外用维生素E助您俏容颜

外用维生素E助您俏容颜

维生素E又名生育酚，在临床上具有多方面的作用和用途，同时它也是美容护肤佳品。

外用维生素E能加快皮肤新陈代谢，促进血液循环，加速细胞修复和再生，同时还能产生抗自由基成分，增进皮肤的弹性。不管是眼外角出现的鱼尾纹，口周围出现的环口纹，鼻唇沟出现的表情线，还是眼下部凸出的眼袋等，都可利用外涂维生素E的方法来消除。

一些研究结果表明，维生素E中蕴含的生育酚分子可渗透入表皮，甚至可达皮下组织。若应用得法，维生素E具有推迟和减轻皱纹的作用。临床实验证实，用维生素E对上述面部皱纹进行为期4周的治疗就能使其明显减少。

那么，怎样外用维生素E呢？剪开一粒维生素E胶囊，取出油擦在皱纹上用手指肚轻轻按摩。如果每日使用2次，每次使用50毫克；如每天只用一次，则需用100毫克。日前，国内外专家均已配制出多种含维生素E的护肤化妆品，您可在医师或专业美容师的指导下选用此类护肤化妆品。

为了美容护肤，仅靠外用维生素E是不够的，还应注重从日常饮食中摄取天然维生素E。维生素E广泛分布于动植物组织中，以麦胚油、豆油、玉米油含量最为丰富，再如菜花、甘蓝、奶油、干燥豆类、蛋黄、青叶菜、牡蛎、蜂蜜、肝脏、橄榄、胡萝卜、香蕉、鲜橘、向日葵种子、菜油、麦芽、谷粒中也都富含维生素E。常食富含维生素E的食物，并且掌握一些必要的护肤知识，您就能减缓容颜衰老。

维E精华素擦脸有什么作用

维生素E进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，帮助其保持弹性。外用维生素E均能够减弱皮肤的光老化，降低皮肤肿瘤的发生风险，减少由于紫外线辐射导致的免疫抑制反应，同时减少与晒伤相关的红斑、水肿、皱纹的产生。

扩展资料：

一、维生素e外用方法：

1、维生素E美白法：

取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与3粒天然维生素E调成糊状；敷面15分钟后，用温水洗净，注意不要用过热或过冷的水。此法能将毛孔里的污垢彻底清除，滋养美白。

2、维生素E保湿法：

将维生素E胶丸用针戳破，将液体滴入乳液或面霜中，涂于需要保养的部位，可有效保湿。沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免肌肤干燥起皮，特别适合长期在空调室内工作的女性。

3、维生素E祛斑法：

取维生素E胶丸中的液体涂抹在斑痕上，轻轻揉按5~10分钟，每天两次，持之以恒就会有好的效果。

专家提醒，为避免皮肤过敏，外涂前最好进行少量皮肤测试。口服维生素E不能过量，应按医嘱使用。除了外敷，多吃富含维生素E的食物也可美白祛斑，如猕猴桃、菠菜、卷心菜、莴苣、甘薯、山药、杏仁、榛子和胡桃等。

二、维生素E的作用：

维生素E能促进生殖。它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。维生素E缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性，孕育异常。在临床上常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产。另外对防治男性不育症也有一定帮助。

其他功能方面还有，保护T淋巴细胞、保护红细胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集从而降低心肌梗死和脑梗塞的危险性。还对烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面有很好的疗效。还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环。

参考资料：

－维生素E

人民网－维E外涂，保湿祛斑

维生素E擦脸有什么作用？

维生素E主要是有着很好的抗氧化作用，所以也可以搭配很多产品。

VE+凡士林混合每天睡前用棉棒擦睫毛，着重涂一下睫毛根部，大概半个月左右可以看到睫毛可以变长，效果很显著。

黑眼圈会显得整个人没有精神很憔悴，把VE和珍珠粉混合抹在眼下，用无名指打圈按摩，从眼尾按摩到眼头，然后轻轻拍打。因为眼周肌肤十分脆弱，所以按摩时手法一定要轻柔。

VE是有淡化抖音的效果的，但是单独使用的话见效就会比较慢，所以薰衣草纯露加VE的效果是比较好的。薰衣草纯露可以活化肌肤并且促进细胞更新，不管是对痘痘还是痘印都会有很好的效果。

VE的去黑头原理就是以油溶油，洗完脸后用热毛巾敷一下鼻子，让毛孔打开，然后吧VE戳破涂抹在鼻子上，逆着毛孔打圈按摩，可以揉出很多黑头。去完黑头后用迷迭香纯露湿敷10分钟，不仅可以收缩毛孔还可以改善黑头。

VE除了有抗氧化的功效外，还可以滋润肌肤。用VE+身体乳不仅可以保湿还能美白，一举两得。身体乳一手心加2粒VE，混合后涂抹在身体上。一个星期3-4次，当然坚持天天使用效果更佳。

