女性美手六处方

女性美手六处方

在冬季，不少人的双手容易皲裂、倒刺、干燥、长冻疮，使你的形象减分。此时，手作为女人的“第二张脸”，尤其需要精心呵护及美化。

常备润手霜，每次洗手后及时涂上它，可补充水分及养分。如果手背肌肤有紧绷感觉及少许细纹，宜选用一些性质较温和，含甘油、矿物质的润手霜；如果肌肤出现瘙痒、脱屑状况，则属敏感干性肌肤，宜选含有薄荷、黄春菊等舒缓成分及甘油等滋润剂的润手霜。

为双手选定几双专用的手套，在提过重的东西或搬运粗糙物品时，须戴上厚实耐磨的劳动手套；接触刺激性液体，如洗洁精、洗衣粉液之类时，须戴橡胶手套。

用浸过清洁剂的抹布做完家务后，需用柠檬水或食醋水把手洗净，以去除残留在肌肤表面的清洁剂里的碱性物质，然后抹上润手霜。

看电视或闲暇时，不妨做一些简单的手指操，比如模仿弹钢琴的动作，让手指一屈一张地反复活动，可使手攥紧，如此一张一合快速进行数次，可以锻炼手部关节，健美手形。

调理好日常饮食。平日应充分摄取富含维生素A、E及锌、硒的食物，如绿色蔬菜、瓜果、鸡蛋、牛奶、海产品、杏仁、胡萝卜等，以避免肌肤干燥。此外，还应注意钙、铜等营养素的摄入，因为身体一旦缺钙、缺铜，会引起指甲无光泽、脆弱易折断，影响双手健美。

