多了，至少心里能舒坦十多天。

“圆桌诊疗”融合了集体治疗、心理疏导、示范疗法、情境疗法、认知疗法、交友疗法等的精髓，已成为医生与患者携手应对癌症的重要法宝之一。

一位久居加拿大的华人回到国内找我诊治，不久前，他被确诊为胃印戒细胞癌，只做了姑息手术，已无法实施化疗。加拿大医师断定他的寿限不超过4~6个月，因此这位患者来时满面愁容。当他看到那么多人围坐一桌，便悄悄对我提了个要求，希望能单独诊疗。在国外，病情绝对是个人最大的隐私。对此，我深表理解，同意单独诊疗，不过给了他一个建议：“您不妨找个后排的位子坐下，静静地听，做个旁观者。”他同意了，连续两次求诊，他都认真地听其他患者的交流。第三次，他主动提出不需单独就诊了，他愿意坐在大家中间参与交流。在“圆桌诊疗”中，他结识了同样患胃印戒细胞癌，只化疗过一次，却已较健康地生活了5年的邱先生。事实胜过了长篇大论的说教。从那以后，他的脸上又绽放出了笑容。

李阿姨54岁2年前患过直肠癌心理负担比较重李阿姨出现的问题

李阿姨可能面临的问题有：
1. 癌症治疗后的身体变化：直肠癌治疗可能会对身体造成一些变化，如肠道问题、疲劳、生育问题等。这些问题可能会对李阿姨的生活和心理状态造成影响。
2. 担心癌症复发：癌症患者常常会担心癌症复发。这种担忧可能会使李阿姨感到紧张和不安。
3. 情绪问题：李阿姨可能因为自己患过癌症而感到悲伤和失落，也可能会因为担心未来而感到焦虑和恐惧。这些情绪问题可能会对她的心理状态造成影响。
4. 社会压力：李阿姨可能会因为患过癌症而感到社会压力，如工作、家庭、社交等方面的问题。这些压力可能会对她的生活造成影响。
针对这些问题，建议李阿姨及时向医生寻求帮助，并参加一些针对癌症患者的心理支持活动，以缓解自己的心理压力。同时，家人和朋友的支持和关心也非常重要，可以帮助她度过这段艰难的时期。

心情不好竟是癌症的导火索

相信大家都知道，好的心情可以让我们身心愉悦，但是当你心情不好的时候，整个人都觉得不对劲，有时候会引发心理疾病，甚至癌症。那么一个人心情不好的时候该怎么办呢？怎样才能拥有好心情？这些坏心情真的会导致癌症吗？有哪些导致心理疾病的不良情绪？

我们都知道，心情不好对于一个人来说并不常见，但是如果一个人的心情不好已经直接导致了心理疾病，就要马上进行治疗。

“越来越多的经验和研究表明，心理因素贯穿于癌症发生、发展和康复的各个阶段。对癌症患者进行针对性的心理干预，可以缓解患者的不良心理，提高患者对治疗的信心，使各项治疗顺利进行，提高患者的生活质量。”心理学家说。

心情不好是癌症的导火索。

一项调查发现，81.2%的癌症患者在患病前曾遭受过负性生活事件。如配偶去世、夫妻不和、生活规律发生重大变化、工作学习压力大、子女管教困难、夫妻分居等。对北京、上海等大城市398例胃癌病例的配对调查发现，各地都有一个共同点，就是胃癌患者经常生闷气。

现代医学发现，有些人会抑郁、焦虑、沮丧、抑郁、恐惧、悲伤等。长期受挫后，这些人容易患癌症。

中医认为“七情”过剩会导致气滞血瘀和癌症，认为“百病生于气”，“百病源于心”。

研究表明，精神和心理因素并不能直接导致癌症，但它们往往会影响和降低人体的免疫力，并以一种慢性和持续的刺激增加癌症的发病率。

相反，科学研究发现，乐观的精神、良好的心情和积极的精神状态，可以增强大脑皮层的功能和整个神经的张力，使免疫系统像忠于职守的哨兵一样，时刻监视着人体的各个部位。一旦发现癌症的迹象，各行各业的人迅速聚集起来，惊慌失措。

此外，专家研究表明，癌症患者的免疫系统存在一系列缺陷，因此良好的心态对帮助免疫系统功能尤为重要。

什么样的不良情绪会导致心理疾病？

一、过度劳累压力导致的不良情绪。

在社会整体节奏快速加快的同时，都市白领却受困于高强度的工作压力。很多都是长期处于高度紧张的状态，往往得不到及时的调整。久而久之，就会产生焦虑、抑郁等症状，甚至诱发心理障碍或精神疾病。从生理角度来说，如果一个人的精神总是处于高度紧张状态，就会引起内分泌功能紊乱，免疫力下降，容易引发各种身心疾病，甚至导致“过劳死”。