均价几毛钱一颗的VE没想到有这么多用法吧！

维生素E属于脂溶性维生素，它既可以口服，也可以外用，口服和外用所起的功效不太一样。

口服维生素E主要用于促进生育，增强雌激素浓度，防止流产，所以它有被称为生育酚，近年许多人将维生素E当保健品吃，号称可以延缓衰老，其实作用是不确切的。

那么外用维生素E主要起什么作用呢？其实主要还是起一个滋润皮肤作用，因为它具有一定抗氧化作用，所以可能具有防防止皮肤角质化，减少皱纹、护肤美容功效。对于皮肤晒伤、伤口愈合、皮肤冻伤皲裂也是有一定辅助治疗作用。

外用维生素一般不会有什么副作用，但是如果长期吃的话，还是需要注意一些问题，因为有的人听信卖保健品的，长期吃它以为可以延缓衰老。

研究发现维生素E有一定抗凝作用，长期吃可能增加心脑血管疾病风险，比如发生出血性脑血管病，对于一些放了支架、动脉瓣置换等术后患者，如果服用抗凝药物，加上使用维生素E，可能会增加出血风险。

另外大剂量的维生素E会对其他脂溶性维生素的吸收产生影响。

谢谢悟空小秘书的邀请！ 回答:农夫老岳

“维生素E擦脸有什么作用？” 维生素E擦脸主要起到滋润护肤的作用，可以用来日常的护理，尤其是冬天皮肤容易干燥，角质层缺水，如果不进行这个保湿护理的话，很容易出现瘙痒，甚至形成这种过敏性疾病，造成敏感性肌肤。

所以，每天使用维生素E擦脸，能起到滋润皮肤的作用，防止角质层过度缺水。

另外对于人的面部，如果出现了湿疹皮炎等过敏性疾病，在短期使激素类的药物外擦，控制病情之后也可以使用维生素E外擦来还个巩固治疗。 因为皮肤需要始终进行护理，否则在这种皮肤功能屏障遭到破坏的情况下，容易加重或者诱发过敏情况的发生。

维生素E不仅仅可以用来擦脸，还可以用来擦身体的四肢等皮肤，有些患者伴有毛周角化病，或者是驱干部位也会容易有鸡皮肤的情况，可以全身外擦维生素E，可以全身外搽维生素E霜来滋润保湿，并能减轻皮肤的瘙痒。

对于女性来说，身体 健康 自然重要，但是在身体 健康 的同时，还能拥有一副美丽动人的面孔，洁面无暇的皮肤也非常的重要，可以说护肤与减肥一样，同样是女人应该为之奋斗一生的“事业”，但是大家要知道，皮肤是需要长期保养才能达到想要的效果，这个过程，并不是一朝一夕可以的。不知道大家有没有听说过？往脸上涂抹维生素e也可以达到护肤的效果，今天我们来看一下，女人每天坚持用“维生素e”擦脸，可能会“收获”这4个好处！

维生素E的美容效果

维生素E也叫做是VE,其在水果和蔬菜中是比较多的，能够起到很好的抗氧化作用，日常生活中很多人都是用其来进行美容使用的。其能够起到很好的延缓衰老、增强女生生育机能以及消除自由基的功效，让我们的肌肤受到更强大的保护。下面就让我们具体的去看看维生素E是如何让你变的更加美丽的吧。

1.延缓衰老。天然的维生素E(VE)能够起到非常好的抗衰老作用。一般我们正常的的细胞繁殖分裂五十次就会死亡了，但是经过维生素E处理过的细胞其分裂次数能够达到120次，也就是说将细胞的寿命延长了2.4倍，让我们的衰老也延缓了2.4倍，从而让你可以拥有更加年轻的容颜。

2.增强女性生育机能。其实维生素E其还有一个名字，就是生育酚。如果女性体内缺少维生素E那么就非常容易出现流产的'现象。维生素E能够让卵巢的功能增加，卵泡的数量也会随着增多，从而加大受孕的机会，也能够更好的保护子宫，让女性不会出现自然流产的现象。

3.消除自由基。我们的身体在自然代谢的过程中是会产生很多自由基的，而很多自由基基本上都是有害的，会攻击我们的正常细胞，外在的表现就是让我们的脸部出现皱纹、色斑等现象。而维生素E则能够将这些自由基给消灭，从而让我们的肌肤细胞不受到影响，从而保持美丽容颜。

经过上面的介绍之后相信大家对于维生素E对于人体的重要性都有了一定的了解，如果你还在为肌肤衰老、面部皱纹或者是色斑所烦恼的话，不妨就多多的补充一些维生素E吧，其能够帮助你解决这些肌肤问题，让你变的更加的美丽。

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