自己动手抗击皱纹

自己动手抗击皱纹

看见镜子里的自己有了第一条皱纹，叹气吗？那你就大错特错了，愁眉苦脸只会给自己添上更多“沟壑”。快快动手吧，你完全可以制服皱纹，还自己一张平整青春的脸。

1.针对两颊皱纹

将面部分为：从鼻梁、颧骨至太阳穴；从鼻翼、颧骨斜上至耳中上部：从鼻翼与嘴角之间至耳中下部；从嘴角至下颌部、这四区，先按压后平抹。

2.去除抬头纹

取适量晚霜涂于额头，以打圈方式抹匀；用双手中指和无名指指腹，指尖向上，从眉头向两边太阳穴方向按压，逐渐上移至发际线，再点按太阳穴30秒。

3.对付嘴角细纹

环状按压上下嘴唇，以一手中指按住嘴角，以另一手中指、无名指平抹至另一边嘴角，左右各重复10次。下唇部以同样方法反复10次，然后双唇抿至看不见红唇为止。两手中、无名指从人中处向下滑至下颏，左、右分开向两侧嘴角打圈按摩。

4.去除笑纹

两手中指置于鼻翼两侧，向上推至鼻根处，再向下拉至鼻梁中部同时做抬扬眉毛的动作。

5.去除颈部皱纹

用双手的中指和无名指指腹轮流从左到右，由下至上提抹，各10下，以消除颈部横纹。

最后双手互相搓热后，用掌心按抚整个面部，再用四指在面上做弹琴动作，更好的吸收产品中的有效成分，肌肤更显年轻光泽。

注意此套动作是通过皮肤作用于肌肉，提高肌肉弹性和张力，促进循环，以便充分吸收产品有的有效成分，减少皱纹。

50多岁如何抗击皱纹

1、补充雌性激素。

雌性激素对女人来讲非常重要，它是维系女人第二特征的重要因素。雌性激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但是随着年龄的增长，雌激素的分泌量也随之减少，皮肤失去以往的光泽和弹性。

2、全面抗击氧化。

抗氧化显然是近几年来美容界的热门字符。为什么需要抗氧化？因为紫外线在渗入皮肤后，会产生有害的自由基，这些自由基会破坏皮肤弹性纤维，刺激黑色素细胞增加分泌，从而导致皮肤干燥松弛，加速衰老。所以需要通过补充抗氧化物质来帮助减少自由基的产生，比较常见的抗氧化物质有维生素C、维生素E、胡萝卜素和茄红素。

3、学会缓解压力。

随着时间与生活压力的累积，肌肤会失去原有的明亮与弹性，肤色黯沉、无光，这些都是老化征兆即将出现的警讯，如果不尽快修复与改善肌肤问题，就准备失去青春吧。所以你需要经常泡泡热水澡，有效放松绷紧的肌肉与神经；晚餐多吃清淡食物；睡前将腿抬高，有效缓解因长期站立或坐姿所造成的血循环不良；尽量在晚间11时前上床入睡等，让肌肤获得充分的舒缓与放松，使肌肤由内而外散发迷人光彩。

什么方法去皱纹最有效

什么方法去皱纹最有效

什么方法去皱纹最有效，随着医学技术的进步，人们爱美的手段越来越多也越来越先进，现在很多抗衰老除皱纹的技术都非常的受欢迎而且效果显著，下面和大家分享什么方法去皱纹最有效。

什么方法去皱纹最有效1 1、冰电波拉皮

可穿透皮肤约4毫米左右，当局部温度升高时，可以激活成纤维细胞，产生胶原从而增加皮肤弹性，去除眼部皱纹，同时冰电波拉皮的冷却系统又可保证肌肤的表皮不受损伤，因此更加安全有效。