经常修剪指甲，防止指缝内积存污垢而破坏双手美观。若留指甲，应将指甲边缘磨擦修饰光滑，并修剪成椭圆形，过尖的指甲形状会削弱指甲的韧力而使其变得易折断。

美白手法有哪些？

每个女人都想要白皙光滑的肌肤，为此她们不惜耗费无数的精力与金钱，寻找能美白的方法，购买大量的美白产品，可是不是每个人都能达到让自己满意的结果。有的人因为方法不正确，不仅没有起到美白效果，而且还损坏了皮肤。那么美白手法有哪些？美白该吃什么水果？
一、美白手法有哪些
1、冷热水交替洗脸
经常用冷水洗脸可使皮肤得到一个锻炼的机会，可使女性的皮肤变得更加紧致，而用温水洗脸可以扩张毛细血管。而如果将用冷热水交替的方式进行洗脸则可将两种洗脸的方式的优点综合起来，不仅可以起到清洁皮肤的作用，同时不能促进血液循环，达到美容护肤的作用。
2、学会睡觉
“分时保养，深夜美容”其实说的就是要学会睡美容觉了。现实生活中很多女性都有熬夜的而第二天睡懒觉的坏习惯，虽然说这样的睡眠时间可能并不会少于8个小时，但是却过了皮肤保养的最佳时机了，特别是错过了肝脏的排毒时机，更有可能使皮肤的黑色素沉着，不利于美容，因此建议女性朋友最好可以遵循日落而息的生活准则。
3、做一个爱笑的女人
每天摆着一张苦瓜脸，不仅别人看着反感，也会使你的皮肤干燥无光，肤色暗淡的，而如果可以保持笑容，就算不能使皮肤看起来明显的变白，至少也可以给人更好的印象。
4、睡前敷黄瓜
众所周知黄瓜能美容，因为它含的水份、维生素等都是最高的，而天然的黄瓜更具有美白的作用。事实上生活中除了黄瓜还有很多东西都具有美白的作用，不过个人觉得如果有信得过的面膜的话，直接用面膜美容效果会更好一些。
5、做好防晒
做好防晒是美白中最为关键的一部分了，欧美一项新的数据表明，坚持每天使用防晒品的女性在她50岁的时候会看起来比实际年龄小13岁，所以不管这个数据是否属实，为了日后可以拥有一个好肤色，还是从现在开始做好防晒的工作吧。
6、别盲目使用护肤品
爱美之心人之有之，一些女性为了美，还把自己的脸当成各种护肤吕，化妆品的试用田，却不知，使用了不适合自己皮肤的护肤品更有可能给自己的皮肤带来无穷的困扰，所以要在自己脸上抹护肤品之前，最好先在手上试用一下，看下其是否会有副作用吧。
7、合理使用护肤品
女人过了25岁之后，无论你的肤质如何，如果不使用任何护肤品的话，岁月都会深深的在你的脸上留下印记的。
8、做好控油是关键
无论你的肤色怎么样，如果皮肤的油脂分泌过多，都会使你的皮肤看起来很脏，所以说平时还是要做好皮肤的控油工作。
9、多喝水少喝茶
多喝一些维生素C含量丰富的果汁，少喝会影响氧化效果的茶或咖啡，多注意科学的补充水分等等。
二、美白该吃什么水果
1、番石榴
番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维C、果糖、葡萄糖等营养；
光是维C就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。
2、葡萄
葡萄中的葡萄籽有非常不错的美白护肤效果，葡萄籽具有超好的抗氧化效果，能很好的延缓衰老，保持皮肤健康有光泽。葡萄还能很好的祛斑美白，这是被很多女性在护肤的时候证实的真理。
3、蔬菜
豌豆、蛋白质、黄豆芽、冬瓜和绿色蔬菜都含维A、C、E等营养，可都是美白皮肤不能缺少的。冬瓜含有微量元素锌、镁等。锌能让人神采焕发；镁能使人脸色红润。
冬瓜也是减肥圣品唷！水分多易有饱足感，纤维帮助消化，多食用也不用担忧发胖。
4、番茄
番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维他命、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质；
番茄还有保护维C的作用，能吸收大量的维C和抗氧化。
想要当个白净美人，天天多吃番茄准没错。
5、樱桃
新鲜樱桃含糖、β胡萝卜素、蛋白质和铁等丰富的营养。
6、桃子
桃子富含多种营养，经常使用能够起到美容养颜的作用，并且有延年益寿之功效，使肌肤看起来健康红润，且富有光泽和弹性。
7、猕猴桃
猕猴桃被称为水果之王，它所含的维他命C和维他命E能很好的美白皮肤，还有非常不错的抗氧化作用。猕猴桃在消除雀斑和暗疮的同时，还能增强皮肤的抗衰老能力，让女性祛斑的同时看起来更年轻美丽。
8、苹果
苹果被众多美女称为“天然美容品”，苹果中的维他命C能很好的抑制皮肤中黑色素的沉着问题，如果想快速祛斑，不妨多吃些苹果。除此之外，还可以将苹果做成面膜，用来敷脸，能很好的软化角质层，非常适合油性皮肤护肤美白。