二、情绪和家庭变故导致的不良情绪。

现代社会，因感情受挫、婚姻变故引发的心理问题越来越多。毫无疑问，失恋是一种痛苦的情感体验。失恋的一方会因为难以割舍感情而痛苦万分，失落感会加剧心理失衡的程度。有些人会产生心理障碍甚至是非理性的过激行为，对对方和自己造成不可挽回的伤害。

随着现代观念的改变，以及对婚姻质量的重视和要求，中国的离婚率也在上升。离婚后，受害方，尤其是女性，往往无法承受这种变化带来的冲击，造成心理伤害。一项相关调查显示，目前我国约70%的离婚人群感受到心理压力，这个群体非常需要心理支持和帮助。

第三，依赖网络的不良情绪。

互联网的出现极大地方便了现代人的生活和工作，但其负面影响也不容忽视。特别是青少年对互联网非常感兴趣，上网已经成为他们生活的重要组成部分。适当上网是有益的，但每天花大量时间上网，或者上一些不健康的网站，很可能诱发上网者的心理疾病。如长期网上聊天、游戏、网恋，很有可能使上网者长期处于虚拟状态，影响其正常的认知、情感和心理取向，甚至导致人格分裂。

第四，生活贫困加剧了心理压力带来的不良情绪。

这个群体主要是下岗职工和贫困大学生。被裁的结果，尤其是夫妻双方都被裁，他们的心理压力可想而知。由于一些下岗职工的观念一时难以改变，对家政、建筑等工作不屑一顾，从而形成了“过高过低”的尴尬局面。在心理压力和生活压力的双重作用下，容易引发心理疾病，甚至家庭破裂。

“贫困生”一直是高校的敏感话题。对于一些进入高校的贫困生来说，一方面是经济状况的窘迫，一方面是虚荣心的困扰。这种现实会加剧矛盾心理，增加这些贫困生患心理疾病的概率。

第五，急功近利的心理倾向导致的不良情绪。

在事业追求上，有些人有急功近利的倾向，往往经不起失败的打击。因为他们对成功的期望值很高，又不想花太多的力气，所以总想大事化小，希望事半功倍。但现实往往不以人的主观意志为转移，所以很容易失望和失落。有些人努力是因为渴望成功，不断给自己施压，时刻要求自己。因此，他们经常失败，因为他们有比他们能做的更多的心脏，并导致精神障碍，如抑郁症和自闭症。

6.学习任务太重导致的心情不好。

众所周知，从某个角度来说，学生，尤其是中学生，是目前最痛苦的。每天面对的都是看不完的书和复习资料，被父母老师的殷切期望压得喘不过气来。目前，无论是小学生、中学生还是大学生，都有不在少数的人患有不同程度的心理疾病。考试压力引起的心理症状主要有：反应迟钝、焦虑、害怕学习、抑郁、厌学。

七、独生子女过度溺爱造成的不良情绪。

独生子女任性、自私、不合群、适应能力差等诸多现象成为家长和学校棘手的问题，但这些问题的根源在家长。他们对独生子女过于溺爱，在溺爱中长大的孩子，除了任性、自私等恶习外，往往还表现出性格孤僻、抗挫折能力差、社交恐惧甚至暴力倾向。父母的溺爱会造成孩子的心理病变。这种潜在的危机就像一颗定时炸弹，引爆后的杀伤力是巨大的。

八、投资受损后的坏心情。

近年来，人们的投资意识不断增强，比如买股票、买彩票、买房、做生意等等。既有投资成分，也有投机操作。当长期投资得不到预期回报或资本遭受严重损失时，必然导致人们心理失衡。强烈的挫败感，剧烈的情绪波动，巨额的金钱损失，都有可能摧毁一个人的心理防线，有的人甚至因此而自杀。

九、难以适应社会发展的不良情绪。

现代社会发展很快，变化很快，但有些人因为各种原因很难适应。这种不适应包括很多方面：不喜欢社会的不公平现象，因为无法改变现状而感到压抑和烦躁；不喜欢单位分配不均，对自己工资低愤愤不平；因信仰苍白而产生的失落感和无归属感；焦虑，无助等等，因为

中国已经进入老龄化社会，对老年人的精神关怀是全社会都应该关注的大事。目前，我国大多数老年人的物质生活基本得到满足，但精神生活和心理需求却不一定令人满意。一项调查显示，目前中国老年人的心理疾病呈上升趋势，主要是因为缺乏精神关怀。可见，老年人晚年失爱已经成为一个不容忽视的问题，是老年人心理问题的重要诱因。

结论：我从来不知道一个人的情绪甚至可以引发一些心理疾病。由此可见，一个人的心情有多重要。如果一个人心情不好，我们应该尽力改善这种情况。如何拥有好心情也是一门技术。从这篇文章中，我们知道了心理疾病的成因，从而可以避免这些不良情绪的存在。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/zhongyizatan/73401.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 悲观并非都有害

下一篇: 失眠者要走出心理怪圈