2、韩式微创除皱

这是近年来在我国最热门的整形美容项目之一，与传统的开刀手术相比，韩式微创除皱不开刀、损伤轻、痛苦小、不住院，韩式微创除皱使面部皮肤收紧、上提，效果更明显。

3、自体细胞除皱

这种去眼部皱纹的方法无排斥无副作用。从根本上改变了皮肤的质地，手术效果能保持8年之久，而且对皱纹有预防的作用，起到延缓面部衰老的作用。

4、按摩去皱

这种去皱方法，通过日常对眼部周围肌肤的按摩，来起到紧致皮肤，去除皱纹的效果。

植物精油祛除皱纹

精油可以说是植物的灵魂，它萃取自植物的花、叶、根、籽、皮、果、茎等部位。各种植物所能萃取出的精油量，是根据植物的不同而有所差异，例如玫瑰花苞只含有极少可被萃取的部分，通常约100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可见其珍贵；还有类似于阿甘油、橄榄油等天然植物精油，因其高含量的维E，不饱和脂肪酸和其它的稀有化学成份，让其在祛皱抗衰老方面有很强的功效。精油护肤与任何护肤品不同的是，在保养肌肤的.同时，还有调理身心的作用。因此精油香熏护理现在越来越盛行，人们通过按摩、浸泡、蒸熏，使得精油的细小分子快速融进皮肤以达到清热解毒、除皱嫩肤、祛除眼袋、祛除黑眼圈、祛斑美白、清洁皮肤，控制油分，促进受损组织再生恢复等等的目的。

什么方法去皱纹最有效2 1、白米吸皱法

爱美的女性，可在吃饭时，挑选一些温热、较软的米饭揉成团，放在面部轻轻地来回滚动。因为米饭有很好的吸附陛，它能将毛孔内的油脂、污物吸出，起到清洁皮肤和去皱的作用。

2、鸡皮也能去皱

鸡皮与鸡骨熬成的汤中含有大量的硫酸软骨素，是弹性纤维中最重要的成分。经常喝此汤，能使肌肤柔嫩细腻，还可减轻皱纹。

3、“香香的糖，滑滑的脸”

每天嚼5分钟的口香糖，可使面部的血液循环得到较好的改善，从而促使鱼尾纹逐渐消退。

4、水的抗皱原理

因矿泉水富含偏硅酸，所以它也成为了美容界的新宠。所谓偏硅酸就是指皮肤结缔组织中的必备元素，它具有增加皮肤弹性的功效，因此，将含偏硅酸的矿泉水直接喷在脸上的美容方法也越来越受女性的青睐。

什么方法去皱纹最有效3 抗衰老食物1、三文鱼

三文鱼是所有鱼类中含Ω-3不饱和脂肪酸最高的鱼类。除了Ω-3不饱和脂肪酸，在三文鱼中还有另外一种强效抗氧化成分——虾青素，三文鱼的橙红色即来源于此。虾青素的抗氧化能力是普通维生素E的550~1000倍，能有效抗击自由基，延缓皮肤衰老，同时还能够保护皮肤免受紫外线的伤害。

抗衰老食物2、菌类

菌类之所以有美容抗老之功效，原因在于它含有多种对人体健康和皮肤滋养都十分有益的营养成分，比如：蛋白质、维生素B、钙、磷、铁、硒以及多种酶等。尤其对于女性来说，“菇”中含有的“驻颜王牌”——硒，它不仅可以促进皮肤的新陈代谢，还可以抗衰老，经常食用可以使皮肤保持润滑细嫩同时还能令秀发乌黑亮泽。

脸上皱纹太多怎么办

女性，最怕的就是年月的痕迹在脸上留下记号，俗语说的好年月无情，所以每个女性都怕长皱纹，特别是到了30岁，那么30岁的女性怎么抗皱纹呢?去脸上皱纹的办法，应该吃什么呢?抗击皱纹，你有必要学会的十二招必杀技，脸上皱纹去掉的办法让皱纹无处藏身。

皱纹消除法1认真洁面令肌肤变得湿润、细腻清洁，也是避免皱纹发生的重中之重。因为外部环境的恶劣，许多废气和尘土很简单附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。这些脏东西都会让肌肤失掉原有的弹性，简单滋长皱纹。所以，必定要留意清洁，可采用合适自己肤质的洁面产品清洁皮肤。清洁过程中，也能够运用蒸汽仪来到达湿润面部扩张毛孔的目的。

皱纹消除法2多用富含维他命的美容化妆品从维C的美白，到维E的抗氧化与变老，以及现在最抢手的各种维A衍生物，这些都能够让肌肤更清新更亮堂。所以应挑选常常涂改富含不同维他命成分的养分霜，给肌肤以丰厚的养分。皱纹消除法3去除角质后外加按摩，淡化皱纹线条假如角质增厚必然影响美丽，且易呈现皱纹。所以去角质也是防皱的要害一步。在护肤过程中，须加上皮肤的美容按摩，热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，并保证保养品更好地浸透，从而改进整个皮肤情况。