新娘绝美秀发5大绝妙处方

轻盈洁白的婚纱掩映着缭绕的云鬓，缕缕青丝交错着霓裳叠影,闪耀出无限的缤纷与华美，成为这样完美的新娘是每个女人的梦想。当干燥的季节来临，毛燥分叉，暗哑干枯的发梢如何才能在婚礼前完美变身呢？在这里为你开出5个绝妙的美发处方，让你在婚礼的盛宴上“青丝”飞扬，焕发出最闪亮的魅力。
即将披上婚纱的你，一定想在踏上红地毯的那一刻成为世界上最完美的新娘。于是，你开始精心选购美丽的婚纱，积极地进行皮肤护理，光顾从未进入的足疗馆但是，千万不要忘记你的秀发哦！柔顺，健康的秀发不仅会让你的心情倍感愉悦，多变的造型更会让你在婚礼上成为万众瞩目的焦点，轻而易举实现你完美新娘的梦想！
拥有一头长发的准新娘最好在婚礼前6-9个月开始做全面的头发护理。
因为长发更容易脆弱需要许多的养分。中长发的准新娘应该在婚礼前3-4个月开始认真护理自己的头发，而短发的准新娘们也至少要在婚礼前1-2个月照顾自己的头发。
当然，如果你因为工作的繁重和婚前的忙乱而忽略了你的头发，也不要慌张，《新娘》为你开出美发处方，无论你是长发还是短发，无论你原来的发质如何，只要按照我们的方法从现在开始好好善待你的头发，相信你的“青丝”一定会在闪光灯下舞出最美的回旋！
美发处方1：洗出干净整洁的发丝
对头发的清洁是养护秀发最基础最重要的环节，正确的洗头方法能为你美丽的秀发打下牢固的基础。
洗发前最好先将头发梳顺，这样在洗发时发丝才不易打结，减少清洗时易掉落的头发。洗头发的时候最好先用手将洗发乳搓出泡沫后再往头发上抹，这样可以避免洗发乳直接接触秀发造成的伤害。洗发要用指腹轻柔而全面地揉搓每一寸头皮，切忌用指尖抓扣头发，伤害头皮。从头皮到耳根的这段头发不需要过多的滋润，所以护发素只需要将耳根以下的头发浓浓地包裹住就可以了，你的发梢因为离头皮最远，所以也最需要滋润，因此在发尾处不妨多用点护发素轻轻揉搓。洗完头发后切忌马上用梳子将头发梳顺，要知道秀发在潮湿的时候是最脆弱的。如果你不想总顶着湿湿的头发，可以用吹风机把头发吹干，但一定要调节好吹风机的温度，温度过高会很快吹走发间贮存的水分，头发容易干燥枯萎。
美发处方2：喂养健康靓丽的发丝
干净清爽的头发需要充足的营养才能健康生长，因此，及时地给秀发增加养分必不可少。如果想在短时间里让头发达到最好的状态，更需要“内服”与“外用”双管齐下。
“内服”就是指通过我们合理的膳食从身体内供给秀发营养。准新娘们在日常的饮食中要注意多摄入富含维生素，蛋白质以及矿物质的食品。海带，芝麻，核桃等都是最佳选择。只要适当合理地摄入这些食物，秀发就会逐渐变得乌黑靓丽起来。
“外用”顾名思义就是利用涂抹护发类产品的方法来改善秀发的质地。每周定期用发膜，护发霜或发油等护发产品为头发做持续的养护能够在短时间内有效改善发丝的状态，让你原本干枯暗哑的头发焕发出新的光彩。
美发处方3：展现造型多变的发丝
你即将迎来人生最重要的婚礼时刻，而你的秀发也即将面对最严峻的考验。无论是婚纱照的拍摄还是婚宴当天的完美登场，你的发丝都必须时刻配合造型展现纯真或妩媚。烫，卷，染的轮番轰炸，无一例外地伤害着你的发质。那么在婚礼期间要如何保护头发呢？
首先，准新娘们在做造型的时候一定要先将头发打湿，在造型师为你塑造发型时要求他尽可能少地使用对头发有害的发胶，如果只是拍几组婚纱照就索性用干净的清水来定型。用发夹或夹板做造型时，力度要轻，不要用力拉扯头发，以免扯断发丝，伤害头皮。每次做完造型一定要彻底地，仔细地清洁头发，不要让发胶等有害物质残留在你的头发上。只要认真保护，相信你健康的秀发不仅能够经受住造型的考验，更能让你在最重要的那一天惊艳四座，引来无数的赞叹！
美发处方4：保持平静整齐的发丝
婚礼前忙碌的生活状态，状况频出的生活节奏很容易让准新娘们感到心烦气燥。但是，千万要注意调节好自己的情绪，因为，不安烦乱的情绪不仅对解决问题毫无帮助，还会影响到你的气色甚至头发。负面情绪不断攀升，会导致女性内分泌失调，身体代谢能力降低，头发也就变得脆弱，易脱落。所以，想一想你即将成为世界上最幸福的人，收起那颗烦躁不安的心，做一个愉快，靓丽的新嫁娘吧！
美发处方5：滋养水润飘逸的发丝
瑟瑟凉风迎面袭来，此时气候逐渐干燥,你的头发很容易在这个季节失去光彩。要保持水润秀发首先要勤梳头或经常用指腹按摩头皮来促进血液循环和水分的吸收。选用性质温和，具有滋润保湿效果的洗发护发产品，也将会有效地帮助你减少水分的流失，让发稍不干枯毛躁。洗发后用滋润的发膜产品将每根青丝包裹，再用塑料发帽将头发套住15分钟，接着用温水将发膜清洗干净，一次DIY的发膜护理就完成了。水水润润的发丝将时刻在你的耳边飞扬。
Tips
想做出千娇百媚，风格万千的造型，《新娘》建议你将头发的长度控制在肩膀左右，这样既可摆脱短发造型的局限性，又避免了长发的累赘和复杂。

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