皱纹消除法4重点保养眼部长时间看小说，上网玩电脑，熬夜看韩剧，焚膏继晷狂欢，高兴是高兴了，不过，最受罪的可算是眼睛了。一般情况下，眼睛过度疲惫易使眼周发生皱纹，并呈现黑眼圈、眼袋、浮肿等问题。所以应该加强眼部的按摩，涂改眼霜，为眼部免除疲惫、供给营养。

皱纹消除法5补充胶原蛋白

皱纹及细小皱纹的产生与胶原蛋白的自然流失有关，补充花青宜胶原蛋白后可直接渗透到皮肤真皮层，重整肌肤纤维组织机构，促进细胞新陈代谢，延缓细胞衰老，使细小皱纹得到舒展，恢复皮肤的紧致和弹性。

皱纹消除法6额头、眼角和唇角防皱纹，多做避免保养年月无情，它总会在人们的额头、眼角、唇角等处留下无情的皱纹。并且一般说来，这些皱纹一旦发生，即使加倍努力也很难去除，所以在皱纹发生之前应留意在这些部位着重运用防皱的化妆品，特别应该针对性地挑选避免性眼霜，以及眼部卸妆液，避免皱纹发生。皱纹消除法7化装时要记着维护易受损伤的双唇嘴唇不像一般的皮肤相同有皮脂腺排泄油脂，以坚持潮湿，一起嘴唇归于粘膜部位，只含有少数黑色素，不足以避免阳光的损伤。所以唇也极易遭到来自环境污染的浸害，令双唇枯燥、开裂和发生皱纹。这时，除记住常常涂含防晒因子的护唇膏外，还要切记在化妆时维护双唇。引荐运用富含润泽成分或是合有防晒成分的唇膏或唇彩。

皱纹消除法8睡觉前进行手、脚保养美丽的四肢也是美人的重要标准，因此要记住给它们供给满足的养分成分。枯燥的空气和去油性较强的碱性皂都是四肢护理的天敌，它们极易形成肌肤的老化和角质层的增厚，令四肢龟裂粗糙并且手指变得越来越粗，表面皮肤越来越发皱，影响美丽。因为四肢几乎没有皮脂腺排泄，所以，清洁皮肤时要尽量挑选微酸性的保湿型沐浴乳，乃至以水清洁，清洁完结再趁湿润涂上保湿滋补型手足霜。

皱纹消除法9认真对待干性皮肤和灵敏性皮肤的保养干性皮肤因为皮肤比较枯燥，肤质白净，毛孔细微不明显，所以极易发生细微皱纹。而灵敏肌肤则毛细血管浅，皮肤薄，对外界影响比较灵敏。所以，在护肤要有针对性。当买来护肤品，稍感不适时，应尝试专用化妆品。比如，灵敏皮肤应选用对皮肤影响小的去角质膏或口者喱进行分区护理。假如特别灵敏的肌肤则不合适用去角质。

皱纹消除法10秋冬的紫外线相同催生人生条皱纹，别忘了涂防晒霜现如今，男生也怕长皱纹!特别是阳光中的紫外线最会催人老了，把人晒黑虽然仅仅夏天的故事，但秋冬的阳光相同催生黑斑和皱纹。不要犹疑，一年四季坚持涂防晒霜能够保证皮肤迟一点与皱纹交手。皱纹消除法11要防皱纹，你就躺着睡躺着睡觉能够避免皱纹哦。而趴着睡时，脸会遭到压榨，肌肤也会因此发生皱褶，时刻一久，皱纹也就无可避免的滋生了。记住：为了避免皱纹，仍是常常改换睡觉的姿势。

皱纹消除法12足够的睡觉与正常的作息以保持体内的新陈代谢皱纹是面部皮肤变老的体现，皮肤变老的原因是多方面的，睡觉是重要原因之一。正常人需求的睡觉时刻随年龄而不同，成年人每天需求睡觉7-9小时。睡觉不足，特别是长时间睡觉不足的人，面部极易呈现皱纹。假如睡觉时，用晚霜添加皮肤的养分，进步睡觉的作用，防皱作用将更佳。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/zhongyizatan/73251.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 汗斑岂能乱消除(衣服有汗斑怎么去除)

下一篇: 家庭SPA方略